የሰናፍጭ የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚሠራ

2024 ደራሲ ደራሲ: Arianna Cook | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:25

የሰናፍጭ የፊት ጭንብል አጠቃቀም ጥቅሞች ፣ ቅንብር እና ተቃራኒዎች። ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች ምርቶችን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። የሰናፍጭ የፊት ጭንብል ብዙ የቆዳ ጉድለቶችን ለማስወገድ በጣም ውጤታማ መድሃኒት ነው። እሱ በጣም ጠበኛ ነው ፣ ስለሆነም ለስላሳ ንጥረነገሮች ውጤት ባላመጡ ጉዳዮች ላይ ጥቅም ላይ ይውላል። የሰናፍጭ ጭምብሎች ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ የተቀላቀለውን ስብጥር ይለውጡ እና ከ epidermis ጋር የተወሰኑ ችግሮችን ያስወግዳሉ።

የሰናፍጭ ጭምብሎች ጠቃሚ ባህሪዎች

በእርግጥ የሰናፍጭ ዱቄት አሠራሮች ለቆዳ በጣም የሚያበሳጩ እና ደስ የማያሰኙ ናቸው። ይህ ቢሆንም ፣ ከአንድ የአሠራር ሂደት በኋላ እንኳን ውጤቱ ጉልህ ነው። ለዚያም ነው በሰናፍጭ ላይ የተመሰረቱ የፊት አሰራሮች በአስቸኳይ ማጠንከር ወይም ከልክ ያለፈ የስብ ይዘት ማስወገድ ሲያስፈልግዎት የአስቸኳይ ጊዜ እርዳታ የሚሆነው።

የሰናፍጭ የፊት ጭምብል ጥቅሞች

የደም ዝውውርን ያነቃቃል … በሰናፍጭ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶች በመኖራቸው ምክንያት የደም ዝውውር ይሻሻላል። በዚህ መሠረት የቆዳው ሜታቦሊዝም እና አመጋገብ መደበኛ ነው።
ቆዳውን ኦክሲጂን ያድርጉ … የሰናፍጭ ዱቄት ቀዳዳዎቹን ይከፍታል ፣ በዚህም ሁሉንም ይዘቶች ከእነሱ ያስወግዳል። የቴርፔን ውህዶች ቆዳውን በኦክስጂን ያረካሉ።
የሰባን ምርት ይቀንሳል … የሰናፍጭ ውህዶች የቆዳውን ከመጠን በላይ ቅባትን ይቀንሳሉ። ፊቱ ብስለት ይሆናል እና ብሩህነት ይጠፋል።
የቆዳ ቀለምን ያሻሽሉ … አስፈላጊ ዘይቶች ግራጫ ወይም ቢጫ ቀለሞችን ያስወግዳሉ። ፊቱ ጤናማ ይሆናል።
ቆዳውን ያድሱ … ፈጣን የደም ፍሰት ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል እና ኮላገን እና ኤልላስቲን ማምረት ያነቃቃል። የፊቱ ኮንቱር ይበልጥ ግልፅ እና የበለጠ ግልፅ ይሆናል።
በሽታ አምጪ ተህዋስያን (microflora) መራባትን ይከላከሉ … ሰናፍጭ በፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች ይታወቃል ፣ ለዚህም ነው ጭምብሎች እብጠትን እና ብጉርን ለመቀነስ የሚረዱት።

የሰናፍጭ ጭምብል አጠቃቀምን የሚከለክል

እንደነዚህ ያሉት ጥንቅሮች በጣም ጠበኞች መሆናቸውን ልብ ሊባል የሚገባው ነው ፣ ስለሆነም በከፍተኛ ጥንቃቄ ጥቅም ላይ ይውላሉ። የሰናፍጭ ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ ድብልቅን በእጅዎ ላይ መተግበርዎን ያረጋግጡ እና ለ 5-7 ደቂቃዎች ያጥቡት። ብስጭት ካልታየ ታዲያ ፊት ላይ ሊተገበር ይችላል።

የእርግዝና መከላከያ ዝርዝር:

ብስጭት … በተበሳጨ እና በተጎዳ ቆዳ ላይ ምርቱን አይጠቀሙ። ይህ የሚቃጠል ስሜት ያስከትላል እና ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል።
ደረቅ እና በጣም ስሜታዊ ቆዳ … በጣም ደረቅ ፣ የሚያብረቀርቅ epidermis ካለዎት ፣ ከሰናፍጭ ጋር ጭምብሎች ሽፍታ ሊያስነሳ እና ቆዳዎን ሊያቃጥል ይችላል።
ኩፖሮስ … በሮሴሳ እና በቫስኩላር reticulum ፊት ፣ ሰናፍጭ መጠቀም አይቻልም። ይህ የካፒላሪዎችን ዲያሜትር መጨመር ያስከትላል።
ቁስሎች እና ቁስሎች … ከቀዶ ጥገና በኋላ ጭምብሎችን ከሰናፍጭ ጋር መጠቀም የለብዎትም። ቁስሉ ሙሉ በሙሉ እንዲድን አስፈላጊ ነው።

የሰናፍጭ ዱቄት ጥንቅር እና አካላት

ሰናፍጭ የስጋ እና የዓሳ ምግቦችን ጣዕም ማሟላት የሚችሉበት ቅመማ ቅመም ለሁሉም ሰው ይታወቃል። ግን ከዚህ በተጨማሪ ብዙ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል። ይህ በሰናፍጭ ውስጥ ቫይታሚኖች ፣ አስፈላጊ ዘይቶች እና ማይክሮኤለሎች በመኖራቸው ነው።

የሰናፍጭ ዱቄት ጥንቅር;

ቢ ቫይታሚኖች … ቫይታሚን ቢ 6 ኮላገን እና ኤልላስቲን እንዲመረቱ ያነሳሳል። ከጊዜ በኋላ የ B ቫይታሚኖች በመኖራቸው ምክንያት የፊት ገጽታ በትክክል ግልፅ ይሆናል።
ሬቲኖል … ይህ ቫይታሚን የ epidermis ን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላል ፣ የእርጅናን ገጽታ ይቀንሳል። በግምባሩ እና በ nasolabial triangle ውስጥ ያሉ ሽክርክሪቶች ፍጹም ተስተካክለዋል።
ቫይታሚን ፒ.ፒ … ይህ ንጥረ ነገር የደም ሥሮችን ያሰፋዋል ፣ የሕዋስ አመጋገብን ያሻሽላል። ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ለቆዳ ይሰጣሉ።
ቫይታሚን ኢ … ይህ ንጥረ ነገር ፊትን እርጥበት ያደርገዋል እና የተወሰኑ ስብ-የሚሟሟ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ ይረዳል።
ፋቲ አሲድ … ቆዳውን በእርጥበት ይሙሉት እና ትነትን ይከላከሉ። የ epidermis ን እርጥበት ያስተዋውቁ እና እብጠትን ያስወግዱ።
ቫይታሚን ኬ … ጤናማ ያልሆነ ግራጫ ድምፆችን እና ቢጫነትን በማስወገድ መልክን ያሻሽላል። የእድሜ ነጥቦችን እና ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ ይረዳል።

የሰናፍጭ የፊት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ሰናፍጭ በቅባት እና እየደበዘዘ የሚገኘውን epidermis ለመፈወስ ሊያገለግል ይችላል። የሰናፍጭ ማቀነባበሪያዎች ሽፍታ እና ብስጭት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ በደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ ላይ እምብዛም አይጠቀሙም።

ለቆዳ ቆዳ የሰናፍጭ ጭምብል

በአንድ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ከመጠን በላይ የቅባት ቆዳዎን ስለሚያስወግዱ እና ሁኔታውን ማሻሻል ስለሚችሉ ይህ ጭንብል እንደ ፈውስ ሊቆጠር ይችላል። ሰናፍጭ ብጉርን እና ብጉርን ለማስወገድ ጥሩ ነው።

ለቆዳ ቆዳ ከሰናፍጭ ጋር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከኩሽ ጋር … ይህ ጭንብል ይደርቃል እና ቆዳውን ያጠነክረዋል። የፈውስ ጥንቅርን ለማዘጋጀት ፣ ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪያገኝ ድረስ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የእንቁላልን ነጭ መንቀጥቀጥ አስፈላጊ ነው። በእሱ ላይ 15 ግራም ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት ይጨምሩ። ትኩስ ዱባውን ቀቅለው ይቅቡት። ወደ ሰናፍጭ-ፕሮቲን ድብልቅ ሶስት የሾርባ ማንኪያ የአትክልት መላጨት። ጥቅጥቅ ባለ ንብርብር epidermis ን ይቀላቅሉ እና ይቀቡ። በላዩ ላይ ደረቅ ጨርቅ ያስቀምጡ ፣ ይህ ጥንቅር እንዳይንጠባጠብ ይከላከላል። ለሩብ ሰዓት አንድ እርምጃ እንዲወስድ ይተውት። ማንኛውንም ቀሪ ፓስታ ለማስወገድ ፊትዎን በቀስታ ይታጠቡ።
ከፕሮቲን ጋር … አንድ ፕሮቲን በሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ በብሩሽ ይንቀጠቀጡ። በፓስታ ላይ አንድ ማንኪያ ሰናፍጭ እና መካከለኛ ይጨምሩ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና በቆዳ ላይ በእኩል ለማሰራጨት ብሩሽ ይጠቀሙ። ድብሩን ለ 10-15 ደቂቃዎች ማቆየት ያስፈልግዎታል። ድብልቁን በእርጥበት መጥረጊያ ያስወግዱ።
ከማር ጋር … ይህ ጭንብል በግምባሩ አካባቢ ውስጥ ቅባትን ለማስወገድ ይረዳል። አንድ የሻይ ማንኪያ የስንዴ ዘይት ከእንቁላል አስኳል እና 30 ሚሊ ወፍራም ማር ጋር መቀላቀል ያስፈልጋል። ድብልቁን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና እስኪበቅል ድረስ ያሞቁ። በወፍራም ጥፍጥፍ ውስጥ 15 ግራም ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት ይጨምሩ። ድብልቁን ትንሽ ያሞቁ እና ቀዝቀዝ ያድርጉት። ከዓይኖችዎ በታች ያለውን ቀጭን ቆዳ በማስወገድ ማጣበቂያውን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። መተግበሪያውን በጋዛ ይሸፍኑ እና ለ 10-12 ደቂቃዎች ያቆዩት። በሞቀ ውሃ ቀስ ብለው ያስወግዱ።
ከአፕል ጋር … ፖምውን ማጽዳትና በድስት ላይ መፍጨት አስፈላጊ ነው። ዱቄቱን በቼክ ጨርቅ ላይ አጣጥፈው ጭማቂውን ይጭመቁ። 15 ግ ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት ይጨምሩ እና ያነሳሱ። ተለጣፊ ፓስታ ማድረግ ያስፈልጋል። ድብልቁን በጨርቅ ላይ ቀስ አድርገው ይጥረጉትና ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ጭምቁን በቆዳ ላይ ለ 12 ደቂቃዎች መያዝ በቂ ነው። ከዚያ በኋላ ማጣበቂያው እርጥብ በሆነ ጨርቅ ይወገዳል።
ከቱርሜሪክ ጋር … በ 3: 1 ጥምር ውስጥ የሰናፍጭ ዱቄት ከቱርሜሪክ ጋር ይቀላቅሉ። ወደ ድብልቅው 5 ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና በሞቀ ውሃ ይቀልጡት። ወፍራም እና ተመሳሳይነት ያለው ግሬል ማግኘት ያስፈልጋል። ድብሩን በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 7-12 ደቂቃዎች ወደ ሥራ ይውጡ። እርጥበቱን በጨርቅ ቀስ ብለው ያስወግዱት እና epidermis ን በክሬም ይቀቡ።

ፀረ-መጨማደድ የሰናፍጭ ጭምብል

ሰናፍጥ የመለጠጥ ችሎታውን ያጣውን እርጅና ቆዳ ለማደስ ይረዳል። ለተጨማሪ አመጋገብ ቫይታሚኖች እና ዘይቶች በፀረ-እርጅና ጭምብሎች ውስጥ እንዲገቡ ይደረጋል። በሴሎች ውስጥ እርጥበትን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት እና ሽፍታዎችን ለመቀነስ ይረዳሉ።

የሰናፍጭ ፀረ-እርጅና የፊት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

ከወይራ ዘይት ጋር … ተመሳሳይ ግሬል እስኪያገኝ ድረስ 15 ግራም የሰናፍጭ ዱቄት ወስደው በሚፈላ ውሃ ይቀልጡት። 10 ሚሊ የወይራ ዘይት ይጨምሩ። በሚያስከትለው ጥንቅር አንድ ጨርቅ ወይም ጨርቅ ይቀቡ። ጭምቁን ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 7-10 ደቂቃዎች ያቆዩ። ጨርቁን በቀስታ ያስወግዱ እና ቆዳውን ያጥቡት። በፀረ-እርጅና ምርት ፊትዎን መቀባትዎን ያረጋግጡ። ሴረም ወይም በጣም ቅባት ያለው ክሬም ሊሆን ይችላል።
ከእፅዋት ጋር … ፓስታውን ለመሥራት ከዕፅዋት የተቀመሙ ድብልቅን ያፈሱ። ከኮልፌት ቅጠሎች ጋር በእኩል መጠን ደረቅ የካሞሜል አበባዎችን መቀላቀል ያስፈልጋል። ድብልቁን አንድ ማንኪያ በ 200 ሚሊ ሊትል በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ። ሾርባውን ያጣሩ እና በ 15 ግራም ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት ይቀልጡት። 10 ሚሊ የስንዴ ዘሮች ዘይት መርፌ። ሙጫውን ያሰራጩ እና በተጸዳው epidermis ላይ ይተግብሩ። ድብልቁ ከቆዳው ላይ ሊንጠባጠብ ይችላል ፣ ስለዚህ ድብልቁን በጋዝ ወይም እርጥብ ጨርቅ ይሸፍኑ። የተጋላጭነት ጊዜ 7-10 ደቂቃዎች ነው።
ከ ክሬም ጋር … ወተቱን በእሳት ላይ አድርጉ እና ወደ ድስት አምጡ። አንድ ማንኪያ የሰናፍጭ ቅንጣትን ዱቄት በወተት ይቀልጡት። በድብልቁ ውስጥ ምንም እብጠቶች እንዳይኖሩ ያስፈልጋል። በጅምላ 20 ሚሊ ከባድ ክሬም ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ድብሩን ወደ ቆዳዎ ያስተላልፉ እና ለ 8-12 ደቂቃዎች ወደ ሥራ ይውጡ። ከዚያ በኋላ እርጥብ በሆነ ጨርቅ ያስወግዱት እና ፊትዎን በተጨማሪ ያጥቡት።
ከጎጆ አይብ ጋር … 100 ግራም የስብ ጎጆ አይብ በወንፊት ላይ ይቅቡት። እህል እንዳይኖር ያስፈልጋል። 15 ግራም ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት ይጨምሩ። ድብልቁ በጣም ወፍራም ከሆነ ጥቂት ወተት ይጨምሩ። ንጹህ ቆዳውን በቆዳ ላይ ያሰራጩ። የማታለሉ ጊዜ 12 ደቂቃዎች ነው። ከዚያ ቆዳውን በቀስታ ያጥቡት።

ለቆዳ የሰናፍጭ ጭምብል

ሰናፍጭ ከመጠን በላይ ቅባትን ከቆዳ ያስወግዳል እና የብጉር መፈወስን ያበረታታል። ይህ ቅመም ፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፣ ስለሆነም በፊቱ ላይ ሽፍታ እንዳይሰራጭ ይከላከላል። አስፕሪን ፣ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ እና ዕፅዋት በብጉር ጭምብሎች ስብጥር ውስጥ ተጨምረዋል።

የብጉር ሰናፍጭ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

ከሳሊሊክሊክ አሲድ ጋር … የ acetylsalicylic አሲድ ጡባዊ ተደምስሰው ከሰናፍጭ ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ። ተመሳሳይነት ያለው ግሬል እስኪገኝ ድረስ ደረቅ ድብልቅን በሞቀ ወተት ያርቁ። 3 ጠብታዎች የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩ። ከድፋቱ ጋር ናፕኪን ቀባው እና ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ጭምቁን ለ 7-10 ደቂቃዎች ያቆዩ። የ epidermis ን ላለማሸት ጥንቃቄ በማድረግ ቀስ ብለው ይታጠቡ።
በፔሮክሳይድ … 15 ግራም የሰናፍጭ ዘር ዱቄት ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና በጣም ሞቃት ውሃ ይጨምሩ። ድብልቁን ወደ ለስላሳ ፣ ወደ viscous puree ይለውጡ እና 3 ሚሊ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ይጨምሩ። የመፍትሄው ትኩረት 3%ነው። በእርጋታ ቀስቅሰው እና ፊት ላይ ይቦርሹ። በላዩ ላይ ምርቱን መጠቀም ይችላሉ። የማመልከቻው ጊዜ ከ7-8 ደቂቃዎች ነው። ቀሪዎችን በውሃ ያስወግዱ እና ብጉርን በፀረ-ኢንፌርሽን ወኪል ይቀቡ።
ከሸክላ ጋር … የሰናፍጭ ዱቄት ከነጭ ሸክላ ጋር ይቀላቅሉ። ክፍሎቹ በእኩል መከፋፈል አለባቸው። ግልጽ የሆነ ንፁህ እስኪገኝ ድረስ ደረቅ ድብልቅን በሞቀ የማዕድን ውሃ ይቀልጡት። በቀጭኑ ንብርብር ውስጥ የተገኘውን ማጣበቂያ በቆዳ ላይ ያሰራጩ። ድብልቁን በአንገትዎ እና ከዓይኖች ስር ከማድረግ ይቆጠቡ። ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት በቆዳ ላይ ማቆየት በቂ ነው። ከዚያ ቀሪውን ሰናፍጭ በሞቀ ካሞሚል ሾርባ ያስወግዱ።
በተከታታይ … ቅደም ተከተል ቆዳውን ያደርቃል እና ብጉርን ፍጹም ይዋጋል። በአንድ የሾርባ ማንኪያ ላይ 210 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሱ። መያዣውን በክዳን ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ። ሾርባውን ያጣሩ እና የሰናፍጭ ዱቄቱን በእሱ ይቀልጡት። 3 ጠብታ የብርቱካን ዘይት መርፌ። ጥንቅርን በቆዳ ላይ ያሰራጩ እና ለ 7-12 ደቂቃዎች ያቆዩ። የሰናፍጭ ድብልቅን በክብ እንቅስቃሴ ያጠቡ።
ከ aloe ጋር … ይህ ዕፅዋት ለፈውስ እና ለቆሸሸ ብጉር ጥሩ ነው። የእጽዋቱን ሦስት ቅጠሎች መፈልፈፍ እና ወደ ወፍራም ፈሳሽ መለወጥ አስፈላጊ ነው። ይህ በብሌንደር ሊሠራ ይችላል። በ 15 ግራም የደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት አፍስሱ እና ለስላሳ ፣ ንጹህ የመሰለ ፓስታ እስኪገኝ ድረስ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ። ቆዳውን ይቅቡት እና ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ። ድብሉ በደንብ ከተቃጠለ ፣ ሙቅ ውሃ በመጠቀም ወዲያውኑ ያጥቡት።
ከካሊንደላ ጋር … ንጹህ እስኪሆን ድረስ 15 ግራም የሰናፍጭ ቅንጣትን በውሃ ይቀላቅሉ። የማያቋርጥ ቀስቃሽ በሆነ ጠብታ ጠብቁ ፣ 2 ሚሊ የአልኮል ካሊንደላ ይጨምሩ። የጅምላውን ወደ ተመሳሳይ ድብልቅ ይለውጡ እና ቆዳውን በእሱ ይቀቡ። ለሶስተኛ ሰዓት ያህል ፊትዎ ላይ ይተውት። በቀዝቃዛ ውሃ በሚፈስ ውሃ ያጠቡ።

የሰናፍጭ ጭምብል አጠቃቀም ህጎች

በቤት ውስጥ የሰናፍጭ የፊት ጭንብል ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው ፣ በተጨማሪም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ጥንቅር በጣም ውጤታማ ነው። ግን ድብልቁ በእውነት ውጤታማ እንዲሆን የተወሰኑ ህጎችን ማክበር አለብዎት።

የሰናፍጭ የፊት ጭምብሎችን ለማዘጋጀት እና ለመተግበር ህጎች-

ለመድኃኒት ስብጥር ዝግጅት ፣ ደረቅ ዱቄት ብቻ ይጠቀሙ። በሱቅ የተገዛ ሰናፍጭ ኮምጣጤ እና መከላከያዎችን ስለያዘ ተስማሚ አይደለም።
ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ በሆነ በሚፈላ ወተት ወይም ከዕፅዋት የተቀመመ መርፌ ዱቄቱን ማቅለሙ የተሻለ ነው። ለእርጅና ቆዳ እንክብካቤ የሰናፍጭ ጭምብል ለማዘጋጀት ወተት ተስማሚ ንጥረ ነገር ነው።
ድብልቅ በሚዘጋጅበት ጊዜ እብጠቶች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል በቋሚ ማነቃቂያ በጣም ቀጭን ዥረት ውስጥ ፈሳሹን ያፈሱ። ጉብታዎቹን በሹካ ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ስለማይችሉ ዊስክ መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ።
የሰናፍጭ ጭምብሎች በቅባት ቆዳ ላይ ከ 12-15 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆን አለባቸው። ደረቅ ወይም የማይነቃነቅ ከሆነ ፣ ከ7-10 ደቂቃዎች በቂ ነው።
ድብልቁን ከመጠቀምዎ በፊት ማጣበቂያውን በእጅ አንጓ ወይም በክርን እጥፋት ላይ በማቅለል ለስሜታዊነት ይፈትሹ።
ክብደቱን በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ከዚያ በኋላ ሰናፍጭ የ epidermis ን ሊያደርቅ ስለሚችል ፊትዎን በእርጥበት ማሸት ያስፈልግዎታል።

የሰናፍጭ የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚሠራ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-