ለፊቱ የእንፋሎት መታጠቢያዎች ጥቅሞች እና ተቃርኖዎች። የማስዋቢያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና የማብሰያ ዘዴዎች። ለፊቱ የእንፋሎት መታጠቢያ ብዙ የቆዳ ችግሮችን ለማስወገድ የሚረዳ ፈዋሽ እና የመከላከያ ህክምና ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ትኩስ እንፋሎት በክሬም ላይ ይሠራል ፣ ይህም ቀዳዳዎችን የሚከፍት ሲሆን ይህም ለፈጣን ክፍሎች የቅባት ወይም ጭምብሎችን የመጠጣት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ለፊት ቆዳ የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳዎች ጠቃሚ ባህሪዎች
የእንፋሎት መታጠቢያዎች ችግር ያለበት ቆዳ ላላቸው ሰዎች ብቻ አይታዩም ፣ እነሱ የደም ዝውውርን ማሻሻል ይችላሉ ፣ ይህም በ epidermis ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።
ለፊቱ የእንፋሎት መታጠቢያዎች ጥቅሞች-
- ብጉርን ለመዋጋት ይረዳል … የፀጉር ብናኝ በቆዳ እና በሰባ ቁርጥራጮች ሲታገድ ውስጣዊ ብጉር ይፈጠራል። እንፋሎት የተዝረከረከ ቀዳዳዎችን እንዲከፍት ይረዳል ፣ ይህም መግልን ለማፅዳት እና ከእነሱ ውስጥ ሰርጎ ለመግባት ቀላል ያደርገዋል።
- እርጅናን ይቀንሱ … የእንፋሎት መታጠቢያዎች ቆዳውን ያሞቁታል ፣ ይህም የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የ elastin እና collagen ውህደትን ያነቃቃል። ለዚህም ምስጋና ይግባቸው ፣ የቆዳው ተጣጣፊ ይመስላል ፣ የጡጦዎች ብዛት ቀንሷል።
- ኮሜዶኖችን ያስወግዱ … ኮሜዶኖች ከሴባ እና ከቆሻሻ ጋር የ follicles መዘጋትን የሚያመለክቱ ጥቁር ነጠብጣቦች ናቸው። በሂደቱ ወቅት ቀዳዳዎቹ ተከፍተው ቆሻሻው ከእነሱ ይለቀቃል።
- የቆዳ ቀለምን መደበኛ ያድርጉት … በመታጠቢያው አጠቃቀም ወቅት ቆዳው ይሞቃል እና የደም ዝውውር ይሻሻላል። ይህ በ epidermis ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላል እና መደበኛውን የቆዳ ቀለም እንዲመልስ ይረዳል። ሽበት እና ቢጫ የቆዳ ቀለም ይጠፋል።
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዱ … ጭምብሎችን በሚቦርሹበት እና በሚተገበሩበት ጊዜ የእነዚህ ገንዘቦች አካላት ሁል ጊዜ ወደ epidermis ጥልቅ ንብርብሮች ውስጥ አይገቡም። የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳውን ለ ጥልቅ መርዝ ይከፍታል።
ለፊቱ የእንፋሎት መታጠቢያ አጠቃቀም ተቃራኒዎች
ቀላልነቱ ፣ ጥቅሞቹ እና ምንም ጉዳት የሌለ ቢመስሉም ፣ የእንፋሎት መታጠቢያዎች አንድ ነባር ኢንፌክሽን መስፋፋትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለሂደቱ ሌሎች ተቃርኖዎች አሉ።
ለቆዳ የእንፋሎት መታጠቢያዎች contraindications
- ኩፖሮስ … የተሻሻለ የደም ዝውውር እየተዘዋወረ ያለው የቫስኩላር ሜሽ ይበልጥ ሊለያይ ይችላል ፣ ይህ በዚህ ሂደት ውስጥ የሚከሰት ነው።
- ንፁህ ብጉር … በቆዳዎ ውስጥ ሰርገው በመግባት እጅግ በጣም ብዙ የጥቁር ነጠብጣቦች ካሉዎት ወደ ማጭበርበር መጠቀም የለብዎትም። ማሞቂያው ፊኛውን ቀጭን እና የበለጠ ፈሳሽ ያደርገዋል ፣ ይህም ኢንፌክሽኑን በጠቅላላው ፊት ላይ ያሰራጫል።
- የደም ግፊት … ከፍተኛ የደም ግፊት በሚኖርበት ጊዜ ሙቅ ውሃ እና አየርን የሚጠቀም ማንኛውም አሰራር የተከለከለ ነው። ፊት ላይ የደም ፍሰትን ያነሳሳሉ እና የደም ግፊትን ይጨምራሉ።
- ብሮንማ አስም … ይህ ማንኛውም አለርጂ ፣ አቧራ ወይም ትናንሽ የሙቅ እርጥበት ጠብታዎች ፣ ወደ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ በመግባት ስፓምአቸውን የሚቀሰቅሱበት የ bronchi ን (hyperactivity) ነው። በሂደቱ ወቅት ታካሚው ሳል እና ማነቆ አለው።
ለፊቱ ቆዳ የእንፋሎት መታጠቢያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የአሰራር ሂደቱን ለማከናወን ብዙ መንገዶች አሉ። በጣም ብዙ ጊዜ የመድኃኒት ቅመማ ቅመሞችን ፣ የመድኃኒት ቅመሞችን ፣ ቤኪንግ ሶዳ ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ፓራፊን ጥቅም ላይ ይውላሉ። የመታጠቢያው ፈሳሽ ስብጥር በቆዳ ችግሮች ላይ በመመርኮዝ የተመረጠ ነው።
ፊት ለማፅዳት የእንፋሎት መታጠቢያዎች
የእንፋሎት መታጠቢያዎች ብዙውን ጊዜ የቆሸሸ እና ጥቁር ነጥቦችን ፊት ለማፅዳት ያገለግላሉ። የሙቅ ውሃ ጠብታዎች ቀዳዳዎቹን ይከፍታሉ ፣ ይህም ቆሻሻን ለማስወገድ ቀላል ያደርገዋል። ይህንን ለማድረግ ከሂደቱ በኋላ ማሸት ይከናወናል ወይም የማፅጃ ጭምብሎች ይተገበራሉ።
የ epidermis ን ለማፅዳት የእንፋሎት መታጠቢያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- ከያሮው ጋር … 2 የሾርባ ማንኪያ እፅዋትን በሙቀት ወይም በድስት ውስጥ አፍስሱ እና በሚፈላ ውሃ ይሸፍኑ። መያዣውን በክዳን ይዝጉ እና አስፈላጊ ከሆነ በፎጣ ይሸፍኑ። ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ እና ሾርባውን ያጣሩ።ፈሳሹን ወደ ትልቅ ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ እና በላዩ ላይ ይቀመጡ። ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ እና ለ 5 ደቂቃዎች በእንፋሎት ውስጥ ይተንፍሱ።
- ከአዝሙድና ጋር … ትኩስ ቅጠሎችን መጠቀም ጥሩ ነው ፣ ግን ከሌለ ፣ የደረቀ የመድኃኒት ተክል ይሠራል። አንድ ማንኪያ ጥሬ ዕቃዎችን በ 500 ሚሊ ሊትል ውሃ አፍስሱ እና ወደ ድስት ያመጣሉ። ለ 2 ደቂቃዎች ቀቅሉ። በማጣራት ሙቀትን ያጥፉ እና ደለልን ያስወግዱ። በጭንቅላቱ ላይ ፎጣ በመያዝ ፊትዎን በእንፋሎት ላይ ይያዙ። በእንፋሎት ላይ ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ፣ ለቆዳዎ የቡና ማጽጃ ማመልከት ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የቡና እርሾን ከማር ጋር ቀላቅለው ፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ለ 1 ደቂቃ ማሸት።
- ፓርሴል እና ሕብረቁምፊ … በአንድ የሾርባ ማንኪያ በርበሬ እና በሾርባ ማንኪያ ደረቅ ክር ላይ 500 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሱ። በጥብቅ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለ 120 ደቂቃዎች ይተዉ። መከለያውን ያስወግዱ እና ደለልን ያስወግዱ። በእንፋሎትዎ ላይ ቁጭ ይበሉ እና ቆዳዎ ላይ ያለውን እንፋሎት ለማቆየት እና ወደ ጎኖቹ እንዳይበተን የመታጠቢያ ፎጣ በራስዎ ላይ ያድርጉ። የአሰራር ሂደቱ 5 ደቂቃዎችን ይወስዳል። ካምሞሚል እና ተከታይ የሰባን ምርት መቀነስ እና ፀረ -ተባይ እና ማድረቂያ ባህሪዎች ናቸው።
- ከሎሚ ጋር … 700 ሚሊ ሊትል ውሃ ቀቅለው 50 ሚሊ የሎሚ ጭማቂ አፍስሱ። ጥቂት ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩ። ወንበር ላይ ተቀመጡ እና በጭንቅላቱ ላይ ፎጣ በመያዝ በእንፋሎት ላይ ቁጭ ይበሉ። ሂደቱን ለ 5 ደቂቃዎች ያከናውኑ። ገላውን ከታጠቡ በኋላ በማንኛውም ማጽጃ ፊቱን ያጥፉ። ቀሪ ቆሻሻ እና ቅባቱ ይወገዳሉ።
ብጉርን ለመከላከል ፊት ላይ የእንፋሎት መታጠቢያዎች
በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች መካከል ብጉር የተለመደ ችግር ነው። በዚህ ጊዜ የጉርምስና ወቅት ይጀምራል ፣ ብዙ ሆርሞኖችን ወደ ደም ውስጥ በመልቀቅ ይታወቃል። በዚህ ምክንያት የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ተስተጓጉሏል። ቀዳዳዎቹ ተጣብቀው ብጉር ይሆናሉ። እነሱን ለማስወገድ ጭምብሎችን እና ቅባቶችን መጠቀም በቂ አይደለም። ቀዳዳዎቹን መክፈት አስፈላጊ ነው ፣ እና ለዚህ ፊትዎ የእንፋሎት መታጠቢያ እንዴት እንደሚሠሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
የብጉር የእንፋሎት መታጠቢያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- ካምሞሚ በጨው … በምድጃው ላይ 700 ሚሊ ሊትል ውሃን ያሞቁ እና በውስጡ 10 g ደረቅ የካሞሜል አበባዎችን ይጨምሩ። ድስቱን በክዳን ይሸፍኑት እና ለ 2 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉት። አጣሩ እና ሾርባውን ወደ ትልቅ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። 20 g የባሕር ጨው ወደ ፈሳሹ ውስጥ አፍስሱ እና ክሪስታሎች እስኪፈርሱ ድረስ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ። በራስዎ ፎጣ ላይ በመፍትሔ ጎድጓዳ ሳህን ላይ ቁጭ ይበሉ። ከ3-7 ደቂቃዎች በእንፋሎት ላይ ቁጭ ይበሉ። ገላውን ከታጠቡ በኋላ ጨው ፣ ሶዳ እና የሳሙና ሱቆችን በመጠቀም ማፅዳት ይችላሉ።
- ሶዳ … ይህ የምግብ አዘገጃጀት ጥቅም ላይ የሚውለው ለቆዳ የተጋለጠ የቆዳ ቆዳ ካለዎት ብቻ ነው። በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ 20 ግራም ሶዳ (ሶዳ) ውስጥ ማፍሰስ አስፈላጊ ነው። መፍትሄውን ቀላቅለው በላዩ ላይ ይቀመጡ። ጭንቅላትዎን በፎጣ መሸፈንዎን ያስታውሱ ፣ ይህ እንፋሎት ወደ ጎኖቹ እንዳይሰራጭ ይከላከላል ፣ እና የበለጠ ትኩስ ጠብታዎች በፊትዎ ላይ ይደርሳሉ። ለ 5 ደቂቃዎች በእንፋሎት ላይ ቁጭ ይበሉ እና እርሾውን ጭምብል ማመልከት ይችላሉ። የእርስዎን ቀዳዳዎች ያጠነክራል። እሱን ለማዘጋጀት 20 ግራም እርሾን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና በ 50 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ያፈሱ። መከለያው በሚታይበት ጊዜ በቀላሉ ወደ ፊትዎ ያስተላልፉ።
- Nettle … ይህ ተክል ለረጅም ጊዜ በንፅህና ባህሪዎች ይታወቃል። ለሂደቱ 1000 ሚሊ ሊትል ውሃን ወደ ትልቅ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎችን ይጨምሩ። ወደ ድስት አምጡ እና ሳይሸፈኑ ለ 5 ደቂቃዎች ይተዉ። ቅጠሎቹ ሲረጋጉ ፈሳሹን አፍስሱ እና በዚህ የፈውስ መፍትሄ በድስት ላይ ይቀመጡ። እራስዎን በጨርቅ ይሸፍኑ እና ለ 7 ደቂቃዎች በተጣራ እሾህ ውስጥ ይተንፍሱ።
- ካሊንደላ … በመድኃኒት ውስጥ ካሊንደላ ሱራዎችን እና ክፍት ቁስሎችን ለማከም ያገለግላል። በፀረ -ተባይ ባህሪዎች ተለይቷል። ይህ ዕፅዋት እንዲሁ ብጉርን ለማከም ያገለግላል። ከእንፋሎት መታጠቢያዎች ጋር በመተባበር ትናንሽ ሽፍታዎችን ወይም ነጠላ እብጠቶችን በፍጥነት ማስወገድ ይችላሉ። ገላውን ለማዘጋጀት 20 ግራም የ calendula አበባዎችን በሚፈላ ውሃ ያፈሱ (750 ሚሊ ያስፈልጋል) እና ለ 20 ደቂቃዎች ከሽፋኑ ስር እንዲቆም ያድርጉ። ሾርባውን አፍስሱ እና እንደገና ወደ ድስት ያሞቁ። በጭንቅላቱ ላይ ፎጣ ለ 3-5 ደቂቃዎች በእንፋሎት ላይ ይቀመጡ። ማንኛውንም ቅባት ይጠቀሙ።
ፊት ላይ ለጥቁር ነጠብጣቦች የእንፋሎት መታጠቢያዎች
ኮሜዶንስ ለወጣቶች ብቻ ሳይሆን ለአዋቂዎችም የተለመደ ችግር ነው።የእንደዚህ ዓይነቶቹ የማይታዩ ነጠብጣቦች ገጽታ ከመጠን በላይ በመጨመራቸው ቀዳዳዎች እና ከፍተኛ መጠን ያለው ሴባ በመፈጠሩ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። የፊልም ጭምብሎችን እና ልዩ ፕላስተሮችን በመጠቀም እንኳን ኮሜዶኖችን ማስወገድ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ የእንፋሎት መታጠቢያዎች ለፊቱ ይመከራል።
ጥቁር ጭንቅላት የእንፋሎት መታጠቢያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- ሊንደን … መፍትሄውን ለማዘጋጀት ፣ አንድ እፍኝ የሊንዳን አበባ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 2 ደቂቃዎች ያብስሉት። አበቦቹን ከፈሳሽ ያስወግዱ እና ወደ ትልቅ ሳህን ያስተላልፉ። ለ 5 ደቂቃዎች በእንፋሎት ላይ ቁጭ ይበሉ ፣ ፀጉርዎን በፎጣ ይሸፍኑ። ከመስታወት ፊት ቁጭ ብለው በአፍንጫዎ ፣ በጉንጮችዎ እና በአገጭዎ ላይ ቴፕ ያድርጉ። ማጣበቂያውን ይንቀሉት ፣ የጉድጓዶቹ ይዘት በማጣበቂያው ጎን ላይ ይቆያል።
- ሮዋን … አንድ እፍኝ ፍራፍሬዎችን ወስደው በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይቅሏቸው። ድብልቁን በቼክ ጨርቅ ላይ ያሰራጩ እና ሁሉንም ጭማቂ ያጭዱት። 50 ሚሊ ብርቱካንማ ፈሳሽ ሊኖርዎት ይገባል። በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና በእቃ መያዣው ላይ ይቀመጡ። ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ እና በእንፋሎት ላይ ይቀመጡ።
- የቅዱስ ጆን ዎርት … በትልቅ ድስት ውስጥ 20 ግራም ደረቅ ንጥረ ነገሮችን ያብስሉ። ውሃ 1 ሊትር ይፈልጋል። ሾርባውን ለ 2 ደቂቃዎች በእሳት ላይ ይተውት። ድብልቁን ያጣሩ እና ጠረጴዛው ላይ ያድርጉት። ቁጭ ብለው እራስዎን በብርድ ልብስ ወይም በመታጠቢያ ፎጣ ይሸፍኑ። ለ 3 ደቂቃዎች በእንፋሎት ላይ ቁጭ ይበሉ። ከሂደቱ በኋላ የጉድጓዱን ይዘቶች ያጥፉ። እነሱን ለማጥበብ epidermis ን ከሻሞሜል ሻይ በተሰራ በረዶ ያጥቡት።
- ሴረም … አንድ አራተኛ የኮመጠጠ ወተት whey ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና ወደ ድስት ያመጣሉ። ከጭንቅላቱ በላይ ብርድ ልብስ ባለው ፈሳሽ ማሰሮ ላይ ቁጭ ይበሉ። ለ 5 ደቂቃዎች በእንፋሎት ላይ ቁጭ ይበሉ። ፊትዎን ለመጥረግ ጊዜዎን ይውሰዱ። አንዳንድ ኦትሜልን ይተግብሩ እና በጣም ችግር ያለበት ቦታዎችን ይጥረጉ። ቆዳዎን ይታጠቡ እና በቶነር ይቅቡት።
- የዘይት ድብልቅ … 1200 ሚሊ ሊትር ውሃ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና ወደ ድስት ያመጣሉ። በሚፈላ ፈሳሽ ውስጥ 1 ሚሊ የአልሞንድ ዘይት እና ጥቂት ጠብታዎች ብርቱካናማ እና ፔፔርሚንት ዘይት ይጨምሩ። በድስት ላይ ቁጭ ይበሉ እና ለ 5 ደቂቃዎች በእንፋሎት ውስጥ ይተንፍሱ ፣ ፀጉርዎን በጨርቅ መሸፈንዎን ያስታውሱ። ፊትዎን በበረዶ ይጥረጉ ፣ ከዚያ በቶነር ይያዙ።
የእንፋሎት መታጠቢያዎች ከፊት መጨማደዶች የፊት ቆዳ
በዕድሜ የገፉ ሴቶችም በእንፋሎት መታጠቢያዎች ላይ ተስፋ መቁረጥ የለባቸውም። በትክክል ጥቅም ላይ ሲውሉ ቆዳውን ወጣት ማድረግ እና ድምጽ ማሰማት ይችላሉ። ቅልጥፍናን ለማስወገድ እና ሽፍታዎችን ለማለስለስ ከእንፋሎት መታጠቢያዎች በኋላ ከእፅዋት እና አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ማሸት ይመከራል።
ፀረ-መጨማደድ የእንፋሎት መታጠቢያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- ከሮዝ ጋር … በአንድ ትልቅ ድስት ውስጥ አንድ ሊትር ውሃ እና አንድ እፍኝ የሮጥ አበባዎችን አፍስሱ። ጥቂት የሮዝመሪ ዘይት ጠብታዎች ይጨምሩ። ለ 7 ደቂቃዎች በእንፋሎት ላይ ቁጭ ይበሉ። ከሂደቱ በኋላ ፊትዎን በፎጣ ይጥረጉ እና የወይራ ዘይት እና የሎሚ የበለሳን ድብልቅን ይተግብሩ። ከመጠን በላይ የቆዳ መለጠጥን በማስወገድ በማሸት መስመሮች ላይ ጣቶችዎን ያሂዱ። በናሶላቢል ትሪያንግል አካባቢ በጣትዎ ጫፎች መታ ያድርጉ።
- ከጥድ ጋር … እፍኝ የጥድ መርፌዎችን በብረት መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ። በእሳት ላይ ያድርጉ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያብስሉት። ፈሳሹን ወደ ሌላ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና በላዩ ላይ ይቀመጡ። እንፋሎት ፊቱ ላይ መድረሱ አስፈላጊ ነው። ለ 5 ደቂቃዎች በድስት ላይ መቀመጥ ያስፈልግዎታል። ከዚያ ፀረ-እርጅና ክሬም ወይም ጭምብል ፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
- ከብርቱካን ጋር … አንድ ብርቱካን ውሰድ እና ከቆዳው ጋር ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ብርቱካን ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና በ 1000 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ ያፈሱ። በእሳት ላይ ያድርጉ እና ለ 2 ደቂቃዎች ያብስሉት። በብርቱካን ውስጥ ብርቱካኑን ያስወግዱ እና ሁሉንም ጭማቂ ወደ ሾርባው ውስጥ ይቅቡት። በድስት ላይ ቁጭ ብለው ፀጉርዎን በሸፍጥ ይሸፍኑ። የአሰራር ሂደቱ 5 ደቂቃዎችን ይወስዳል። ገላውን ከታጠቡ በኋላ ቆዳውን አይዘረጉ ወይም አያጥፉት። የቀረውን እርጥበት በቲሹዎች ብቻ ይጥረጉ።
- ከ aloe ጋር … ሶስት የ aloe ቅጠሎችን ያፅዱ። ዱቄቱን በብሌንደር መፍጨት እና በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ። ማንኪያውን ቀላቅለው በእንፋሎት ፈሳሽ ላይ ይቀመጡ። የአሰራር ሂደቱ 5 ደቂቃዎችን ይወስዳል። እንፋሎት እንዳይበተን እራስዎን በብርድ ልብስ ይሸፍኑ። ከማታለል በኋላ ፊትዎን በበረዶ ኩብ እና በማሸት ያጥቡት።
የእንፋሎት መታጠቢያ በትክክል እንዴት እንደሚሠራ
የእንፋሎት መታጠቢያ የተወሰኑ ዕውቀቶችን እና ክህሎቶችን የማይፈልግ ቀላል እና ተመጣጣኝ አሠራር ነው።ግን የበለጠ ውጤታማ የሚያደርጉበትን ህጎች በማክበር አሉ።
የእንፋሎት መታጠቢያ ህጎች;
- ከሂደቱ በፊት የመዋቢያ ቅባቶችን እና ቆሻሻዎችን ከፊት ላይ ማስወገድ ተገቢ ነው። ከዓይኖች ስር ቅባት ክሬም ለመተግበር ይመከራል። በዚህ አካባቢ ቆዳው በጣም ደረቅ ሲሆን እንፋሎት ሊጎዳ ይችላል።
- በሚፈላ ውሃ ላይ ፊትዎን በጣም ቅርብ አያድርጉ ፣ ምክንያቱም ይህ የማቃጠል አደጋን ይቀንሳል። ለሂደቱ ፣ የእንፋሎት እስትንፋስ እንዲጠቀም ይፈቀድለታል። ማጭበርበሩን ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል።
- ለሂደቱ የኢሜል ጎድጓዳ ሳህኖችን እና ድስቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል። በአሉሚኒየም ምግቦች ውስጥ ትሪዎችን ማዘጋጀት እና ሾርባዎችን ማብሰል አይችሉም። ሾርባዎችን እና ፈሳሾችን በፕላስቲክ መያዣዎች ውስጥ አያድርጉ።
- በእንፋሎት በክፍሉ ዙሪያ እንዳይበተን እና የበለጠ እዚያ እንዳይደርስ ለመከላከል ፣ ጭንቅላቱን በፎጣ ይሸፍኑ ፣ ጠርዞቹን ከድፋቱ መያዣዎች ጋር ያገናኙ።
- ደረቅ ቆዳ ላላቸው ሴቶች አሰራሩ በየ 14 ቀናት ከአንድ ጊዜ በላይ መከናወን አለበት። በቅባት የቆዳ ቀለም ያለው ፍትሃዊ ጾታ በሳምንት አንድ ጊዜ ወደ ማጭበርበር ሊጠቀም ይችላል። ሽክርክሪት ያላቸው ሴቶች በወር አንድ ጊዜ መታጠብ አለባቸው።
ለፊት ቆዳ የእንፋሎት መታጠቢያ እንዴት እንደሚደረግ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
በቤት ውስጥ ፊት ላይ የእንፋሎት መታጠቢያዎች ጭምብሎችን የበለጠ ውጤታማ የሚያደርጉ ተጨማሪ ሂደቶች ናቸው። በተጨማሪም ፣ እንደዚህ ያሉ ማጭበርበሮች ቀዳዳዎቹን ይከፍታሉ እና ያጠራሉ።
