ከ 10,000 በላይ ሰዎች ስምምነትን እንዲያገኙ የረዳ ፣ ሙሉ በሙሉ ከክፍያ ነፃ ፣ ምንም ጉዳት የሌለው የክብደት መቀነስ ስልተ ቀመር ያስወግዱ። ለአካል ማጎልመሻዎች ዋናዎቹ ማሟያዎች እንደ ክሬቲን ፣ ፕሮቲን ወይም ኤችኤምቢ ይቆጠራሉ። ክብደትን ሊያሳድጉ በመቻላቸው ነው። ሆኖም ፣ ያለ ወቅታዊ ማድረቂያ ዑደቶች ፣ የውበት መልክን ማሳካት አይቻልም። ከኬሚካሎች ጋር ሲነፃፀር በጣም ታዋቂ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መድኃኒቶች አንዱ የኢፌድሪን ፣ አስፕሪን እና ካፌይን ድብልቅ ነው። ይህ ተጨማሪ ECA በመባልም ይታወቃል።
ለ ECA ምስጋና ይግባው ፣ ከመጠን በላይ ስብን በማስወገድ በአንጻራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ለጡንቻዎችዎ ከፍተኛ ጥራት ያለው እፎይታ መስጠት ይችላሉ። በእርግጥ ኢሲኤ ወዲያውኑ ክብደትን ለመቀነስ እድል አይሰጥዎትም ፣ እና ድብልቅን በሚጠቀሙበት ጊዜ ተገቢውን የአመጋገብ መርሃ ግብር ማክበር እና በንቃት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ሆኖም ፣ በዚህ ተጨማሪ ምግብ ከመጠን በላይ ስብን ማጣት በጣም ቀላል ይሆናል።
የስብ ስብን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመዋጋት ፣ እርስዎ ካቃጠሏቸው ያነሱ ካሎሪዎችን መጠጣት ያስፈልግዎታል። የአመጋገብዎን የኃይል ዋጋ ከመቀነስ በተጨማሪ የካሎሪ ወጪዎን ለማሳደግ ንቁ ሥልጠና ያስፈልግዎታል። የማድረቅ ዑደትዎ ስኬታማ የሚሆነው በእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውህደት ብቻ ነው ፣ እና በአካል ግንባታ ውስጥ ስለ እጅግ በጣም ክብደት መቀነስ መርሃ ግብር እንነግርዎታለን።
ለክብደት መቀነስ ምን ዓይነት የስብ ማቃጠያዎች ይጠቀማሉ?
የስብ ማቃጠያዎች ምርጫ ሊጨናነቅዎት ይችላል። ይህ የስፖርት ማሟያዎች ቡድን በጣም ሰፊ ነው። ሆኖም ፣ በመካከላቸው ውጤታማ የሆኑት ጥቂቶች ብቻ ናቸው። ዛሬ ፣ ለምሳሌ ፣ ጥሩ የክብደት መቀነስ ምርት በገበያው ላይ ታየ - ፒሩቪት። ሆኖም ፣ ለብዙ ዓመታት የኢሲኤ ድብልቅ በጣም ተወዳጅ ሆኖ ቆይቷል።
እንዲሁም አንዳንድ ማሟያዎች ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ሊጠቀሙ ይችላሉ - ጉንዳን ፣ የአኻያ ቅርፊት እና ephedra። ECA መቶ በመቶ የሚሠራ መድሃኒት ነው ፣ በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም ፣ እንዲሁም በጣም ማራኪ ዋጋ አለው።
ሆኖም ፣ ይህ ኃይለኛ መድሃኒት ነው እና በከፍተኛ የደም ግፊት እና በስኳር ህመም በሚሠቃዩ ሰዎች እንዲሁም በታይሮይድ ዕጢ ፣ በልብ ፣ በፕሮስቴት እና በቫስኩላር ሲስተም ሥራ ላይ ችግሮች ሲያጋጥሙበት ጥቅም ላይ መዋል የለበትም። እንዲሁም ፣ ECA በሚመከሩት መጠኖች ውስጥ በጥብቅ መወሰድ አለበት። በመግቢያ የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊታዩ ይችላሉ ፣ ግን በፍጥነት ያልፋሉ። በተጨማሪም ፣ ECA ን በተጠቀሙ ቁጥር ተጨማሪው የበለጠ ይሠራል።
ክብደትን ለመቀነስ ECA እንዴት እንደሚሰራ
በመድኃኒቱ ውስጥ በጣም ኃይለኛ ንጥረ ነገር ephedrine (ephedra) ነው። ንጥረ ከፍተኛ thermogenic ንብረቶች ለረጅም ጊዜ ይታወቃሉ, ነገር ግን ከዚያ ሳይንቲስቶች ካፌይን ጋር ephedrine ጥምር አጠቃቀም በአስገራሚ ውጤታማነት ይጨምራል መሆኑን አገኘ. አስፕሪን የእነዚህ አካላት አካላት በሰውነት ላይ የሚያሳድረውን ተፅእኖም ከፍ ሊያደርግ ይችላል።
ካፌይን ራሱ thermogenic ንብረቶች አሉት, ነገር ግን ይህ ephedrine ወደ በዚህ አመላካች ውስጥ አሁንም የበታች ነው. አንድ ላይ ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ለኤሲኤ ኃይለኛ የስብ ማቃጠል ውጤት ዋና ምክንያት የሆነ የአመሳሳሪ ውጤት ይገኛል። ለዚህ ፣ በጥብቅ መጠኖች ውስጥ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም አስፈላጊ ነው - 200 ሚሊ ግራም ካፌይን እና 20 ሚሊግራም ephedrine። የዚህ ድብልቅ መጠን በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት አለበት። በዚህ ድብልቅ 300 ሚሊግራም አስፕሪን በመጨመር ውጤቱ የበለጠ ጉልህ ይሆናል።
ከእንስሳት ጋር በሚደረጉ ሙከራዎች ወቅት ሌላ በጣም አስደሳች እውነታ መመስረት ተችሏል - ኢሲኤ የስብ ማቃጠል ባህሪያትን ብቻ ሳይሆን የጡንቻን ብዛት ለማግኘትም ይረዳል። ከመቆጣጠሪያ ቡድኑ ጋር ሲነፃፀር በመድኃኒቱ የታከሙ እንስሳት 10 በመቶ ተጨማሪ የጡንቻን ብዛት ያገኙ ሲሆን 30 በመቶ ተጨማሪ ስብንም አጥተዋል።
የሳይንስ ሊቃውንት መድሃኒቱን በመጠቀም ካሎሪዎች ወደ ሙቀት ኃይል መለወጥ ብቻ ሳይሆን ሰውነት አዲስ የሰባ ሕብረ ሕዋሳትን የመፍጠር ችሎታም እንደሚቀንስ ይጠቁማሉ። አትሌቶች ፣ ECA ን በመውሰድ ፣ ተጨማሪው ለጥንካሬ አመልካቾች መጨመር አስተዋፅኦ እንዳለው ደርሰውበታል። በዚህ ምክንያት ብዙ ደጋፊ አትሌቶች ድብልቅን በመደበኛነት ይበላሉ።
እንደ መመሪያው ካፌይን / ephedrine ድብልቅን ከተጠቀሙ ፣ ተገቢውን የአመጋገብ መርሃ ግብር በጥብቅ ይከተሉ እና ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ ፣ ስብን በብቃት ማቃጠል ይችላሉ። ለጀማሪዎች ፣ ECA ን በየሳምንቱ ለበርካታ ሳምንታት ማመልከት ይችላሉ። በተጨማሪም በሚቀላቀሉበት ጊዜ ከ 200 ሚሊግራም በላይ ካፌይን እና 20 ግራም ephedrine ጥቅም ላይ መዋል እንዳለበት መታወስ አለበት። አስፕሪን በ 300 ሚሊግራም መጠን ውስጥ ተጨምሯል ፣ ግን ያለሱ ማድረግ ይችላሉ። ይህንን ድብልቅ በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ። በተጨማሪም የቅርብ ጊዜ ጥናቶች ሠራሽ ephedrine ላይ ተክል ephedra የላቀ አሳይቷል ሊባል ይገባል.
በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ስለ ECA ስብ ማቃጠል የበለጠ ያንብቡ-
