የትሮፒካል ፍሬ ባህሪዎች። የ Garcinia Preina እና ሊሆኑ የሚችሉ ጎጂዎች የጤና ጥቅሞች ቼራፓ እንዴት እንደሚበላ ፣ ምን ምግቦች እና መጠጦች እንደሚዘጋጁ። በእራስዎ አፓርታማ ውስጥ ቴርሞፊል ዛፍ ማደግ ይቻል ይሆን? አንዲት ሴት cherapa ን ለመሞከር እድሉ ካላት ፣ ከዚያ ወደ አመጋገብ መግቢያ ላይ መገደብ የለባትም። ዱባው በፀረ-እርጅና እና በሚመገቡ ጭምብሎች ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ሊያገለግል ይችላል። በአጻፃፉ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችን እንዳያድጉ እና የአካባቢያዊ የበሽታ መከላከያ እንዲጨምር ያደርጋሉ። ለ ጠቃሚ ጥንቅር ምስጋና ይግባው ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ብጉር እና ፓፒሎማዎች እንዳይታዩ መከላከል ይቻላል። በተጨማሪም ፣ ልክ እንደ ብዙ የ garcinia ዓይነቶች ፣ ቼራpu ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል። ውጤቱ እንደ ማንጎስተን ያህል የተገለጸ አይደለም ፣ ግን የበለጠ የተሻለ ነው - የሰውነት ቃና አይቀንስም ፣ የልብ ምቶች ተረጋግተው ይቆያሉ ፣ “ከመጠን በላይ” ፈሳሽ አይወጣም - የተዘረጉ ምልክቶች በሰውነት ላይ አይታዩም።
የ Garcinia Preina መከላከያዎች እና ጉዳቶች
አቦርጂኖች የቼራpuን አጠቃቀም አይገድቡም ፣ ነገር ግን በቅርብ ጊዜ ከትሮፒካል ፍራፍሬዎች ጋር የተዋወቁ ሰዎች ከመጠን በላይ ከመብላት መቆጠብ አለባቸው። የጋርሲኒያ ፕሪና ጉዳት ተደጋጋሚ የአለርጂ ምላሾች ነው ፣ ምክንያቱም ከአስኮርቢክ አሲድ መጠን አንፃር ፍሬዎቹ ከአንዳንድ የሎሚ ፍሬዎች አይተናነሱም። ለአጠቃቀም contraindication የስኳር በሽታ ነው።
ፍራፍሬዎች ከ 5 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ፣ እርጉዝ ሴቶች እና ጡት በማጥባት ወደ አመጋገብ ውስጥ መግባት የለባቸውም። በሰውነት ላይ ያለውን ውጤት ለመተንበይ አይቻልም።
ቼራፓ እንዴት እንደሚበሉ
ትኩስ ጭማቂ ፍራፍሬዎች ከዛፉ ላይ በማንሳት ወዲያውኑ ሊበሉ ይችላሉ። ካጠቡ በኋላ ፣ በእርግጥ። ግን ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም - ወደ አገጭው የሚፈስ ጭማቂ ልብሶችን ሊበክል ይችላል።
በምግብ ቤቶች ውስጥ ፕሪና ጋርሲን እንዴት እንደሚበላ ከተመለከቱ ፣ እንዴት በጥንቃቄ እንደሚደረግ ማየት ይችላሉ። ለስላሳው ልጣጭ ፍሬውን ላለማፍረስ በጣቶችዎ በመያዝ በቀጭን ንብርብር በጥንቃቄ ተቆርጧል። ለመከርከም ፣ የተቀረጸውን መቁረጫ የሚያስታውስ ሹል ቢላ ያለው ቀጭን ቢላ መምረጥ ያስፈልግዎታል።
ፍራፍሬዎቹ ከመጠን በላይ ከተጠጡ ፣ ከዚያ ልጣፉን በማስወገድ ላይ ችግሮች ይኖራሉ - በጣም በጥብቅ ይጣጣማል። በዚህ ሁኔታ ፣ charapa ን በግማሽ መቀነስ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ጭማቂን ከጣፋጭ ማንኪያ ጋር ማውጣት ያስፈልግዎታል።
የሚጣፍጡ ፍራፍሬዎች በጥሬ መበላት ወይም እንደ ጥማት ማጥመቂያ መጭመቅ የተሻለ ነው።
ጋርሲኒያ ፕሪና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የቼራpu ጣዕም ከፓፓያ ፣ ሐብሐብ ፣ ወይን ፣ አናናስ ፣ ሐብሐብ ጋር ተጣምሯል ፣ ለዚህም ነው ፍራፍሬዎች በሞቃታማ የፍራፍሬ ሰላጣ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ወይም የተለያዩ መጠጦች የሚዘጋጁት።
የ Preyna Garcinia የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- የፍራፍሬ ሰላጣ ከባህር ምግብ ጋር … 10 ትላልቅ የንጉሣዊ እሾህ ቁርጥራጮችን ያጥፉ ፣ ዛጎሉን እና ጉሮሮውን ያስወግዱ ፣ ለ 2 ደቂቃዎች በጨው ውሃ ውስጥ ይቅቡት። ከመጠን በላይ ከሆነ ስጋው ጠንካራ ይሆናል። የዶሮ ዝንጅብል ፣ 100 ግ ፣ እስኪበስል ድረስ ለየብቻ ይቅቡት። ሻራፓውን ይቅፈሉት ፣ በብሌንደር ውስጥ ይቅቡት ፣ በወንፊት ውስጥ ይቅቡት ፣ ትንሽ ነጭ ወይን ይጨምሩ ፣ ትንሽ ጨው ይጨምሩ እና ሾርባው እንዲበቅል ለአጭር ጊዜ ያብስሉት። 50 ግራም ሾርባ ማግኘት ያስፈልግዎታል። ከሾርባው ጋር መታገል የማይፈልጉ ከሆነ የሻራፕ ጭማቂውን በ 2 የሾርባ ማንኪያ የኖራ ጭማቂ ይቀላቅሉ። የቼሪ ቲማቲሞችን በግማሽ ይቁረጡ ፣ ከሶስት ቅርንጫፎች የትንሽ ቅጠሎችን ይምረጡ። ዘሩን ካስወገዱ በኋላ ግማሹ የቺሊ ፖድ ውብ የተራዘሙ ቀለበቶችን ለማድረግ በሰያፍ ይቆረጣል። ቅመም ካልወደዱ ታዲያ 1-2 ቀለበቶችን ሰላጣ ውስጥ በማስገባት የቺሊ መጠን ይቀንሳል። ሙላውን ወደ ኪበሎች ፣ ግማሾቹን ግማሽ ቀለበቶች ፣ አዲስ አናናስ ፣ 100 ግ ይቁረጡ ፣ እንዲሁም ወደ ኪበሎች ይቁረጡ።በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የቺሊ ቃሪያን ከሾላ ጋር ይቀላቅሉ ፣ ቼራpuን ሾርባ ወይም ጭማቂ ድብልቅ ይጨምሩ ፣ ለማፍሰስ ያስቀምጡ። በደንብ መቀስቀስ ወይም በብሌንደር ማቋረጥ ይችላሉ። በድስት ውስጥ የወይራ ዘይቱን ያሞቁ ፣ በሁለቱም በኩል ከ10-15 ቁርጥራጭ ሽሪምፕ ቺፖችን ይቅቡት ፣ ያስወግዷቸው እና ከመጠን በላይ ዘይት ለማስወገድ በወረቀት ፎጣ ላይ ያሰራጩ። ቺፖቹ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ ሽሪምፕ ፣ የዶሮ ዝንጅብል ፣ አናናስ ኩብ ፣ የቼሪ ቲማቲም ፣ ከአሁኑ ሾርባ ጋር ይቀላቅሉ። ከማገልገልዎ በፊት ቺፖችን በአንድ ሳህን ላይ ያድርጉ።
- የፍራፍሬ ሰላጣ … ከጋርሲኒያ ፕሪና ፍራፍሬዎች ጋር በሞቃታማ ሰላጣ ውስጥ የሚከተሉትን ፍራፍሬዎች ማዋሃድ ይችላሉ -ኪዊ ፣ ማንኛውም የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ፣ ፓፓያ ፣ ፒታሃያ ፣ አናናስ ፣ ሐብሐብ ፣ ፖም ፣ ሮማን ፣ ሙዝ። የማብሰል ምክሮች -ከ 5 ንጥረ ነገሮች አይበልጥም ፣ ግን ከተለያዩ ጣዕሞች ጋር። አስደሳች ጥምረት -ቼራpu ፣ አናናስ ፣ ፒታሃያ ፣ ማንጎ ፣ ፖም። ሰላጣ በስኳር ሽሮፕ ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ 2-3 የትንሽ ቅጠሎች ተጨምረዋል።
- ጃም ከ Garcinia Preyna … ሞቃታማ የፍራፍሬ መጨናነቅ ማድረግ አይቻልም። ለስላሳ ህክምና ከሙቀት ሕክምና በኋላ ቅርፁን አይይዝም። ግን ቀኑን ሙሉ የኃይል አቅርቦትን በማቅረብ በእንጀራ ላይ ለማሰራጨት ቀላል በሆነ ጣፋጭ ጭማቂን ማብሰል ይችላሉ። ፍራፍሬ ተጠርጓል ፣ ተቆፍሯል ፣ ተቆርጧል ፣ ከስኳር ጋር ተቀላቅሏል - በተሻለ ቡናማ። ጭማቂው ጎልቶ እንዲወጣ ትንሽ መጠበቅ ያስፈልግዎታል። ለጃም መጠኖች 1 ኪ.ግ ጥሩ መዓዛ ያለው ጭማቂ - 500 ግ ስኳር። ወፍራም እስኪሆን ድረስ እንደ ተራ መጨናነቅ ያብስሉ ፣ እና ቀረፋ ማከልዎን ያረጋግጡ።
- ጄሊ … ጄሊ በሚሠሩበት ጊዜ ስኳር በማር ሊተካ ይችላል። ጄልቲን በውሃ አይቀባም ፣ ግን በታንጀሪን ወይም በብርቱካን ጭማቂ። ለ 6 የቼራፕ ፍሬዎች ግማሽ ብርጭቆ የታንጀሪን ጭማቂ ይጭመቁ እና የሾርባ ማንኪያ gelatin ን ይቀልጡ። የፍራፍሬን ንፁህ ያነሳሱ ፣ ያበጠ ጄልቲን ባለው ጭማቂ ላይ ያፈሱ ፣ በእሳት ላይ ያድርጉ ፣ ተመሳሳይነት ያለው መዋቅር ያግኙ። ከሙቀት እና ከጣዕም ያስወግዱ - የማር መጠን እንደ ጣዕም ይወሰናል። ጣፋጭ መጠኑ በሻጋታ ውስጥ ይፈስሳል እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል። የቀዘቀዘው ጄሊ ከማቅረቡ በፊት በቀለጠ ጥቁር ቸኮሌት ላይ ሊፈስ ይችላል።
- ጣፋጭ ከጎጆ አይብ … እርጎ በመጀመሪያ የተሰራ ነው። እነሱ በመድኃኒት ቤት ውስጥ የባክቴሪያ የመነሻ ባህል ይገዛሉ ፣ ጥቅሉን በ 1 ሊትር ወተት ውስጥ ይቀልጡ ፣ ወደ ሻጋታ ያፈሱ እና በብዙ ማብሰያ ውስጥ ያስቀምጡት። የ “እርጎ” ሁነታን ለብሰው እስኪበስል ድረስ ይጠብቃሉ። እርጎ ሰሪ የሚገኝ ከሆነ የተለመደው የማብሰያ ዘዴ ይጠቀሙ። 2 ጥቅሎች gelatin በትንሽ ውሃ ይቀልጣሉ ፣ እንዲያብጡ ይፈቀድላቸዋል። 600 ግራም እርጎ ከቅባት ብዛት ጋር ተቀላቅሏል ፣ 200 ግ ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቫኒሊን ተጨምሯል ፣ gelatin ፈሰሰ እና ሁሉም ነገር በጥምቀት ድብልቅ ተገር isል። መጠኑ ወደ ሻጋታዎች ውስጥ ይፈስሳል ፣ እስኪጠነክር ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል። በተጣራ ድንች ውስጥ ቻራፓውን ይንከባከቡ ፣ እርሾው የሚመስል ከሆነ ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ። ግን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፣ ለወደፊቱ ፣ በላዩ ላይ በቸኮሌት ቺፕስ ይረጩ ፣ ስለዚህ ትንሽ ማር ብቻ ይበቃል። የመጀመሪያው ንብርብር በሚጠነክርበት ጊዜ ሌላ እርጎ ንብርብር ይጨምሩ ፣ በውስጡ ያለውን የቼራፓ ንፁህ አጥምቀው ፣ በቸኮሌት ቺፕስ ይረጩ እና ሙሉ በሙሉ እንዲደክም በማቀዝቀዣ ውስጥ መልሰው ያስቀምጡት። ከማገልገልዎ በፊት 2-3 የትንሽ ቅጠሎችን ያስቀምጡ።
በሚጣፍጥ ዱባ ለመደሰት ቀላሉ መንገድ ፕሪና ጋርሲን ወደ ቁርጥራጮች መቁረጥ እና በበረዶ ኩቦች መቀስቀስ ነው። በብዙ የእስያ ካፌዎች ውስጥ ቼራፓ የሚቀርበው በዚህ መንገድ ነው። ከቼራpu ሊሠራ የሚችል በጣም ቀላሉ መጠጥ ጭማቂ ነው። ነገር ግን በሀብታሙ ጣዕም ለመደሰት የአበባ ማር ማዘጋጀት የተሻለ ነው።
ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ-
- በጋርኒያ ጭማቂ እኩል መጠን ከ pulp እና ከፖም ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ ፣ ከሐብሐብ ጋር ይቀላቅሉ።
- መጠጡ የሮማን እና የቼራፓ ጭማቂዎችን ፣ የሙዝ ንፁህን ያጣምራል።
- እንጆሪ ጣዕም -የፒታሃያ ጭማቂ ፣ ኪዊ ፣ ትንሽ ቼራpu። ከሐብሐብ ጭማቂ ጋር የተቀላቀለ።
Garcinia Preina smoothie በጣም ጠቃሚ ነው። በብሌንደር ውስጥ 1 ጥቁር ሳፖት ፣ 1 ቻራፓ ፣ ሙዝ እና ጥቂት መንደሮችን መፍጨት። ትንሽ ቀረፋ አፍስሱ እና የትንሽ ቅጠል ይጨምሩ። ይህ መጠጥ ቀኑን ሙሉ ያስደስትዎታል።
ስለ Garcinia Preina አስደሳች እውነታዎች
ዝርያው የስኮትላንድ ንዑስ ንዑስ ምርምር ተመራማሪ ፣ የባዮሎጂ ባለሙያው ክብር ስሙን አግኝቷል ፣ ዴቪድ ፕሪየን (1857-1944)።
እፅዋቱ በተፈጥሯዊ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በክረምት የአትክልት ስፍራዎች ወይም በእራስዎ የመስኮት መስኮት ላይ ሊደነቅ ይችላል። የእድገት ሁኔታዎች በጣም ቀላል ናቸው -እርጥብ አፈር ፣ በናይትሮጂን እና በኦርጋኒክ ቁስ አዘውትሮ መመገብ ፣ ማይክሮ -አየር ከ +15 እስከ 35 ° ሴ ፣ ምንም የሙቀት ጽንፎች እና ረቂቆች የሉም። በዱር ውስጥ ፣ ቀዝቃዛ ኃይለኛ ኃይለኛ ነፋስ ተክሉን ሊያጠፋ ይችላል።
ዘሮችን ከዘሩ ፣ ከዚያ ቡቃያው ከ4-6 ወራት በኋላ ቀደም ብሎ ሊታይ ይችላል ፣ ከዚያ እድገቱ ቀርፋፋ ነው። ይህ በጣም ምቹ ነው -ከ 2 ሜትር በላይ እንዳይዘረጋ በክረምት የአትክልት ስፍራ ወይም አፓርታማ ውስጥ አንድ ዛፍ መቅረጽ ይችላሉ።
እንጨቱ ቆንጆ ፣ ከ ቡናማ ደም መላሽ ቧንቧዎች ጋር ፣ ለመበስበስ ፣ ጥቅጥቅ ያለ እና ለከባድ አይገዛም። የአከባቢው ሰዎች የጦጣ ዘንግ ፣ በርሜሎች ፣ በሮች ወይም የቤት ዕቃዎች ለመሥራት ቀድሞውኑ ያረጁ የዛፍ ግንዶችን በንቃት ይጠቀማሉ።
ስለ Garcinia Preina ቪዲዮ ይመልከቱ-
የአውሮፓ ነዋሪዎች የደረቀ ወይም የቀዘቀዘ ቼራፓ እንዲሁም እንደ የአበባ ማር የመቅመስ ዕድል አላቸው። በቅርቡ የፍራፍሬዎች ምርት እየጨመረ ሲሆን በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ መዋል ጀመሩ።
