ፊትን በበረዶ የመጥረግ ውጤታማነት እና ጥቅሞች ፣ ሊሆኑ የሚችሉ contraindications ፣ ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች የመዋቢያ በረዶን ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ በቤት ውስጥ የአሠራር ሂደቱን የማካሄድ ህጎች። የበረዶ መጥረጊያ ቆዳዎ ወጣት እና ቆንጆ እንዲሆን ለብዙ ዓመታት የሚረዳ ቀላል እና ተመጣጣኝ መድሃኒት ነው። ቅዝቃዜ የእርጅናን ሂደት ያቀዘቅዝ እና ከእድሜዎ በታች እንዲመስሉ ያደርግዎታል።
የበረዶ ጥቅሞች ለፊቱ
ለሴት ገጽታ የበረዶ እና የበረዶ ጠቃሚ ባህሪዎች ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቃሉ። ለዚህም ነው ጠዋት “በረዶ” ማጠብ ከጥንት ጀምሮ በሴት ልጆች ዘንድ ተወዳጅ የሆነው።
የበረዶው ጠቃሚ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል።
- የታወጀ ፀረ-እርጅና ውጤት;
- ከላይኛው የቆዳ ሽፋን ላይ የሞቱ ሴሎችን ማስወገድ ፤
- ቀዳዳዎችን በማጥበብ;
- እብጠትን ማስወገድ;
- በፊቱ ላይ ቀለም መቀባት ፣
- ተፈጥሯዊ እርጅናን መቀነስ;
- ጥሩ ሽፍታዎችን ማለስለስ;
- በልጆች ላይ ከባድ ሽፍታዎችን መርዳት;
- የቆዳ በሽታዎች በሚከሰቱበት ጊዜ ማሳከክን ማስወገድ;
- ከዓይኖች ስር እብጠትን መቀነስ;
- በዓይኖቹ ዙሪያ ጨለማ ክበቦችን ለማስወገድ ይረዱ።
የበረዶ ውጤት ለፊቱ
የበረዶ ኩብዎን ፊትዎ ላይ ሲያካሂዱ ፣ እሱን እና ከሥሩ በታች ያሉትን ጡንቻዎች ያሽጉታል። የእንቅስቃሴዎች ቀላል እና ቀላል ቢሆንም ፣ ቶኒክ ውጤት ይሰጣል ፣ መርከቦቹ በቀዝቃዛ ተጽዕኖ ጠባብ ናቸው። ውጤቱም የቆዳውን ተፈጥሯዊ ማጠንከር ፣ መልክውን ማሻሻል ነው።
እናም ለሰውነት ፣ ፊቱን በበረዶ ኩብ ማሸት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የማጠንከር እና የማጠናከር ሚና ይጫወታል። አንድ ቁራጭ ከፊት ካስወገድን በኋላ መርከቦቹ ይስፋፋሉ። ለዚህም ምስጋና ይግባውና የደም ፍሰት መጨመር ይጀምራል ፣ በሴል ደረጃ የቆዳ እድሳት ሂደት የተፋጠነ ነው። ይህ ወደ መጨማደዱ ማለስለስ ያመራል ፣ ጉልህ የሆነ የማንሳት ውጤት ይሰጣል።
በየጠዋቱ ባህላዊ ማጠብን በበረዶ ኩብ በመጥረግ ከተተካ ውጤቱ የሚመጣው ብዙም አይሆንም። የቆዳው ቀለም ለስላሳ ይሆናል ፣ ቶን ይሆናል ፣ ቀዳዳዎቹ ይቀንሳሉ ፣ ጤናማ ፍካትም ይታያል።
ከቆዳው ጋር በሚገናኝበት ጊዜ በረዶ ይቀልጣል እና በእርጥበት ይሞላል። ስለዚህ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች መሞላት አስፈላጊ ነው። እነዚህ የተለያዩ የቀዘቀዙ ማስጌጫዎች ፣ ጭማቂዎች እና ድብልቆች ሊሆኑ ይችላሉ።
ፊትን ለማሸት የበረዶ አጠቃቀምን የሚከለክሉት
ብዙ አዎንታዊ ጎኖች ቢኖሩም ፣ ይህ ቀላል የመዋቢያ ቅደም ተከተል በርካታ ተቃራኒዎች አሉት። ስለእነሱ ማወቅ ያስፈልጋል። ያለበለዚያ ፊትዎን በበረዶ ኪዩብ ከመቧጨር አወንታዊ ውጤት ይልቅ ነባሩን ችግሮች የሚያባብሰው እና ወደ አሉታዊ መዘዞች የሚያመራውን የጀርባ ምላሽ ማግኘት ይችላሉ።
ዋናዎቹ contraindications:
- የ epidermis የላይኛው ንብርብር ትናንሽ መርከቦች ቅርብ ሥፍራ።
- የግለሰብ ቅዝቃዜ አለመቻቻል። በዚህ ሁኔታ ፣ የበረዶ አጠቃቀም ማሳከክን ፣ ህመምን ፣ እብጠትን እና ሌሎች ችግሮችን ሊያስነሳ ይችላል።
- የበረዶ ግግር አካላት (ሣር ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ጭማቂዎች) የአለርጂ ምላሽ። በዚህ ሁኔታ ፣ ትክክለኛውን ጥንቅር መምረጥ ብቻ ያስፈልግዎታል።
- ቅዝቃዜዎች። ሙሉ በሙሉ እስኪያገግሙ ድረስ ይህንን የመዋቢያ ሂደት ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ።
- ቆዳዎ ለ rosacea ከተጋለለ ፣ ከዚያ ፊትዎን ከበረዶ መጨማደዱ በበረዶ ማፅዳት የተከለከለ ነው። ሁኔታውን ሊያባብሰው እና ወደ ችግሩ ማባባስ ሊያመራ ይችላል።
ከላይ ያሉት ነጥቦች ለእርስዎ የማይተገበሩ ከሆነ ፣ ከዚያ የበረዶ ቅንጣቶችን ለራስዎ በደህና ማዘጋጀት ይችላሉ።
በቤት ውስጥ ፊት ለፊት የበረዶ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለፊትዎ በረዶ መስራት ብዙ ጊዜ እና ጥረት አያስፈልገውም። ውሃ እና የበረዶ ኩሬ ትሪ (ሲሊኮን ፣ ፕላስቲክ ፣ ሴራሚክ) ያስፈልግዎታል። አንድ ልዩ ጥቅል ለዚህ ፍጹም ነው።እሱ መደበኛ ይመስላል ፣ ግን ውስጡ በብዙ ትናንሽ ክፍሎች ተከፍሏል። ለዚህ አሰራር የቧንቧ ውሃ አይውሰዱ። ጥራት የሌለው እና አለርጂዎችን ሊያስነሳ ይችላል። ለበረዶ የተጣራ ፣ የፀደይ ወይም ካርቦን ያልሆነ የማዕድን ውሃ መውሰድ የተሻለ ነው። ሻጋታው በፈሳሽ ከተሞላ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል። ከሶስት እስከ አራት ሰዓታት በኋላ በረዶው ዝግጁ እና ለመጠቀም ዝግጁ ነው።
ለፊትዎ የሻሞሜል በረዶ እንዴት እንደሚሠራ
ብዙውን ጊዜ የመድኃኒት ኮሞሜል የመዋቢያ በረዶን ለመሥራት ያገለግላል። ይህ አበባ ጥሩ ፀረ -ተባይ ፣ የሚያረጋጋ ፣ እርጥበት የማድረግ ባህሪዎች አሉት። መረቅ ለማግኘት 1 tbsp ውሰድ። l. እና በ 200 ሚሊ ሙቅ ውሃ ውስጥ አፍስሱ። እንዲሞቅ እና እንዲጣራ ያድርጉት። የተጠናቀቀው ሾርባ ማቀዝቀዝ አለበት። አሁን ወደ ሻጋታ ሊፈስ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል።
ከ 4 ሰዓታት በኋላ የሻሞሜል በረዶ ዝግጁ ነው። ረጋ ባለ የክብ እንቅስቃሴዎች ለአንድ ሳምንት በቀን ሁለት ጊዜ ፊትዎን ይታጠቡ። ቆዳዎ የሚያምር ፣ በደንብ የተሸለመ መልክ ያገኛል ፣ ለንክኪው ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል። የበለፀገ የሻሞሜል ዲኮክሽን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከዚያ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ፊትዎ በቀላል ወርቃማ “ታን” ይሸፍናል።
ካምሞሚልን ከሊንዳን ጋር ማዋሃድ ይችላሉ። ይህ ሾርባ ለመዋሃድ ወይም ለአሥራዎቹ ዕድሜ ቆዳ በጣም ጥሩ ነው። እብጠትን ያስታግሳል እና ያረጋጋል።
ከተፈለገ የሊንዳን እና የሻሞሜል ማስጌጫዎችን በየሁለት ቀኑ ማዋሃድ ይችላሉ። የሻሞሜል በረዶ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች በጣም ጥሩ ነው። ሆኖም ፣ ለዚህ ዕፅዋት የግል አለመቻቻል ካለዎት ከዚያ ለራስዎ ሌላ ተክል ይምረጡ።
ከፊት ከዕፅዋት ጋር በረዶ መሥራት
ብዙ ቁጥር ያላቸው የመድኃኒት ዕፅዋት በፋርማሲ ቆጣሪዎች ላይ ሊገኙ ይችላሉ። በእነሱ መሠረት ዲኮክሶችን ማብሰል እና እነሱን ማቀዝቀዝ ጥሩ ነው። እነሱን ከተጠቀሙ በኋላ የተገኘው ውጤት ያስደምመዎታል ፣ እና ቆዳው በደንብ የተሸለመ እና ወጣት ይመስላል።
የእፅዋት በረዶ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች;
- ለመደባለቅ እና ለቆዳ ቆዳ … የኦክ ቅርፊት እና የካሊንደላ አበባዎችን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። የተፈጠረውን ድብልቅ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለማፍሰስ ይተዉ። ወደ ሻጋታ ከማፍሰስዎ በፊት 1 tsp ወደ ሾርባው ይጨምሩ። ሶዳ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ከዚያ በማቀዝቀዣ ውስጥ እናስቀምጠዋለን። ኦክ እና ካሊንደላ እብጠትን ያስወግዳል ፣ ጠባብ ቀዳዳዎችን ፣ ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል ፣ ያረጋጋል እንዲሁም ሶዳ የፀረ -ተባይ ውጤት ይኖረዋል። በዚህ ምክንያት ቆዳው ብስባሽ እና በደንብ የተሸለመ ይሆናል።
- የተስፋፉ ቀዳዳዎች ላለው ቆዳ … በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጠቢብ ይቅቡት። ሾርባው ለአንድ ሰዓት ያህል መታጠፍ አለበት። ከዚያ እናጣራለን ፣ 1 tsp ይጨምሩ። የሎሚ ጭማቂ እና በደንብ ይቀላቅሉ። አሁን ወደ ሻጋታዎች አፍስሰው በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስገባት ይቀራል። በቀን ሁለት ጊዜ ፊታችንን እናጥባለን። እንዲህ ዓይነቱ በረዶ እብጠትን ሙሉ በሙሉ ያስታግሳል ፣ ቅባትን ይቆጣጠራል እና በጠቢባን ተግባር ምክንያት ቀዳዳዎችን ያጥባል ፣ እና የሎሚ ጭማቂ ፊቱን ያበራል።
- ለችግር ቆዳ … ያለማቋረጥ ብጉር ካለዎት ፣ ኮልፌትፎትን ፣ ትል እንጨትን ፣ ሕብረቁምፊን ፣ ንጣፎችን ይቅቡት። የተገኙትን ማስጌጫዎች ወደ ሻጋታዎች አፍስሱ እና ፊትዎን በበረዶ ያጥፉ። እነዚህ ሁሉ የመድኃኒት ዕፅዋት የሴባክ ዕጢዎችን ሥራ ይቆጣጠራሉ እና እብጠትን ይቀንሳሉ።
- ለመደበኛ የቆዳ ዓይነቶች … ከማንኛውም የመድኃኒት ዕፅዋት የተሠራ በረዶ ለእርስዎ ይሠራል። ለራስዎ የቀዘቀዘ እና ትኩስነት ስሜት እንዲሰጥዎት ከፈለጉ ፣ ከአዝሙድና ከሎሚ የበለሳን ቅጠሎች መረቅ ያብስሉ እና ያቀዘቅዙ። የፓርሲል በረዶ የቆዳዎን ወጣትነት ይሰጠዋል እና ያጠነክረዋል።
- ለደረቅ የቆዳ ዓይነቶች … አንድ የሾርባ ማንኪያ የደረቀ የሊንዳን አበባ በሞቀ ውሃ ይሙሉት እና ለ 1 ሰዓት ያህል ይቆዩ። ከዚያ ወደ ሾርባው አንድ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት በመጨመር እናጣራለን። የተከተለውን ሾርባ ወደ ሻጋታ እናሰራጫለን እና ወደ ማቀዝቀዣው እንልካለን። እንዲህ ዓይነቱ በረዶ ቆዳውን ያረክሳል ፣ ድርቀትን ያስታግሳል እንዲሁም እብጠትን ያስወግዳል።
- ለቆሸሸ ቆዳ … የሻይ ጽጌረዳ ጥሩ ቀዝቃዛ መድኃኒት ብቻ ሳይሆን ደረቅ እና ቆዳን ቆዳን ለማራስ እና ለመመገብም ጥሩ ነው። እንዲህ ዓይነቱን በረዶ ለመሥራት ዋናው ሁኔታ በቅጠሎቹ ላይ ማቀነባበር አለመኖር ነው። ጽጌረዳ እንወስዳለን ፣ በሚፈላ ውሃ ቀቅለው ፣ ቀዝቅዘው ወደ ሻጋታ ውስጥ አፍስሱ። እና ጠዋት ላይ በተፈጠረው በረዶ ፊታችንን እናጸዳለን።ቆንጆ ፣ አልፎ ተርፎም የቆዳ ቀለም ይረጋገጣል።
ለበረዶ የምግብ አዘገጃጀት ከሎሚ ጋር ለፊቱ
የሎሚ ጭማቂ ቆዳውን የሚያፀዳ ፣ የሴባይት ዕጢዎችን ፣ መበከሎችን እና ድምጾችን የሚቆጣጠር ግሩም መድኃኒት ነው። እንዲሁም ለፊቱ በረዶ ለመሥራት ሊያገለግል ይችላል። ይህንን ለማድረግ አዲስ የተጨመቀ ጭማቂን አንድ በአንድ በውሃ ይቀልጡት እና ያቀዘቅዙ። ተመሳሳይ ክዋኔ በብርቱካን ጭማቂ ሊሠራ ይችላል።
የበረዶን ባህሪዎች ለማሳደግ ሎሚ በተለያዩ የዕፅዋት እና የአትክልት ሻይ ውስጥ ሊጨመር ይችላል። ሾርባውን ለማዘጋጀት ፣ በእጁ ላይ አዲስ ፍሬ ከሌለ ፣ የሎሚ ወይም የብርቱካን ጣዕም መጠቀም ይችላሉ።
ቆንጆ የመዋቢያ በረዶን ማግኘት ከፈለጉ ፣ ትንሽ ቁራጭ ሲትረስ ያቀዘቅዙ። በተፈጠረው ቁራጭ ፊትዎን ያብሳሉ ፣ እና ፍሬውን በአፍዎ ውስጥ ያስገቡ። ሁለቱም ቆንጆ እና ጠቃሚ።
በቤት ውስጥ ፊት ለፊት የበረዶ ሻይ
አረንጓዴ ሻይ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት። እሱ በደንብ ድምፁን ያሰማል ፣ እርጥብ ያደርገዋል ፣ እብጠትን ያስታግሳል ፣ ቆዳውን አሰልቺ እና ትኩስ ያደርገዋል። በከፍተኛ የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች ምክንያት አረንጓዴ ሻይ የእርጅናን ሂደት ያቀዘቅዛል እና የታወቀ የፀረ-እርጅና ውጤት አለው።
ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ የመዋቢያ በረዶን ለመሥራት የሚያገለግለው። ለዚህም ፣ የተቀቀለ ሻይ ተመርጧል ፣ በከረጢቶች ውስጥ የታሸገ ተስማሚ አይደለም። የተጠበቀው መረቅ ቀዝቅዞ ወደ ሻጋታዎች ውስጥ ይፈስሳል። ይህ በረዶ በጠዋት እና በማታ ጥቅም ላይ ይውላል። ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ምርጥ።
ከሩዝ ውሃ በረዶን ለማዘጋጀት መመሪያዎች
ከዓይኖች ስር ጨለማ ክበቦችን ማስወገድ ቀላል አይደለም። ይህ ችግር መልክን በእጅጉ ያበላሸዋል እና ፊቱን የሚያሰቃይ መልክ ይሰጣል። በመዋቢያ በረዶ ፣ ስለዚህ ችግር በቀላሉ መርሳት ይችላሉ።
ሾርባውን ለማዘጋጀት ትንሽ ሩዝ (2-3 የሾርባ ማንኪያ) መውሰድ እና ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ በ 500 ሚሊ ውስጥ ማብሰል ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ የተገኘው ሾርባ ተጣርቶ መቀዝቀዝ አለበት። የሩዝ ውሃ በክፍል ሙቀት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል።
በየቀኑ ጠዋት ከ 1 እስከ 2 ደቂቃዎች የዓይንን አካባቢ ከዓይን ሽፋኑ ውጫዊ ጠርዝ ወደ ውስጠኛው ጠርዝ ለማቅለል የበረዶ ኩብ ይጠቀሙ። ከዚያ እርጥበቱ እንዲደርቅ እና የሚወዱትን ክሬም ይተግብሩ። የሚመጣው ውጤት ብዙም አይቆይም ፣ እና ከሁለት ቀናት በኋላ ከዓይኖቹ ስር ያሉት ክበቦች ቀለል ያሉ ይሆናሉ ፣ ከዚያ እነሱ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ።
ከዓይኖች ስር ጥቁር ቀለምን ከማስወገድ በተጨማሪ የመዋቢያ ሩዝ በረዶ እብጠትን ለመቋቋም ይረዳል እና ጥሩ መስመሮችን እና ሽፍታዎችን ያስተካክላል።
የፊትዎ DIY ማር በረዶ
ተፈጥሯዊ ማር ጠቃሚ የሆኑ ማይክሮኤለመንቶች እና ቫይታሚኖች እውነተኛ ማከማቻ ነው። በተለይ ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ ነው። የማር በረዶ ለማድረግ ፣ በአንድ የሻይ ማንኪያ ማር (ተፈጥሯዊ ፣ ሌላ ለመውሰድ አይመከርም) በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ መፍጨት ያስፈልግዎታል።
ከቀዘቀዙ በኋላ ወደ ሻጋታዎች አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ጠዋት እና ምሽት ፣ የተጣራ የፊት ቆዳ በበረዶ ማጽዳት አስፈላጊ ነው። ከሂደቱ በኋላ ገንቢ ክሬም መተግበር አለበት።
ቤትዎን በበረዶ ኩቦች እንዴት እንደሚጠርጉ
በረዶን በመጠቀም የመዋቢያ ቅደም ተከተል ሲያካሂዱ የየትኛውም የቆዳ ዓይነት ፣ መሰረታዊ ህጎችን ማስታወስ አለብዎት። በማታ እና በማለዳ ሂደቶች ትንሽ ይለያያሉ።
ከመተኛቱ በፊት ፊትዎን በበረዶ እንዴት በትክክል ማፅዳት እንደሚቻል
በሌሊት ፊቱን በበረዶ ማሸት ቆዳውን ያሰማል እና ጠዋት ላይ ትኩስነትን ይሰጣል። ይህ የመዋቢያ ሂደት የሚከናወነው ከመተኛቱ በፊት ነው። ያለማቋረጥ ሊሠራ ይችላል ፣ ወይም በኮርሶች ውስጥ ሊከናወን ይችላል - በ 14 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ።
በሌሊት ፊትዎን ለመጥረግ መሰረታዊ ህጎች-
- በጄል ወይም በማጽጃ እርዳታ ቆዳው ምሽት ከመዋቢያዎች ይጸዳል።
- በበረዶ ኪዩብ ፣ ያለ ጫና እና ግፊት ፣ ከፊት መሃል ጀምሮ በቤተመቅደሶች ያበቃል ፣ በማሻሸት መስመሮች እንመራለን።
- ማሸት ከአምስት ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም።
- በአንድ የቆዳ አካባቢ ላይ ከ 20 ሰከንዶች በላይ መቆየት አይችሉም።
- ከሂደቱ በኋላ እራስዎን ማጥፋት አይችሉም። ከመጠን በላይ እርጥበትን በትንሹ ማጥፋት ይችላሉ።
- ፊቱ ሲደርቅ ገንቢ የሌሊት ክሬም መተግበር አለበት።
- ከዕፅዋት ፣ ከፍራፍሬዎች ወይም ከአትክልቶች ዲኮክሽን የተሰሩ የበረዶ ኩቦች ለአንገት እና ለዲኮሌት አካባቢ ጥሩ ናቸው።እነሱን ከተጠቀሙ እና እርጥበቱን ካደረቁ በኋላ ገንቢ ክሬም መተግበር አለበት።
ጠዋት ላይ ፊትዎን በበረዶ ማጠብ
ጠዋት ላይ ፊትዎን በበረዶ ማጠብ ሰውነትን ለማንቃት ፣ ድምፁን ከፍ ለማድረግ እና ለሚቀጥሉት ስምንት ሰዓታት ኃይልን እንዲሞሉ ያስችልዎታል። በበዓሉ ላይ ረዥም ጊዜ ካሳለፉ ፣ ከመተኛትዎ በፊት ፣ ብዙ ቢጠጡ ፣ ቀዝቃዛ ማሸት ሁሉንም ዱካዎች ከፊትዎ ላይ ያስወግዳል ፣ ቆዳዎን አዲስ መልክ ይስጡት።
ከዕፅዋት ቅመሞች ፣ ከአትክልትና ፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ከአረንጓዴ ሻይ እና ከተፈጥሮ ቡና የተሠራ በረዶ ለማጠብ ፍጹም ነው።
ለጠዋት ማጠብ አማራጮች አንዱ “አይስ” ክሬም ነው። ይህንን ለማድረግ ፣ ምሽት ላይ ድብልቅን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል -የ currants ፣ viburnum ፣ rowan ወይም እንጆሪዎችን በማቀላቀያ ውስጥ ይምቱ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ እና ከዚያ በደንብ ይቀላቅሉ።
የተጠናቀቀው ድብልቅ በሻጋታ ውስጥ ተሰራጭቶ በማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት። ጠዋት ላይ እንደዚህ ባሉ ኩቦች ፊትዎን መጥረግ ያስፈልግዎታል። ትርፍ በወረቀት ፎጣ ተሞልቷል። ገንቢ ክሬም ከላይ ይተገበራል።
ፊትን እንዴት በረዶ ማድረግ እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ፊትዎን በበረዶ ማጠብ ውበትዎን በተፈጥሮ ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው። እንደዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች ትንሽ ጊዜ ይወስዳሉ ፣ ውጤቱም አስደናቂ ይሆናል። ዋናው ነገር ቀላል ህጎችን መከተል እና ለእያንዳንዱ የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ቀመሮችን እና ማስዋቢያዎችን መጠቀም ነው።
