ብዙ ሰዎች ጠዋት ጠዋት በቡና ጽዋ ይጀምራሉ ምክንያቱም ለመነቃቃት እና ለመነቃቃት ጥሩ መንገድ ነው። መጠጡ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል ፣ በአንቲኦክሲደንትስ የበለፀገ እና ጥቂት ካሎሪዎችን ይይዛል። ከወተት ዱቄት ጋር የቡና ፎቶ ያለበት ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
የዱቄት ወተት የተለያዩ ቴክኖሎጂዎችን በመጠቀም የላም ወተት በማድረቅ የሚገኘው በጥሩ ዱቄት መልክ የሚሟሟ ምርት ነው። የዱቄት ምርቱ ሙሉ ፣ ስብ-አልባ ወይም ተፈጥሯዊ ሊሆን ይችላል። ሙሉ የወተት ዱቄት በሚጠቀሙበት ጊዜ ፣ የበለጠ ስብ እንደያዘ መታወስ አለበት ፣ ስለሆነም የመደርደሪያው ሕይወት ከተጠበሰ ወተት ያነሰ ነው። ምንም እንኳን የነጭው ዱቄት ገጽታ እና ጣዕም በሱፐርማርኬቶች ውስጥ የሚሸጠውን የፓስተር ወተት ይመስላል።
የዱቄት ወተት ትኩስ ወተት ሙሉ በሙሉ ይተካል ፣ ምክንያቱም የእነዚህ ምርቶች ጣዕም በተግባር ተመሳሳይ ነው። በጉዞ ላይ ፣ ወደ ተፈጥሮ ከእርስዎ ጋር ዱቄቱን ለመውሰድ ምቹ ነው… እሱ ትኩስ ስለሆነ አይጣፍጥም። ምርቱ በብዙ ጣፋጮች ፣ የሕፃናት ምግብ ፣ ዳቦ ፣ እርጎ ፣ ቸኮሌት እና ሌሎች ብዙ የምግብ ምርቶች ውስጥ ንጥረ ነገር ነው። በታቀደው የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ለቡና መጠጥ እንጠቀማለን። ከወተት ጋር የቡና አድናቂ ከሆኑ እና ትኩስ ወተት ሁል ጊዜ በቤት ውስጥ የማይገኝ ከሆነ ፣ አንድ ጥቅል ደረቅ ክሬም ዱቄት ይግዙ እና በማንኛውም ጊዜ ተወዳጅ መጠጥዎን ማድረግ ይችላሉ።
እንዲሁም ቅቤ እና ቸኮሌት ቡና እንዴት እንደሚሠሩ ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 126 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 10 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- የተፈጨ የቡና ፍሬዎች - 1 tsp
- የመጠጥ ውሃ - 75 ሚሊ
- ስኳር - 1 tsp ወይም ለመቅመስ
- የዱቄት ወተት ዱቄት - 1 tsp
ከወተት ዱቄት ጋር የቡና ደረጃ በደረጃ ዝግጅት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
1. የተፈጨ የቡና ፍሬ ወደ ቱርክ አፍስሱ። መጠጡን ከማዘጋጀትዎ በፊት ትኩስ ጥራጥሬዎችን መፍጨት እመክራለሁ ፣ ከዚያ መጠጡ የተሻለ ጣዕም እና መዓዛ ይኖረዋል።
2. በመቀጠልም የወተት ዱቄት በቱርክ ውስጥ አፍስሱ።
3. ከዚያም ስኳር ይጨምሩ. ስኳር ሊዘለል ወይም በተጠናቀቀው መጠጥ ውስጥ ሊጨመር ይችላል። እኛ በተጠናቀቀው በትንሹ የቀዘቀዘ መጠጥ ብቻ በሚጨመር ማርም እንተካለን። ምክንያቱም ትኩስ ቡና ላይ ማር ከጨመሩ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ያጣሉ።
4. ምግቡን በመጠጥ ውሃ ይሙሉት።
5. ቱርክን በእሳት ላይ ያድርጉ እና በመጠነኛ ሙቀት ላይ ወደ ድስት ያመጣሉ።
6. ውሃው እንደፈላ ወዲያውኑ በላዩ ላይ አረፋ ይሠራል ፣ እሱም በፍጥነት ይነሳል። ወዲያውኑ ቱርክን ከእሳት ያስወግዱ ፣ አለበለዚያ አንዳንድ መጠጦች አምልጠው ምድጃውን ያረክሳሉ። ለማፍሰስ ለ 5-7 ደቂቃዎች ቡናውን በወተት ዱቄት ያስቀምጡ። ከዚያ መጠጡን በሚጠጣ ኩባያ ውስጥ አፍስሱ እና መቅመስ ይጀምሩ።
እንዲሁም መካከለኛ መሬት ቡና ከወተት ዱቄት ጋር እንዴት እንደሚሰራ የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
