የሌሊት ፀጉር ጭምብሎች ጥቅምና ጉዳት። ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ የአጠቃቀም ደንቦች እና እውነተኛ ግምገማዎች።
በሚተኛበት ጊዜ ፀጉርዎን ለመፈወስ እና ለማፅዳት የምሽት ፀጉር ጭምብሎች ምቹ መንገድ ናቸው። እንዲህ ዓይነቶቹ ገንዘቦች በቀን ውስጥ ኩርባዎችን ለረጅም ጊዜ ለመንከባከብ ጊዜ ለሌላቸው ልጃገረዶች ተስማሚ ናቸው። እነሱ ይመገባሉ ፣ ክሮቹን ያጠናክራሉ ፣ የበለጠ ብሩህ እና ጤናማ ያደርጓቸዋል።
የሌሊት ፀጉር ጭምብሎች ምንድናቸው?
በሥዕሉ ላይ የሚታየው የሌሊት ፀጉር ጭምብል ነው
የቤት ውስጥ የሌሊት ፀጉር ጭምብሎች የተለያዩ ዘይቶችን ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ማስጌጫዎችን (ለምሳሌ ፣ እንጆሪ ፣ ካምሞሚል) ፣ የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች ፣ ባሎች ፣ ወዘተ የሚያካትቱ ረጋ ያሉ ምርቶች ናቸው የምግብ አዘገጃጀት የሚቃጠሉ ንጥረ ነገሮችን ማለትም በርበሬ ፣ ሽንኩርት ፣ ቀረፋ ፣ ሰናፍጭ ፣ ሎሚ ጭማቂ እና ሌሎች ንቁ ንጥረ ነገሮች።
የሌሊት ፀጉር ጭምብል አንዳንድ ጥቅሞችን እንመልከት -
- ጊዜ ቆጥብ … ለዘመናዊቷ ሴት ለግል እንክብካቤ ለመስጠት ነፃ ጊዜ ማግኘት በጣም ከባድ ነው። የቀን ፀጉር እንክብካቤም ጊዜ የሚወስድ ነው። በሌሊት ጭምብል ሁሉም ነገር ቀላል ነው - በሌሊት ማመልከት እና መተኛት ያስፈልግዎታል ፣ እና ጠዋት ላይ ክሮቹን አጥቦ ማድረቅ ያስፈልግዎታል።
- ውጤታማነት … ምርቱ በአንድ ሌሊት ተግባራዊ በመሆኑ ምክንያት ውጤታማነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከ6-9 ሰዓታት ውስጥ ለመምጠጥ እና ፀጉርን ለመፈወስ ጊዜ አላቸው። ከ 30 እስከ 120 ደቂቃዎች በጭንቅላቱ ላይ ስለሚቆሙ የቀን ጭምብሎችም እንዲሁ ሊባል አይችልም።
- ቆጣቢ ጥንቅር … የሌሊት ፀጉር ጭምብሎች ከቀን ይልቅ ለስላሳ ናቸው። የኋለኛው ብዙውን ጊዜ የፀጉርን እድገት የሚያነቃቁ የተለያዩ ጨካኝ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣ ይህም ማቃጠል እና አለርጂን ያስከትላል።
እንዲሁም የሌሊት የፊት ጭምብሎችን እንዴት እንደሚጠቀሙ ያንብቡ።
የሌሊት ፀጉር ጭምብሎች ጠቃሚ ባህሪዎች
የሌሊት ጭምብሎች ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሏቸው እና በፀጉር መዋቅር ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው። በፀጉራቸው ላይ ችግር ላጋጠማቸው ሁሉ ለምሳሌ በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲጠቀሙባቸው ይመከራል ፣ ለምሳሌ ደረቅነት ፣ መሰንጠቅ ፣ መሰበር ፣ ወዘተ.
የሌሊት ፀጉር ጭምብል ከመጠቀም ምን ውጤት መጠበቅ ይችላሉ-
- አመጋገብ እና ማጠናከሪያ … በሌሊት ንቁ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ተጎዱ እና የተዳከሙ ክሮች ውስጥ ገብተው ከውስጥ ይፈውሳሉ። ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ ፀጉርን የበለጠ ጠንካራ ፣ አንፀባራቂ እና ለስላሳ ያደርጉታል ፣ የማዕድን ጨው ግን መዋቅሩን ያድሳል።
- እርጥበት አዘል … የሽቦቹን ብሩህነት እና ለስላሳነት የሚጎዳ በጣም አስፈላጊ ነገር። በእርጥበት እጥረት ምክንያት ኩርባዎቹ ደረቅ ፣ ተሰባሪ ፣ የተከፈለ ጫፎች ይታያሉ። የቅባት አሲዶች ፣ ኢንኑሊን ፣ ዘይቶች የሚሠሩ ፕሮቲኖች የፀጉሩን ብሩህነት እና ጤና ይጠብቃሉ።
- ውፍረት እና ጥንካሬ … በብዙ የምሽት ፀጉር ጭምብሎች ውስጥ የሚገኙት Flavonoids ፣ የፀጉር መርገፍን በማጠናከር የፀጉር መርገፍን ይከላከላሉ።
- ጤናማ ቆዳ … ከዕፅዋት የተቀመሙ ማስጌጫዎች በእርግጥ ተአምራትን ሊሠሩ ይችላሉ ፣ ይህም ኩርባዎችን ማጠናከሪያን ብቻ ሳይሆን የራስ ቅሉን ሁኔታም ይነካል። እነሱን በመጠቀም ደረቅነትን ፣ ሽፍታዎችን እና አልፎ ተርፎም ኤክማማን ማስወገድ ይችላሉ።
- ብሩህ እና የቀለም ብሩህነት … የፀጉሩ መዋቅር ያነሰ ቀዳዳ ፣ ለስላሳ እና አንጸባራቂ ይሆናል። የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ ነገሮች ባለቀለም ኩርባዎ ንቁ እና ንቁ ሆነው እንዲቆዩ ያደርጋሉ።
እና የፀጉር ጭምብሎችን በአንድ ምሽት በማደስ ሊገኙ የሚችሉት ይህ ብቻ አይደለም። ከሽቦዎቹ ጤናማ እይታ በተጨማሪ እንደ ማር እና ዕፅዋት ባሉ ጠቃሚ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ምክንያት በእንቅልፍ መሻሻል አለ ፣ ጠዋት ላይ ደስ የሚል የፀጉር ሽታ ፣ ቀላል ማበጠሪያ ፣ የድምፅ መጠን መጨመር እና ክብደት አልባነት ፣ ከጎጂ መከላከል የአካባቢያዊ ተፅእኖዎች ፣ የመታጠብ ተፈላጊነት መቀነስ ፣ ወዘተ.
