ለክብደት መቀነስ የ Castor ዘይት -ጥቅሞች ፣ እንዴት እንደሚጠጡ እና ከውጭ እንደሚተገበሩ

2024 ደራሲ ደራሲ: Arianna Cook | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 14:25

ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ የዘይት ዘይት አጠቃቀም ባህሪዎች እና ህጎች። ክብደትን ከውጭ እና ከውስጥ በሚቀንስበት ጊዜ የዚህ ምርት አጠቃቀም ጠቃሚ ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች።

እንደዚህ ያለ ዋጋ ያለው የተፈጥሮ ምርት እንደ ካስተር ዘይት ጥቅሞች ሁሉም ሰው ያውቃል። ለመዋቢያነት እና ለሕክምና ዓላማዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት ቀላል የ cast ዘይት እንዲሁ ውጤታማ መድሃኒት ነው። በተጨማሪም ሰውነትን ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት እና የጠፋውን ድምጽ ለመመለስ ይረዳል።

የሾላ ዘይት እንዴት ይዘጋጃል?

በእኛ ኬክሮስ ውስጥ ብዙውን ጊዜ እንደ “የዘይት ዘይት ተክል” ያለ ተክል አለ ፣ እሱም “የክርስቶስ መዳፍ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ የአትክልት ስፍራዎች ፣ መናፈሻዎች እና በመደበኛ መንገድ ላይ ሊገኝ ይችላል። ከውጭ ፣ የ castor ዘይት ተክል የተቀረጸ እና ትላልቅ ቅጠሎች ያሉት ረዣዥም ቁጥቋጦ ይመስላል። በአበባው ወቅት መጀመሪያ ላይ ፣ ደማቅ አበቦችን-እሾህ በላዩ ላይ ይታያሉ።

የሳይንስ ሊቃውንት ከላጣ ዘይት ተክል በተወሰደው በሾላ ዘይት ውስጥ ያሉት ከፍተኛ ይዘት ለሰው አካል ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ማረጋገጥ ችለዋል። ግን ይህ ተክል ሌላ ጎን አለው - ዘሮቹ በውስጣቸው ያለውን አስፈላጊ ፕሮቲን በማጥፋት የሰውን ሕዋሳት መለወጥን ሊያስከትሉ የሚችሉ አደገኛ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። ይህ ሂደት የማይቀለበስ ነው።

በዘይት ዘይት በኢንዱስትሪ ምርት ወቅት ዘሮች ይወገዳሉ ፣ እና ጥንቅር ይነፃል። ስለዚህ ፣ ይህንን ምርት እራስዎ በቤት ውስጥ ለማምረት ወይም ዘሮችን የያዙ የእፅዋት ክፍሎችን ለመብላት መሞከር የለብዎትም።

የዘይት ማጣሪያ ሂደት በእሽታው ወይም ጣዕሙ ላይ ምንም ውጤት የለውም። በእርግጥ እነሱ በጣም አስደሳች አይደሉም ፣ ስለሆነም የሾላ ዘይት ለምግብ ምርት ሳይሆን እንደ መድሃኒት ያገለግላል። ምርቱን ከመጠቀምዎ በፊት ፣ ከሚፈቀደው መጠን መብለጥ አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። ለዚያም ነው በመጀመሪያ ሀኪም ማማከር ያለብዎት እና ከዚያ በኋላ ለህክምና ወይም ለክብደት መቀነስ ዓላማ የዘይት ዘይት ለመውሰድ ኮርስ ይውሰዱ።

የ Castor ዘይት ጥንቅር

የ Castor ዘይት ብዙውን ጊዜ በመደርደሪያው ላይ እንደ gelatin capsules ይሸጣል። ይህ ቅጽ የሾላ ዘይት ልዩ መዓዛ እና ጣዕም መታገስ ለማይችሉ ምርቱን የመውሰድ ሂደቱን በእጅጉ ያመቻቻል። እንደ አብዛኛዎቹ ሌሎች ዘይቶች ፣ ሪሲን ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ ተጭኖ ሊሆን ይችላል።

ለመብላት ዓላማ ፣ በዚህ ሁኔታ የበለጠ ጠቃሚ ባህሪዎች በዘይቱ ውስጥ ስለሚቆዩ በቀዝቃዛ-ተኮር ምርት ላይ ምርጫውን ለማቆም ይመከራል። ክብደቱን ወደ መደበኛው ለማምጣት እና ያሉትን ተጨማሪ ፓውንድ ለማስወገድ ፣ በመያዣዎች ፣ ጭምብሎች እና በማሸት መልክ የ cast ዘይት በውስጥም በውጭም መጠቀም ይችላሉ።

የ Castor ዘይት እንደዚህ ያሉ ጠቃሚ አሲዶችን ይ containsል

ፓልሜቲኒክ;
ሊኖሌክ;
ስቴሪሊክ;
ኦሊክ;
recinoleic.

በተጨማሪም የኮኮናት ዘይት ስብጥር እና ንጥረ ነገሮችን ይመልከቱ።

የሾላ ዘይት ለሰውነት ምን ጥቅሞች አሉት?

የ Castor ዘይት ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት እና ጤናን እና ውበትን ለመጠበቅ በዋጋ ሊተመን ይችላል።

ይህ መድሃኒት በሰውነት ላይ የሚከተለው ውጤት አለው

የጉበት ሥራ ይበረታታል ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ከተከማቹ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ሰውነትን የማጽዳት ሂደቶች ጅምር ይጀምራል።
የፀረ -ተባይ ውጤት አለው።
በስብ ወይም በሊፕቲድ ሜታቦሊዝም አካል ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ማፋጠን አለ።
ካንዲዳይስን ጨምሮ የተለያዩ የፈንገስ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ይህም የሰውነት ስብን ለማከማቸት ከሚያስከትሉት ምክንያቶች አንዱ ነው።
በመላው አካል ላይ የሚያድስ እና የሚያጠናክር ውጤት ይከናወናል።
የዱቄት ዘይት አነስተኛ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዝ አደገኛ የካንሰር በሽታዎችን ውጤታማ መከላከል ይከናወናል።
የደም ሥሮች የመለጠጥ ሁኔታ ይጨምራል ፣ ይህም የደም ፍሰትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል።
በውጫዊ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ፈሳሽ ፍሰት ይጨምራል። ይህ እንደ ሴሉቴይት ያለ ደስ የማይል ችግርን ለማስወገድ ይረዳል።

ከሴሉቴይት ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ ስለ ዘይት ዘይት አጠቃቀም የበለጠ ያንብቡ።

ለክብደት መቀነስ የ castor ዘይት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ክብደትን ለመቀነስ እና ቀጭን ምስል ለማግኘት ከፈለጉ ፣ ትክክለኛ እና ሁሉን አቀፍ አቀራረብ ብቻ እርስዎ የሚፈልጉትን ለማሳካት እንደሚረዳዎት ማስታወስ አለብዎት።

ከመጠን በላይ የሰውነት ስብን በሚዋጉበት ጊዜ የሚከተሉትን ምክሮች በጥብቅ መከተል ይመከራል

ተገቢ እና ሚዛናዊ አመጋገብን ማክበር ፤
በአንጀት ውስጥ ከተከማቹ መርዛማ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች አዘውትሮ ሰውነትን ማፅዳት ፣
ትክክለኛውን የመጠጥ ስርዓት ማክበር;
ስለ መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ጥቅሞች መዘንጋት የለብንም ፣
የችግር ቦታዎችን ለመሥራት የታለመ የተለያዩ የመዋቢያ ሂደቶችን በመደበኛነት ማከናወን አስፈላጊ ነው።

የ Castor ዘይት ዋና ጥቅምና ዋጋ በትክክል አካልን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ለማፅዳት ሊያገለግል ይችላል። እጅግ በጣም ጥሩው ዘመናዊ አመጋገብ እንኳን እንዲህ ዓይነቱን ውጤት አይሰጥም ፣ በተለይም ሰውነት ከመጠን በላይ ከተጫነ እና በጣም ከባድ ከሆነ። ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማዎችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ በሰውነት ውስጥ የብርሃን ስሜትን ለማግኘት እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ሁለት ተጨማሪ ፓውንድ በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል።

ዝግጅቱ ሬሲኖሌይክ አሲድ ይ,ል ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባው የዘይት ዘይት የመፈወስ ውጤት አለው። ወደ አንጀት ከገባ በኋላ ይህ ንጥረ ነገር በውስጡ በሚገኙት ተቀባዮች ላይ የተወሰነ ውጤት አለው። Peristalsis ይበረታታል እና የአንጀት እንቅስቃሴ ሂደት ይጀምራል።

ብዙ ልጃገረዶች ፣ አጠቃላይ የአንጀት ንፅህናን ለማካሄድ ፣ የሚያነቃቃ ውጤት ያላቸውን መድኃኒቶች መውሰድ ይጀምራሉ። እንደ ሣር ቅጠሎች ወይም ፋይበር ያሉ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ግን ትክክለኛው የ castor ዘይት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ፈጣን ውጤት አለው።

የአመጋገብ ባለሙያዎች ለክብደት መቀነስ በፕሮቲን አመጋገብ ሁኔታ አንጀቶች ተጨማሪ ማነቃቂያ ይፈልጋሉ ብለው ያምናሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ የጨጓራና ትራክት ትክክለኛ አሠራር ከባድ ነው። ስለዚህ በመደበኛነት እንዲወስዱ ይመከራል ፣ ግን በትንሽ መጠን ፣ የሾላ ዘይት (ለአመጋገብ ጊዜ)።

ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመዋጋት የሪሲን ዘይት እንደ ብቸኛ መድኃኒት እንዲጠቀሙ አይመከርም። የ Castor ዘይት ሰውነትን ለማፅዳት ተጨማሪ ዘዴ ብቻ መሆን አለበት። አሁን ያለውን ከመጠን በላይ ክብደት ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ትክክለኛ እና ሚዛናዊ አመጋገብ ፣ እንዲሁም መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ይረዳል። ስለዚህ ፣ የዘይት ዘይት እንደ ተጓዳኝ ወኪል ብቻ ሊያገለግል ይችላል።

ለክብደት መቀነስ የ Castor ዘይት ጥቅሞች

ሰውነትን ከመበስበስ ምርቶች ወቅታዊ እና ትክክለኛ ማጽዳት ክብደትን መደበኛ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን ለአጠቃላይ ጤናም ጠቃሚ ነው-

የ Castor ዘይት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት በማስወገድ ሂደት ላይ ቀለል ያለ የማነቃቂያ ውጤት አለው።
የ Castor ዘይት በአጠቃላይ የሰውነት ማጠናከሪያ ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ዋጋ ያላቸው ቫይታሚኖችን ይ contains ል።
የአንጀት ግድግዳዎችን ማጽዳት የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ይረዳል። የአንጀት ግድግዳዎችን የሚሸፍኑ መርዞች ከምግብ የሚመጡ ንጥረ ነገሮችን በደም ውስጥ በደንብ እንዲገቡ አይፈቅዱም።በንጥረ ነገሮች እጥረት ምክንያት አንጎል እንደገና ለመብላት ምልክት ይልካል እና የረሃብ ስሜት ይታያል። የአንጀት ግድግዳዎች ከተጸዱ ሰውነት ከፍተኛውን ንጥረ ነገር ከትንሽ ምግብ ያገኛል።

የወይራ ዘይት ለመውሰድ ጥንቃቄዎች

ክብደት ለክብደት መቀነስ የ cast ዘይት አጠቃቀም እንደ ተቃራኒ

እንደማንኛውም ሌላ መድሃኒት ፣ የዘይት ዘይት የተወሰኑ ተቃርኖዎች እና ገደቦች አሉት ፣ እነሱም የሚከተሉትን ያጠቃልላል

ለአዋቂ ሰው ዕለታዊ የሾላ ዘይት መጠን ከ 100 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም። ከተጠቀሰው መጠን መብለጥ በጥብቅ የተከለከለ ነው።
ሰውነት በፍጥነት ወደ Castor ዘይት ተግባር የመላመድ ዝንባሌ አለው ፣ እና በራሱ በቀላሉ የአንጀት እንቅስቃሴን መቋቋም አይችልም። የክብደት መቀነስ ሂደት ለጤንነት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ብዙ ውጥረት እንዳይሆን ፣ በኮርሶች ውስጥ የሾላ ዘይት መውሰድ ያስፈልግዎታል።
የ Castor ዘይት የምግብ መፍጫ ሂደቱን ወደ መበላሸት ሊያመራ ይችላል - መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከአንጀት ውስጥ ብቻ አይወገዱም ፣ ግን በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ባክቴሪያዎችም አሉ። ስለዚህ የዱቄት ዘይት ከመውሰድ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ የአንጀት ማይክሮ ሆሎራውን ለመመለስ የተነደፉ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል።
ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ሁኔታ እና ሥራ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች ካሉ ፣ የዘይት ዘይት አጠቃቀምን መተው ተገቢ ነው ፣ አለበለዚያ የበሽታውን መባባስ የመቀስቀስ አደጋ አለ።
የ Castor ዘይት ዋና ዋና ባህሪዎች አንዱ የደም ዝውውርን ማነቃቃት ሲሆን ይህም በሴቶች ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ስለዚህ በወር አበባ ጊዜ ዘይት መውሰድ የተከለከለ ነው።
በእርግዝና ወቅት የ Castor ዘይት በጥብቅ የተከለከለ ነው።

የ castor ዘይት ውስጡን በሚወስዱበት ጊዜ በጣም አስፈላጊው ነገር ከሚፈቀደው መጠን መብለጥ የለበትም። የዕለት ተዕለት ደንቡን ከለፉ ፣ የመላ አካሉን ትክክለኛ አሠራር ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት የሚደረግ ትግል ላልተወሰነ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት።

ለክብደት መቀነስ የዘይት ዘይት እንዴት እንደሚወስድ?

የሪሲን ዘይት በሰውነት ላይ ፈጣን ተፅእኖ ያለው ልዩ ንጥረ ነገር ነው። በጥሬው ከ1-5 ሰዓታት ውስጥ ፣ ከወሰዱ በኋላ ፣ መፀዳጃ ቤቱን በአስቸኳይ መጎብኘት የሚያስፈልግ ስሜት ይኖራል። ስለዚህ ፣ የዘይት ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ ፣ ከቤት መውጣት አስቸኳይ ፍላጎት በማይኖርበት ጊዜ ቅዳሜና እሁድ ማድረጉ የተሻለ ነው። በመጀመሪያ ለአዲስ ምርት የራስዎን ሰውነት ምላሽ መገምገም አለብዎት።

የሾላ ዘይት ጥቅም ላይ የሚውልበትን ዓላማ ከግምት ውስጥ በማስገባት ትክክለኛውን አመጋገብ መምረጥ አስፈላጊ ነው-

በሳምንት አንድ ጊዜ ማጽዳት … ይህ ዘዴ የአንጀት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንደ መከላከያ ማጽዳት ሊያገለግል ይችላል። ምሽት ላይ ወይም ጠዋት ላይ በትክክል 1 tsp ይወሰዳል። የጉሎ ዘይት. አንጀትን ከማፅዳቱ በፊት መብላት የተከለከለ ነው። ግን የዘይት ዘይት ከወሰደ ከአንድ ሰዓት በኋላ ግልፅ ያልሆነ ካርቦን የሌለው ውሃ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል። ይህ ድርቀትን ለማስወገድ ይረዳል። ከአንድ ሰዓት በኋላ የአንጀት ንፅህና ከተከሰተ በኋላ አንድ ነገር መብላት ይችላሉ ፣ ግን ብርሃን ብቻ - ለምሳሌ ፣ ተፈጥሯዊ እርጎ ፣ አጃ ፣ አረንጓዴ ሻይ አንድ ኩባያ ይጠጡ። ቀኑን ሙሉ ማውረዱ አስፈላጊ ነው ፣ አንጀቶችን ከመጠን በላይ መጫን አይችሉም።
በ 3 ሳምንታት ውስጥ ለሰውነት የማፅዳት ሂደት … በዚህ ሁኔታ ፣ ጠዋት ላይ የሾርባ ማንኪያ ዘይት መውሰድ አለብዎት ፣ ምግቡ ከመጀመሩ 30 ደቂቃዎች በፊት - 2 የጣፋጭ ማንኪያ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ 1 tbsp መጠጣት ያስፈልግዎታል። ሙቅ ውሃ እና ቁርስ መብላት ይችላሉ። በጠቅላላው የማፅዳት ኮርስ ወቅት ቀለል ያሉ የአመጋገብ ቁርስዎች መኖር አለባቸው - ለምሳሌ ፣ ተፈጥሯዊ እርጎዎች ፣ ጭማቂዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ጥራጥሬዎች። የዱቄት ዘይት ከወሰዱ በኋላ ቡና ወይም ጥቁር ሻይ መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው። ይህንን መርሃግብር በመጠቀም ውስብስብ ዘይቶችን መውሰድ ይችላሉ - ተልባ ዘር እና ካስተር (የእያንዳንዱ ዘይት 1 የጣፋጭ ማንኪያ ይውሰዱ)። የሊን ዘይት በክብደት መቀነስ ሂደት ላይ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብዙ ዋጋ ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል።
ተጨማሪ ጥቅም … የተፈጥሮ ጭማቂዎች እና የወይራ ዘይት።ኮክቴል መሥራት ያስፈልግዎታል - ለእያንዳንዱ ኪሎግራም የራሱ ክብደት 1 ሚሊ ሊትር የዘይት ዘይት እና 2 ሚሊ ትኩስ ጭማቂ ይወሰዳል። ሁሉም ክፍሎች የተቀላቀሉ እና ውሃ ሳይጨምሩ ሰክረዋል። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ቀለል ያለ ቁርስ ይፈቀዳል። የአምስት ቀናት ኮርስ የቪታሚኖችን አቅርቦት ለመሙላት እና ሰውነትን ለማፅዳት ይረዳል። የሚከተለውን መርሃ ግብር ማክበር አለብዎት

1 ኛ ቀን - የሎሚ ጭማቂ እና የሾላ ዘይት;
2 ኛ ቀን - የአፕል ጭማቂ እና ቅቤ;
3 ኛ ቀን - ብርቱካን ጭማቂ እና ዘይት;
4 ኛ ቀን - የካሮት ጭማቂ እና ዘይት;
5 ኛ ቀን - የወይን ጭማቂ እና ዘይት።

በተጨማሪም ክብደት ለመቀነስ የተልባ ዘይት አጠቃቀም ባህሪያትን ይመልከቱ።

ከመጠን በላይ ክብደት ላይ የዘይት ዘይት ወቅታዊ አጠቃቀም

የ Castor ዘይትን እንደ አካል መዋቢያ አድርጎ መጠቀም ፈጣን ውጤቶችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ከሁሉም በላይ ሰነፍ መሆን አይችሉም እና ሁሉንም ምክሮች በጥብቅ መከተል ያስፈልግዎታል።

የማቅጠኛ የ Castor ዘይት ማሳጅ

የ Castor ዘይት በቆዳ ላይ ኃይለኛ ውጤት አለው ፣ በተለይም ወደ የሰውነት ሙቀት ሲሞቅ። ዘይቱን ከመጠን በላይ ማሞቅ በጥብቅ የተከለከለ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የሚያካትቱትን ጠቃሚ ክፍሎች ወደ ጥፋት ሊያመራ ይችላል።

የ Castor ዘይት የማቅለጫ ማሸት ሂደት እንደሚከተለው ይከናወናል

ቆዳው በእንፋሎት መሞቅ እንዳለበት ሙቅ ገላ መታጠብ ወይም ገላ መታጠብ ያስፈልግዎታል።
ዘይቱ በሆድ እና በጭኑ ላይ ይተገበራል ፣ በእርጋታ የክብ እንቅስቃሴዎች በእኩል ይሰራጫል ፣
ቆዳውን አይዘረጋ;
የደም ዝውውርን እና የስጋን የተሻለ ለመምጠጥ ፣ የብርሃን ማሸት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ያስፈልግዎታል።
የመታሻው ቆይታ ከ 10-15 ደቂቃዎች በታች አይደለም።
ቀሪው ዘይት በወረቀት ፎጣ ይወገዳል ፣
አሰራሩ በየቀኑ ወይም በየሁለት ቀኑ መደገም አለበት ፣
በችግሩ ክብደት እና በተፈለገው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ሙሉ የማሸት አካሄድ 10-15 ክፍለ ጊዜዎችን ያጠቃልላል።

ፀረ-ሴሉላይት የ Castor ዘይት ሕክምና

በሾላ ዘይት ላይ በመመርኮዝ ሴሉላይትን ለማስወገድ የሚረዳ ልዩ ድብልቅን ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ ግን በመደበኛነት ጥቅም ላይ ከዋሉ ብቻ።

ይህ መሣሪያ የሚከተለው ውጤት አለው

በሚታከሙ አካባቢዎች የደም ዝውውር መጨመር;
የከርሰ ምድር ስብ ስብስቦች ተከፋፍለዋል ፤
ሁሉም ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከቲሹዎች ይወገዳል ፣
የሰውነት መጠን ይቀንሳል;
ክብደት በሚቀንስበት ጊዜ ቆዳው የመለጠጥ ችሎታውን ያድሳል።

ድብልቁን ለማዘጋጀት የመስታወት መያዣን በክዳን ክዳን መውሰድ ያስፈልግዎታል - በመጀመሪያ ፣ የሾላ ዘይት ይፈስሳል ፣ ከዚያ የተቀሩት አካላት ተጨምረዋል ፣ እና አጻጻፉ በደንብ የተደባለቀ ነው።

የመሳሪያው ጥንቅር የሚከተሉትን ክፍሎች ያጠቃልላል

100 ሚሊ የሪሲን ዘይት;
25 ጠብታዎች የላቫንደር ዘይት
40 ጠብታዎች የወይን ዘይት;
30 ጠብታዎች የሎሚ ዘይት;
30 ጠብታዎች የአርዘ ሊባኖስ ዘይት።

የተጠናቀቀው ምርት ቀደም ሲል በሞቀ ሻወር ስር በእንፋሎት ላይ ቆዳ ላይ ይተገበራል። ቅንብሩ በቀላል ክብ እንቅስቃሴዎች ተጣብቋል ፣ አልታጠበም። ሂደቱ በየቀኑ ከ2-3 ወራት ይደገማል። ምርቱ በጨለማ ቦታ ውስጥ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ሊከማች ይችላል።

የ Castor ዘይት መጠቅለያዎች

የማሸጊያ አሠራሩ በጣም ውጤታማ እና ፈጣን የ castor ዘይት ከውጭ ከሚጠቀሙባቸው ዘዴዎች አንዱ ነው። በውጤቱም ፣ ቆዳው በብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ተሞልቷል ፣ በችግር አካባቢዎች ውስጥ የደም ማይክሮስኮፕ ይጨምራል ፣ ስለዚህ ፣ የከርሰ ምድር ስብ ስብ ማቃጠል ይጀምራል።

የማሸጊያ ሂደቱን ለማከናወን ፣ መውሰድ ያስፈልግዎታል

የማሞቂያ ፓድ (በሞቀ ውሃ በተሞላ የፕላስቲክ ጠርሙስ ሊተካ ይችላል);
ሶዳ;
ትራስ;
ፎጣ;
ፖሊ polyethylene;
ጨርቅ (ተፈጥሯዊ ጨርቆች ተስማሚ ናቸው);
የጉሎ ዘይት.

መጠቅለያው በሳምንት ሦስት ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፣ እና ይህ አሰራር እንዲሁ ለማረፍ እና ለመዝናናት ፣ የተከማቸ ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል። ያለማቋረጥ የአንድ ወር ኮርስ እንዲወስድ ይመከራል።

የማቅለጫው የወይራ ዘይት መጠቅለያ ሂደት እንደሚከተለው ነው

ሆዱን ሙሉ በሙሉ የሚሸፍን የጨርቅ ጨርቅ ለመፍጠር ጨርቁ በሶስት ንብርብሮች ተጣጥፎ ይገኛል።
ጨርቁ በዘይት ዘይት ውስጥ በብዛት ይረጫል።
ፎጣ በጨጓራ ላይ ይደረጋል ፣ በላዩ ላይ በ polyethylene ንብርብር ተሸፍኖ በፎጣ ተሸፍኗል።
የበለጠ ምቾት ለማድረግ ፣ መተኛት ይችላሉ ፣ እግሮችዎ በዳስ ላይ (ለምሳሌ ፣ ትራስ ላይ) መቀመጥ አለባቸው።
የማሞቂያ ፓድ በሆድ ላይ ይደረጋል።
ዘና ይበሉ እና ለ 60 ደቂቃዎች ያህል ይተኛሉ።
ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ የሶዳማ መፍትሄን ያዘጋጁ - 2 tbsp ለ 1 ሊትር የሞቀ ውሃ ይወሰዳል። l. ሶዳ.
የተገኘው የሶዳ መፍትሄ የሆድ ቆዳን ለማፅዳት ፣ የዘይት ቅሪቶችን ለማስወገድ ያገለግላል።
የተቀረው ቲሹ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል እና በሕክምናዎች መካከል በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል።

ለክብደት መቀነስ የ castor ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-

ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት የ Castor ዘይት ትልቅ ረዳት ሊሆን ይችላል። ውስጡን ብቻ ሳይሆን ለማሸት እና ለመጠቅለያም ሊያገለግል ይችላል። ክብደትን የማጣት ሂደቱን ለማፋጠን ፣ ስለ ስፖርቶች ጥቅሞች እና ስለ ተገቢ አመጋገብ አለመዘንጋት የተቀናጀ አካሄድ መውሰድ ያስፈልግዎታል።