ክብደትን ለመቀነስ ልዩ ዘዴ አጠቃላይ እይታ - ከግሉተን -ነፃ የአመጋገብ ኮክቴል -ባህሪዎች ፣ የአልማድ ስብጥር ፣ እንዴት እንደሚጠጡ እና ምን እንደሚጠብቁ ፣ ተቃራኒዎች ፣ ግምገማዎች። በኮስሞቶሎጂ መስክ ውስጥ የቅርብ ጊዜ ልማት - አልማዝ ቪታኮስት 500 ግ የተፈጥሮ አመጋገብ ለምግብ አመጋገብ ፣ ለክብደት መቀነስ ፣ ለማገገም - አልማዝ ዱቄት ፣ በበለጸገ ጥንቅር (ቫይታሚኖች ፣ አሲዶች ፣ ማይክሮ- እና ማክሮሜሎች) ፣ ሚዛናዊ እና ጠቃሚ። ከጀርመን የመጣው አምራች ጥራቱን በምስክር ወረቀቶች ያረጋግጣል እና ኮክቴል ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ከመሙያ ፣ ከተጨማሪዎች ፣ ከግሉተን ፣ ከ GMOs ፣ ከስኳር እና ከመጠባበቂያዎች ነፃ ነው። ከመጠን በላይ ክብደትን ከማስወገድ በተጨማሪ ጤንነትዎን ያሻሽላሉ ፣ ሰውነትዎ እንዴት እንደሚጣራ ይሰማዎታል። ማንኛውም ሰው ንብረቶቹን መጠቀም ይችላል።
አልማዝ ምን ያህል ያስከፍላል?
አልማዝን የት እንደሚገዙ አልነግርዎትም ፣ በጀርመን ከሚማረው ጓደኛዬ በማውቀው በኩል ነው ያገኘሁት ፣ እርሷም ለእኔ ምክር ሰጠችኝ እና ረካሁ። እኔ በይነመረቡን መፈለግ እና የቤት አቅርቦትን ማዘዝ የሚችሉ ይመስለኛል። በ 500 ግራም ጣሳዎች ውስጥ በጀርመን ኩባንያ አልማዝ ዌልዝዝ ፣ ደረቅ ቢጫ ዱቄት ወጥነት (በአንድ መጠን በከረጢቶች ውስጥ ማሸግ አለ)። ለዋጋዎች በይነመረቡን ከፈለግኩ በኋላ ፣ እኔ ወደሚከተለው መደምደሚያ ደርሻለሁ-
የአልማድ ቪታኮስት ዋጋ 500 ግ (ቆርቆሮ)
- በጀርመን - 15 ፣ 99 ዩሮ
- በሩሲያ - 1600 ሩብልስ
- በዩክሬን - 680 UAH።
- በካዛክስታን - 6800 tenge
- በቤላሩስ - 440,000 የቤላሩስ ሩብልስ።
የአልማድ ቪታኮስት ባህሪዎች
የጀርመን ሳይንቲስቶች ፣ የሕክምና ሳይንስ ዶክተሮች ፣ አልማክ የማቅጠኛ ኮክቴልን ሞክረዋል። በ 32 ሳምንታት የመቀበያ ጊዜ ትምህርቶች (ሴቶች እና ወንዶች) በየቀኑ 50 ግራም (አምስት የሾርባ ማንኪያ) ዱቄት ይጠቀማሉ። ይህ “ትክክለኛ” የስኳር እና የኢንሱሊን መጠን እንዲጠብቁ ረድቷቸዋል። ለ 7-8 ወራት ጤናማ የምግብ መፈጨት 5 ፣ 5-8 ፣ 2 ኪ.ግ አጥተዋል ፣ እናም የደም ክፍሎች መጠን መጠበቅ የጀመረው ከ 26 ኛው ሳምንት ጀምሮ ብቻ ነው።
በየቀኑ ለ 6 ወራት የአልማድ ቪታኮስት የማቅጠኛ ኮክቴልን ውጤት ያጋጠመው እያንዳንዱ ሰው ፣ 50 ግ 2 ጊዜ - የመጀመሪያዎቹ 6 ሳምንታት ፣ ከዚያ በአንድ ጊዜ 18 ሳምንታት ፣ የበለጠ ክብደት መቀነስ ችለዋል -ውፍረት አል passedል ፣ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት መጥፋት አልታየም። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከአልማድ ኮክቴል ፍጆታ ጋር ካገናኙት መካከል ሁሉ ድካም አልሰማቸውም ፣ ግን በተቃራኒው የከፍተኛ ጥንካሬ ስሜት ተሰማቸው።
በማረጥ ላይ ያሉ ወፍራም ሰዎች እና ሴቶች በአልማዝ ቪታኮስት ለአንድ ዓመት ተፈትነዋል። መርሃግብሩ እንደ ሁለተኛው ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ብቻ። ተስተውሏል -የሰውነት ክብደት መቀነስ ፣ የሊፕቲድ ህብረ ህዋስ (ኮሌስትሮል) መደበኛነት ፣ የደም ግፊት አማካይ ደረጃ ፣ ግሉኮስ ፣ ትራይግሊሪየስ ደረጃ ታይቷል።
ለክብደት መቀነስ አልማዝድ ያለው ከግሉተን-ነፃ ኮክቴል በሁሉም ሰው ሊወሰድ ይችላል-ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ በአመጋገብ ላይ ያሉ ፣ ቬጀቴሪያኖች ፣ አትሌቶች ፣ አዛውንቶች ፣ ጾታ ሳይለይ ወጣት።
የአልማድ ቪታኮስት ቀጭን ኮክቴል ተፈጥሯዊ ጥንቅር
አልማዝ Vitalkost 500 ግ የሚመስሉ ጥሩ ዱቄት ማር ኢንዛይሞችን ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው አኩሪ አተር ፣ የተከረከመ ወተት ፣ እርጎ። በፈሳሽ በማቅለጥ ፣ ባዮቲን ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ቫይታሚኖች ቢ ፣ ኢ ፣ ሲ ፣ ዲ እና ኤ ፣ ማዕድናት ፣ ፖታሲየም ፣ ማንጋኒዝ ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ ሴሊኒየም ፣ መዳብ ፣ ወዘተ ከፍተኛ ይዘት ያለው ኮክቴል ያገኛሉ።
አልማድ ቪታኮስት ቀጭን ኮክቴል እና እንደ አብዛኛዎቹ ተመሳሳይ ምርቶች በግንባታ ቁሳቁስ ተሞልተዋል - ፕሮቲን። ሰውነት በቀላሉ ይዋሃደዋል እና ለረጅም ጊዜ የመጠጣት ስሜት ይተውዎታል። ዝቅተኛ የግሊኬሚክ መረጃ ጠቋሚ (ያ ለአንድ ሰው አንድ ነገር የሚናገር ከሆነ) ምግብ የኢንሱሊን እና የስኳር ደረጃን እንዴት እንደሚጎዳ ያመለክታል። ደረጃው ዝቅተኛ መሆኑ ጥሩ ነው ምክንያቱም የጡንቻ ቃጫዎችን ሳይጠብቁ የስብ ሕዋሳት በተሻለ ሁኔታ ይቃጠላሉ።
ለክብደት መቀነስ ሌላ ሚስጥር አለ። ሳይንቲስቶች በቅርቡ የምግብ ፍላጎታችንን የሚነኩ አዳዲስ ሆርሞኖችን - ግሬሊን እና ሌፕቲን አግኝተዋል።የሊፕቲን ደረጃ ዝቅ ባለ ፣ የምግብ ፍላጎት ከፍ ይላል ፣ እና ግሬሊን የምግብ መፈጨትን የሚቆጣጠር የረሃብ ሆርሞን ተብሎም ይጠራል። እነሱ በአልማድ ውስጥ የተካተቱ እና እንደ የምግብ ፍላጎት ማገጃ ሆነው ያገለግላሉ።
የአልማዝ ቪታኮስት ኮክቴል (በ 100 ሚሊ ሜትር ውሃ 50 ግራም ዱቄት) አንድ ካሎሪ ይዘት 90 ኪ.ሲ.
አልማዝ የማቅጠኛ ኮክቴል ዘዴ
የጀርመን አምራቾች አልማዝ ቪታኮስት የ 14 ቀናት የጤና መርሃ ግብርን ይመክራሉ። የመቀበያ መመሪያው አራት ደረጃዎችን ያቀፈ ሲሆን የመቀበያው ቅደም ተከተል እንደሚከተለው ነው
- ከቀን 1 እስከ ቀን 3 ድረስ በየቀኑ ሶስት ጊዜ የአልማድ ቪታኮስት ቀጭን ኮክቴል መጠጣት ያስፈልግዎታል። ይህ ሜታቦሊዝም የማግበር ደረጃ ነው። እና አንድ ተጨማሪ ህግን ይከተሉ -ካርቦሃይድሬትን ከአመጋገብ (ጥራጥሬ ፣ ዱቄት ፣ ጣፋጮች ፣ ቢራ እና የፍራፍሬ መጠጦች) ያስወግዱ።
- ከ 4 ኛው እስከ 7 ኛው ቀን ጠዋት እና ማታ ኮክቴል ይጠጣሉ። ለምሳ ከካርቦሃይድሬት ነፃ የሆነ ምግብ ያካትቱ። ይህ ለምሳሌ ዶሮ (የተቀቀለ) እና ተመሳሳይ የተቀቀለ አትክልቶች ሊሆኑ ይችላሉ። በቀን እስከ 3 ሊትር ብዙ ፈሳሽ መጠጣትዎን ያረጋግጡ። ካርቦን የሌለው የማዕድን ውሃ መጠጣት የተሻለ ነው። ተጨማሪ ክብደትን የመቀነስ አስፈላጊነት ላይ በመመስረት ሁለተኛው ደረጃ በተመሳሳይ ጊዜ (ካርቦሃይድሬት የለም) እስከ 6 ሳምንታት ሊቆይ ይችላል።
- ይህ የማረጋጊያ ጊዜ ነው። ከ 8 ኛው እስከ 10 ኛው ቀን ድረስ የአልማዝ ቪታኮስት ኮክቴልዎን ምሽት ላይ ብቻ ይጠጡ እና ጠዋት እና ማታ ቀለል ያለ ምግብ ይበሉ።
- ከ 11 ኛው እስከ 14 ኛው ቀን የመጨረሻው 4 ኛ ምዕራፍ ይጀምራል። ማን ተቋቋመ - ያ ሰው እና በሚያምር አካል ውስጥ። በእነዚህ ቀናት በመደበኛነት ይበላሉ ፣ ጠግበዋል ፣ እና በማንኛውም ሰዓት አንድ ኮክቴል ይጠጣሉ።
ውጤቶች
በፎቶው ውስጥ አልማዝ በ 50 ግራም በከረጢቶች ውስጥ የአልማዝ ቪታኮስትትን ለመጠቀም የታቀዱትን ምክሮች ከተከተሉ ፣ ለውጦቹ በሚቀጥለው ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ጎልተው ይታያሉ - እብጠቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ መደበኛ እንቅልፍ ይመለሳል ፣ ሴሎቹ በኦክስጂን ይሞላል እና በዚህ ምክንያት ቆዳው አዲስ መልክ እና ተጨማሪ ያገኛል። ነገር ግን የአልማሴዳ ገዥ የሚታገለው ዋናው ነገር ክብደትን መቀነስ እና በዚህ ምክንያት የሚያገኘው ቀጭን መሆን ነው።
የወሊድ መከላከያ አልማዝ
የማቅለጫ ኮክቴል ለከፍተኛ የደም ግፊት ህመምተኞች እና ለ II ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ሊያገለግል ይችላል። ለምርቱ የግለሰብ አለመቻቻል ያላቸው ሰዎች በአልማዝ ቪታኮስት ክብደት ለመቀነስ በጥንቃቄ መታከም አለባቸው። እና ይህ ምናልባት ማር ሊሆን ይችላል።
አልማዝ በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜ ሊወሰድ ይችላል! የ 14 ቀን ፕሮግራሙን ወዲያውኑ ለመጀመር አይቸኩሉ። ኮክቴል ለመጠጣት እና ውጤቶቹን ለመመልከት ይሞክሩ።
ስለ Almased Vitalkost ግምገማዎች
የአልማድ ቪታልኮስት ምርት ወጣት ነው ፣ እና የተለያዩ ግምገማዎችን ለማካፈል ሁሉም ሰው መሞከር አልቻለም። ግን እኛ መጥፎ ወይም ጥሩ ግምገማዎችን ብቻ ሳይሆን ገንቢዎችን ከፈለግን ፣ ከዚያ መቆፈር አለብን። ወደ አልማሴዳ እርዳታ ብቻ የሚሄዱ እና በጀርመን ዕቃዎች ሁል ጊዜ ደስተኛ የሆኑ ሰዎች አሉ ፣ በእርግጥ በዚህ ሁኔታ ስለ ጀርመን ጥራት እና አዎንታዊ ግብረመልስ እናነባለን። ክብደትን በፍጥነት ሊያጡ ያልቻሉ ገዢዎች አሉ ፣ እና የሚያዳክም ካርቦሃይድሬት የሌለው አመጋገብ ለእነሱ አይደለም ፣ ስለ ቀጫጭን ኮክቴል አሉታዊ ቃላቸውን ይናገራሉ። አመጋገብዎን መገደብ እና ከተለመደው አመጋገብ መራቅ እንዳለብዎ ወዲያውኑ (ግዢ ከመፈጸምዎ በፊት) እራስዎን ያዘጋጁ።
ሉድሚላ ፣ 45 ዓመቷ
ክብደቴን በተለያዩ መንገዶች ለመቀነስ ሞከርኩ -በተፈጥሮ ውስጥ ጨዋታዎች ፣ እና ጾም ፣ እና ዮጋ ፣ እና ሌላው ቀርቶ ማጨስ። ሁሉንም ነገር ሞከርኩ ፣ ግን ክብደቱ አልቀነሰም ወይም አልሄደም ፣ ግን ለረጅም ጊዜ አይደለም። ውድ በሆነ ዘዴ ላይ ወሰንኩ ፣ ግን ለእኔ አሳማኝ ይመስለኝ ነበር። አልማድ ቪታኮስት ገዝቼ ይህንን ኮክቴል በሳምንት 3 ጊዜ ፣ ከዚያም ለአንድ ወር ፣ 2 ብርጭቆዎች እና አንድ ብርጭቆ 20 ኪ.ግ እስክጠፋ ድረስ መጠጣት ጀመርኩ። አሁን አሁንም ከጊዜ ወደ ጊዜ እጠጣለሁ። ጎጂ አይደለም? እንደገና ለመዳን እፈራለሁ።
ቫሲሊ ፣ 30 ዓመቷ
እሱ አገባ - እና ወዲያውኑ ክብደትን አደረገ። አሁን ይህንን የቤተሰብ ደስታ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል አላውቅም ፣ ባለቤቴ ጣፋጭ ምግብ ታበስላለች እና የትም አትሄድም። ለምሳ የማይሄዱበትን ሥራ አመጣሁ። የአልማድ ቪታኮስት ኮክቴል እጠጣለሁ እና ምሽት ከቤተሰቤ ጋር እራት እበላለሁ። የተወሰነ ክብደት ለመቀነስ ችያለሁ።
የ 22 ዓመቷ ኢና
እኔ አባቴን እመስላለሁ እናም ክብደት መቀነስ እንደማልችል አልረሳሁም። በእውነቱ አልሞከርኩም ፣ ምንም እንኳን ጉንዳን ብጠጣም ፣ በወር ከ4-5 ኪ.ግ ማጣት ችዬ ነበር ፣ ግን መጠጣቴን አቁሜ እንደገና አገገምኩ። ግን ከዚያ ስለ ጀርመናዊው አልማዝ ቪታልኮስት አነበብኩ ፣ ከዚያ እንደዚሁም መውሰድ ከባድ እንዳልሆነ ታየኝ ፣ እና ክብደት ካላጣሁ ፣ የስኳር በሽታ እንኳን አላገኝም። እንደ መመሪያው ሁሉንም ነገር መጠጣት ጀመርኩ።ለመጀመሪያ ጊዜ በጣም በራብሁ ፣ እና የሚጣፍጥ ነገር። ግን ከ 2 ሳምንታት በኋላ ይህ ስሜት ደከመ እና ሁሉም ነገር እንደ ሰዓት ሥራ ሄደ። እኔ በጣም ቀጭን ሆኛለሁ ፣ ስብ ከሆድ እና ከትከሻ ጠፋ። ለመንቀሳቀስ ቀላል ሆነ እና በአጠቃላይ ብዙ ዕድሎች ነበሩ። በአጠቃላይ 5 ወራት ወስዶብኛል። ረጅም ፣ ውድ ፣ ግን ውጤታማ ነው።
የአልማዝ ዱቄት እና መጠጥ እንዴት እንደሚቀልጥ የቪዲዮ መመሪያ-
