የዘይት ዘይት አጠቃቀም ባህሪዎች እና በሰው አካል ላይ ያለው ጠቃሚ ባህሪዎች። ጉዳቱን መቋቋም በሚችሉበት ጊዜ። የማብሰል አጠቃቀም።
የዘይት ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች
እንዲህ ዓይነቱን ከፍተኛ-ካሎሪ ምርት ጠቃሚ ብለው ሊጠሩት የሚችሉት ጥቂቶች ናቸው። እና በከንቱ። የቪታሚኖች ፣ የማይክሮ እና የማክሮ ንጥረ ነገሮች እንዲሁም አሲዶች ስብጥር በሰው አካል ላይ እጅግ በጣም ጥሩ ውጤት እንዲኖር ያደርገዋል። ዘይቱን በተመጣጣኝ መጠን በመደበኛነት በመጠቀም ፣ ለሚከተሉት የጤና ጥቅሞች የካኖላ ጥቅሞችን ያገኛሉ።
- የኒውሮሳይስኪያት ሁኔታ መደበኛነት … የማስታወስ እክል ፣ መቅረት-አስተሳሰብ ፣ ትኩረትን መቀነስ ፣ ከባድ ድካም ፣ ከመጠን በላይ ንዴት ፣ ለሕይወት ፍላጎት ማጣት እና ተመሳሳይ የሆኑ ሌሎች ብዙ አስደንጋጭ ምልክቶች በሕይወትዎ ውስጥ ከኒውሮሳይኮሎጂስቶች የማስተካከያ እርምጃ የሚጠይቁ እውነተኛ ችግሮችን አያመለክቱም ፣ አልሚ ምግቦች. ብዙ ጊዜ ወደ ድብርት ሊያመራ የሚችል አስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታዎች አይደሉም ፣ ግን ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ። እጅግ በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮችን የያዘው ዘይት ግድየለሽነትን ፣ እንቅልፍ ማጣትን ፣ መጥፎ ስሜትን ፣ ራስ ምታትን ለመቋቋም ይረዳል። የሰውነት ውጥረትን የመቋቋም ችሎታ ያሻሽላል ፣ የአንጎል እንቅስቃሴን ያነቃቃል ፣ ማህደረ ትውስታን ያሻሽላል።
- የደም ሥሮች ሁኔታን ማሻሻል … ይህ የሚከሰተው ግድግዳዎቻቸውን የማቅለል ዘዴን በመቀነስ ፣ ብርሃንን በመጨመር ፣ እንዲሁም የኮሌስትሮል ንጣፎችን ከመፍጠር በመከላከል ነው። የሚገርመው አንዳንድ የዘይቱ ክፍሎች በተቃራኒው ኮሌስትሮልን ለማከማቸት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ይከለክላሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ ምርቱ በደም ሥሮች ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የበለጠ ጠቃሚ አካላትን ይ containsል ፣ ስለሆነም በዚህ ክፍል ውስጥ ማገገም ይጠብቀዎታል ብለን በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን። የደም ግፊትን መደበኛ በማድረግ ፣ የደም ግፊት እና የልብ ድካም ፣ አተሮስክለሮሲስ እና ሌሎች አደገኛ በሽታዎችን በመከላከል ላይ ያጠቃልላል።
- ዕጢ መፈጠርን መከላከል … ይህ ለሁለቱም ለበሽታ እና ለአደገኛ ዕጢዎች ይሠራል። እና በከፍተኛ መጠን ፣ የዘይት ዘይት ሴቶችን ይከላከላል - የመራቢያ ሥርዓታቸው ፣ የእናቶች እጢዎች ፣ የእናቴ ውስጣዊ ስሜትን የሚቀሰቅሰው ኢስትሮዲየልን ይይዛል። ይህ አካል ፅንሱን በደህና ለመፀነስ እና በምጥ ላይ ባለው ሴት ጤና ላይ ቢያንስ ጉዳት የደረሰበትን ልጅ ለመውለድ ይረዳል።
- የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ማሻሻል … ይህ የሚከሰተው በሜታቦሊክ ሂደቶች መሻሻል ፣ የኢንዛይሞች ምርት ማፋጠን ፣ የምግብ መፈጨትን ማሻሻል ፣ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከእሱ መምጠጥ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ ውሃ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ ነው። ፣ ጠቃሚ የሆኑ ጨዎችን ከአጥንቶች እና የአካል ክፍሎች እንዳይወጡ በማገድ ላይ።
- የአንጀት ችግርን መከላከል … ልክ እንደ ሁሉም የቅባት ምግቦች ፣ በተለይም ለሆድ ድርቀት በተጋለጡ ሰዎች መካከል አድናቆት ያለው የመፈወስ ውጤት አለው። በተመሳሳይ ጊዜ ዘይቱ የአንጀት microflora ን አይጥስም ፣ ሰገራን በጣም በዝግታ ያካሂዳል ፣ አይበሳጭም። ነገር ግን ጥገኛ ተውሳኮች እና ሄልሚንስቶች ፣ የደፈሩ አካላት በጭካኔ እርምጃ ይወስዳሉ ፣ እነሱ እንዲወጡ ያስገድዷቸዋል እናም ሰውነታቸውን በአስፈላጊ እንቅስቃሴዎቻቸው ምርቶች እንዳይመረዙ ያስገድዳቸዋል። ይህ ውጤት በአንጀት ውስጥ ሄሞሮይድስ ፣ የቋጠሩ እና ኒዮፕላዝም በጣም ጥሩ መከላከያ ነው።
- ፀጉርን እና ምስማሮችን ማጠንከር ፣ የቆዳ ሁኔታን ማሻሻል … ከድፍድፍ ዘይት የተወሰዱ ንጥረ ነገሮች ቆዳን የበለጠ የመለጠጥ ፣ የጊዜን ተጋላጭነት እና የአከባቢውን ጎጂ ውጤቶች (ነፋስ ፣ ፀሐይ ፣ መጥፎ ሥነ ምህዳር ፣ ደካማ ጥራት ያለው አመጋገብ እና ያልታከመ ውሃ ፍጆታ) ስለሚረዱ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ።. በተጨማሪም ምርቱ ፀጉርን ያጠናክራል ፣ ወፍራም ፣ አንፀባራቂ እና ሐር ያደርገዋል ፣ እና ምስማሮቹም አይበጣጠሱም። ከመዋቢያዎች ጋር መዋቢያዎችን መጠቀም ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ከውስጥ ጠቃሚ ክፍሎች ካሟሉ ፣ ቆዳውን ፣ ፀጉርን እና ምስማሮችን በሴሉላር ደረጃ በመመገብ ውጤቱን ማጠናከር ይቻላል።
የወይራ ዘይት መከላከያዎች እና ጉዳቶች
ሆኖም ፣ ይህ ምርት ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ጎጂ ባህሪዎችም አሉት። ከላይ እንደተገለፀው የሬፕሬይድስ ጉዳት በእሱ ውስጥ ባለው ኤሪክ አሲድ ይዘት ውስጥ ይገኛል።
ይህ አካል በጉበት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። በተጨማሪም ፣ ኤሪክ አሲድ በሰውነቱ ስላልተሠራ ፣ ነገር ግን በቲሹዎች ውስጥ ስለሚከማች ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የወሲብ እድገትን ሂደት ሊቀንሱ ይችላሉ ፣ ለዚህ አስፈላጊ የሆርሞኖችን ምርት ማገድ ይችላል። ቀደም ሲል እንዳየነው አርቢዎች አርቢዎቹ የዚህን ክፍል አነስተኛ መጠን ያላቸው ዝርያዎችን ማራባት ችለዋል ፣ ግን አደጋውን ሙሉ በሙሉ ችላ እንዲሉ አንመክርም።
አስገድዶ መድፈርን እና ተዋጽኦዎቹን ሲጠቀሙ ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎችን ምድቦች ግምት ውስጥ ያስገቡ-
- ልጆች … በጉበት እና በጠቅላላው የሕፃኑ ፍጽምና የጎደለው የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
- ታዳጊዎች … በጉርምስና ሂደት ውስጥ የሆርሞን መዛባት እና ጣልቃ ገብነት አደጋ።
- የጉበት ችግሮች መኖር … በጉበት እና በሐሞት ፊኛ ሥር በሰደደ ሕመም ለሚሠቃዩ ይህ እውነት ነው። ጎጂ አካላት በዋናው የሰውነት ማጣሪያ ውስጥ በመርዛማነት ሊቀመጡ እና በሐሞት ፊኛ ውስጥ ድንጋዮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል።
- ከምግብ አለርጂዎች ይሠቃያሉ … ማንኛውም ዘይት ጠንካራ አለርጂ ነው ፣ ስለሆነም ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ ውስጥ መግባት አለበት። ይህ ለሁሉም ሸማቾች እና በተለይም ለአለርጂ በሽተኞች ይሠራል።
የካኖላ ዘይት እንዴት ጥቅም ላይ ይውላል
የኢሩሲክ አሲድ ጉዳትን ለመቀነስ ትክክለኛውን የራፕ ዘይት እንዴት እንደሚመርጡ መማር ያስፈልግዎታል። መለያው በምርቱ ውስጥ ስላለው የአሲድ መጠን መረጃ መያዝ አለበት። ደንቡ ከ 0.3% ወደ 0.6% እንደ አመላካች ይቆጠራል። ከፍ ያለ ከሆነ እንዲህ ዓይነቱን ዘይት በምግብ ውስጥ እንዲጠቀሙ አንመክርም።
ለምርቱ ማብቂያ ቀናት ትኩረት ይስጡ። ከድንበር ቀን ጋር ፣ ሻጮች ምንም ቢቀነሱዎት ዘይት መውሰድ የለብዎትም።
እንዲሁም ደለል እና ደመናማ መዋቅር ባለው ምርት ይለፉ። የዘይቱ ቀለም አምበር ቢጫ ፣ ግልፅ መሆን አለበት ፣ እና ሽታው ትንሽ ከኦቾሎኒ ጋር መምሰል አለበት። ይህ ሞለኪውላዊ መዋቅር ያልተረጋጋ እንዲሆን ስለሚያደርግ የምርቱ ሃይድሮጂን የማይፈለግ ነው። ጥሬው ሲጠጣ ዘይት በጣም ጠቃሚ ነው። ሆኖም ፣ ለሙቀት ሕክምና ተገዥ ምግብን ለማብሰል ሊያገለግል ይችላል። የማብሰያው ሙቀት ከ 160 ° ሴ በማይበልጥ ሁኔታ ላይ ብቻ። የሙቀት መጠኑ ከዚህ ምልክት በሚበልጥበት ጊዜ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በዘይት ውስጥ ማዋሃድ ይጀምራሉ። ለሰላጣ ልብስ ፣ የወይራ ወይም የሱፍ አበባ ዘይት እንደመጠቀም መጠን ይጠቀሙ። ነገር ግን ይህንን ምርት በሚጋገርበት ጊዜ ፣ በጠባብ አወቃቀሩ ምክንያት ትንሽ ያነሰ ያስፈልግዎታል። በመስታወት መያዣ ውስጥ ማከማቸት የተሻለ ነው። ስለዚህ ፣ በፕላስቲክ ከገዙ ፣ ለማፍሰስ እና ለማተም በጣም ሰነፍ አይሁኑ። ከዚያ በቀጥታ ከፀሐይ ብርሃን ውጭ በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያድርጉት። እነዚህም የአስገድዶ ዘሮችን እና የዚህን ተክል ተዋጽኦዎች ሁሉ ለማከማቸት መሰረታዊ ህጎች ናቸው።
የተጠበሰ ዘይት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ዛሬ የምንናገረው የአትክልት ዘይት ፣ ለምግብ ምግቦች ቅመማ ቅመሞችን ይጨምራል ፣ የበለጠ ለስላሳ እና ጥሩ መዓዛ ያደርጋቸዋል። በጣም በተራቀቀ የጌጣጌጥ ምግብ እንኳን የሚደነቁ ግሩም የምግብ አሰራሮችን ወደ እርስዎ እናመጣለን-
- የክረምት ሾርባ … ለቅዝቃዛው የክረምት ምሽት ምርጥ የመጀመሪያ ኮርስ አማራጭ።2 የሾርባ ማንኪያ የሱፍ አበባ ዘይት ወደ ጥልቅ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ በጥሩ የተከተፈ ትልቅ ሽንኩርት እና 2 ካሮቶች በእነሱ ላይ በደረቁ ድስት ላይ ይቅቡት። አትክልቶቹ ወርቃማ በሚሆኑበት ጊዜ በትንሽ የአበባ ጎመን ጭንቅላት ውስጥ ይጥሉ ፣ ወደ ትናንሽ inflorescences ተበታትነው እና 5-6 መካከለኛ ድንች ወደ ኩብ ይቁረጡ። ለሁለት ደቂቃዎች ምግብ ያብስሉ ፣ በ 2 ሊትር የአትክልት ሾርባ ይሸፍኑ እና አትክልቶች ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ያብስሉ። ፈሳሹን ያጥፉ ፣ ሁሉንም ነገር በብሌንደር ያቋርጡ ፣ ሾርባውን መልሰው ይመልሱ ፣ እንደገና ያሽጉ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የዘይት ዘይት ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ። ከ croutons ጋር አገልግሉ ፣ በጥሩ የተከተፈ በርበሬ እና በትንሽ የሰሊጥ ዘር ይረጩ።
- Goulash ከስጋ ጋር … ለድብስ ዘይት ምስጋና ይግባውና ባህላዊው የቡልጋሪያ ጎላሽ በጣም ለስላሳ ጣዕም እና መዓዛ ያገኛል። ቀይ ሽንኩርት ላይ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ 500 ግ የበሬ ጎመንን ይውሰዱ ፣ በሽንኩርት መካከለኛ ሙቀት ላይ ይቅቡት። እምብዛም ስጋውን እንዲሸፍን በአትክልት ሾርባ ውስጥ አፍስሱ። በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለአንድ ሰዓት ያህል ያብስሉ። ስጋው ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ 8-10 የተከተፈ ድንች ፣ በግማሽ ቀለበቶች ውስጥ 2-3 ካሮቶችን ይጨምሩበት። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እንዲሸፍን ሾርባውን እንደገና ይጨምሩ ፣ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያብስሉት እና ያብስሉት። ምግብ ከማብቃቱ 5 ደቂቃዎች በፊት ፣ ጨው ፣ በርበሬ ይጨምሩ እና 2 የሾርባ ማንኪያ የቲማቲም ፓስታ ወይም 100 ሚሊ የቲማቲም ጭማቂ ይጨምሩ። ምግብ ካበስሉ በኋላ 2 የሾርባ ማንኪያ የዘይት ዘይት ይጨምሩ ፣ ያነሳሱ ፣ ክዳኑ ተዘግቶ ለ 5-10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ያገልግሉ።
- በአትክልት ትራስ ላይ የዶሮ ጡት … ይህ ምግብ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በጣም ጤናማ ነው። የዶሮውን ቅጠል ያጠቡ ፣ በወረቀት ፎጣዎች ፣ በጨው እና በርበሬ ያድርቁ ፣ በፓፕሪካ ይረጩ እና የወይራ ዘይት በመጠቀም በከፍተኛ ሙቀት ላይ ይቅቡት። ትንሽ የባሲል እና የሾላ ቅጠል ይውሰዱ ፣ ግንዶቹን ይለዩ ፣ በ 1 ኩንታል ነጭ ሽንኩርት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ኬፕር እና 4 የሾርባ ማንኪያ የካኖላ ዘይት ፣ ጨው እና በርበሬ ማንኪያውን ይቀላቅሉ። 200 ግራም የሰላቱን ድብልቅ በጥሩ ሁኔታ ይምረጡ ፣ 200 ግ የቼሪ ቲማቲሞችን ወደ ሩብ ይቁረጡ ፣ በሚከተለው አለባበስ ይቅቧቸው - 3 የሾርባ ማንኪያ የዘይት ዘይት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ዲጃን ሰናፍጭ ፣ ትንሽ ጨው እና ስኳር። በተቆራረጠ የቼሪ ቅጠል ድብልቅ ላይ የተቆረጠውን የዶሮ ዝርግ ያስቀምጡ። በአረንጓዴ ሾርባ ያገልግሉ።
- የቱርክ ኬክ … ማንኛውም የዶሮ ሥጋ ለድርሻ ተስማሚ ነው - ቱርክ ፣ ዶሮ ፣ ዝይ ፣ ወዘተ … ከበዓላት በኋላ የተረፈ ሥጋ ካለዎት - እሱን ለመጠቀም ነፃነት ይሰማዎት ፣ ከባዶ ከጀመሩ ፣ ከዚያ 700 ሥጋ ወስደው በ ውስጥ መጋገር ያስፈልግዎታል። በድስት ውስጥ መጋገር ወይም መጋገር። ከዚያ ቀዝቅዘው ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ። በእሱ ላይ 150 ግ የተከተፈ ካም ይጨምሩ። በብርድ ፓን ውስጥ 300 ግራም የሊቅ ቀለበቶችን በወይራ ዘይት ውስጥ ይቅቡት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት ይጨምሩ ፣ ቡናማ ያድርጉት ፣ ያለማቋረጥ በማነቃቃት ፣ 400 ሚሊ ወተት ውስጥ አፍስሱ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና ንጥረ ነገሮቹን ለ 1-2 ደቂቃዎች ያዋህዱ። ስጋውን ከዶም ጋር ወደ መጋገሪያ ሳህን ያስተላልፉ ፣ በሽንኩርት እና ወተት በማፍሰስ ይሙሉት ፣ በጥሩ የተከተፈ በርበሬ ይሸፍኑ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የዘይት ዘይት እና 1 የሾርባ ማንኪያ ሰናፍጭ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ። ቂጣውን በበርካታ ፎሎ ሊጥ በማጠፊያዎች ይሸፍኑ ፣ በዘይት ይቀቡት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ክራንቤሪ ይበትኑ እና ዱቄቱ ወርቃማ እስኪሆን ድረስ ከ 160 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ውስጥ ምድጃ ውስጥ መጋገር። ከላይ በ 150 ግ የፓርሜሳ አይብ ያቅርቡ።
- ማኬሬል ከብርቱካን ጋር … እሱ ፍጹም የተጠበሰ ዓሳ ነው። ሆኖም ፣ በምድጃ ውስጥ እንኳን ፣ በጣም ጣፋጭ እና ያልተለመደ ይሆናል። ይህንን ምግብ ለማዘጋጀት 2 ትላልቅ ማኬሬሎች ያስፈልጉናል። ትኩስ ዓሳ መጠቀም የተሻለ ነው ፣ ግን የቀዘቀዘ ዓሳ እንዲሁ ይሠራል። ጉተቱን ዓሳ ፣ በጭንቅላትዎ ለመጋገር ካቀዱ ጉረኖቹን ያስወግዱ። ሁለት የበሰለ ብርቱካኖችን ውሰዱ ፣ ልጣጩን እና ነጭ ሽፋኖቹን ያስወግዱ ፣ ዱባውን ብቻ ይተው። ዓሳውን በውስጥም በውጭም ይቀልሉት ፣ ከመሬት ዝንጅብል ጋር ይቅቡት ፣ ነገሮችን በብርቱካን በጥብቅ ይዝጉ። ግሪንቹን በሱፍ አበባ ዘይት ይጥረጉ እና በእያንዳንዱ ጎን ለ 10-15 ደቂቃዎች ያብሱ።በምድጃ ውስጥ ምግብ ካዘጋጁ ዓሳውን በፎይል ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በጥሩ ጠቅልለው ወደ ቅጹ ይላኩት ፣ ለ 20-30 ደቂቃዎች በ 180 ° ሴ መጋገር። ሰሃን ይልበሱ ፣ አሁንም ትኩስ ዓሳውን በዘይት ዘይት ይጥረጉ ፣ ይህ የማይታመን ጣዕም ይሰጠዋል። በብርቱካን ግማሽ ቀለበቶች ያጌጡ ፣ በአዲስ ሰላጣ ያገልግሉ።
- የሽንኩርት ዳቦ … በዚህ ተጨማሪ ፣ በጣም ቀላሉ ሾርባ ወይም ቀላል ሰላጣ እንኳን በአዳዲስ ቀለሞች ያበራል። ዳቦዎ ሀብታም እንዲሆን ፣ ትኩስ ቅቤ እና ጣፋጭ ሽንኩርት ብቻ ይምረጡ። አንድ ትልቅ ሽንኩርት ይውሰዱ ፣ በደንብ ይቁረጡ እና በ 150 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ያድርቁ ፣ ብዙ ጊዜ ያነሳሱ። 250 ግራም ዋና የስንዴ ዱቄት አፍስሱ ፣ የደረቁ ሽንኩርት ፣ 25 ሚሊ የዘይት ዘይት ፣ ትንሽ ጨው በእሱ ላይ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ። በ 125 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ 10 g ትኩስ እርሾ ይቀላቅሉ ፣ ዱቄቱን ይጨምሩ እና እንደገና በደንብ ይቀላቅሉ። በዘይት ዘይት አንድ መያዣ ይቀቡ እና ዱቄቱን ወደ ውስጥ ያስተላልፉ። 2-3 ጊዜ እስኪጨምር ድረስ ለአንድ ሰዓት ይተውት። በሚነሳበት ጊዜ ዱቄቱን ቀቅለው በተቀባ ቅርፅ ውስጥ ያድርጉት ፣ በ 150 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ለአንድ ሰዓት ያህል መጋገር። ወርቃማ ቡናማ ቅርፊት ከፈለጉ ወደ ምድጃው ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት ዱቄቱን ከእንቁላል አስኳል ጋር ይቅቡት። ለስላሳ ቅርፊት ከፈለጉ ከጋገሩ በኋላ በውሃ ይቦርሹ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ በፎጣ ይሸፍኑ። እንዲህ ዓይነቱን ዳቦ ላለመቁረጥ የበለጠ ጣፋጭ ነው ፣ ግን ወደ ቁርጥራጮች መከፋፈል።
ስለ ራፒድ ዘይት አስደሳች እውነታዎች
በአካል ክፍሎቻቸው ተመሳሳይነት ምክንያት የተጠበሰ ዘይት “የሩሲያ የወይራ” ተብሎ ይጠራል ፣ ግን በብዙ መልኩ የእኛ ዘይት ከሜዲትራኒያን የላቀ ነው።
ከጥቂት ዓመታት በፊት የካናዳ አርቢዎች ከጎጂ አካላት ሙሉ በሙሉ የማይገኙባቸውን የተለያዩ ዝርያዎች ከወለዱ በኋላ አስገድዶ መድፈር የወደፊቱ ተክል ተብሎ ይጠራል። እስካሁን ድረስ ከእሱ ምርቶች ምርቶች በውጭ አገር ብቻ ሊገዙ ይችላሉ። በተገቢው ቀላል የመራባት ምክንያት ፣ የተገኘው ዘይት ከወይራ ወይም ከሱፍ አበባ እንኳን በጣም ውድ ነው ፣ እና በውስጡ ያሉት የቪታሚኖች ፣ ማይክሮኤለመንቶች እና የማክሮ ንጥረነገሮች ስብጥር ከሌሎች የአትክልት ዘይቶች በጣም ከፍ ያለ ነው። በአበባ ወቅት የተዳከሙ ማሳዎች በገጣሚያን ፣ በፀሐፊዎች እና በአርቲስቶች በተደጋጋሚ የሚዘምሩት የማይታመን ውበት ብርድ ልብሶች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ እነሱ ብዙ ጣፋጭ ንቦች በሰዎች የሚጋሩ የብዙ ንቦች መኖሪያ ናቸው። በቀለም ውስጥ ፣ ከከፍተኛ ጥራት ራፕስ ዘይት በጭራሽ አይለይም።
የደፈረሰ ሰው ምን እንደሚመስል የሚያውቁት ጥቂት ሰዎች ናቸው። ይህ አያስገርምም ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የዚህን ምርት ተዋጽኦዎች በምግብ ውስጥ እንጠቀማለን ፣ እና ፍሬዎቹ እራሳቸው አይደሉም። እነሱ በጣም ትንሽ ናቸው ፣ ከግጥሚያው ራሶች ትንሽ ይበልጣሉ ፣ እና የቀለም ክልል ከቢጫ እስከ ጥቁር ነው። ግን በጣም ጠቃሚ የሆኑት እንደ ማር ፣ የዘይት ቀለም ያላቸው - የሰናፍጭ ቢጫ ናቸው።
በተፈጥሯቸው ፣ ራፕስ ዘሮች በዋናነት ከብቶችን ለመመገብ ያገለግላሉ።
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ከራፒድድ የባዮፊውል ምርት እንዲሁም የቴክኒክ ዝግጅት - ማለስለሻ እና የሃይድሮሊክ ዘይት ተዘጋጅቷል።
ስለ ራፒድ ዘይት አንድ ቪዲዮ ይመልከቱ-
እርስዎ የሚመርጡት - ዘሮች ፣ ዘይት ወይም ማር - በእርስዎ ላይ ነው ፣ ግን ገና ስለ ራፕሰይድ የማያውቁት ከሆነ በእርግጠኝነት ማወቅ አለብዎት። በጣም ጥሩ ጣዕም በሚያውቁት መጀመሪያ ላይ ያስደንቃችኋል ፣ እና የጤናው ውጤት ከጨጓራ እፅዋት ጣፋጭነት በተጨማሪ ይሆናል።
