ሸረሪቶችን መፍራት እና መንስኤዎቹ። የድምፅን ፎቢያ ለማስወገድ የሚያስችሉዎት ዘመናዊ የስነ -ልቦና ዘዴዎች። Arachnophobia ሸረሪቶችን በመፍራት ሰዎችን የሚይዝ ፓቶሎጂ ነው። ድምጽ ያለው ነፍሳት ፣ ካራኩርት እና ታራንቱላዎችን ከግምት ውስጥ ካላስገቡ ፣ በሰዎች ላይ ከፍተኛ ጉዳት አያስከትልም። ሆኖም ፣ Arachnophobes በሸረሪቶች እይታ ብቻ ይደነግጣሉ ፣ ይህም ለአራቹኒድ የእንስሳት ተወካዮች በቂ ምላሽ አይደለም።
የአራክኖፎቢያ መንስኤዎች
ለማንኛውም ፍርሃት ብቅ እንዲሉ የሚያስፈልጉ ቅድመ ሁኔታዎች ሁል ጊዜ የተወሰነ የትምህርት ባህሪ አላቸው። የአራክኖፎቢያ መንስኤዎች እንደዚህ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ይህም ሰዎች ሸረሪቶችን ይፈራሉ።
- የጄኔቲክ ቅድመ -ዝንባሌ … ደካማ የነርቭ ሥርዓት ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን ባሕርይ ለልጆቻቸው ያስተላልፋሉ። ከአእምሮ ሕመም በተጨማሪ ፣ በዚህ ሁኔታ ከድሮው የቤተሰብ ትውልድ ጭንቀትን እና የነርቭ ስሜትን መውረስ ይቻላል። Arachnophobic ወላጆች በልጃቸው ፊት ባህሪን መቆጣጠር ይችላሉ ፣ ግን እሱ በጄኔቲክ ማህደረ ትውስታ ንቃተ ህሊና ላይ ሸረሪቶችን ይፈራል።
- አካላዊ አስጸያፊ … በድምፅ የተሰማው ነፍሳት በጣም ትልቅ ዝርጋታ ያለው ማራኪ ነገር ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ብዙ ሰዎች በረሮዎችን እና ሸረሪቶችን ይንቃሉ ፣ ስለዚህ ከእነሱ ጋር ያለውን ግንኙነት ለመቀነስ ይሞክራሉ። እሱ ልዩ መዋቅር ያላቸውን ሸረሪቶችን ተመልካቾች የሚያስፈሩት የአርትቶፖድ ዓይኖች ናቸው።
- ቀደም ሲል መጥፎ ልምዶች … ሸረሪት በድንገት በሰው ፊት ሊታይ ስለሚችል ድሃውን ሰው ወደ አስደንጋጭ ሁኔታ ይልካል። በድሩ ላይ በአጽናፈ ሰማይ ፍጥነት እየወረደ ፣ የአርትቶፖድ አዳኝ አንዳንድ ጊዜ አስደናቂ ግለሰቦችን ያስፈራቸዋል ፣ ለወደፊቱ በውስጣቸው አራክኖፎቢያ ይፈጥራል።
- የወላጅነት ባህሪን መቅዳት … ብዙ ልጆች የአባቶቻቸውን እና የእናቶቻቸውን ድርጊቶች በሙሉ በትክክል ይደግማሉ። በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ አንድ አዋቂ ሸረሪቶችን ከፈራ ከእነሱ መራቅ አለብዎት በሚለው መርህ ላይ ያስባሉ።
- ጂኦግራፊያዊ ምክንያት … አንዳንድ ክልሎች በቀላሉ በትላልቅ የአርትቶፖድ አዳኞች ተሞልተዋል። አንዳንዶቹ ሰውን ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ስለዚህ በእነዚህ ቦታዎች በአውሮፕላን እና በጠመንጃዎች ላይ ለመብረር የበለጠ ይፈራሉ።
- የውሸት መረጃ … በሆነ ምክንያት ብዙ ሰዎች ሁሉም ሸረሪቶች መርዛማ እንደሆኑ ያምናሉ። ሆኖም ፣ ይህ በጭራሽ ከእውነት ጋር አይዛመድም ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ የቤት እንስሳት በአንድ ሰው ላይ ምንም ጉዳት ሊያደርሱ አይችሉም።
- አስፈሪ ፊልሞችን መመልከት … በ “ሸረሪት ሰው” እና በ “ሻርሎት ድር” ዘይቤ ውስጥ አዎንታዊ ፊልሞችን ከግምት ውስጥ ካላስገቡ ሲኒማ የአርትቶፖድ ተለዋዋጮችን በማሳየት ተመልካቹን ማስደንገጥ ይወዳል። በፊልሞች ውስጥ የተገለጹት እንስሳት “ሃሪ ሸክላ እና የምስጢር ክፍል” ፣ “የቀለበት ጌታ”። የንጉሱ መመለስ”እና“የሸረሪቶች ጥቃት”።
- ታዋቂ የቴሌቪዥን ትርዒቶች … አንዳንድ የማያ ገጽ ላይ ፕሮጄክቶች በትላልቅ ሸረሪቶች እገዛ የተሳታፊዎችን የአእምሮ ጥንካሬ የመፈተሽ አካላት ይዘዋል። በዚሁ “ፎርት ቦርድ” ውስጥ ቀጣዩን ሥራ ለማጠናቀቅ በአርትቶፖዶች የተሞላውን ክፍል እንዲገባ ተጠይቋል።
ባልታወቀ ምክንያት ሸረሪቶችን መፍራት ከሰማያዊው አይነሳም። እሱ በአንድ ጊዜ ካልተረበሸ እራሱን ለማጥቃት የመጀመሪያው ሊሆን አይችልም። በዚህ ምክንያት በድምፅ የተሞሉት የእንስሳት ተወካዮች አስፈሪ ሁኔታ መሠረተ ቢስ እና ምክንያታዊነት የጎደለው ነው።
በሰዎች ውስጥ ሸረሪቶችን የመፍራት መገለጫዎች
ማንኛውንም የፍርሃት ሁኔታ ሲያጋጥሙ ፣ አንድ ሰው ለጭንቀት የሚከተሉት ምላሾች መጫወት ይጀምራሉ።
- የደም ግፊት መጨመር … ሰዎች ለሚያስፈራቸው ነገር በኃይል ምላሽ ይሰጣሉ።በአንዳንድ አጋጣሚዎች ፣ Arachnophobe በራዕይ መስክው ውስጥ ለሸረሪት ገጽታ በጣም በንቃት ምላሽ ይሰጣል እናም ወደ ደደብ ሁኔታ ውስጥ ይወድቃል። ከመጀመሪያው የመደንዘዝ ማዕበል በኋላ ፣ በቀላሉ በሚወጣው የሕይወት ሁኔታ ሉል ውስጥ አንድ የሚንሸራተት የደም ሥር ይሆናል።
- የአንዳንድ ምስሎች ፍርሃት … በአንዳንድ ሁኔታዎች በወረቀት ላይ ማንኛውንም ዓይነት ሸረሪት ለመመልከት አንድ አሮኖፎፎ ደስ የማይል ነው። ወደ ዝርዝሮች እንኳን ሳይገቡ ፣ ሊሆኑ የሚችሉ የአርትቶፖድ አፍቃሪዎች ለእነሱ ደስ የማይልን ነገር የሚያሳይ ሥዕል እንኳ ማየት አይችሉም።
- ቴራሪየምን ለመጎብኘት ፈቃደኛ አለመሆን … በዚህ ባልተለመደ ቦታ ፣ የነፍሳት ፣ የሚሳቡ እንስሳት እና የእንስሳት ዝርያዎችን የማሰብ ችሎታን ማስወገድ አይቻልም። አንድ አርክኖፎቢ ፣ ለሥነ -ጥበባት ፀረ -ተባይነት ሁሉ ፣ በነፃ እና በሞት ማሰቃየት ሥቃይ እንኳን ወደ ሰልፋቸው አይሄድም።
በጣም አስፈሪ ሸረሪቶች ደረጃ
Arachnophobes ማለት ይቻላል ሁሉንም የአርትቶፖዶች ይፈራሉ ፣ ግን የዚህ ክፍል አምስት በጣም አደገኛ እንስሳት አሉ።
- ስቴፔፔ ጥቁር መበለት (ካራኩርት) … እንስሳው ራሱ የሚያስፈራ አይመስልም ፣ ምክንያቱም ርዝመቱ 2 ሴንቲሜትር ብቻ ነው። ሆኖም የካራኩርት መርዝ አስገራሚ መርዛማነት አለው ፣ ስለሆነም ያለ ብቃት እርዳታ ተጎጂው ንክሻው ከተከሰተ በኋላ በአምስተኛው ቀን ይህንን ብርሃን ይተዋል። በተጨማሪም የዚህ ዓይነቱ ሸረሪት ሴቶች ብቻ በሰው ሕይወት ላይ አደጋ እንደሚፈጥሩ መታወስ አለበት።
- ቡናማ ሄርሚት … የዚህ መርዛማ እንስሳ ሁለተኛው ስም የቫዮሊን ሸረሪት ነው። በዋነኝነት በሰሜናዊ ሜክሲኮ እና በአሜሪካ ደቡባዊ ክልሎች ይገኛል። የሄርሚቱ መርዝ አደገኛ ነው ፣ ምክንያቱም የሰው ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ኒኮሮሲስን ያስከትላል ፣ ቃል በቃል ወደ አጥንቶች ያበላሻቸዋል።
- ሲድኒ ሸረሪት … እንዲህ ዓይነቱ እንስሳ የአውስትራሊያ ነዋሪዎችን ቤት ማሰስ ይወዳል። የእሱ ንክሻ ለሰዎች በጣም አደገኛ ነው ፣ ግን ለእንደዚህ ዓይነቱ ጥቃት ሁል ጊዜ ዝግጁ ናቸው። ለእያንዳንዱ አውስትራሊያዊ በሚገኘው ጠበኛ በሆነው በአርትቶፖድ ላይ ፀረ -ተባይ ሴራ ለረጅም ጊዜ ተፈጥሯል።
- ብራዚላዊ ሸረሪት … ፀሐያማ ሀገር ነዋሪዎች ይህንን እንስሳ በሚያውቁት መስማት አይደለም። እሱ በብዙ ኃይለኛ መዝለሎች ያጠቃዋል ፣ ይህም የመብረቅ ዝላይ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። በተለይም የብራዚል ሸረሪት በልጆች እና በተዳከመ ያለመከሰስ ሰዎች መፍራት አለበት ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ የአርትቶፖድ ንክሻ በሚነሳበት ጊዜ ኃይለኛ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሰው አካል ውስጥ ይገባሉ።
- ታራንቱላ … የአርትቶፖዶች ተመሳሳይ ንዑስ ዝርያዎች የጌጣጌጥ ተወካይ በጣም ትልቅ እና አስፈሪ ነው። የዚህ ሸረሪት ንክሻ እንዲህ ዓይነቱን ከባድ እብጠት ያስከትላል ፣ ስለሆነም በዊኪፔዲያ ላይ ወይም በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ከ tarantula ጋር ላለመገናኘት ይሻላል።
በጣም የተለመዱ የሸረሪት አፈ ታሪኮች
በአንድ ሰው ውስጥ ካሉ ሐሜት ሁሉ የአንበሳ ድርሻ የሚነሳው ከሥራ ፈት ግምት ነው። ስለ ሸረሪቶች በጣም ታዋቂ ከሆኑ የሐሰት መረጃዎች መካከል የሚከተሉት አስፈሪ ታሪኮች ጎልተው መታየት አለባቸው-
- በሰው ቆዳ ስር እንቁላል መጣል … በዚህ ሁኔታ ፣ የአርትቶፖድ አዳኞች ከአንዳንድ ተርቦች ዝርያዎች ጋር ግራ ተጋብተዋል ፣ ይህም በመነከሳቸው እገዛ የድምፅ ማጭበርበርን ማከናወን ይችላሉ። ሸረሪቶች ዘሮቻቸውን በጣም ከፍ አድርገው ስለሚመለከቱ በአደገኛ አካባቢዎች እንቁላል አይጥሉም።
- የግመል ገዳይ ሸረሪት ተረት … ከብዙ ዓመታት በፊት ፣ የበይነመረብ ሀብቶች ቃል በቃል የ 30 ሴንቲሜትር ፍጥረትን በሚመለከት በሚያስደስት ዜና ፈነዳ ፣ እሱም የጨው ክምችት ተብሎም ይጠራል። አንዳንድ ሰዎች እንደሚሉት ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ ሸረሪት በኢራቅ ውስጥ የነበረውን የአገልጋይ ሞት እንኳን ቀሰቀሰ። ሆኖም ፣ ይህ መረጃ ከእውነት ጋር አይዛመድም ፣ ምክንያቱም የእንቅስቃሴያቸው ፍጥነት ፣ የአደጋ መጠን እና ደረጃ በጣም የተጋነኑ ናቸው።
- የማንኛውም ሸረሪት መርዝ ገዳይ ነው … አንዳንድ የማስጠንቀቂያ ደወሎች ያው ታራንቱላ አንድ ትልቅ እንስሳንም ሆነ አንድን ሰው መግደል ይችላል ብለው ያምናሉ። ስለ ጄምስ ቦንድ ጀብዱዎች በተመሳሳይ ፊልም ውስጥ ፣ ተመሳሳይ ጉዳይ በቀለም ተገል describedል።ሆኖም ፣ ዳይሬክተሮች በእነሱ የተጠቆሙት የአርትቶፖዶች ንዑስ ዓይነቶች ብዙውን ጊዜ ከተመሳሳይ ተርብ ወይም ከባምቢቢ የበለጠ አደገኛ አለመሆኑን ለማብራራት ረስተዋል።
ታዋቂ የአራክኖፎቢ ስብዕናዎች
በታቦሎይድ ፕሬስ ውስጥ ጥቂት ጽሑፎች ስለ አንዳንድ ኮከቦች ምኞት ተጽፈዋል። ሆኖም ፣ ለታዋቂነታቸው ከሚያስከትሉት አሳዛኝ ምላሾች በተጨማሪ ፣ አንዳንድ የህዝብ ሰዎች ሸረሪቶች የራሳቸው ፍራቻዎች አሏቸው
- ጀስቲን ቲምበርሌክ … በብዙ ሰዎች ውስጥ ተፈጥሮአዊ ስለሆነ የሻርኮችን መፍራት ለመረዳት የሚቻል ነው። ሆኖም የዘፋኙ ፎቢያ በዚያ አያበቃም። በአንድ የኮንሰርት ጉብኝት ወቅት በአንዱ ሆቴሎች ውስጥ ጀስቲን ሸረሪት አየ ፣ ከዚያ በኋላ የሆቴሉን ሠራተኞች በሙሉ ወደ እግሩ አነሳ። ያልተጋበዘች የአርትሮፖድ እንግዳን በራሷ ማስወገድ ባለመቻሏ የትዕይንት ንግድ ኮከብዋ ፍርሃቷን አብራራች።
- ቶቤ ማጉየር … የታዋቂው የሸረሪት ሰው ፊልም ተዋናይ ከፍታዎችን እና በአየር ላይ በጣም ዝላይዎችን በጣም ይፈራል። ሆኖም ፣ እሱ ታላቅ ፍርሃቱ የሆነው ሸረሪቶች ነበር ፣ ይህም አንድ በጣም ስኬታማ ሚናውን እንዳያከናውን አልከለከለውም።
- ኪርስተን ዱንስት … ባልደረባው ቶቤ ማጉየርም የአርትቶፖድ ፍርሃትን ከእሱ ጋር ይጋራል። የሸረሪት ሰው የሴት ጓደኛ ቃል በቃል የተገለጹት እንስሳት ለማጥቃት በየቦታው ይጠብቋታል ብለው ያምናሉ።
- ኢቫ ሜንዴስ … Ghost Rider እና The Cleaner ኮከብ የእሷን ፎቢያ ለመቋቋም በጣም ትፈልጋለች። ሆኖም ፣ የሂፕኖሲስ ክፍለ ጊዜዎች እንኳን ተዋናይዋ የአራክኖፎቢያ አጣዳፊ ጥቃቶችን ለመቋቋም አልረዳችም።
- አና Snatkina … የብዙ የቤት ውስጥ የቴሌቪዥን ተከታታዮች ጀግና ሸረሪቶችን በምድር ላይ በጣም አስከፊ እንስሳት እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሯቸዋል። አና በልጅነቷ የአርትቶፖድ ፍርሃቷን ተገነዘበች ፣ ወደ መንደሩ ወደ አያቷ ስትሄድ። እንደ ተዋናይዋ ትዝታዎች መሠረት ከዘመድ ጋር ያረፈችበት አካባቢ ሁሉ በሸረሪት ተሞልቶ ነበር።
- ሩፐር ግራንት … የ “ሃሪ ፖተር” ዋና ገጸ -ባህሪዎች አንዱ የሆነው ቀይ ፀጉር ሮን ዌስሊ ፣ ዋና ፍርሃቱን የሚጋፈጥበትን ትዕይንት በትክክል ተጫወተ - ግዙፍ ሸረሪት። ሆኖም ፣ ሩፐርት በተገለጸው የአርትሮፖድ አዳኝ እይታ አስፈሪነቱን የሚያሳየው በማያ ገጹ ላይ ብቻ አይደለም። ተደብቃዩ ሸረሪቶችን ፍለጋ ቤቱን በጥንቃቄ እስኪያጣራ ድረስ ተዋናይው አይተኛም።
- ኒና ዶብሬቭ … ለ ‹ቫምፓየር ዳየሪስ› ተከታታይ የቴሌቪዥን ተከታታዮች በአድናቂዎ remembered የሚታወሷት ተዋናይዋ መዋኘት ፣ በበረዶ መንሸራተት እና በመውጣት ትደሰታለች። ሆኖም ፣ ለድፍረቷ ሁሉ ፣ በሕዝብ ፊት የማይደብቃትን ሸረሪቶች እስከ ሞት ድረስ ትፈራለች።
የሸረሪቶችን ፍርሃት ለመቋቋም መንገዶች
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የአራክኖፎቢያ መንስኤዎች ራስን ለማረም ተገዥ ናቸው። በቤት ውስጥም እንኳ በቀላል ማጭበርበሮች እገዛ ሸረሪቶችን መፍራት በእውነቱ ሊጠፋ ይችላል።
በአራክኖፎቢያ ፍርሃቶችዎ ላይ ገለልተኛ ሥራ
ያም ሆነ ይህ አንድ ሰው የነርቭ ሥርዓቱን ሁኔታ ማስተባበር ይችላል። Arachnophobia ን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ሲጠየቁ ተመሳሳይ የአእምሮ በሽታን ለማከም የሚከተሉትን ዘዴዎች መሞከር ይችላል-
- የውስጥ ስሜቶችን ማስተካከል … በነፍስዎ ጥልቀት ውስጥ ፣ አሁን ባለው የሕይወት ችግሮች ላይ እንዳታተኩሩ በሚፈጠረው ችግር ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል። የአራክኖፎቢያ ሕክምና መሠረቱ በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው መመዘኛዎች የባህሪ መዛባት በእራሱ በመገንዘብ ብቻ ነው።
- ወደ ቴራሪየም የሚደረግ ሽርሽር … በእነሱ ላይ እንደ ቀጥተኛ ጥቃት የውስጥ ፍርሃቶችን ለመቋቋም ምንም ሊረዳዎት አይችልም። አንዳንድ ሸረሪቶች በጣም ጠበኛ መልክ አላቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ አንድን ሰው በሞት የመምታት ችሎታ የላቸውም። በዚህ መስክ ውስጥ ሰፊ ልምድ ያለው መመሪያ የመጀመሪያ ግምቶቹ ሁሉ ስህተት እንደነበሩ ለ terrarium ጎብኝው ማስረዳት ይችላል።
- የቤት እንስሳትን መግዛት … በሁሉም ሁኔታዎች አይደለም ፣ ድመት ፣ ውሻ ወይም hamster ለሁሉም የአራክፎፎ በሽታዎች ሁሉ መድኃኒት ይሆናል። የድምፅ ችግር ያለበት ሰው ሸረሪትን ለራሱ ማግኘት ይችላል ፣ በተመሳሳይ ጊዜ እሱ ብቻውን የማይኖር ከሆነ እና በአንዳንድ የአእምሮ ሕመሞች የማይሰቃይ ከሆነ።
ብዙውን ጊዜ ፍርሃት ደካማ አእምሮ ባለው ሰው ባልተረጋጋ የስነ-ልቦና መድረክ ላይ የተመሠረተ ነው። በሁኔታዎች ግራ መጋባት ውስጥ መደምደሚያዎች እራሳቸውን ይጠቁማሉ ፣ ምክንያቱም ለደስታዎ በሚደረገው ትግል ውስጥ የሰውን ሥነ ምግባር የማይቃረኑ ከሆነ ሁሉንም ዘዴዎች መጠቀም አለብዎት።
Arachnophobia ን ለማስወገድ የስነ -ልቦና ባለሙያ እገዛ
የራስ-እንቅስቃሴ በሁሉም ሁኔታዎች ችግር ያለበትን እና በልዩ ባለሙያዎች እርዳታ ችግሮቹን ለማስወገድ የወሰነን ሰው አይረዳም። ሰዎች ለሸረሪት ልዩ ምላሾች ፣ በስነ -ልቦና ሐኪሞች በሚመከሩት በሚከተሉት የስነልቦናዎቻቸው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር የሚረዱ ዘዴዎች ይረዳሉ-
- ተቃራኒ ሕክምና … በዚህ ዘዴ ታካሚው ከአስፈሪው ሁኔታ ጋር ሙሉ ግንኙነት ያገኛል። ሸረሪቶችን መፍራት ከእነሱ ጋር በመግባባት ይጠፋል። ለመጀመር ፣ የእቃው የእይታ ግንዛቤ የተቋቋመ ሲሆን ይህም arachnophobia ያስከትላል። ሸረሪቶችን ከለመደ በኋላ ስፔሻሊስቱ ንክኪ ንክኪ ለመፍጠር የአርትቶፖድ አዳኝን እንዲነካው ክፍልዎን ይጋብዛል።
- የቪዲዮ ድንጋጤ … በዚህ ዘዴ የአራክኖፎቢያ ሕክምና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የድምፅን ችግር ለመፍታት አነስተኛውን የመቋቋም መንገድ መከተል ይችላሉ። ኤክስፐርቶች ስለ ሸረሪቶች ጠበኛ ፊልሞችን በመጀመሪያ እንዲመለከቱ ይመክራሉ ፣ ከዚያ ከተመሳሳይ የአርትሮፖዶች አስቂኝ ጥንቅር ጋር ይተዋወቁ። ከሉንትክ የሚገኘው አጎቱ ሽኑክ በማንኛውም ትውልድ ተመልካቾች መካከል ከፍርሃት ፍርሃት ይልቅ ፈገግታን የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
- ማደንዘዣዎች … መፍትሄው ግልፅ እና ለሁሉም ተደራሽ ከሆነ የነፍሳትን ፍርሃት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል በሚለው ጥያቄ ላይ እንቆቅልሽ አያስፈልግም። በአንድ ምሽት የሚበቅለው የሻሞሜል እና የአዝሙድ ሻይ ፣ አንዳንድ ጊዜ ከአልኮል ይልቅ የአንድን ሰው የበለጠ መዝናናትን ያበረታታል። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ብቃት ያለው የስነ-ልቦና ሐኪም ካማከሩ በኋላ ብቻ ከእፅዋት ያልሆኑ ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ።
Arachnophobia ን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
የሸረሪቶችን ፍርሃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በሚለው ችግር ላይ እንቆቅልሽ አያስፈልግዎትም ፣ ግን እርምጃ መውሰድ እና እራስዎን ከእሱ ነፃ ማውጣት ያስፈልግዎታል። በጽሁፉ ውስጥ የተገለጹት እንስሳት በእሱ ላይ ጠበኝነትን ከማሳየት ይልቅ ከሰው ጋር ንክኪ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
