ለዚህ መለኮታዊ መጠጥ ከአንድ መቶ በላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ይህም በቀዝቃዛ ቀናት ውስጥ የሚያሞቅዎት እና በበጋ ወቅት ጥማትን የሚያረካዎት። የዚህ ሻይ ጽዋ ከጉንፋን ለመጠበቅ ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠንከር እና በቀላሉ የማይረሳ ደስታን እንዲያገኙ ይረዳዎታል።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ግብዓቶች
- ደረጃ በደረጃ ምግብ ማብሰል
- የቪዲዮ የምግብ አሰራር
እስከዛሬ ድረስ የአመጋገብ ባለሙያዎች ፣ ሐኪሞች እና የምግብ ባለሙያ ስፔሻሊስቶች ሻይ ለማፍላት ተስማሚ መንገድ ፍለጋ ምርምር እያደረጉ ነው። ግን ቅድመ አያቶቻችን ለተለያዩ ሻይ ትልቅ ትኩረት ከመስጠታቸው በፊት። የተለያዩ በሽታዎችን ለመዋጋት ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ እና በቀላሉ በሚያስደንቁ መዓዛዎች እና ጣዕሞች ተደሰቱ።
ዛሬ ሻይ ከፋሽን ጋር ብቻ ሳይሆን የተፈጥሮ ምርትን የመመገብ ፍላጎትም ተወዳጅ ሆኖ ይቆያል። በተጨማሪም ተፈጥሯዊ ሻይ በሌሎች ሻይ ዓይነቶች ውስጥ የሚገኝ ካፌይን የለውም። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ ማፍላት የነርቭ ሥርዓትን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መከላከልን ይከላከላል።
ጉንፋን ለመፈወስ እና ለመከላከል ዓላማ ፣ እንደዚህ ዓይነቱን ሻይ ብዙ ጊዜ ለራስዎ ያብሱ። የእሱ የመፈወስ ባህሪዎች ባክቴሪያዎችን ይገድላሉ ፣ ሰውነትን ከበሽታ ያፀዳሉ እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ያስወግዳሉ። የአየር ማናፈሻን የሚያሻሽል ፣ የአየር መተላለፊያ መንገዱን የሚያሰፋ እና ትኩሳትን የሚያስታግስ ላብ እና ሽንትን ያነሳሳሉ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 2 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 10 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- አረንጓዴ ሻካራ ቅጠል ሻይ - 1 tsp
- ካርዲሞም - 3 pcs.
- ካርኔሽን - 2 ቡቃያዎች
- Allspice አተር - 4 pcs.
- መሬት ዝንጅብል - 1/3 tsp (1 ሴ.ሜ ትኩስ ሥር መተካት ይችላሉ)
- ማር - 1 tsp
- ቀረፋ እንጨት - 1 pc.
- አፕል - ሁለት ቁርጥራጮች
- ብርቱካናማ - ሁለት ቁርጥራጮች
ጥሩ መዓዛ ያለው ፀረ-ቫይረስ ሻይ ማዘጋጀት
1. የታጠቡ አፕል እና ብርቱካንማ ሁለት ቁርጥራጮችን የሚቀመጡበት ትልቅ ኩባያ ይውሰዱ።
2. አረንጓዴ ሻይ ፣ የካርዶም ዘሮች ፣ በርበሬ እና መሬት ዝንጅብል ይጨምሩ።
3. ቀረፋ በትር እና ሁለት የሾርባ ቡቃያዎች ውስጥ ያስገቡ።
4. በሁሉም ነገር ላይ የፈላ ውሃን አፍስሱ።
5. ኩባያውን በክዳን ይዝጉ እና ሻይውን ለ 5-7 ደቂቃዎች ለማፍሰስ ይተዉት። ከዚያ በኋላ ሻይውን በወንፊት ውስጥ ያጣሩ ፣ ማር ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና በመለኮታዊ ጣዕሙ ይደሰቱ።
እንዲሁም የአፕል ቀረፋ ሻይ እንዴት እንደሚሰራ የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ-
[ሚዲያ =
