Hypersomnia ምንድነው እና ለምን ይከሰታል? የፓቶሎጂ ድብታ እንዴት እንደሚገለጥ እና እንዴት እንደሚታወቅ። የ hypersomnia ምርመራ እና ሕክምና ዋና ዘዴዎች። ሃይፐርሶኒያ የእንቅልፍ መዛባት ነው ፣ በተለይም በቀን ውስጥ የእንቅልፍ መጨመር። ያም ማለት የእንቅልፍ ማጣት (የእንቅልፍ ማጣት) ተቃራኒ ነው። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ከእንቅልፍ እጦት በጣም ይታገሣል። ስለዚህ አንድ ሰው እንደ ችግር እና ዶክተርን ለማየት ምክንያት ስላልሆነ በሕክምና ልምምድ ውስጥ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት በጣም አልፎ አልፎ ነው።
የ hypersomnia ጽንሰ -ሀሳብ እና ዓይነቶች
የእንቅልፍ መደበኛ ቆይታ 8 ሰዓታት እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ግን ይህ አኃዝ በግለሰቡ ባህሪዎች እና በእሱ “ብዝበዛ” ላይ በመመርኮዝ ከ 5 እስከ 12 ሰዓታት ሊለያይ ይችላል። የኋለኛው በተለይ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የእንቅልፍ መጨመር ጊዜያዊ ሊሆን ስለሚችል እና በተመሳሳይ የእንቅልፍ ማጣት ወይም በተወሰኑ የሕይወት ሁኔታዎች ምክንያት በሌሊት የእንቅልፍ እጥረት ውጤት ሊሆን ይችላል። እናም በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው ከእንቅልፉ ከተነሳ በኋላ የቀን እንቅልፍ የሚጠበቀው ጥንካሬን የማያመጣበት ከ hypersomnia በተቃራኒ ጥንካሬውን ለማገገም በቀን ውስጥ በቂ እንቅልፍ ያገኛል።
በራሱ ፣ hypersomnia አልፎ አልፎ እንደ ሥር የሰደደ በሽታ ሆኖ ያገለግላል። ብዙውን ጊዜ ይህ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ወይም በሰውነት ወሳኝ ስርዓቶች ውስጥ የዶሮሎጂያዊ ለውጦች መገለጥ ነው።
የእንቅልፍ መጨመር እንዲጨምር ምክንያት በሆነው ላይ በመመስረት ፣ hypersomnia በሚከተሉት ቅጾች ተከፍሏል።
- ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ … ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት “በተጠለፉ” በአሰቃቂ ሁኔታዎች ምክንያት ይነሳል። ብዙውን ጊዜ ከአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት በኋላ።
- ሳይኮፊዚዮሎጂ … በአእምሮ እና በፊዚዮሎጂ ከመጠን በላይ ጫና ፣ የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች ምክንያት የእንቅልፍ ማጣት። እንዲሁም የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ውጤት ሊሆን ይችላል። በልጅ ውስጥ ሳይኮፊዚዮሎጂያዊ hypersomnia ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው “እገዳው - ማግበር” ባልተሻሻለ ዘዴ ነው ፣ እነሱ እንደሚሉት አንድ ትንሽ ሰው ሲራመድ ፣ “እስኪወድቅ ድረስ” ፣ አንዳንድ ጊዜ ቀን እና ማታ ግራ ይጋባል ፣ ከዚያም በረዥም እንቅልፍ ጥንካሬን ያድሳል።
- ናርኮሌፕቲክ … በሽተኛው የመተኛት ፍላጎታቸውን መቆጣጠር በማይችልበት ጊዜ በናርኮሌፕሲ ምክንያት ይከሰታል። በጣም ከባድ የእንቅልፍ መዛባት።
- ሳይኮፓቲክ … ቀደም ሲል ከነበሩት የአእምሮ ሕመሞች ጋር የተቆራኘ።
- ፓቶሎጂካል … እሱ ተላላፊ ፣ አደገኛ ፣ ኦርጋኒክ ተፈጥሮ ከአንጎል በሽታዎች ጋር ይዛመዳል።
- ኢዶፓቲክ … የፓቶሎጂ ድብታ በሚከሰትበት ጊዜ ከላይ ከተጠቀሱት ማናቸውም ምክንያቶች ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት የለውም እና ብዙውን ጊዜ በወጣትነት ጊዜ ይከሰታል። የዕድሜ ክልል ከ15-30 ዓመት ነው።
- ከሶማቲክ በሽታዎች ጋር የተቆራኘ … ማለትም ፣ በሜታቦሊክ ሂደቶች እና በሆርሞኖች ሚዛን ጥሰቶች ፣ የጉበት ተግባር ፣ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት።
- በእንቅልፍ ወቅት በአተነፋፈስ መታወክ የቀረበ … በእንቅልፍ አፕኒያ ምክንያት በአንጎል hypoxia ምክንያት ይከሰታል።
የ hypersomnia ሌላ ምደባ አለ - በሚገለጡበት ምልክቶች መሠረት
- ቋሚ hypersomnia … በቀን ውስጥ ጨምሮ የማያቋርጥ የእንቅልፍ ስሜት ያለው ሁኔታ። መድሃኒቶችን ፣ አሰቃቂ ሁኔታዎችን ፣ የስነልቦናዊ ጭንቀትን ከወሰደ በኋላ ይከሰታል።
- Paroxysmal hypersomnia … ተገቢ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን የሚታየው አልፎ አልፎ ለመተኛት በጣም ጠንካራ ፍላጎት ያለው ክስተት። ይህ ዓይነቱ ሀይፐርሚያሚያ በናርኮሌፕሲ ፣ በክላይን-ሌቪን ሲንድሮም ያድጋል።
የ hypersomnia መንስኤዎች
በሰውነታችን ውስጥ ‹የእንቅልፍ-ንቃት› አሠራር ውስብስብ የአሠራር ሥርዓት አለው ፣ እሱም የአንጎልን ኮርቴክ እና ንዑስ አካል አወቃቀሮችን ፣ እንዲሁም የሊምቢክ ሲስተምን እና የ reticular ምስረትን ያጠቃልላል። የዚህ ዘዴ ብልሽቶች በብዙ ምክንያቶች በማንኛውም “ጣቢያ” ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ።
የ hypersomnia ዋና መንስኤዎች-
- ሥር የሰደደ አካላዊ ከመጠን በላይ ሥራ።
- ጉልህ የሆነ የአእምሮ ውጥረት።
- ውጥረት ስሜታዊ ሉል ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች ፣ ድንጋጤዎች።
- ለረጅም ጊዜ የእንቅልፍ እጥረት ፣ የእንቅልፍ ጥራት ጥራት (አልፎ አልፎ ፣ ጥልቀት የሌለው ፣ ባልተለመዱ ወይም በማይመች ሁኔታ ውስጥ መተኛት)።
- መድሃኒቶችን ወይም አደንዛዥ እጾችን መውሰድ። ፀረ -አእምሮ መድኃኒቶች እንቅልፍን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንዲሁም እነዚህ መድኃኒቶች ፀረ-ጭንቀትን ፣ ማረጋጊያዎችን ፣ ፀረ-ግፊት መድኃኒትን ፣ ስኳርን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን ያካትታሉ። በዚህ ሁኔታ መድሃኒቱን ከመውሰዱ የጎንዮሽ ጉዳት እና ለእሱ በግለሰብ ምላሽ ምክንያት የእንቅልፍ መጨመር ሊጨምር ይችላል።
- የራስ ቅሉ እና የአንጎል አሰቃቂ ጉዳቶች። ይህ ምድብ ንዝረትን ፣ ቁስሎችን ፣ ሄማቶማዎችን ያጠቃልላል።
- ዕጢ ሂደቶች ፣ የቋጠሩ ፣ የአንጎል እብጠት ፣ የደም መፍሰስ ችግር።
- በአንጎል ውስጥ ተላላፊ ሂደቶች። እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች በማጅራት ገትር ፣ በኤንሰፍላይትስ ፣ በኒውሮሲፊሊስ ይወከላሉ።
- እንደ የስኳር በሽታ mellitus ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ያሉ የኢንዶክራይን ችግሮች።
- የአእምሮ መዛባት ፣ ስኪዞፈሪንያ ፣ ኒውራስትኒያ ፣ ድብርት ፣ የጅብ በሽታ።
- የእንቅልፍ መዛባት (አፕኒያ)።
- የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥር የሰደደ በሽታዎች ፣ ኩላሊት ፣ ጉበት (cirrhosis)።
- የሰውነት መሟጠጥ ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ የበሽታ መከላከያ ደካማነት።
- ክላይን-ሌቪን ሲንድሮም።
አስፈላጊ! ፓቶሎሎጂያዊ ድብታ ሰውነት ከመጠን በላይ የመጠን ሁኔታዊ ምልክት ነው። ይህ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ከተሳሳተ የሥራ-እረፍት አገዛዝ ጋር የተቆራኘ ወይም ጥልቅ ሥሮች ያለው መሆኑን ለማወቅ ብቻ ይቀራል።
በሰው ልጆች ውስጥ የደም ማነስ ዋና ምልክቶች
የእንቅልፍ መጨመር መገለጫዎች በዋነኝነት የሚወሰነው በምን ምክንያት ነው። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በማንኛውም መልኩ የሚገኝ የ hypersomnia አጠቃላይ ምልክቶች አሉ።
እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሌሊት እንቅልፍ ቆይታ በቀን ከ 10 ሰዓታት በላይ (እስከ 12-14 ሰዓታት);
- አስቸጋሪ ፣ ረጅም የእንቅልፍ ሂደት እና ከእንቅልፍ መነሳት - አንድ ሰው በዝቅተኛ ሁኔታ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆያል እና በንቃት ሂደት ውስጥ “መቀላቀል” አይችልም።
- የቀን እንቅልፍ - የማያቋርጥ ወይም የማያቋርጥ ፣ በትክክለኛው እረፍት እና በሌሊት እንቅልፍ እንኳን;
- ከቀን እንቅልፍ ውጤት ማጣት - የእንቅልፍ ሁኔታ አይጠፋም ፤
- ግድየለሽነት ፣ ግድየለሽነት ፣ ጥንካሬ ማጣት ፣ አፈፃፀም ቀንሷል።
በሃይፐርሚያኒያ መልክ ላይ በመመርኮዝ የፓቶሎጂ ድብታ ዋና ምልክቶች
- የእንቅልፍ መጨመር የሳይኮፊዚዮሎጂካል ቅርፅ … እሱ ለተለመደው ከመጠን በላይ ሥራ ወይም አስጨናቂ ሁኔታ ምላሽ እንደ ድካም ፣ ብስጭት እና የመተኛት ፍላጎት እራሱን ያሳያል። ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ።
- የስነልቦና መልክ hypersomnia … የአእምሮ መዛባት (ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ ፣ የሽብር ጥቃቶች ፣ ተገቢ ያልሆነ ባህሪ ፣ የምግብ ፍላጎት ወደ ሆዳምነት ወይም ወደ ምግብ አለመቀበል ፣ ወዘተ) እና የታካሚው የመተኛት ፍላጎትን በተለይም በቀን ውስጥ ያጣምራል። ሃይፐርሶሜኒያ በሽተኛ ለሆኑ በሽተኞች ለአሰቃቂ ሁኔታ ምላሽ ሊሆን ይችላል።
- ናርኮሌፕቲክ ቅርፅ እና ከመጠን በላይ የመጠጣት ስሜት በክላይን-ሌቪን ሲንድሮም ውስጥ … እነሱ በቀላሉ አንድ ሰው በንቃተ ህሊና ሊቆጣጠረው በማይችሉት በእንቅልፍ ጊዜ ይገለጣሉ። በዚህ ምክንያት እሱ በድንገት በየትኛውም ቦታ እና በማንኛውም ቦታ ሊተኛ ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ በእሱ ውስጥ የመነቃቃት ሂደት በቅ halት እና በጡንቻ ቃና መቀነስ እስከ ሽባ እንቅልፍ ድረስ ሊሄድ ይችላል። ይህ የሰውነት ሁኔታ ሕመምተኛው ከእንቅልፉ ከተነሳ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ማንኛውንም የፈቃደኝነት እንቅስቃሴ እንዲያደርግ አይፈቅድም።
- ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ ቅጽ … እሱ በተለያዩ ምልክቶች እራሱን ማሳየት ይችላል ፣ ይህም በአሰቃቂ ጉዳት ተፈጥሮ እና ጥንካሬ ላይ የተመሠረተ ነው።
- ፓቶሎጂካል ቅርፅ … ሁለቱንም ጊዜያዊ የእንቅልፍ ጊዜን ሊያስቆጣ እና በአንድ ሰው ውስጥ ረዘም ያለ እንቅልፍን ሊያስከትል ይችላል። ተላላፊ በሽታዎች ፣ የአንጎል አደገኛ እና የደም ቧንቧ ቁስሎች በአጠቃላይ ወደ እንቅልፍ አልባ እንቅልፍ (ኢንሰፍላይትስ ፣ የ reticular ምስረታ ቁስሎች ፣ ወዘተ) ወደ “መንዳት” ይችላሉ።
- Idiopathic ቅጽ … እሱ በግልጽ የተረጋገጡ ምክንያቶች የሉትም እና በሚታወቀው የ hypersomnia መገለጫዎች ፣ እንዲሁም ከእንቅልፍ በኋላ የመመረዝ ስሜትን በመጠበቅ ይታወቃል። በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ውስጥ የቀን እንቅልፍ ትንሽ እፎይታ ያመጣል ፣ ግን እንቅልፍን ሙሉ በሙሉ አያስወግድም። አንዳንድ ጊዜ idiopathic hypersomnia በታካሚው ውስጥ አጭር (ለጥቂት ሰከንዶች) የተመላላሽ ሕክምና አውቶማቲክ ጊዜን ሊያነቃቃ ይችላል።
- የእንቅልፍ አፕኒያ hypersomnia … ማንኮራፋትን እና የቀን እንቅልፍን ያጣምራል። በተጨማሪም ፣ በእንቅልፍ ወቅት መተንፈሻ (ፓቶሎጂያዊ) መቋረጥ አለ (በሰዓት ከ 10 ሰከንዶች በላይ የሚቆይ ከ 5 በላይ አፕኒያ)። በተመሳሳይ ጊዜ እንቅልፍ በቂ አይደለም - እረፍት የሌለው ፣ ላዩን። ጠዋት ላይ ራስ ምታት ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ፣ የማሰብ ችሎታ መቀነስ ፣ የወሲብ ፍላጎት አለ።
- በክላይን-ሌቪን ሲንድሮም ውስጥ ሃይፐርሶሚያ … የምግብ ፍላጎትን እና ግራ መጋባትን በየጊዜው የእንቅልፍ ጊዜን በማጣመር ተለይቶ ይታወቃል። በተጨማሪም ፣ የስነልቦና መንቀጥቀጥ ፣ ቅ halት እና ጭንቀት አሉ። እንዲህ ዓይነቱ ጥቃት ከብዙ ቀናት እስከ ሁለት ሳምንታት ሊቆይ ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ጥቃት ወቅት በሽተኛውን ከእንቅልፉ ለማነቃቃት መሞከር ጠበኛ ጠባይ እንዲኖረው ሊያደርግ ይችላል። ብዙውን ጊዜ ሲንድሮም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወንዶች ልጆች ውስጥ ይገለጻል።
የ hypersomnia ምርመራ
የማያቋርጥ የእንቅልፍ ማጣት ስሜት በዙሪያዎ ላሉት ብቻ ሳይሆን ለእርስዎም የሚታወቅ ከሆነ የ hypersomnia መዘዞች የህይወትዎን ጥራት ብቻ ሊያባብሱ አይችሉም (የሥራ ማጣት)። ፣ በቤተሰብ ውስጥ ውጥረቶች ፣ ወዘተ) ፣ ግን ደግሞ ወደ አሳዛኝ መዘዞች ያስከትላል። በተለይም ከምንጩ ከባድ ሕመም ካለ።
ከመጠን በላይ የመረበሽ ስሜት በሚኖርበት ጊዜ ሐኪሙ በእንቅልፍ ላይ ያለውን ችግር በበቂ ሁኔታ መገምገም እና መግለፅ ስለማይችል በሽተኛውን በቃለ መጠይቅ ላይ መተማመን አይችልም። ስለሆነም ባለሙያዎች የፓቶሎጂን ድብታ ለመመርመር የሚከተሉትን ዘዴዎች ይጠቀማሉ -ብዙ የእንቅልፍ መዘግየት ሙከራ ፣ የስታንፎርድ የእንቅልፍ ሚዛን ፣ ፖሊሶሶግራፊ።
የብዙ የእንቅልፍ መዘግየት ሙከራ ሰውነት በአሁኑ ጊዜ ምን ያህል እንደሚፈልግ ይገመታል ፣ ማለትም የእንቅልፍ ባዮሎጂያዊ ፍላጎቱ። ከእንቅልፉ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ጠዋት ይከናወናል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው በድምፅ መከላከያው እና ምቹ በሆኑ የመቆያ ሁኔታዎች በጨለማ ክፍል ውስጥ እንዲቀመጥ ይደረጋል ፣ ኤሌክትሮዶችን በጭንቅላቱ እና በሰውነቱ ላይ ያስተካክላል። እሱ ቢያንስ የአጭር ጊዜ እንቅልፍ (ከ4-5 ሙከራዎች ለ 15-20 ደቂቃዎች) ቢያንስ 2 ሰዓታት ባለው የጊዜ ክፍተት ብዙ ሙከራዎች ተሰጥቶታል። ስለሆነም ስለ በሽተኛው የእንቅልፍ ባህሪዎች አስፈላጊ መረጃ ማግኘት ይችላሉ - የእሱ ቆይታ ፣ ጅምር ፣ የተለያዩ ደረጃዎች እና ደረጃዎች መኖር ፣ የደም ማነስ መኖሩን ያረጋግጡ ወይም ይክዱ።
የስታንፎርድ የእንቅልፍ ልኬት በሽተኛው ከቀረቡት 7 አማራጮች ለጥያቄው በጣም ትክክለኛ መልስ እንዲመርጥ የሚጠየቅበት መጠይቅ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ የተመረጠው የመልስ አማራጭ መጠይቁን በሚሞሉበት ጊዜ በተቻለ መጠን ከእንቅልፍ ደረጃ ጋር መዛመድ አለበት። በሰውነት ውስጥ በተወሰደ ሂደቶች ምክንያት የሚከሰተውን ድብታ ለመለየት በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ በሚውለው Epvor ልኬት ውስጥ hypersomnia ን ለመመርመር ተመሳሳይ ዘዴ ጥቅም ላይ ውሏል። እዚህ ፣ መጠይቁ በሽተኛው ከ 0 እስከ 3 ነጥብ ባለው ሚዛን የመተኛት እድልን የሚገመግሙባቸውን 8 የማይታወቁ ሁኔታዎችን ያጠቃልላል። በመጨረሻው የነጥቦች ድምር መሠረት ስፔሻሊስቱ የእንቅልፍ ደረጃን እና hypersomnia መኖርን ይወስናል።
ይህንን አመላካች በአውሮፕላን አብራሪዎች ፣ በማሽነሪዎች ፣ በሙያዊ አሽከርካሪዎች ፣ በአደንዛዥ ዕፅ ምርመራ ውስጥ ለመገምገም በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውል የእንቅልፍን ለመወሰን ሌላ ልኬት አለ - የካሮላይና የእንቅልፍ ሚዛን። እሱ በብዙ መንገዶች ከስታንፎርድ አንድ ጋር ይመሳሰላል ፣ በእሱ ውስጥ ብቻ በሽተኛው በምርመራው ወቅት ሁኔታውን የሚገልጽ 7 አማራጮችን አይሰጥም ፣ ግን 9።
ፖሊሶሶግራፊ በእንቅልፍ ወቅት የሁሉንም የሰውነት ሥርዓቶች ሥራ ፣ እንዲሁም የእንቅልፍ ጥራት (ደረጃዎች እና የቆይታ ጊዜ) ለመገምገም የሚያስችል ዘዴ ነው። የተሟላ ጥናት EEG ፣ ECG ፣ myograms ፣ የዓይን ኳስ እንቅስቃሴን እና የመተንፈሻ አካላትን እንቅስቃሴ መመዝገብ ፣ የደም ኦክስጅንን ሙሌት እና የሰውነት አቀማመጥን ያጠቃልላል። የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በሌሊት በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር ሲሆን hypersomnia ን ብቻ ሳይሆን መንስኤውንም እንዲለዩ ያስችልዎታል። ለእዚህ ፓቶሎጂ አስፈላጊ አፍታዎችን ለመመዝገብ ትችላለች - ያልታሰበ ንቃት ፣ በእንቅልፍ ጊዜ ውስጥ መቀነስ ፣ የታካሚው ስሜታዊ ሁኔታ።
ሥር የሰደደ የእንቅልፍ ስሜትን (somatic nature) ለማግለል ተጨማሪ የምርምር ዘዴዎች ሊከናወኑ ይችላሉ - የዓይን ሕክምና ፣ ኤምአርአይ ፣ የአንጎል ሲቲ። የሌሎች ልዩ ባለሙያዎችም ሊሳተፉ ይችላሉ - የዓይን ሐኪም ፣ የልብ ሐኪም ፣ ኦንኮሎጂስት ፣ ኢንዶክራይኖሎጂስት ፣ ኔፍሮሎጂስት ፣ ቴራፒስት።
ሥር የሰደደ የእንቅልፍ ሁኔታ ከአንድ ወር በላይ ከቆየ እና በሌሊት ከመድኃኒት ወይም ከእንቅልፍ መዛባት ጋር ግንኙነት ከሌለው በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የ “ሃይፐርሶሚያ” ምርመራ ሙሉ ምርመራ ከተደረገ በኋላ የነርቭ ሐኪም ነው።
የ hypersomnia ሕክምና ባህሪዎች
የፓቶሎጂ ድብታ ብዙውን ጊዜ ከሌላ በሽታ መገለጫዎች አንዱ ስለሆነ ፣ የሕክምናው መርሃ ግብር ከበሽታው ሕክምና ጋር በትይዩ ይሄዳል። ያም ማለት ግቡ የእንቅልፍ መዛባት ዋና መንስኤን ማስወገድ ነው። ይህ የማይቻል ከሆነ ፣ እንደ ናርኮሌፕሲ ፣ የዶክተሩ ድርጊቶች እና የታዘዙት የታካሚውን የኑሮ ጥራት በተቻለ መጠን ለማሻሻል ያለመ ይሆናል። በእንቅልፍ መዛባት ፣ በኒውሮሳይሲክ ዲስኦርደር ወይም ከመጠን በላይ ጫና ላይ የተመሠረተ ፣ የ hypersomnia ሕክምና በአኗኗር እርማት እና በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና (አስፈላጊ ከሆነ) ላይ የተመሠረተ ይሆናል።
በአኗኗር ለውጥ (hypersomnia) ይለወጣል
በእንቅልፍ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ሁሉንም ውጫዊ ሁኔታዎች ለማስወገድ የሚከተሉትን መመሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ።
- የሌሊት እንቅልፍ ቆይታ ከ 8 ሰዓታት ያልበለጠ እና ከ 9 ያልበለጠ ነው።
- በተመሳሳይ ጊዜ የመተኛት ልማድን ማዳበር;
- በዕለት ተዕለት የእለት ተእለት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ መካተት - እያንዳንዳቸው ከ 45 ደቂቃዎች ያልበለጠ 1-2 “ክፍለ -ጊዜዎች”;
- በምሽት እና በማታ ማንኛውንም ጠንካራ እንቅስቃሴ ማግለል ፣ ከፍተኛ ሙዚቃ ማዳመጥ ፣ ቴሌቪዥን መመልከት ፣ ወዘተ ፣ ማለትም ፣ የአንጎል እንቅስቃሴን የሚያነቃቁ ሁሉም እርምጃዎች ፣
- ከመተኛቱ በፊት ከአልኮል ፣ ቶኒክ መጠጦች እና ከባድ ምግቦች መራቅ።
ለ hypersomnia የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና
የፓቶሎጂ ቀን ቀን እንቅልፍ የሕክምና እርማት ዓላማ የነርቭ ሥርዓትን ማነቃቃት ነው። ስለዚህ ፣ ብዙውን ጊዜ ስፔሻሊስቶች በሕክምናው ውስጥ እንደ ሞዳፊኒል ፣ ፔሞሊን ፣ ፕሮፕራኖሎል ፣ ማዚንዶል ፣ ዴክሳምፌታሚን ያሉ ማነቃቂያዎችን ያካትታሉ።
ካታፕሌክሲስን ለማረም (ከእንቅልፉ ከተነሳ በኋላ የጡንቻ ድክመት) ፣ ፀረ -ጭንቀቶች ዓይነት መድኃኒቶች በተጨማሪ ሊታዘዙ ይችላሉ -ኢሚፓራሚን ፣ ፍሉኦክስታይን ፣ ፕሮቲሪታይሊን ፣ ቪሎዛዚን ፣ ክሎሚፓራሚን።
የፓቶሎጂ ድብታ የሶማቲክ በሽታ ምልክት ከሆነ ይህንን በሽታ ለማከም የታለሙ መድኃኒቶች በሐኪም ዝርዝር ውስጥ ተካትተዋል።
የመድኃኒት ቀጠሮ እና የመድኃኒት መጠን የሚወሰነው በዶክተሩ ብቻ ነው ፣ የበሽታውን የግለሰብ ልዩ አካሄድ ከግምት ውስጥ በማስገባት እንዲሁም “ከፍተኛ ውጤት - አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች” የሚለውን መርህ ለማክበር።
እንዲሁም የፓቶሎጂ ድብታዎችን በማከም ልምምድ ውስጥ ፣ የመድኃኒት ያልሆኑ የሕክምና ዘዴዎች እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ-የስነልቦና ሕክምና ልምምዶች (ማነቃቃትን የመገደብ እና እንቅልፍን የመገደብ ዘዴዎች ፣ የእረፍት ቴክኒኮች) ፣ ፊዚዮቴራፒ።
አስፈላጊ! በአሁኑ ጊዜ ሥር የሰደደ የእንቅልፍ እጦት መደበኛ በሚሆንበት ጊዜ የእንቅስቃሴ እና የእረፍትን ሚዛናዊ ሚዛን መጠበቅ መቻል አስፈላጊ ነው። ይህ ለ hypersomnia በጣም ጥሩ የመከላከያ መድሃኒት ነው። Hypersomnia ን እንዴት ማከም እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
Hypersomnia ምንም ጉዳት የሌለው ብቻ የሚመስል ሁኔታ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ “የእንቅልፍ ጭንቅላት” የሚጠበቀው እረፍት ከእንቅልፍ አያገኝም ፣ ነገር ግን በሕይወቱ ውስጥ ያለውን ሁሉ እና ጤናውን ሁሉ “ከመጠን በላይ መተኛት” ይችላል። ስለዚህ እራስዎን ወደ እንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ላለማምጣት መሞከር እና ከስፔሻሊስቶች እርዳታ ለመጠየቅ መፍራት ያስፈልግዎታል።
