ቤይ ቅጠል ፣ ስለ ክቡር ሎሬል አጭር መግለጫ ፣ ጥንቅር እና ጠቃሚ ባህሪዎች ፣ ለአጠቃቀም contraindications ፣ በምግብ ማብሰያ ፣ በኮስሞቲሎጂ እና በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ፣ ለሕክምና ምርቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። የባህር ዛፍ ቅጠሎች የሎረል ክቡር የማይበቅል ቁጥቋጦ ቅጠሎች ናቸው። የዚህ ተክል የላቲን ስም ላሩስ ኖቢሊስ ነው። ቅጠሎቹ በምግብ ማብሰያ ፣ በሕዝባዊ መድኃኒት ውስጥ ያገለግላሉ ፣ እና ተክሉ ራሱ በውበቱ ምክንያት ጎዳናዎችን እና የአትክልት ቦታዎችን ለማስጌጥ ያገለግላል።
የከበረ ሎሬል መግለጫ
የሎረል ዋና ዋና ባህሪያትን እንገልፃለን - የታዋቂ የሎረል ቅጠሎች ምንጭ
- አካባቢ … ሎሬል የሚመነጨው ከሜዲትራኒያን ነው ፣ ግን በፕላኔቷ ላይ ባለፉት መቶ ዘመናት ይህ ተክል ወደ ሌሎች አህጉራት ተሰራጭቷል። አሁን በላቲን አሜሪካ ፣ በቱርክ ፣ በካውካሰስ ፣ በክራይሚያ እና በሌሎች ክልሎች ያድጋል።
- ውጫዊ ባህሪዎች … ይህ ቁጥቋጦ ቁመቱ እስከ 17-20 ሜትር ሊደርስ ይችላል። ዘውዱ በጣም ጥቅጥቅ ያለ ፣ ብዙ ቁጥር ያላቸው አረንጓዴ ቅጠሎች ያሉት ፣ ርዝመታቸው ከ 6 እስከ 20 ሴንቲሜትር ይለያያል። በአበባው ወቅት ትናንሽ ቢጫ አበቦች በሚገኙባቸው ቅርንጫፎች ላይ የአበባ ማስወገጃዎች ይታያሉ።
- መከር … ለሽያጭ ቅጠሎች የሚሰበሰቡት ከተክሎች ልማት ከአራተኛው ዓመት ቀደም ብሎ አይደለም። የመከር ወቅት ከኖቬምበር እስከ ፌብሩዋሪ ድረስ ይቆያል።
የባህር ወሽመጥ ኬሚካላዊ ስብጥር
በበለጸጉ ውስብስብ ንጥረነገሮች ምክንያት የሎረል ቅጠሎች ከፍተኛ ተወዳጅነትን አግኝተዋል። የባህር ወሽመጥ ቅጠል ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ አንዳንድ አሲዶችን ይ containsል። ከእነዚህ መካከል ጥቂቶቹ እንደ ምሳሌ እዚህ አሉ
- ፎርሚክ አሲድ … እሱ ፀረ -ባክቴሪያ ወኪል ነው ፣ የመበስበስ ሂደቶችን ይከላከላል ፣ ስለሆነም እንደ ተፈጥሯዊ አመጣጥ የምግብ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል።
- ቢትሪክ አሲድ … ፀረ-ነቀርሳ ፣ ፀረ-ብግነት ውጤቶች አሉት ፣ የአንጀት ንክኪ እድገትን ያበረታታል ፣ በሆድ ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች መሳብ ያሻሽላል። የቫይረሶችን እና የባክቴሪያዎችን አሉታዊ ውጤቶች ገለልተኛ ያደርገዋል።
- ላውሪክ አሲድ … ፀረ -ቫይረስ ፣ ፀረ -ተሕዋሳት ፣ ፀረ -ባክቴሪያ ፣ እንደገና ማቋቋም ፣ ፀረ -ባክቴሪያ እርምጃ አለው። የሎሪክ አሲድ ልዩ ሚና የቆዳውን የመከላከያ ተግባራት መመለስ ነው።
የ 100 ግራም የባሕር ወሽመጥ ቅጠሎች የካሎሪ ይዘት በጣም ከፍተኛ እና ከ 310-315 kcal ነው።
የኦርጋኒክ ውህዶች ስብጥር;
- ካርቦሃይድሬት - 48-49 ግ;
- ስብ - 8, 3-8, 6 ግ;
- ፕሮቲኖች - 7, 3-7, 7 ግ;
- አመድ ንጥረ ነገሮች - 0.01 ግ;
- ውሃ - 0.1 ግ.
የቫይታሚን ጥንቅር እንደሚከተለው ነው
- ቫይታሚን ሲ - 46-47 ሚ.ግ;
- ቫይታሚን ፒፒ - 1, 8-2 ሚ.ግ;
- ቫይታሚን ቢ 6 - 1.7-1.75 ሚ.ግ;
- ቫይታሚን ቢ 2 - 0.41-0.43 ሚ.ግ
- ቫይታሚን ቢ 1 - 0.01 ሚ.ግ;
- ቫይታሚን ኤ - 300-31 ሚ.ግ.
- ቫይታሚን ቢ 9 - 175-180 ሚ.ግ.
በባሕር ወሽመጥ ቅጠሎች ውስጥ በተፈጥሮ የተካተቱ ማዕድናት ዝርዝር-
- ካልሲየም - 830-835 ሚ.ግ;
- ፖታስየም - 525-530 ሚ.ግ;
- ማግኒዥየም - 120-125 ሚ.ግ;
- ፎስፈረስ - 110-115 ሚ.ግ;
- ብረት - 42-44 ሚ.ግ;
- ሶዲየም - 22-25 ሚ.ግ;
- ማንጋኒዝ - 8 ፣ 1-8 ፣ 2 mg;
- ዚንክ - 3.5-3.8 ሚ.ግ;
- መዳብ - 416 ሚ.ግ
- ሴሊኒየም - 2.5-3 ሚ.ግ.
የባህር ወፍ ቅጠሎች አስፈላጊ ዘይትን ያካትታሉ ፣ ይዘቱ ከጠቅላላው ብዛት ከ 3 እስከ 5.5% ይለያያል። በተራው ፣ የበርች ቅጠል ዘይት እንደ ሊሞኔን ፣ ሚርሴኔ ፣ ሊናሎል ፣ ካምፎር ፣ ሲኖሌ እና ሌሎችም ያሉ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ክፍሎች ይ containsል።
የሎሩስ ኖቢሊስ ጠቃሚ ባህሪዎች
የባህር ዛፍ ቅጠሎችን የመድኃኒት ባህሪዎች ዝርዝር ችላ ማለት አይቻልም ፣ ምክንያቱም በጥንት ቅድመ አያቶቻችን በንቃት ይጠቀሙባቸው ነበር። በቴክኖሎጂ እና በሳይንስ እድገት ፣ የባሕር ቅጠሎችን እንደ ሕክምና ወኪል የመጠቀም ድግግሞሽ ቀንሷል ፣ ምክንያቱም ገበያው ተመሳሳይ ውጤት ባላቸው መድኃኒቶች ተሞልቷል። ግን አሁንም ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች በዚህ ተክል እርዳታ ይጠቀማሉ።
ለሰው አካል ጠቃሚ የሆነውን የባህር ዛፍ ቅጠል ዋና ባህሪያትን እንገልፃለን-
- Anticancer እርምጃ … የቤይ ቅጠል ምርቶች የካንሰር ሴሎችን እድገት ያግዳሉ።
- ንብረትን ማጽዳት … መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ጨዎችን ከሰውነት የማስወገድ ሂደቶችን ያነቃቃል። ከመጠን በላይ ፈሳሽ መወገድን ያበረታታል ፣ ስለሆነም ፀረ-እብጠት ባህሪዎች አሉት ፣ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የደም ግፊትን ለመቀነስ ይረዳል።
- አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት … ሰውነትን በንጥረ ነገሮች ማርካት ፣ እንደገና የሚያድስ ፣ የመከላከያ ባህሪያትን የሚጨምር ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል።
በተጨማሪም የሚታወቅ ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-ተባይ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ቁስል የመፈወስ ባህሪዎች። በተጨማሪም የሎረል ኢንፌክሽኖች እንቅልፍ ማጣትን ያስታግሳሉ ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ ፣ የምግብ ፍላጎትን ይጨምራሉ ፣ የደም ስኳር መጠንን ዝቅ ያደርጋሉ እንዲሁም የሳንባ ነቀርሳ ባሲለስን የመቋቋም አቅም ያዳክማሉ።
የሎረል መድኃኒቶችን ለመጠቀም አመላካቾች -የደም ግፊት ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ ፣ arthrosis ፣ stomatitis ፣ gingivitis ፣ ትኩሳት ፣ የሆድ ህመም ፣ የነርቭ መዛባት ፣ ካንሰር ፣ መለስተኛ የስኳር በሽታ።
የሎረል ኢንሹራንስ አጠቃቀምን የሚከለክሉት
ሎረልን እንደ ቅመማ ቅመም መጠቀም በጭራሽ ጎጂ ሊሆን አይችልም ፣ ምክንያቱም መጠኖቹ በምግብ ውስጥ በጣም ትንሽ ናቸው። ስለዚህ ፣ በምግብ ማብሰል ውስጥ ያለው አጠቃቀም በግለሰብ አለመቻቻል መኖር ብቻ የተገደበ ነው።
በባህላዊ መድኃኒት ማዕቀፍ ውስጥ የሎረል ቅጠሎች ለብዙ ሕመሞች ሕክምና እንደ ኃይለኛ ኃይለኛ መድኃኒት ይቆጠራሉ። ግን የእነሱ ከመጠን በላይ መጠቀማቸው በሰውነት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ እንዳለው መታወስ አለበት።
በተለይም የመድኃኒት ማስጌጫዎች ፣ ኢንፌክሽኖች ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ ናቸው ፣ ምክንያቱም የዚህ ተክል ንጥረ ነገሮች ውስብስብነት የማሕፀን ጡንቻዎችን መጨናነቅ ያበረታታል ፣ ይህም ወደ ድምጽ መጨመር ፣ የፅንስ መጨንገፍ ወይም በፅንሱ ላይ የማይቀለበስ ጉዳት ያስከትላል።
ሌሎች የበርች ቅጠሎች ተቃርኖዎች -የፕሮቲን ሜታቦሊዝምን መጣስ (አሚሎይዶሲስ) ፣ ከባድ የስኳር በሽታ ዓይነቶች ፣ የሆድ ቁስለት ፣ duodenal አልሰር ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የደም መፍሰስ ዝንባሌ ፣ የኩላሊት ውድቀት (አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ) ፣ አጣዳፊ የኩላሊት በሽታ ፣ የልብ በሽታ።
በሎረል መድኃኒቶች ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ አልኮል ከመጠጣት ይቆጠቡ። እንዲሁም የስጋ እና የከባድ ምግቦችን ፍጆታ መቀነስ ወይም ማስወገድ ተገቢ ነው።
የጎንዮሽ ጉዳቶችን ወይም የሰውነት መርዝን የመቀነስ እድልን ለማስቀረት እንዲሁም ሊገኙ ከሚችሉ ጥቅሞች ጋር በተያያዘ አደጋዎችን ለመገምገም ለቅድመ ምክክር ዶክተር መጎብኘት ተገቢ ነው።
የበርች ቅጠሎች ጉዳት እንዳይሰማዎት ፣ በሕዝባዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ከተገለጸው የዚህ ተክል መጠኖች ፣ እንዲሁም የሚመከረው የመመገቢያ ድግግሞሽ አይበልጡ።
የሎረል ቅጠሎች አጠቃቀም ባህሪዎች
የሎረል አጠቃቀምን ፣ እንዲሁም ከዚህ ተክል ቅጠሎች ጋር ምርቶችን ለማዘጋጀት በርካታ የምግብ አሰራሮችን ለመግለጽ ጊዜው ደርሷል።
በምግብ ማብሰያ ውስጥ የበርን ቅጠሎች አጠቃቀም
እንደ አይብ ቅጠል ስለ እንደዚህ ዓይነት ቅመም የማያውቅ በዓለም ውስጥ እንደዚህ ያለ ሰው የለም። ከሁሉም በላይ ፣ በፕላኔቷ ላይ በሁሉም አገሮች ማለት ይቻላል ለተለያዩ ምግቦች ጥሩ መዓዛ ሆኖ ያገለግላል።
በምግብ አዋቂ ባለሙያዎች የባህር ዛፍ ቅጠሎችን የመጠቀም ባህሪዎች
- የሎረል ቅጠሎች ከሌሎች ቅመሞች ጋር ጥምረት ፣ ለምሳሌ ፣ ቅርንፉድ ፣ ጠቢብ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ዱላ ፣ thyme ፣ parsley ፣ ወደ ድስቶቹ ልዩ ቅመም ይጨምራል።
- የሎረል ጣዕም እና መዓዛ በድስት ፣ በግሬስ ፣ በቅመማ ቅመም ውስጥ በተሻለ ይገለጣል። ቤይ ቅጠል ስጋን ፣ ዓሳ ፣ አትክልቶችን ለማብሰል የምግብ አሰራሮችን ያሟላል።
- መዓዛውን ከፍ ለማድረግ ፣ ሎረል ምግብ ከማብቃቱ 5 ደቂቃዎች በፊት በመጀመሪያዎቹ ኮርሶች ውስጥ ይቀመጣል ፣ በሁለተኛው ኮርሶች ውስጥ የሙቀት ሕክምናው ረዘም ሊል ይችላል - እስከ 10 ደቂቃዎች። ጣዕሙ መራራ እንዳይሆን ቅጠሎቹን በተጠናቀቀው ምግብ ውስጥ መተው አይመከርም።
- በአንዳንድ አገሮች ይህ ቅመም ወደ ጣፋጮች እና ሌሎች ጣፋጮች ይታከላል።
- የሎረል ቅጠሎች በደረቁ ጊዜ እንኳን ጠቃሚ ባህሪያቸውን እንደያዙ ልብ ሊባል ይገባል። ግን ከአንድ ዓመት በላይ ማከማቸት የለብዎትም።
- በማጠራቀሚያው ወቅት መዓዛውን ለመጠበቅ የመስታወት ማሰሮ ይጠቀሙ ፣ እሱም በጥብቅ በክዳን መዘጋት አለበት።
ለክብደት መቀነስ የባህር ዛፍ ቅጠል
የባህር ዛፍ ቅጠሎች ጥቅሞች ክብደታቸውን ለመቀነስ በሚፈልጉም ይጠቀማሉ። ግን ፣ አካልን ላለመጉዳት እና ስለ የዚህ መድሃኒት ከፍተኛ አፈፃፀም ቅusቶችን ላለመያዝ ፣ ይህንን ቅመማ ቅመሞች የሚያካትቱ ውስብስብ ንጥረ ነገሮችን የአሠራር ዘዴ ማጥናት ተገቢ ነው።
በእርግጥ የሎረል መድኃኒቶች የሰውነት ክብደትን በእጅጉ ሊቀንሱ አይችሉም። ሰውነትን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ያጸዳሉ ፣ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላሉ። በእርግጥ መደበኛ የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊዝም) ለትክክለኛ የምግብ መፈጨት እና ለአልሚ ምግቦች ስርጭት ቁልፍ ነው።
ሆኖም ፣ አንድ ሰው ለወደፊቱ ወደ ተገቢ አመጋገብ ከተለወጠ እና ምናልባትም ወደ ስፖርት ከገባ ዘላቂ አዎንታዊ ውጤት ሊገኝ ይችላል።
የጨው መወገድ እና የውሃ ሚዛን ከመመሥረት ዳራ ጋር ክብደት መቀነስ ይከሰታል። ከመጠን በላይ ፈሳሽ በማስወገድ ምክንያት የሰውነት ክብደት ይቀንሳል።
በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የሎረል ክቡር ትግበራ
የባህር ዛፍ ቅጠሎችን ለመጠቀም ሌላ አማራጭ እንደ መዋቢያ ነው።
ለችግር ቆዳ ፣ የሎረል ኢንፌክሽኖች ፣ የዚህ ተክል አስፈላጊ ዘይቶች እንደ ፀረ -ተባይ እና እንደ አመጋገብ አካል ሆነው ያገለግላሉ። ከብዙ አሰራሮች በኋላ ፣ የብጉር ገጽታ ፣ የእድሜ ነጠብጣቦች ቀለም ጥንካሬ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። ለቆዳ ቆዳ ፣ የቀዘቀዙ ኩቦች የሎረል ዲኮክሽን ብሩህነትን እና ጠባብ ቀዳዳዎችን ለማስወገድ ያገለግላሉ።
ሎሬል እንዲሁ ሽፍታዎችን ለመዋጋት ውጤታማ ነው። ለማጥበሻው 30 g የበርች ቅጠሎችን እና 1 ሊትር የፈላ ውሃን ይጠቀሙ። ይህንን መፍትሄ ማፍላት አስፈላጊ አይደለም ፣ ለ 4 ሰዓታት እንዲጠጣ መተው እና ከዚያ ፀጉርን ማጠብ ፣ ሥሮቹን በደንብ ማከም በቂ ነው። በእንደዚህ ዓይነት መፍትሄ ላይ አዲስ የሎሚ ጭማቂ ካከሉ ፣ የፀጉር ዕድገትን ማጎልበት ፣ መስጠት ይችላሉ እነሱ የሚያምር አንፀባራቂ።
በሕዝባዊ መድኃኒት ውስጥ ሎሩስ ኖቢሊስ
በሕዝባዊ መድኃኒት ውስጥ የባህር ወፍ ቅጠሎች በሰፊው ያገለግላሉ። ከተረጋገጠ ውጤታማነት ጋር ለዚህ ንጥረ ነገር ብዙ የተሞከሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። በባሕር ወሽመጥ ቅጠሎች ላይ የተደረጉ ዘዴዎች በውጭ ሊተገበሩ ወይም በውስጣቸው ሊወሰዱ ይችላሉ ፣ የአፋችን mucous ሽፋን ማጠብ ፣ ቅባቶች እንዲሁ ተፈጻሚ ይሆናሉ።
ለመድኃኒት እና ለፕሮፊክ ዓላማዎች በቤት ውስጥ የሎረል አጠቃቀም አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ-
- መበከል … በክፍሉ ውስጥ ያለውን አየር ለመበከል በሎረል ላይ የውሃ ፈሳሽ መጠቀም ይችላሉ። የእፅዋቱ ቅጠሎች በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ ፣ መፍትሄው ለ 15-30 ደቂቃዎች ይተክላል ፣ ከዚያም በሚፈለገው ክፍል ውስጥ ክፍት በሆነ ዕቃ ውስጥ ይጫናል። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በቤተሰብ ውስጥ ተላላፊ የመተንፈሻ አካል ካለው ይህ ዘዴ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን ገለልተኛ ለማድረግ ሊያገለግል ይችላል።
- የአፍ ውስጥ ምሰሶ በሽታዎች … ከ stomatitis ፣ መጥፎ የአፍ ጠረን ጋር በሚደረገው ውጊያ ፣ ማንኛውንም ፈሳሽ ከመብላት ወይም ከመጠጣት አንድ ሰዓት በፊት የሎረል ቅጠሎችን በቀን 1-2 ጊዜ ማኘክ ይችላሉ።
- የቆዳ በሽታዎች … ከሎረል ጋር የዘይት መፍሰስ የሽንት ጨርቅን ፣ የአልጋ ቁራጮችን ለማስወገድ ይረዳል። ይህንን መሣሪያ ለማምረት ፣ ቤይ ዱቄት (1 ፣ 5 tbsp. L) እና የአትክልት ዘይት (1 ፣ 5-2 tbsp። ኤል ፣ እና የበለጠ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል) ጥቅም ላይ ይውላሉ። ንጥረ ነገሮቹ ተቀላቅለው ለ 7 ቀናት ወደ ጨለማ ቦታ ይላካሉ። ማስገባቱ በውጫዊ ጥቅም ላይ ይውላል።
- መለስተኛ የስኳር በሽታ mellitus … 10 የባህር ቅጠሎች በ 3 ኩባያ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ ፣ ድብልቁ ለ 3 ሰዓታት አጥብቆ ይይዛል። የደም ስኳር ደረጃን ለመቀነስ በቀን ሦስት ጊዜ 100 ሚሊ ሊት ይውሰዱ። ይህ መፍትሄ እንደ ፀረ-ብግነት ፣ የበሽታ መከላከያ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
- የእግሮች ላብ መጨመር … ከፍተኛ መጠን ያለው የሎረል (ወደ 30 ቅጠሎች) በ 200 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል እና ለ 30-50 ደቂቃዎች ይተክላል። ከዚያ መረቁ በ 10-15 ደቂቃዎች ውስጥ እግሮችዎን ዝቅ ማድረግ በሚፈልጉበት ገንዳ ውስጥ በሞቀ ውሃ ይቀልጣል። ላብ ከመቀነስ ፣ ደስ የማይል ሽታ ከማስወገድ በተጨማሪ እንዲህ ዓይነቱ መታጠቢያ ከከባድ ቀን በኋላ ድካምን ፣ እብጠትን ያስወግዳል።
- መገጣጠሚያዎችን ለማጽዳት … ሾርባው ጠዋት ላይ በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይዘጋጃል።ንጥረ ነገሮቹ (የበርች ቅጠል - 5 ግ ፣ ውሃ - 300 ሚሊ ሊት) ለ 5-7 ደቂቃዎች መቀቀል አለባቸው። የተዘጋጀው መፍትሄ ኩላሊቱን እንዳያበሳጭ ለመከላከል በሚፈላበት ጊዜ ሳህኖቹን በክዳን አይሸፍኑ ፣ ይህ አስፈላጊ ዘይቶች እንዲተን ያስችላል። ከዚያ በኋላ መፍትሄው በሞቃት ቦታ ውስጥ ለ 3 ሰዓታት መታጠፍ አለበት (ሙቀቱን የበለጠ ለማቆየት በብርድ ልብስ መጠቅለል ይችላሉ)። የመፍትሔውን አጠቃላይ መጠን መቀበል ለ 12 ሰዓታት መዘርጋት አለበት ፣ በአነስተኛ ጊዜያዊ መቋረጦች በትንሽ መጠጦች መጠጣት። በደም መፍሰስ መልክ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ በአንድ ጊዜ ሙሉውን ሾርባ መጠጣት የተከለከለ ነው። የሕክምናው ሂደት 3 ቀናት ነው። ከ 3-4 ሳምንታት በኋላ ሊደገም ይችላል።
- ለ otitis media ሕክምና … ከ 5 የሎረል ቅጠሎች እና 1 ብርጭቆ ውሃ የተሰራ መድሃኒት ህመምን ለማስታገስ ፣ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። ድብልቁ መቀቀል አለበት ፣ ከዚያ ለ 2 ሰዓታት ያህል ወደ ቴርሞስ ውስጥ መፍሰስ አለበት። በዚህ መፍትሄ (3 ጠብታዎች) ፣ አኩሪኩሎች በቀን እስከ 4 ጊዜ በ 1 tbsp ይተክላሉ። l. ገንዘቦች እንዲሁ በቀን ከ4-5 ጊዜ በቃል ይወሰዳሉ።
- ከአለርጂዎች ጋር … የአለርጂ ምልክቶችን ለማስወገድ የሎረል መርፌ በ 20 ሚሊ ውስጥ በቃል ይወሰዳል።
ስለ ቤይ ቅጠል ቪዲዮውን ይመልከቱ-
የባህር ወሽመጥ ቅጠሎች በጣም ይገኛሉ ምክንያቱም በማንኛውም የግሮሰሪ መደብር በዝቅተኛ ዋጋ ይሸጣል። ስለዚህ ፣ ተቃራኒዎች የሌሉት ሁሉም ማለት ይቻላል ጥቅሞቹን መገምገም ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ከባድ ችግሮችን ለማስወገድ ይህንን የህዝብ መድሃኒት በጥበብ መጠቀሙ ነው።
