ጠቃሚ ባህሪዎች እና የባህር አረም ዘር ጭምብል ተቃራኒዎች። የትግበራ ህጎች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። የባህር ውስጥ ዘሮች የፊት ጭንብል ተፈጥሯዊ ኮላጅን የያዘ የመዋቢያ ምርት ነው። ድምፁን ያሰማል ፣ ያድሳል ፣ ያድሳል ፣ የ epidermis ን እርጥበት ያደርገዋል ፣ የእድሜ ነጥቦችን ያበራል ፣ እብጠትን ያስታግሳል። የእንደዚህ ዓይነቱ ጭምብል ልዩነት ለየትኛውም የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ነው።
የባህር ውስጥ ዘሮች መግለጫ እና ስብጥር
ይህ ጭንብል በታይላንድ እና በቻይና በብዙ አምራቾች ይመረታል። ብዙውን ጊዜ ከትንሽ ጥቁር ነጠብጣቦች ከፖፒ ዘሮች ትንሽ የሚበልጥ ትንሽ ቡናማ ወይም ቀላል ቡናማ ዘሮች ይመስላል።
ቅንብሩ ተፈጥሯዊ ነው - ዘሮች (ስፖሮች) ቡናማ አልጌ (Sargassum pallidum) ፣ እና ደቃቁ ፣ የተሻለ ፣ ጭምብሉ የበለጠ ተመሳሳይ ይሆናል ፣ እና የተሸበሸበ የሮዝ አበባ (ሮዛ ሩጎሳ) ፣ የነጭ እና እርጥበት ውጤት አላቸው።
የዚህ ጭንብል አካላት የተለያዩ መረጃዎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ በዋነኝነት ጥራት በሌለው ትርጓሜ ምክንያት። ለምሳሌ ፣ ሮዛ ሩጎሳ አንዳንድ ጊዜ “ጥቁር ጽጌረዳ” ወይም ሌላው ቀርቶ “የህንድ ጃስሚን አበባዎች” ትባላለች። እና ስለ ጭምብል ዋናው ንጥረ ነገር ፣ አልጌ ፣ ውይይቶች በእውነቱ በሚለው ርዕስ ላይ (የተልባ ዘሮች ፣ የሎተስ ዘሮች ፣ ረቂቅ ፣ የተጨመቀ ነገር እና ሌሎች ግምቶች) እየተከፈቱ ነው ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሰው አልጌ እንዳያብብ ስለሚያውቅ ፣ ስለዚህ እነሱ ዘሮች ሊኖሩት አይችልም።
እንደ እውነቱ ከሆነ የሳርጋሶም ፓሊዲየም መባዛት በአትክልተኝነት እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት ይከሰታል። በኦኦጎኒያ ውስጥ ፣ ያልበሰሉ የሴት የጀርም ሕዋሳት (mitosis) መለኮስ በሚችልበት ጊዜ እያንዳንዳቸው አንድ የእንቁላል ሴል አለ። ከጎለመሰ በኋላ እንዲህ ዓይነቱ እንቁላል ያዳብራል ፣ ዚግጎትን ይመሰርታል ፣ ከዚያ ቡቃያው ከእሱ ይበቅላል።
ከተፈለገ ጭምብሉ ተፈጥሮአዊነት ስፖሮች በሚበቅሉበት ቦታ ላይ ለጥቂት ጊዜ በውሃ ውስጥ በማስቀመጥ ሊረጋገጥ ይችላል። ነገር ግን ምንም እንኳን የዚህ የመዋቢያ ምርትን ንጥረ ነገሮች በተመለከተ ውይይቶች ቢኖሩም ፣ በፊቱ ቆዳ ላይ ስላለው ውጤት ሁሉም ግምገማዎች አዎንታዊ ወይም ቀናተኛ ናቸው።
በእርግጥ የባህር ጭምብል ዘሮች ልዩ ባዮሎጂያዊ ስብጥር ስላሏቸው ይህ ጭንብል ቃል በቃል ተዓምራትን ያደርጋል።
- አልጊኒክ አሲድ እና አልጊንስ … እሱ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ እነዚህ ፖሊሶክካርዴዎች ናቸው ፣ ፊቱን የሚሸፍን እና የሚያንሸራትት ጄል የሚፈጥሩ እና ይደርቃሉ ፣ ወደ ፊልም ይለወጣሉ (የዚህ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገር አንድ የጅምላ ክፍል 300 የውሃ ክፍሎችን የማቅለጥ ችሎታ አለው!)። አልጌታ ፊልም ፊቱን በተመጣጣኝ ሁኔታ ይገጥማል ፣ ከዚያ በፍጥነት በአንድ ስብስብ ውስጥ ይወገዳል ፣ ስለዚህ ጭምብሉን ለማስወገድ ምንም ችግር የለም። Alginates የሊምፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ውጤት ስላላቸው እብጠትን ያስወግዳሉ ፣ ቆዳን ያጠናክራሉ ፣ እርጥበት ያደርጉታል ፣ ይመገባሉ ፣ ያጥብቁት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ። እነሱ የኮላጅን ፋይበርን ማጠንከር ይችላሉ ፣ ስለሆነም የእድሳት እድሉ ከፍተኛ ውጤት አላቸው -ትናንሽ እና አልፎ ተርፎም መካከለኛ መጨማደዶች ይወገዳሉ ፣ ቀዳዳዎች ይጠበባሉ።
- ኮላጅን … ይህ ንጥረ ነገር ለ epidermis የመለጠጥ እና ጥንካሬን ይሰጣል። በዕድሜ ምክንያት ፣ ሰውነት ከእሱ ያነሰ ያመርታል ፣ እና ከውጭ ተጨማሪ ግብዓት ያስፈልጋል። ለዚህም ነው በሁሉም የዕድሜ ጭምብሎች ውስጥ የተካተተው። በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ኮላጅን ሊረዳ ይችላል። ነገር ግን የእሱ ሞለኪውል ፣ በመጠን ምክንያት ፣ በጥልቀት ዘልቆ መግባት ስላልቻለ ፣ ድርጊቱ ከውጭ ብቻ ሊሆን ይችላል።
- የመከታተያ አካላት ፣ ቫይታሚኖች ፣ ንቁ ንጥረ ነገሮች … የአልጌ ዘር ጭምብል ብዙ ቪታሚኖችን እና ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ለምሳሌ ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ካሮቴኖይዶች ፣ ቢ ቫይታሚኖች ፣ እንዲሁም ቫይታሚን ሲ ፣ ሊፒድስ ፣ ፒክቲን ፣ ሊንጊንስ ፣ ፉኮይዳን ፣ ፊኖሊክ ውህዶች ፣ ሰልፌት ጋላክታን ፣ የእፅዋት ኢንዛይሞች ፣ የእፅዋት sterols ፣ beckons (decongestant)።ከመከታተያ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አዮዲን ይበልጣል ፣ በተጨማሪም ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ክሮምየም ፣ ሴሊኒየም ፣ ብረት እና ፎስፈረስ አለ። ሁሉም የቆዳውን ቆዳ ይመግቡታል ፣ የመለጠጥ ችሎታውን እና ወጣቱን ይመልሳል።
የባህር ውስጥ ዘሮች ጭምብል ጠቃሚ ባህሪዎች
አልጌዎች ከ 1.5 ቢሊዮን ዓመታት በፊት በፕላኔታችን ላይ ታዩ። እኛ እኛ ለለመድነው የከባቢ አየር ገጽታ አስተዋፅኦ በማድረግ የኦክስጂን ምንጭ የሆኑት እነሱ ነበሩ። የእነሱ ንቁ አካላት በአካል ፍጹም ተውጠዋል ፣ ለዚህም ነው እነሱ በጣም ውጤታማ የሆኑት።
የባህር አረም ዘር ጭምብል የሚከተሉትን ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት
- እርጥበት አዘል … ጭምብሉ እጅግ በጣም ጥሩ የእርጥበት ውጤት አለው ፣ ደረቅነትን እና የቅባት የቆዳ ብርሃንን ያስወግዳል።
- ማደስ … በጨመረው የኮላገን ይዘት ምክንያት ፣ ጭምብሉ የሚያድሰው ውጤት ከመጀመሪያው ትግበራ በኋላ ወዲያውኑ ይታያል። የሕዋስ እርጅና እየቀነሰ ይሄዳል ፣ የመሸብለያዎች ብዛት ይቀንሳል ፣ አስመስሎ እና መካከለኛ እንኳን ፣ እና ትንንሾችን ብቻ አይደለም። የቆዳው መዋቅር ተመልሷል ፣ የፊት ሞላላ ይስተካከላል።
- ቶኒንግ … ለአልጌ ዘር ጭምብል ምስጋና ይግባው ፣ የቆዳው ቃና እና የመለጠጥ መጠን ይጨምራል ፣ እና የድካም ዱካዎች ይጠፋሉ። የ epidermis ፋይበር ተጠናክሯል ፣ በዚህ ምክንያት የቆዳው መንቀጥቀጥ ይወገዳል። ፊቱ በጣም ትኩስ ነው።
- የቀለም ማሻሻያ … ከዓይኖች ስር ያሉ ከረጢቶች ፣ እብጠቶች ፣ የዕድሜ ቦታዎች እንዲሁም ጭምብል በመደበኛነት ጭምብል በመጠቀም ብጉር ከጠፋ በኋላ ይቀራሉ። ቀለሙ ተሻሽሏል ፣ ቀዳዳዎቹ ጠባብ ናቸው።
- የተሻሻለ ተሃድሶ … ጭምብሉ የደም ዝውውርን እና መርዝነትን ያነቃቃል ፣ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል ፣ በዚህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም እድሳትን ለማሻሻል ይረዳል።
ያስታውሱ! የአልጌ ዘር ጭምብል በጣም ኢኮኖሚያዊ ነው። አንድ ክፍለ ጊዜ 1-2 tsp ብቻ ይፈልጋል። ገንዘቦች። በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ማመልከቻዎች ያለው 450 ግራም መደበኛ ጥቅል ለበርካታ ወሮች ይቆያል።
የአልጌ ዘር ጭምብል አጠቃቀምን የሚከለክሉ
የአልጌ ዘር ጭምብል ጤናማ እና ተፈጥሯዊ ምርት ነው። ይሁን እንጂ የአለርጂ ችግር ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ ፣ በሚጠቀሙበት ጊዜ ፣ መደበኛ የመረበሽ ስሜት ምርመራ ማካሄድዎን ያረጋግጡ። በእጅ አንጓው ውስጠኛ ክፍል ቆዳ ላይ ጭምብል ከተጠቀሙ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ምንም መቅላት ፣ ሽፍታ ፣ የሚቃጠል ስሜት ከሌለ ታዲያ ጭምብሉን በደህና መጠቀም ይችላሉ።
ይህ ጭንብል የታይሮይድ በሽታ (ሃይፐርታይሮይዲዝም) እና በቆዳ ላይ ክፍት ቁስሎች ላላቸው የተከለከለ ነው። ጭምብሉ ከፍተኛ መጠን ያለው አዮዲን ስለሚይዝ ፣ ለእሱ በጣም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ይህንን መድሃኒት መጠቀም የለባቸውም።
አስፈላጊ! ዘሮችን መብላት አይችሉም! በሚጠቀሙበት ጊዜ ጭምብሉ ወደ አፍዎ ከገባ በውሃ ያጥቡት። ዘሮቹ ሊበቅሉ ስለሚችሉ ያገለገለው ብዛት ወደ ፍሳሽ ማስወገጃ ውስጥ መጣል የለበትም ፣ እና ይህ ፍሳሹን ይዘጋዋል።
ከባህር አረም ዘሮች ጭምብል የመተግበር ባህሪዎች
ይህ ጭንብል ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው። የረጅም ጊዜ አወንታዊ ውጤት ለማግኘት በሳምንት 1-2 ጊዜ ማድረግ በቂ ነው።
የባህር አረም ዘር ኮላገን ጭምብል
ከባህር ውስጥ ዘሮች የተሠራ የኮላገን ጭምብል ሲጠቀሙ አንዳንድ ደንቦችን ማክበር እና በጥቅሉ ላይ በአምራቹ የተጠቆሙትን መመሪያዎች በጥብቅ መከተል አለብዎት።
የኮላጅን ጭምብል የመጠቀም ባህሪዎች
- ውሃ … እሱ ከፍተኛ ጥራት ያለው መሆን አለበት ፣ ያለ ጋዝ ወይም ተራ የተጣራ ማዕድን መጠቀም ይችላሉ።
- እርባታ … ይህንን ለማድረግ እንደ መመሪያው እንደአስፈላጊነቱ ለአንድ አጠቃቀም በሚፈለገው የዘሮች መጠን (15-20 ግ) ልክ ብዙ ውሃ ለማከል የመለኪያ ጽዋ እና ማንኪያ ለመጠቀም ምቹ ነው (ብዙውን ጊዜ ጥምርቱ 1 ነው) 1)። ጭምብሉን ለማቅለጥ ሁለት መንገዶች አሉ። የመጀመሪያው ቀዝቃዛ ውሃ ነው ፣ ከዚያ በኋላ ለ 40 ደቂቃዎች ያህል ይታጠባል። ሁለተኛው ሞቃታማ ነው (ግን ከ 60 ዲግሪ ያልበለጠ ፣ አለበለዚያ በጥቅሎች ይወሰዳል) ፣ ከዚያ ጭምብሉ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ ይሆናል።
- አዘገጃጀት … ከማመልከትዎ በፊት ሜካፕ ከፊት ላይ መወገድ አለበት። ከዚያ ምርቱን የመጠቀም ውጤት በከፍተኛ ሁኔታ እንዲታወቅ ቆዳው በእንፋሎት መሞቅ አለበት።ይህንን ለማድረግ ፊትዎን በጣም በሞቀ ውሃ ማጠብ ወይም ፊትዎ ላይ እርጥብ እርጥብ ፎጣ ማድረግ ወይም ሙቅ ሻወር መውሰድ ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መተንፈስ ያስፈልግዎታል።
- ማመልከቻ … ውሃውን ከወሰደ ፣ ጭምብሉ እንደ ጄሊ ዓይነት የመለጠጥ ወጥነት ያገኛል። በአንድ እብጠት ውስጥ ፊት ላይ ይተገበራል እና በዓይኖች እና በአፍንጫ ላይ ቀዳዳዎችን ይሠራል። ቀጭኑ ብዛት በየጊዜው እየተሰራጨ ስለሆነ የአሰራር ሂደቱ ተኝቶ መከናወን አለበት። በአፍንጫ እና በዓይኖች ቦታ ላይ ቀዳዳዎች ባለው የፊት ቅርፅ ላይ የተቆረጠ ለስላሳ ጨርቅ በመጠቀም ጭምብልን በሌላ መንገድ ማመልከት ይችላሉ። ክብደቱ በጨርቁ ላይ ተዘርግቶ ከዚያም ፊቱ ላይ ይደረጋል።
- በመሰረዝ ላይ … ጭምብልን ለማስወገድ ምንም ችግሮች የሉም። ቀስ በቀስ እየደረቀ ፣ ወፍራም እና ጥቅጥቅ ያለ ይሆናል ፣ ፕላስቲሲየስ ያደርገዋል ፣ እና ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ እንደ እንቅስቃሴ ዓይነት ፊት ሆኖ በአንድ እንቅስቃሴ (ከአገጭ እስከ ግንባሩ) ይወገዳል። በቆዳ ወይም በፀጉር ላይ አይጣበቅም። ነጠላ ዘሮች በቅንድብ እና በፀጉር መስመር ላይ ሊቆዩ ይችላሉ። ከዚያ ፊትዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ ፣ ቆዳዎን ማሸት እና በላዩ ላይ አንድ ክሬም ወይም ሴረም ማመልከት አለብዎት።
እወቁ! አልጌ ዘሮችን ከፀሐይ ብርሃን በቀጥታ በቀዝቃዛ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ።
ከጥቅም ማሟያዎች ጋር የባሕር ውስጥ ዘር የፊት ጭንብል
ለአገልግሎት ዝግጁ በሆነ ጭምብል ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዙ የተለያዩ አካላትን ማከል ይችላሉ ፣ ይህ አወንታዊ ውጤቱን ያሻሽላል።
አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ
- ከወይራ ዘይት ጋር … የዶሮ አስኳል መፍጨት ፣ ከወይራ ዘይት እና ከግሊሰሪን ጋር ይቀላቅሉ (እያንዳንዳቸው 1 የሾርባ ማንኪያ)። እንዲህ ዓይነቱ ተጨማሪ የነጭነት ውጤትን ያሻሽላል እና በተጨማሪም ከመጠን በላይ ደረቅ ቆዳን ይመገባል።
- ከቢጫ ጋር … የእንቁላል አስኳሉን በ 1 tbsp ያፍጩ። l. ማር እና 1 tbsp. l. የወይራ ዘይት. ይህ ማሟያ ከላይ ከተጠቀሰው ጋር ተመሳሳይ ውጤት አለው።
- ከ aloe ጋር … ከቆዳ ላይ ብጉርን ለማስወገድ ለማገዝ 1 tbsp ይቀላቅሉ። l. የ aloe ጥራጥሬ ከ 1 tbsp ጋር። l. ፈሳሽ ማር.
- ከሎሚ ጋር … ጥቂት ጠብታዎች አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ የቅባት ቆዳ እብጠትን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል።
- ከ mayonnaise ጋር … 1 tsp ይቀላቅሉ። የወይራ ዘይት ከ 2 tsp ጋር። በቤት ውስጥ የተሰራ ማዮኔዜ እና የተቀጠቀጠ እርጎ። ይህ የአልጌ ዘር ጭንብል ላይ መጨመር ጠቃጠቆዎችን ለማስወገድ ይረዳል።
- በአስፈላጊ ዘይት … በተጠናቀቀው ጭምብል ላይ ሁለት የሻይ ዛፍ ዘይት እና የፒች ዘይት ጠብታዎች ካከሉ ፣ የሴባክ ዕጢዎችን ሥራ መደበኛ ያደርገዋል።
- ከሸክላ ጋር … የመዋቢያ ሸክላ (ከአልጋ ዘሮች እና ከውሃ ጋር በእኩል መጠን) መጨመር ቀዳዳዎችን ለማጠንከር ፣ እብጠትን እና የእድሜ ነጥቦችን ቆዳ ለማፅዳት ይረዳል። በቀጥታ ወደ ዘሮቹ ጭቃ ማከል የተሻለ ነው ፣ እና ከዚያ ብቻ በፈሳሽ ይቀላቅሉ።
ማስታወሻ ያዝ! አልጌ ዘሮች በፊቱ ቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን በማንኛውም ሌላ የሰውነት ክፍል ላይም ሊተገበሩ ይችላሉ። የ epidermis ቃጫዎችን ለማጠንከር አዝማሚያ በመኖራቸው ምክንያት ጭምብሉ ሴሉላይትን ለማስወገድ እና የመለጠጥ ምልክቶችን ቁጥር ለመቀነስ ይችላል።
ከተለያዩ መሠረቶች ጋር የባሕር ውስጥ ዘሮች ጭምብል
በመመሪያው መሠረት የባህር ውስጥ ዘሮች በንጹህ ውሃ ይቀልጣሉ። ነገር ግን ለእድገቱ እና ለበለጠ ውጤታማነቱ አንዳንድ ጊዜ ውሃ ይሟላል ወይም ሙሉ በሙሉ በሌሎች ፈሳሾች ይተካል። ለምሳሌ ፣ እንደዚህ
- ጭማቂ … ጭምብሉን በተለያዩ ጭማቂዎች ከአልጌ ዘሮች ጋር ማሟላት ይችላሉ ፣ ምን መስጠት እንደሚፈልጉ ላይ የተመሠረተ ነው። ለምሳሌ ፣ የካሮት ጭማቂ ቆዳውን ያድስና ይንከባከባል ፣ እንዲሁም ደግሞ የቆዳ ቀለም ይሰጠዋል። ሎሚ እና ኪያር - ጠቃጠቆዎችን ነጭ ያደርጋሉ። ቲማቲም - የቅባት ቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል ፣ ይህም እንዳይበሰብስ ያደርገዋል። የጎመን ጭማቂ ለስላሳ ቆዳ ለስላሳ እና የመለጠጥ ያደርገዋል ፣ እና የድንች ጭማቂ እብጠትን ያስታግሳል። እንጆሪ የቅባት ቆዳውን ያነፃል እና ያድሳል ፣ እንጆሪ የ epidermis turgor ን ያሻሽላል እና የእድሜ ነጥቦችን ያቃልላል።
- ወተት … ከሁሉም ዓይነቶች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከ 3000 በላይ ይይዛል -ቫይታሚኖች ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ የመከታተያ አካላት። በወተት ጠብታ ወደ 10 ሚሊዮን ገደማ በአጉሊ መነጽር የስብ ግሎቡሎች አሉ ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ወተት ሙሉ በሙሉ በቆዳ ተውጦ ተወስዷል። አልጌ ዘሮች ባለው የፊት ጭንብል ውስጥ ወተትን የሚጠቀሙ ከሆነ የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል ፣ መጨማደድን ያስተካክላል እንዲሁም ጠቃጠቆዎችን እና ሌሎች የእድሜ ነጥቦችን ያቀልላል።
- አፕል ኮምጣጤ … ለአልጌ ዘር ጭምብል እንዲህ ዓይነቱ ተጨማሪ ንጥረ ነገር ቆዳውን ያስተካክላል ፣ የሰባውን ፈሳሽ መደበኛ ያደርገዋል እና ሽፍታዎችን ያስተካክላል። ግን አሲድ ስለሆነ ፣ ኮምጣጤ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ሁሉንም ፈሳሽ ከእነሱ ጋር አይተኩ ፣ ግን እንደ ተጨማሪ ንጥረ ነገር ይጠቀሙ ፣ ወደ ዓይኖች ውስጥ ላለመግባት ይጠንቀቁ። እና ለግለሰብ አለመቻቻል ፈተና ማካሄድዎን ያረጋግጡ። ለቁጣ ተጋላጭ ለሆኑ ስሱ ቀጭን ቆዳ ባለቤቶች ኮምጣጤ የተከለከለ ነው።
የባህር አረም ዘር ጭምብልን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
የባህር አረም ዘር ጭምብል ሁለገብ እና ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው። ለእርሷ አመሰግናለሁ ፣ የዘይት ሽፋን (epidermis) ቅባታማነትን ያስወግዳል ፣ ደረቅ epidermis ይመገባል እና እርጥበት ይደረግበታል ፣ እና እየደበዘዘ የሚሄድ epidermis ያጥባል እና ያድሳል። እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል ለሁሉም ሰው ጠቃሚ ነው እና በተግባር ምንም ተቃራኒዎች የሉትም። ግን የአተገባበሩ ውጤት ከመጀመሪያው አሠራር ይታያል።
