ከተገዙት ጣፋጮች ፣ ኩኪዎች ወይም ኬኮች የበለጠ ጤናማ የሆነ ገንቢ እና ለመዘጋጀት ቀላል ጣፋጭ-በቸኮሌት ውስጥ የደረቁ አፕሪኮቶች። ይህንን ጣፋጭ ምግብ ያዘጋጁ እና ቤተሰብዎን በሚጣፍጡ የቤት ውስጥ ጣፋጮች ይደሰቱ።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ግብዓቶች
- ደረጃ በደረጃ ምግብ ማብሰል
- የቪዲዮ የምግብ አሰራር
ያለ ቸኮሌት ወይም ጣፋጮች ምንም ክስተት ፣ ክብረ በዓል ወይም ወዳጃዊ ስብሰባዎች አይጠናቀቁም። ዛሬ በመደብሮች ውስጥ በሁሉም ዓይነት መሙላቶች ብዙ የተለያዩ ጣፋጮች ያሉት እጅግ በጣም ብዙ የሚስቡ ሳጥኖች አሉ። ግን አንዳንድ ጊዜ በገዛ እጆችዎ አንድ ነገር እራስዎ መፍጠር ይፈልጋሉ። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት በገዛ እጆችዎ የተሰሩ የቸኮሌት ከረሜላዎች አስደሳች ጊዜ ይሆናሉ። ለምሳሌ ፣ በቸኮሌት የተሸፈኑ የደረቁ አፕሪኮቶች ለማንኛውም ክስተት ለማቅረብ አያፍሩም። በበዓሉ ጠረጴዛ ላይ እንደዚህ ያለ የምግብ አሰራር ድንቅ በማንኛውም ሸማች አድናቆት ይኖረዋል።
በተጨማሪም ፣ እንደዚህ ያሉ የቤት ውስጥ ጣፋጮች ሁል ጊዜ ጣፋጭ ፣ የበለጠ ቅን እና ከሁሉም በላይ ጤናማ ከመደብር ጣፋጮች የበለጠ ጤናማ ናቸው። ከሁሉም በላይ የደረቁ ፍራፍሬዎች እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና የአመጋገብ ባህሪያትን ይዘዋል። እና የደረቁ አፕሪኮቶች እንደ ብረት ፣ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም እና ፎስፈረስ ባሉ ማዕድናት ይዘት ምክንያት በተለይ ዋጋ አላቸው።
በተጨማሪም ፣ በተመሳሳይ የምግብ አሰራር መሠረት ፣ እንደ ፕሪም ፣ ሙዝ ፣ ክራንቤሪ ፣ ቀን ፣ ቼሪ ካሉ ሌሎች ምርቶች የቤት ውስጥ ጣፋጮች ማድረግ ይችላሉ። ይህ ለሙከራ ትልቅ ስፋት ነው። አሁንም በተለይ ጣፋጭ በለውዝ ወይም በማርዚፓን ብዛት የተሞሉ የደረቁ ፍራፍሬዎች ናቸው። ደህና ፣ ማንኛውንም ቸኮሌት ይጠቀሙ ፣ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ በጣም ጨለማው ጥቅም ላይ ይውላል።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግ - 357 kcal kcal።
- አገልግሎቶች - 100 ግ
- የማብሰያ ጊዜ - ለማብሰል 10 ደቂቃዎች ፣ እና ለቸኮሌት አይብ ለማጠንከር 2 ሰዓታት
ግብዓቶች
- የደረቁ አፕሪኮቶች - 100 ግ
- ጥቁር ቸኮሌት - 100 ግ
በቸኮሌት ውስጥ የደረቁ አፕሪኮችን ለማዘጋጀት የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር
1. የደረቁ አፕሪኮቶችን ይታጠቡ እና በወረቀት ፎጣ በደንብ ያድርቁ። የደረቁ አፕሪኮቶች በጣም ከባድ ከሆኑ ለ 15 ደቂቃዎች ያህል በሞቀ ውሃ ውስጥ ያድርጓቸው። እና ጣፋጩ ለአዋቂዎች የታሰበ ከሆነ ታዲያ የደረቁ ፍራፍሬዎችን በ rum ፣ በበረዶ መንሸራተት ወይም በዊስክ ውስጥ ማጠጣት ይችላሉ።
2. ቸኮሌቱን ወደ ቁርጥራጮች ይሰብሩ እና በጥልቅ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ።
3. ቸኮሌቱን በማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቀልጡ። ቸኮሌት ከመጠን በላይ እንዳይሞቅ እና በማንኛውም መንገድ እንዳይፈላ ጥንቃቄ ያድርጉ። ፈሳሽ ወጥነት ለማግኘት እስከ 60 ዲግሪዎች ድረስ ማሞቅ በቂ ነው። ይህ ካልሆነ ግን መራራነትን ያገኛል እና የተጠናቀቀውን ጣፋጭ ጣዕም ያበላሸዋል። ከዚያ በኋላ የደረቁ አፕሪኮችን በጥርስ ሳሙና ላይ ይከርክሙት እና ወደ ቀለጠ ቸኮሌት ውስጥ ያስገቡ። ቤሪው ሙሉ በሙሉ በሸፍጥ እንዲሸፈን ብዙ ጊዜ ያዙሩት። በቸኮሌት የተሸፈኑ የደረቁ አፕሪኮችን በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያሰራጩ እና ለ 1-2 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
4. የተጠናቀቀውን ጣፋጭ በአንድ ብርጭቆ ወይን ወይም በቡና ጽዋ ያቅርቡ። ከረሜላዎቹን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ወይም በተጣበቀ ፎይል ፣ በከረሜላ መጠቅለያዎች መልክ ጠቅልለው ልጅዎን ለት / ቤት ይስጡ ፣ ወይም ወደ ሥራ ይዘው ይሂዱ።
እንዲሁም በቸኮሌት ውስጥ የደረቁ አፕሪኮችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የቪዲዮ የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።
