ማንሳት የሰውነት ማሸት ምንድነው እና ለምን ይደረጋል? ለሂደቱ አመላካቾች እና ተቃራኒዎች ምንድናቸው? የሴት ልጆች እውነተኛ ውጤቶች እና ግምገማዎች።
ማንሳት ማሳጅ ቅጾቹን ለማጠንከር ፣ የቆዳ ቀለምን እና ብሩህነትን ወደነበረበት ለመመለስ የታመመ ህመም የሌለው የቶኒንግ ሂደት ነው። ለአክራሪ የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ዘዴዎች ገር እና በጣም ውጤታማ አማራጭ ነው። ለሁሉም የቆዳዎች ፣ የከርሰ ምድር ሕብረ ሕዋሳት እና ጡንቻዎች ጥልቅ ጥናት ምስጋና ይግባቸውና የኮላጅን ፋይበር እና ኤልላስቲን ምርት ማነቃቃት ፣ ስምምነትን ወደነበረበት መመለስ እና በሰውነት ውስጥ ፈሳሾችን መዘግየት ማስወገድ ይቻላል።
ከፍ የሚያደርግ የሰውነት ማሸት ምንድነው?
የሰውነት ማንሳት ማሸት ብዙ የመዋቢያ ችግሮችን ለመፍታት የሚረዳ ዘዴ ነው። ቀስ በቀስ ከማደግ ጋር ፣ ከዚያም አንድ ሰው በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ ቆዳው ድምፁን እና የመለጠጥን ያጣል። የመበስበስ ሂደቶች በጥልቀት ይከሰታሉ - በፋይበር ፣ በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ። መደበኛ የስፖርት እንቅስቃሴዎች እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ወጣትነትን እና ብቃትን ለመጠበቅ ይረዳሉ ፣ ሆኖም ግን ፣ የአካልን የመለጠጥ ዋስትና ሊሰጡ አይችሉም።
በተለይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለመኖሩ የጡንቻ ብዛት ይጠፋል ፣ ቆዳው ያርፋል። ሕብረ ሕዋሳትን ለማጠንከር ፣ አመጋገባቸውን ስለሚያሻሽል ይህ መታሸት እርማት ወይም አምሳያ ተብሎም ይጠራል። የኦክስጂን እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ፍሰት ወደ ቃና ለመመለስ ይረዳል።
ቴክኒኩ ለመግለፅ ቀጥተኛ መስሎ ቢታይም ፣ ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ የባለሙያ እርዳታ መፈለግ የተሻለ ነው። ከዚህም በላይ የአካላዊ ባህሪያትን ተሞክሮ እና ዕውቀት ከሌለ የመጉዳት ዕድል አለ! ቴክኒኮች እና ክህሎቶች የሉዎትም ፣ የቆዳውን ሁኔታ ሊያባብሱ ፣ በቀላሉ የሚጎዱትን የደም ሥሮች ማበላሸት ይችላሉ።
ልምድ ባለው ጌታ እጆችን በመተማመን ሳሎን ውስጥ የአሰራር ሂደቱን ከፈጸሙ ፣ የደም ሥሮች ላይ የመጉዳት አደጋዎች እና በጤንነት ወይም በመልክ ላይ ሌሎች ጉዳቶች አይገለሉም። የከርሰ ምድር ሕብረ ሕዋስ በግልጽ ከሚታይባቸው ፋይብሮሲስ አካባቢዎች በስተቀር ብዙውን ጊዜ አሰራሩ ህመም የለውም።
የክፍለ -ጊዜዎቹ ውጤታማነት የሚገለጸው ሕብረ ሕዋሳቱ ከጥንት ማሸት ይልቅ ጥልቅ ውጤት ስላጋጠማቸው ነው። በዚህ ምክንያት እነሱ እየቀነሱ እና እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፣ በውስጣቸው የሚከናወኑ ሁሉም ሂደቶች እየተሻሻሉ ናቸው።
በአዳራሾች ውስጥ የፊት እና የአካል ማሸት ዋጋን ለማንሳት ዋጋዎች በሂደቱ ባህሪዎች እና በልዩ ባለሙያ የሥራ መጠን ተወስነዋል-
- የፊት ማሸት - ከ 1600 ሩብልስ;
- የሰውነት ማሸት - ከ 4000 ሩብልስ።
የታወቀ ውጤት ለማምጣት እና ለማቆየት ፣ የአሰራር ሂደቶችን ማለፍ አለብዎት። የአካል ክፍሎቹን ገፅታዎች በማጥናት እና የችግር ቦታዎችን በመለየት የስብሰባዎች ብዛት እና የአፈፃፀማቸው ድግግሞሽ በልዩ ባለሙያ አስቀድሞ ተወስኗል። በአማካይ ቢያንስ 10 ጊዜ ሳሎን መጎብኘት በቂ ነው።
በሂደቶች መካከል እረፍት ያስፈልጋል - በየቀኑ አይከናወኑም። ብዙውን ጊዜ ፣ ክፍለ ጊዜዎች በሳምንት ሁለት ወይም ሦስት ጊዜ ይደጋገማሉ።
የሰውነት ማሸት ለማንሳት አመላካቾች
በመሠረቱ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች ይህንን ዘዴ ይጠቀማሉ። የተፈጥሮ ውበት እየደበዘዘ ሲሄድ የመሳብ ውጤት አስፈላጊነት ስለሚነሳ።
የሚከተሉት ክስተቶች ከተስተዋሉ ከውበት ባለሙያ ጋር ቀጠሮ መያዝ ይችላሉ-
- እብጠት;
- የቆዳ ቅልጥፍናን ማጣት;
- የሰውነት ስብ።
ማሸት “ብርቱካናማ ልጣጭ” ን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ባይችልም ሴሉላይትን ለመዋጋት ይረዳል። ይልቁንም እንዲህ ዓይነቱን ክስተት ለማስወገድ በተወሰዱ እርምጃዎች ስብስብ ውስጥ ተካትቷል።
በሆድ እና በጡንቻዎች ፣ በጭኖች እና በሌሎች አካባቢዎች ያሉት ጡንቻዎች ከቀዘቀዙ ይህ የውበት ሳሎን ለመጎብኘት ምክንያት ነው።ይህ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የዘላለም የወጣት ክኒን አምሳያ አይደለም ፣ ግን የአሠራሩ ሂደት የአካልን ቅርፅ ለማስተካከል አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ደወሎች ላይ ከተተገበረ ፣ እና ሁኔታው በሚሠራበት ጊዜ አይደለም።
ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ የ 30 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ሴቶች ወደ ሳሎኖች ቢመጡም የልዩ ባለሙያ እርዳታ ትንሽ ቀደም ብሎ ሊያስፈልግ ይችላል። ይህ በቆዳው የላይኛው ሽፋኖች ልዩነት ምክንያት ነው -የደም አቅርቦትን እና የሊምፍ ፍሰትን በተገቢው ደረጃ ጠብቆ ለማቆየት አስቸጋሪ ነው። የሜታቦሊዝም መቀነስ በጣም በፍጥነት ይጀምራል ፣ ይህም ወደ የእይታ ጉድለቶች ያስከትላል።
ዘዴው የደም ሥሮች የበለጠ ኃይል እንዲሠሩ ፣ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል። ስለዚህ ፣ ከእድሳት ጋር በአንድ ጊዜ የመጎተት ውጤት ማግኘት ይቻላል። በሆርሞኖች ለውጥ ወቅት ሰውነት ልዩ ትኩረት ይፈልጋል። ለሴቶች ይህ የሆርሞን ዳራ እንደገና ሲቀየር የእርግዝና ፣ የጡት ማጥባት እና ከዚያ በኋላ ነው።
ውጥረት እየተባባሰ ይሄዳል ፣ በመጥፎ ልምዶች መልክ የማይመቹ ምክንያቶች ፣ ደካማ ወይም ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ሰውነትዎን ገና በለጋ ዕድሜዎ ላይ ለማንሳት የሚያስቡ የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው።
የእርግዝና መከላከያ እና ጉዳት
ይህ ዘዴ በጣም ረቂቅ ነው። ተመሳሳይ ግቦችን ለማሳካት ሰዎች በቀዶ ጥገና ሐኪሙ ቢላዋ ስር ለመሄድ ዝግጁ መሆናቸውን በማስታወስ ቀላልነቱ እና ጨዋ ተፈጥሮው በቀላሉ ሊደነቅ ይችላል።
ሆኖም ፣ ለሂደቱ እንዲሁ contraindications አሉ-
- የቆዳ በሽታዎች;
- በሰውነት ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች;
- ጉዳቶች እና ትኩስ ጠባሳዎች።
አጣዳፊ ተላላፊ በሽታ እየተንሰራፋ ከሆነ የፀረ-እርጅና እርምጃዎችን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይኖርብዎታል። የአለርጂን ሁኔታ በማባባስ ፣ እንደዚህ ያሉ ሥራዎችን አለማዘጋጀትም የተሻለ ነው። እንዲሁም ባለሙያዎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች ካሉ ሐኪምዎን እንዲያማክሩ ይመክራሉ። ማሸት ለማንሳት የሚከለክሉት ነገሮች ካንሰርን ያካትታሉ።
ከሂደቱ በፊት እንኳን ፣ የ epidermis ን ከፊል ቅንጣቶችን ለማስወገድ ወደ ከባድ ዘዴዎች መሄድ የለብዎትም። ቆዳዎን እንዳያበላሹ ቆሻሻዎችን መጠቀም አያስፈልግዎትም።
የሰውነት ማሳጅ ማንሳት እንዴት ይከናወናል?
በዚህ ስም በርካታ የማሸት ዓይነቶች ተጣምረዋል። እያንዳንዱ ዘዴ ለጋራ ግብ ስኬት አስተዋጽኦ ያደርጋል። አንዳንድ ስፔሻሊስቶች ቴክኒኮችን በማሻሻል የራሳቸውን እንቅስቃሴዎች ያስተዋውቃሉ።
በማንኛውም ሁኔታ ፣ ማሸት የሚጀምረው ከሰውነት ዝግጅት በመሆኑ ከሂደቱ ከፍተኛውን ይወስዳል። ምንም እንኳን ያለ የመጀመሪያ እርምጃዎች ጥቅሞቹ ግልፅ ቢሆኑም ፣ ውጤቱ ግልፅ እና ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ አሁንም በጣም ቀላል እርምጃዎችን መውሰድ ተገቢ ነው።
ሳሎን ከመጎብኘትዎ በፊት ወደ ሃማም ወይም መታጠቢያ ቤት ከሄዱ ውጤቱ በጣም የተሻለ ይሆናል። በእንፋሎት መጋለጥ ህዋሳትን እንዲከፍት ፣ ጡንቻዎችን ዘና ለማድረግ እና የደም አቅርቦትን ለማግበር ይረዳል። ነገር ግን ቢያንስ ሙቅ ገላ መታጠብ ወይም ሙቅ ገላ መታጠብ ይችላሉ።
ሳሎን ቆዳውን ያጠፋል ፣ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል እና ቀዳዳዎቹን ይከፍታል። ለዚህም ምስጋና ይግባው ፣ የእሽቱ ዘይት ሥራውን በመሥራት ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ወደ ሕብረ ሕዋሳት ዘልቆ ይገባል።
ገላውን ካዘጋጁ በኋላ መታሸት ይጀምራል - በመጀመሪያ በቀስታ ጭረቶች። እነሱ የደም ዝውውርን ያንቀሳቅሳሉ ፣ የኦክስጅንን አቅርቦት ለሴሎች ያሻሽላሉ። ስፔሻሊስቱ ወደ የበለጠ ንቁ ማሸት ከሄደ በኋላ። ቆዳውን ያሞቀዋል ፣ ሕብረ ሕዋሳትን ለጥልቅ ሂደት ያዘጋጃል።
በመቀጠልም መንከባከብ ይከናወናል ፣ የተለያዩ ቴክኒኮች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ግን አጠቃላይ ግቡ በከርሰ ምድር ሕብረ ሕዋስ እና በጡንቻዎች ላይ ባለው ውጤት ሰውነትን መቅረፅ ነው።
የመጨረሻው ደረጃ ክሬም ወይም ጭምብል መተግበር ነው። ውጤቱን ለማጠናከር ይህ አስፈላጊ ነው።
ጠቅላላው ሂደት አንድ ሰዓት ተኩል ያህል ይወስዳል ፣ ግን ትክክለኛው ጊዜ የሚወሰነው ለእሽት ቴራፒስት በተሰጠው ተግባር መጠን ነው።
የማንሳት ውጤት ያለው ማሸት የሚከናወነው በስፔን ዘዴ መሠረት ነው። ይህ የሕብረ ሕዋሳትን አመጋገብ ለማነቃቃት የከርሰ ምድርን የአድሴ ሕብረ ሕዋስ አወቃቀር ለማሻሻል በቲሹዎች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ነው። ሌላ ዘዴ የጡንቻን መቆንጠጫዎች ለማስወገድ ፣ የደም እና የሊምፍ ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳል። በተመሳሳይ ጊዜ እብጠቱ ይጠፋል።
የፈረንሣይ ቴክኒክ የቅባቶችን መበላሸት በማፋጠን የሰውነት መዘግየትን ለማስወገድ ያገለግላል።በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳው ተጣብቋል ፣ ጥንካሬው እና የመለጠጥ ሁኔታው ይመለሳል።
የሚከተሉት ቴክኒኮች ሞዴሊንግ እና የማስተካከያ ባህሪዎች አሏቸው
- የድንጋይ ማሸት - በተፈጥሮ ድንጋዮች ፣ በሙቀት ወይም በቀዝቃዛ ተጽዕኖ;
- የቫኪዩም ማሸት - ልዩ የሲሊኮን ጣሳዎችን መጠቀም;
- የማር ማሸት - የተፈጥሮ ማርን በመጠቀም ሰውነትን መሥራት ፣ ይህም የቅርጽ እርማት እና ማደስን እንዲያገኙ ያስችልዎታል።
- የማሸት ማሸት - የቅዝቃዛውን ውጤት ያሟላል ፣ ይህም ሰውነት ስብን በፍጥነት ያቃጥላል።
ወደ ሳሎን ከጎበኙ በኋላ ምንም ልዩ ገደቦች ባይኖሩም ውጤቱን ለማጠንከር እና ለማቆየት ቆዳውን መንከባከብ ያስፈልጋል። በ epidermis የላይኛው ሽፋኖች ስር ከታጠቡ በኋላ ሁሉም ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ - የደም እና የሊምፍ እንቅስቃሴ ፣ ሜታቦሊዝም። ስለዚህ ፣ በዚህ ወቅት ማንኛውም ጭምብሎች ፣ መጠቅለያዎች በጣም ተዛማጅ ናቸው።
ለየት ያለ ሁኔታ ቆዳውን ሊጎዱ የሚችሉ ሂደቶች ይሆናሉ። ከእነሱ ጋር ቢያንስ ለ 10 ቀናት መጠበቅ የተሻለ ነው።
የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች በክፍለ -ጊዜዎች መካከል የቆዳ እርጥበት እንዲንከባከቡ አጥብቀው ይመክራሉ። ወደ ቀድሞ መበስበስ የሚመራው ፈሳሽ እጥረት ነው።
የማሳጅ ውጤቶች
ምንም እንኳን ማንኛውም ማሸት በሳሎን ሂደቶች መካከል ከፍ ያለ ዋጋ ቢኖረውም ፣ ሰውነትን መቅረጽ እና ቆዳውን ማጠንጠን ሲመጣ ፣ ይህ ዘዴ ከተመሳሳይ ተመሳሳይ የበለጠ ውጤታማ የመጠን ቅደም ተከተል ተደርጎ ይወሰዳል።
ከመጀመሪያው የአሠራር ሂደት በኋላ ውጤቱ ቃል በቃል ሊገመገም ይችላል። ለዚህ በርካታ ማብራሪያዎች አሉ-
- ማንሳት ማሳጅ የተለያዩ ቴክኒኮችን ፣ በችግር አካባቢዎች እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር በጣም ውጤታማ ዘዴዎች ጥምረት ይፈቅዳል።
- ስፔሻሊስቱ በሁሉም የ epidermis ፣ subcutaneous ቲሹ ፣ በጡንቻዎች ንብርብሮች ውስጥ ይሠራል።
- የቲሹ ልማት ጥልቀት የግለሰብ ምርጫ ፣ ተጽዕኖ ጥንካሬ።
ስለ ሰውነት የሰውነት አወቃቀር ትክክለኛ ዕውቀት ያለው ሙያዊ አፈፃፀም የጡንቻ ቃጫዎችን ማጠናከሪያ ፣ ድምፁን ከፍ ያደርገዋል። በጌታው ሥራ ወቅት መዘግየት ይጠፋል ፣ በሰውነት ውስጥ ያሉት ፈሳሾች እንቅስቃሴ - ደም ፣ ሊምፍ - መደበኛ ነው። ከደም አቅርቦቱ ማግበር ጋር ፣ መርዞች በበለጠ በብቃት ይወገዳሉ። በሰውነት ውስጥ የኤልላስቲን እና የኮላገን ምርት ሂደቶች ይነሳሳሉ ፣ በዚህ ምክንያት ህዋሶቹ ይታደሳሉ ፣ መልክው ትኩስ ይሆናል።
ውጤቱ ቆዳውን በማጥበብ ፣ እብጠትን በማስወገድ እና ቀስ በቀስ ድምፁን በመቀነስ ይገለጻል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ደንበኛው በአጠቃላይ ደህንነት ላይ መሻሻል እንዲሰማው እኩል አስፈላጊ ነው። የአሰራር ሂደቱ የመዋቢያ ችግሮችን ለመፍታት የታለመ ቢሆንም ፣ ፈውስን ያበረታታል።
የተካነ የማሸት ቴራፒስት ቆዳን የሚያንሸራትት ብቻ ሳይሆን ህይወትን ወደ ጡንቻዎች ይመልሳል -እሱ ስፓምስ ፣ ክላፕስስን ማስታገስ ይችላል። ከሂደቱ በኋላ እንቅልፍ ይሻሻላል ፣ ስሜቱ ይነሳል። ሙሉ ትምህርቱ ወደ ጤና እና የበሽታ መከላከያ አጠቃላይ ማጠናከሪያ ሊያመራ ይችላል።
ማሳጅ ማንሳት እውነተኛ ግምገማዎች
ምንም እንኳን የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ስለ ሰውነት እርማት ለስላሳ ዘዴዎች ተጠራጣሪ ቢሆኑም ፣ ዘዴው ይሠራል ፣ ይህም ስለ ማሳጅ ማንሳት ከግምገማዎች መረዳት ይችላል። ልክ እንደ ሌሎች ረጋ ያሉ ቴክኒኮች ፣ እርጅና ሂደቱ ገና በመጀመር ላይ እያለ ገና በለጋ ዕድሜው መሞከር አለበት። በኋላ ወደ masseurs እገዛ ሲሄዱ ፣ ብዙም ያልተገለጸው ውጤት ይሆናል።
ሉድሚላ ፣ 32 ዓመቷ
በወጣትነቷ ሁሉ እስከ ምረቃ ድረስ ለስፖርት ገባች ፣ ስለ ቅርሷ ፣ ስለ ቆዳዋ አጉረመረመች። እና ከዚያ - ጋብቻ ፣ ልጅ … በሆነ መንገድ የኃይል ደረጃው በሚያስደንቅ ሁኔታ ወደቀ ፣ ቆዳው በተለይ በእነዚያ በጣም ችግር አካባቢዎች ውስጥ ተለወጠ። ባለቤቴ የመታሻ ኮርስ ሰጠኝ -እውነተኛ ደስታ እና አስደሳች ውጤት። በእርግጥ ፣ መጠኖቹ በትንሹ ቀንሰዋል ፣ ሰውነት ለመንካት የበለጠ አስደሳች ነው። በሆነ መንገድ የበለጠ የመለጠጥ ፣ በሕይወት የተሞላ። እኔም በዚህ የኃይል ማዕበል ላይ ወደ ጂም ተመለስኩ!
አሌና ፣ 41 ዓመቷ
በአጠቃላይ ፣ ማሸት እወዳለሁ ፣ እራሴን ብዙ ጊዜ ለማሳደግ እሞክራለሁ። ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ እንደዚህ ዓይነት አሰራር መጣሁ። አንድ ሁለት ክፍለ ጊዜዎች - ወድጄዋለሁ ፣ እብጠቱ ቀንሷል ፣ እኔ ቀድሞውኑ ማየት እችላለሁ። በቂ ነው። ትምህርቱ ከተጠናቀቀ በኋላ እንዴት እንደሚሆን እንመልከት።
Ekaterina ፣ 37 ዓመቷ
በእኔ አስተያየት ማንኛውም ልጃገረድ ይህንን አሰራር በየጊዜው ማለፍ አለባት! ለእናቴ እና ለአባቴ ለጂኖች ምስጋናዬ በተፈጥሮዬ ልዩ ችግሮች የለኝም። ግን ሁሉም ተመሳሳይ ፣ ቆዳው በወጣትነትዎ ውስጥ ከነበረው እንዴት ትንሽ እንደሚለይ ይመለከታሉ። ቀለሙ ደክሟል ፣ በጭኑ ላይ ፣ በሆድ ላይ ፣ በወገብ ላይ አንዳንድ ጥሰቶች። ሴሉላይት ቀጥታ አይደለም - ምናልባትም የእሱ ተላላኪዎች። በአጠቃላይ ፣ ወደ ሳሎን በፍጥነት ሄድኩ - አሪፍ ግንዛቤዎች! ቀጥ ያለ ወጣት ፣ በእርግጠኝነት ማድረግ ዋጋ ያለው።
የሰውነት ማሸት እንዴት እንደሚደረግ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
የእጅን እና የእግሮችን ፣ የሆድ እና ጭኖችን ማፅዳት አስፈላጊ ከሆነ ፣ በአጠቃላይ የሰውነት ቅርጾችን ዝርዝር ቅርጾችን ለመስጠት ፣ የማሳጅ ዘዴዎችን በመጠቀም የመታሻ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ እና መጠቀም አለብዎት። የሂደቶቹ ውጤት ብቻ በልዩ ባለሙያ ችሎታ አስቀድሞ ተወስኗል - እርስዎ የሚያምኑበትን ባለሙያ በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልግዎታል። በቤት ውስጥ የማንሳት ማሸት ማድረግ የሰው አካል መዋቅራዊ ባህሪያትን ሳያውቅ አደገኛ ነው።
