የፊት ደረቅ ቆዳ ባህሪዎች ፣ የመድረቅ ምክንያቶች። የእንክብካቤ ባህሪዎች እና ህጎች ፣ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ምርጥ ምርቶች።
ደረቅ የፊት ቆዳ በተለያዩ ምክንያቶች ከጄኔቲክስ እስከ ውጫዊ ሁኔታዎች ድረስ የሚስተዋለው በተወሰኑ አካባቢዎች ውስጥ ሻካራነት ፣ ግትርነት እና ጥብቅነት የሚለይበት የ epidermis ዓይነት ነው። ብዙውን ጊዜ እነዚህ መገለጫዎች በቆዳዎቹ ውስጥ ካለው በቂ እርጥበት ጋር ይዛመዳሉ። በወጣትነት ጊዜ ደረቅ ቆዳ ለቆዳ ፣ ለቆዳ እና ለቅባት ተጋላጭ አይደለም። ግን ከ 30 ዓመታት በኋላ የአለርጂ እድገት እና የቁስሎች መታየት እስከሚጀምሩ ድረስ ከባድ ችግሮች ሊጀምሩ ይችላሉ። በደረቅ ቆዳ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ካወቁ ፣ ከዚያ ምቾት መከላከል ይቻላል።
ደረቅ ቆዳ መንስኤዎች
ደረቅ ቆዳ በአግባቡ ካልተያዘ ለሰው ልጅ ሊወለድ እና ሊገኝ ይችላል። በመጀመሪያ የዚህ ዓይነቱ epidermis ባለቤቶች በአዲሱ መልክ እና ምንም ችግሮች ቢመኩ ፣ ግን ከጊዜ በኋላ በእርጥበት እጥረት ምክንያት ቆዳው የመለጠጥ አቅሙን ያጣል ፣ መጀመሪያ መጨማደዱ እና ግልፅ ምቾት ይታያል።
ሌሎች ደረቅ ቆዳ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- መፍዘዝ እና ሸካራነት;
- የዘይት ሽፋን አለመኖር;
- የመጫጫን ስሜት;
- ጠባብ ቀዳዳዎች;
- ብልህነት እና የመበሳጨት ዝንባሌ;
- ትብነት;
- ያለ ዕድሜ እርጅና እና ሽፍቶች መታየት;
- ለስላሳነት እና ሌላው ቀርቶ ቃና።
ህክምና ከመምረጥዎ በፊት ቆዳዎ ለምን እንደደረቀ መወሰን ያስፈልግዎታል። እና ከዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች እና ቀስቃሽ ምክንያቶች መካከል -
- ዕድሜ … ከጊዜ በኋላ የሴባክ ዕጢዎች አነስተኛ ቅባትን ማምረት ይጀምራሉ እና የቆዳው ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል።
- ውጫዊ ምክንያቶች … በጠንካራ ውሃ ማጠብ ፣ ደረቅ አየር ፣ የማሞቂያ መሳሪያዎችን የማያቋርጥ አጠቃቀም ፣ ለፀሐይ ብርሃን ለረጅም ጊዜ መጋለጥ ፣ ወደ ሶላሪየም ብዙ ጊዜ መጎብኘት - ይህ ሁሉ ወደ epidermis መድረቅ እና መድረቅ ያስከትላል።
- ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው መዋቢያዎች ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ እና አጠቃቀም … ከደረቅ የፊት ቆዳ ዋና መንስኤዎች መካከል በአልኮል ላይ የተመሰረቱ ምርቶችን መጠቀም ፣ በሙቅ ውሃ ማጠብ ፣ ሳሙና መጠቀም እና ጠበኝነትን ማስወጣት።
- የጤና ችግሮች … የፊት ቆዳ ሁኔታ የአካሉ ሁኔታ ነፀብራቅ ነው። የምግብ መፈጨት ችግር በሚኖርበት ጊዜ ውጥረት ፣ የሆርሞን መዛባት ፣ መፋቅ ብቻ ሳይሆን በአለርጂ ፣ ሽፍታ ፣ መቅላት መልክ በጣም ከባድ ችግሮችም ይታያሉ።
- የተሳሳተ አመጋገብ … በቂ ቪታሚኖችን ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ፈሳሾችን ባለመውሰዱ የቆዳው ሁኔታ እየተባባሰ ይሄዳል ፣ ድምፁ እየቀነሰ እና ከመጠን በላይ ድርቀት ይታያል።
አስፈላጊ! መደበኛውን ቆዳ ወደ ደረቅ ቆዳ ሊለውጡ የሚችሉ ጎጂ ምክንያቶች አሉ። ይህ ተገቢ ያልሆነ የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች (መቧጨር ፣ ኬሚካል መፋቅ) ፣ የፀሐይ መከላከያ አለመኖር ፣ መድኃኒቶችን መውሰድ ፣ ማጨስን ሊሆን ይችላል።
ደረቅ የቆዳ እንክብካቤ ባህሪዎች
ደረቅ የቆዳ እንክብካቤ የአሠራር ውስብስብ ነው ፣ እሱም በዋነኝነት ድምፁን ለመጠበቅ እና የእርጥበት እጥረትን ለማሟላት የታለመ ነው። በዚህ ሁኔታ ሁለቱንም ዝግጁ-ሠራሽ መዋቢያዎችን እና የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ።
የፊት ደረቅ ቆዳን እንዴት እንደሚንከባከቡ ከተነጋገርን ፣ በመጀመሪያ ፣ በርካታ ቁልፍ እርምጃዎችን መከተል አስፈላጊ ነው-
- መንጻት። በ epidermis ላይ ያለው ለስላሳ ውጤት ፣ የተሻለ ይሆናል። ጠበኛ አካላትን እንዳይይዙ ለገንዘቦቹ ጥንቅሮች ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት። ፊትዎን በሙቅ ውሃ ማጠብ አይመከርም። ከጋርኒየር ፣ ሎሬል ፣ ላንኮም ወይም ቪቺ ብራንድ ቶነር ወይም ማይክል ውሃ ምርጥ የእንክብካቤ መፍትሄ ነው።
- እርጥበት አዘል … ቀለል ያሉ ክሬሞችን ፣ ጄል እና ሴሬሞችን በመጠቀም በጠዋቱ እና በማታ የእርጥበት እጥረትን መሙላት አስፈላጊ ነው።
- የተመጣጠነ ምግብ … ከመተኛቱ አንድ ሰዓት በፊት እርጥበት እና ገንቢ ክሬም እንዲተገበር ይመከራል። በተመሳሳይ ጊዜ የምሽት ምርቶች ጥቅጥቅ ያለ ሸካራነት ፣ በቪታሚኖች እና በዘይት የበለፀጉ መሆን አለባቸው።
ለደረቅ ቆዳ በጣም ጥሩ ቶነሮች አንዱ ቶኒክ ማጽናኛ ነው።ምርቱ ከታጠበ በኋላ ደስ የማይል ስሜትን ለመዋጋት ይረዳል እና በመጨረሻው የማፅዳት ደረጃ ላይ ይውላል። ቅንብሩ ለማለስለስ ፣ ለመመገብ ፣ ለማደስ ፣ epidermis ን ለማደስ የታለመ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል።
እንደ ወቅቶች ላይ በመመርኮዝ የ epidermis ሁኔታ እንዲሁ ይለወጣል ፣ ስለሆነም በተለያዩ ጊዜያት የፊት ደረቅ ቆዳ አንድ ዓይነት እንክብካቤ ይፈልጋል።
- ክረምት … የሙቀት መጠን ይቀንሳል ፣ ቀዝቃዛ ደረቅ ነፋሳት - ይህ ሁሉ ሽፋኑን ይጎዳል እና ድርቀት ያስከትላል። ስለዚህ ፣ ከመደበኛ ክሬሞች በተጨማሪ ፣ የመከላከያ ውህድ ያላቸው የዘይት ስብስቦችን እንዲጠቀሙ ይመከራል።
- ፀደይ … በቪታሚኖች እጥረት ምክንያት ኤፒዲሚስ ቀጭን ፣ ድምፁ በሚቀንስ ሁኔታ አሰልቺ ይሆናል። ስለዚህ ለበለጠ ኃይለኛ አመጋገብ ጭምብሎችን ለመሥራት ይመከራል።
- ክረምት … በፀሐይ መጋለጥ ምክንያት ድርቀትን እና ቃጠሎዎችን ለመከላከል ልዩ የአልትራቫዮሌት መከላከያ ምርቶች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። እንዲሁም የሕዋስ እድሳትን ለማፋጠን ከፀሐይ በኋላ ክሬሞችን ማመልከት ያስፈልግዎታል።
- መኸር … ቆዳዎን ለክረምት ለማዘጋጀት እና ከበጋው ለማገገም እንዲረዳዎት እርጥበት አዘል ዘይቤዎችን በዘይት መጠቀም አስፈላጊ ነው።
ማስታወሻ! ለደረቅ ቆዳ በክሬሞች ፣ ቶነሮች እና በማይክሮላር ውሃ ክፍሎች ውስጥ እንደ hyaluronic አሲድ ፣ ሴራሚዶች ፣ ቫይታሚን ቢ ፣ ግሊሰሪን ፣ የተለያዩ ዓይነቶች ዘይቶች እና ፀረ -ተህዋሲያን መኖር አለባቸው።
በመከር ወቅት ቆዳዎን ስለማፅዳት እና ስለማጥባት የበለጠ ያንብቡ
ደረቅ ቆዳን በትክክል እንዴት መንከባከብ?
የተቀናጀ አካሄድ እና በልዩ ሁኔታ የተነደፉ የእንክብካቤ ምርቶችን በመጠቀም ደረቅ ቆዳን በቁም ነገር የሚንከባከቡ ከሆነ ውጤቱ የሚመጣው ብዙም አይቆይም። ፊቱ ለረጅም ጊዜ ወጣት እና ትኩስ ሆኖ ይቆያል ፣ እና እንደ ትብነት ፣ ሮሴሳ ፣ መፍዘዝ እና ቀደምት መጨማደዶች ያሉ ችግሮች ለረጅም ጊዜ አይጨነቁም። ዋናው ነገር በ epidermis ላይ ስላለው ጠበኛ እና ሻካራ ውጤት መርሳት ፣ ለሃይድሬት እና ለአመጋገብ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት ነው!
ለደረቅ ቆዳ ክሬሞች
የተመጣጠነ ምግብ ፣ የቃና እና የመለጠጥ እድሳት ፣ የፊት ቆዳን እርጥበት ማድረቅ በልዩ ክሬሞች ፣ ጄል ፣ ሴረም ይሰጣል።
በጣም ጥሩዎቹ የሚከተሉት ናቸው
- የወጣት ክሬም ይያዙ … ምርቱ አየር የተሞላ ሸካራነት አለው ፣ የቅባት ስሜትን አይተውም ፣ እና በዓይኖቹ ዙሪያ ላለው አካባቢ ለመተግበር ተስማሚ ነው። እርጅናን ይቀንሳል እና ድምፁን ያሻሽላል። ዋጋ - ከ 4000 ሩብልስ።
- ቪቺ አኳሊያ ሙቀት … ክሬሙ ለጥልቅ እርጥበት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ አመጋገብን እና እርካታን ጠቃሚ በሆኑ ክፍሎች ያበረታታል ፣ የሕዋስ ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል። ዋጋ - ከ 600 ሩብልስ።
- ወለዳ አይሪስ ናችቴሬም አይሪስ የሌሊት ክሬም … ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ የሆነ ሁለገብ ምርት። ቅንብሩ ብዙ ዘይቶችን ፣ የእፅዋትን ክፍሎች ቆዳውን የሚመልስ ፣ የሕዋስ እድሳትን የሚያፋጥን ነው።
- L'Oreal ፓሪስ ዘይት ፊት ለፊት … ለደረቅ ቆዳ ክሬም በአይነቱ ውስጥ የተለያዩ ዓይነት ዘይቶች በመኖራቸው ተለይቷል ፣ በፍጥነት ይዋጣል እና የቅባት ምልክቶችን አይተውም። ዋጋ - ከ 400 ሩብልስ።
- TimeWise Age በማሪ ኬይ 3 ዲን አሳንስ … ከአካባቢያዊ ተፅእኖዎች ይከላከላል ፣ እርጅናን ይከላከላል ፣ እና ሁሉም ለሀብታሙ እና ለተለያዩ ጥንቅር ምስጋና ይግባው። ብዙ ንጥረ ነገሮች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ዘይቶች እና ማዕድናት በተለመደው ሁኔታ ውስጥ በጣም ደረቅ ቆዳን እንኳን የመጠበቅ ችሎታ አላቸው። ዋጋ - ከ 1500 ሩብልስ።
- Uriage ቀዝቃዛ ክሬም … ምርቱ መደበኛውን የውሃ ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የመለጠጥን ያሻሽላል። በሚነካ ወይም በተበሳጨ ቆዳ ላይ የሚያረጋጋ ውጤት አለው። ዋጋ - ከ 700 ሩብልስ።
- NIVEA ሁለንተናዊ ክሬም … በጣም ደረቅ ለሆነ ቆዳ ከፍተኛ እርጥበት እና የተመጣጠነ ምግብን ስለሚሰጥ ለማንኛውም የ epidermis ዓይነት ተስማሚ። ወጪ - ከ 80 ሩብልስ።
- Visionnaire የላቀ ባለብዙ እርማት ክሬም … ይህ ምርት የመለጠጥ እና ጥንካሬን ያድሳል ፣ ቀደምት መጨማደድን ይዋጋል እና ቆዳውን ያስተካክላል። ዋጋ - ከ 500 ሩብልስ።
- ሃይድራ ዜን ክሬም SPF15 … ይህ ምርት ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች ከሚያስከትለው አስከፊ ውጤት የሚከላከል እና መደበኛ የውሃ ሚዛንን ስለሚጠብቅ ለበጋ ተስማሚ ነው። ዋጋ - ከ 200 ሩብልስ።
- Energie De Vie sorbet ክሬም … ክሬም ለደረቅ የፊት ቆዳ እርጥበትን ብቻ ሳይሆን ከአካባቢያዊ ሁኔታዎች ጎጂ ውጤቶችም ይከላከላል ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለ epidermis ጤናማ ገጽታ ይሰጣል።ዋጋ - ከ 1500 ሩብልስ።
በተጨማሪም ለቆዳ ቆዳ የመዋቢያ ምርቶችን ዝርዝር ይመልከቱ።
ለደረቅ ቆዳ ማከሚያዎች
በቤት ውስጥ ደረቅ ቆዳን እንዴት እንደሚቀልጥ ካላወቁ ፣ ለቆሻሻ ማስወገጃዎች አንዱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጠቀም ይችላሉ። የዚህ ዓይነቱ epidermis ለቆዳ እና ለከባድ ተጋላጭነት የተጋለጠ ስለሆነ ለስላሳ አሠራሮችን በመጠቀም በሳምንት አንድ ጊዜ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ይመከራል።
- ከቡና ፖም … በቡና እርሻ (1.5 tsp) ፣ ማር (1 tsp) ፣ የወይራ ወይም ሌላ ማንኛውንም ዘይት (0.5 tsp) ይጨምሩ። በተቀላጠፈ እንቅስቃሴዎች ቀደም ሲል በተጸዳ ፊት ላይ ጥንቅርን ይተግብሩ። ለአንድ ደቂቃ ያህል ቆዳውን ይጥረጉ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያስወግዱ እና ገንቢ ክሬም ይተግብሩ። ከማፅዳት በተጨማሪ ፣ ይህ ማጽጃ እርጥበት እንዲቆይ እና እርጥበት እንዲይዝ ይረዳል።
- አልሞንድ … የአልሞንድ ፍሬዎችን (300 ግ) ይቁረጡ እና በጆጆባ ወይም በወይራ ዘይት (3 የሾርባ ማንኪያ) ይቀላቅሉ። በዓይኖቹ አቅራቢያ ያለውን ቦታ በማስወገድ ጥንቅርን በንጹህ ፊት ላይ ያድርጉት። ማሸት ለ 15 ደቂቃዎች ፣ በውሃ ይታጠቡ እና ለስላሳ ፎጣ እርጥበት ያስወግዱ። ቀለል ያለ ክሬም ወይም ሴረም ይተግብሩ።
- ኦትሜል … የኦቾሜል ወይም የበቆሎ ፍሬዎችን (0.5 tbsp) ፣ ስኳር (1 tsp) ፣ የወይራ ዘይት (1 tbsp) ያዋህዱ። በንጹህ ፊት ላይ ይተግብሩ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች መታሸት ፣ ይታጠቡ።
- ስኳር … ለደረቅ ቆዳ ለስላሳ ማለስለሻ ለማዘጋጀት ፣ ስኳር (1 የሻይ ማንኪያ) ፣ ውሃ ፣ የጆጆባ ዘይት ፣ የወይራ ወይም የኮኮናት ዘይት (0.5 የሻይ ማንኪያ) ያዋህዱ። ለ 5 ደቂቃዎች በጣትዎ ጫፎች ይጥረጉ ፣ ከዚያ ይታጠቡ እና ያድርቁ።
- ከማርና ከወይን ዘሮች … ለደረቅ ቆዳ ውጤታማ ቆሻሻን ለማዘጋጀት ስኳር (1 tsp) ፣ የወይራ ዘይት (1 tbsp) ፣ የወይን ዘይት ዘይት (5 ጠብታዎች) መቀላቀል ያስፈልግዎታል። ጥንቅርን ለ 5 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና በጣቶችዎ ጫፎች ይታጠቡ። ፊትዎን ይታጠቡ እና ገንቢ ክሬም ይተግብሩ።
አስፈላጊ! በደረቅ የቆዳ ዓይነት ፣ በመዋቢያ አዳራሽ ውስጥ እንኳን መካከለኛ እና ጥልቅ ልጣፎችን ማካሄድ በጥብቅ የተከለከለ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ውጤት ሁኔታውን ያባብሰዋል እና በርካታ የማይፈለጉ መገለጫዎችን (መቅላት ፣ ማቃጠል ፣ ማሳከክ ፣ ቁስሎች) ያስከትላል። ላዩን የቤሪ ፣ የወተት ወይም የአልሞንድ ልጣጭ ብቻ እንዲያከናውን ይፈቀድለታል።
ለደረቅ ቆዳ ጭምብሎች
በቤት ውስጥ ለደረቅ ቆዳ ጭምብሎች ብዙም ውጤታማ እና ውጤታማ አይደሉም ፣ በተለይም በቀዝቃዛው ወቅት ፣ epidermis ቫይታሚኖችን ሲያጣ ፣ ይህም ወደ ብልጭታ መጨመር ያስከትላል። የፅዳት እና የአመጋገብ ቀመሮች በተለይ ተፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም የሞቱ ሴሎችን እና ቆሻሻዎችን ያስወግዳሉ ፣ የእርጥበት እጥረትን ይተካሉ እና የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣሉ።
ለደረቅ ቆዳ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- ሙዝ … ሙዝ ይውሰዱ (1 pc.) እና እስኪጣራ ድረስ ይቅቡት ፣ የወይራ ዘይት (1 የሾርባ ማንኪያ) እና የእንቁላል አስኳል (1 pc.) ይጨምሩ። ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ጥንቅርውን ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያድርጉት። በመቀጠልም በውሃ ይታጠቡ እና ገንቢ ጄል ወይም ሴረም ይተግብሩ። ከመተኛቱ በፊት ጭምብል ማድረጉ የተሻለ ነው።
- ሲትረስ … ብርቱካንማ ወይም ወይን ፍሬ (1 pc.) ይውሰዱ ፣ ጭማቂውን ከእሱ ውስጥ ይጭመቁ ፣ ከእንቁላል አስኳል (1 pc.) ፣ ከወይራ ዘይት (1 የሻይ ማንኪያ) እና ማር (1 የሻይ ማንኪያ) ጋር ይቀላቅሉ። ጥንቅርን ፊት እና አንገት ላይ ይተግብሩ ፣ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ያጥቡት።
- እርጎ … ለስላሳ የጎጆ ቤት አይብ (2 የሾርባ ማንኪያ) ፣ ወተት (1 የሾርባ ማንኪያ) እና ማር (1 የሾርባ ማንኪያ) ይውሰዱ ፣ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ። ለ 30 ደቂቃዎች ያስቀምጡ እና ያጠቡ። ማታለሉን በሳምንት ሁለት ጊዜ መድገም ያስፈልግዎታል። ለደረቅ ቆዳ ይህ ጭንብል ለስላሳ እና ለተበሳጨ ቆዳ ውጤታማ ነው።
- እርሾ ክሬም … 1 tbsp ቅመማ ቅመም ፣ አንዳንድ ፓሲሌ እና ክሬም (1 tsp) ይቀላቅሉ። ለግማሽ ሰዓት ቆዳ ላይ ያስቀምጡ እና ከዚያ ይታጠቡ። ይህ ምርት በተለይ ለነጭ እና ለምሽት የቆዳ ቀለም ጥሩ ነው።
- ኦትሜል … ኦትሜል (3 የሾርባ ማንኪያ) ይውሰዱ ፣ የወይራ ዘይት (2 የሾርባ ማንኪያ) እና የኖራ መረቅ (3 የሾርባ ማንኪያ) ይጨምሩ። ውጤቱን ለማሳደግ ፣ ሁለት የቫይታሚን ኤ አምፖሎችን በ ጭምብል ማከል ይችላሉ ፣ እነሱ ከመተኛታቸው በፊት ለ 25 ደቂቃዎች ይሄዳሉ ፣ ከዚያም በውሃ ይወገዳሉ።
የፊት ደረቅ ቆዳን እንዴት እንደሚንከባከቡ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
