ለራስ-ቆዳ እና ዓላማው የመርጨት መግለጫ። የምርቱ ጠቃሚ ባህሪዎች ፣ ለአጠቃቀም ተቃራኒዎች ፣ በተጠቃሚ ግምገማዎች መሠረት ምርጥ ምርቶች። በቤት ውስጥ የሚረጨውን የሚጠቀሙባቸው መንገዶች። የራስ-ቆዳን መርጨት የፀሐይ ብርሃንን እና የባህር ዳርቻውን ሳይጎበኝ ቆዳውን ወርቃማ ፣ ቸኮሌት ወይም የነሐስ ቀለምን ለመስጠት ከፊል-ሠራሽ ምርት ነው። ለቤት አገልግሎት የተነደፈ እና ለሁሉም ወቅቶች ተስማሚ ነው። ውጤቱ አሳማኝ የሚሆነው ምርቱ በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ ብቻ ነው።
የሚረጭ ቆዳ ምንድነው?
የራስ-ቆዳ መርጨት ለቆዳ በቤት ውስጥ የቆዳ ውጤትን ለመስጠት ያገለግላል። በባህር ዳርቻው ላይ ፀሀይ የመጠጣት እድል ከሌለ ፣ የፀሐይ ብርሃንን የማይፈልጉ ወይም የማይጎበኙበት ጊዜ ተገቢ ነው። ምርቱ በፈሳሽ መልክ ይገኛል ፣ ሸካራነት ካለው ዘይት ጋር ይመሳሰላል። ክሬም ፣ ወተት እና ሌሎች የቆዳ ምርቶችን ከመጠቀም ይልቅ ለማመልከት ብዙ ጊዜ ይወስዳል።
የሚረጭው ምቹ በሆነ ከ 150 እስከ 500 ሚሊ ሊት ጠርሙስ በሚረጭ ጠርሙስ ይሸጣል እና በተግባር ሽታ የለውም። በበቂ ፍጥነት ይደርቃል ፣ በሰውነት ላይ ምልክቶችን አይተውም እና ልብሶችን አይበክልም። እውነት ነው ፣ ከእሱ የሚመጣው ውጤት ለፀሐይ ብርሃን ወይም ለቆዳ አልጋ መጋለጥ ያህል የሚታወቅ አይደለም። የቆዳ ቀለም ቢበዛ በ1-3 ቶን ሊለወጥ ይችላል ፣ ይህም የቆዳ ቆዳ ላላቸው ብቻ ተስማሚ ነው።
ለፊቱ ፣ አንዳንድ ምርቶች ብዙውን ጊዜ ይፈጠራሉ ፣ እና ለአካል - ሌሎች ፣ የመጀመሪያው የበለጠ ገር ናቸው። በርካታ ኩባንያዎች ለሁለቱም ሊያገለግል የሚችል ምርት ይሰጣሉ። በሁለቱም ሴቶች እና ወንዶች ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ምርጥ ብራንዶች “ጋርኒየር” ፣ “ኢቭ ሮቸር” ፣ “ኦሪፍላም” ናቸው። በገበያው ላይ እነዚህ ገንዘቦች ገና በጣም የተለመዱ አይደሉም እና ርካሽ አይደሉም።
ማስታወሻ! የራስ-ቆዳ መርጨት ዓመቱን ሙሉ ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች አልታወቁም።
የራስ-ቆዳ መርጨት ጠቃሚ ባህሪዎች
ዋናው ጠቃሚ ንብረት ፣ በእርግጥ ከቤት ሳይወጡ ቆንጆ ፣ በአንፃራዊነት ወጥ የሆነ ታን የመፍጠር ችሎታ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ መርጨት የተለያዩ የቆዳ ጉድለቶችን ይሸፍናል - ቀለም እና የትውልድ ምልክቶች ፣ አይጦች ፣ ኪንታሮት ፣ ብጉር ፣ ብጉር ፣ ሽፍታ። በእሱ እርዳታ የቆዳ ቀለም ይሻሻላል ፣ በተለይም ለሐምማ ፊት ላላቸው ሰዎች አስፈላጊ ነው። ፀሀይ እምብዛም በማይሆንበት በክረምት ወቅት ይህ አማራጭ ተስማሚ ነው።
የራስ -ቆዳን መርጨት ከመጀመሪያው ትግበራ በኋላ ፈጣን ውጤቶችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል - ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ቆዳው የነሐስ ቀለም ማግኘት ይጀምራል። እዚህ ፣ ፀሀይ መታጠብም ሆነ ሶላሪየም ከእሱ ጋር ሊወዳደር አይችልም። ከፀሐይ መጥለቅ በተቃራኒ ይህ ለቆዳ ካንሰር ተጋላጭነትን የሚጨምር ለጎጂ የአልትራቫዮሌት ጨረር ሳይጋለጥ ይህ ሊሳካ ይችላል።
የራስ-ቆዳ መርጨት መሰረትን ፣ ዱቄትን እና እብጠትን ሊተካ ይችላል። ከዓይን በታች ያሉ ክበቦችን በአስተማማኝ ሁኔታ ይደብቃል እና ፊቱን የበለጠ ገላጭ ያደርገዋል። የተገኘው ውጤት ለ 5-7 ቀናት ይቆያል ፣ ይህም በጣም ትኩረት የሚስብ ነው። አንዳንድ ምርቶች በማሸጊያው ላይ ምልክት ከተደረገባቸው እንደ ፀሐይ መከላከያ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ። ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ጥሩ ናቸው ፣ ግን ቀለል ያለው ፣ ውጤቱ የበለጠ ብሩህ ይሆናል።
አስፈላጊ! የራስ-ቆዳን መርጨት ሙሉ በሙሉ የመዋቢያ ምርት ነው እና በምንም መልኩ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማከም የታሰበ አይደለም።
የራስ-ታኒን ስፕሬይ አጠቃቀምን የሚከለክሉት
ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ማቅለሚያዎችን ፣ ሽቶዎችን እና ሌሎች በጣም ጠቃሚ ያልሆኑ አካላትን ስለሚይዙ እንደዚህ ያሉ ገንዘቦች በጭራሽ 100% ተፈጥሯዊ ተብለው ሊጠሩ አይችሉም። ስለዚህ ፣ ብዙ ጊዜ ወደ እነሱ መጠቀማቸው በጣም ተስፋ ይቆርጣል። ይህ በተለይ ለችግር ቆዳ ባለቤቶች በተዳከመ ታማኝነት ፣ ማሳከክ እና የተለያዩ ጉድለቶች እውነት ነው።እነሱን የሚጠቀሙ ከሆነ ከዚያ በኋላ በ 2 ሰዓታት ውስጥ እርጥበት ማድረጊያ ማመልከት ይመከራል።
በመርጨት ራስን ማቃለልን መተው ያለብዎት ጉዳዮች እዚህ አሉ-
- እርግዝና … በዚህ ጊዜ የሆርሞን ዳራ በሴት ውስጥ እንደገና ስለሚገነባ ይህ ገደብ እንደ የጥንቃቄ እርምጃ ተዋወቀ ፣ በዚህም ምክንያት ፊት እና አካል ላይ የተለያዩ ነጠብጣቦች ሊታዩ ይችላሉ። በእንዲህ ዓይነቱ ወለል ላይ አንድ ቆዳ ባልተስተካከለ ሁኔታ ተኝቶ አስቀያሚ ይመስላል።
- የጡት ማጥባት ጊዜ … በዚህ መንገድ “ፀሀይ” ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን በደረት አካባቢ ውስጥ አይደለም። የራስ-ቆዳን መርጨት ከተተገበረ በኋላ ፣ ጡት ከማጥባት በፊት ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪዋጥ ድረስ ቢያንስ አንድ ሰዓት ይወስዳል። በሐሳብ ደረጃ ፣ ይህንን ሥራ ሙሉ በሙሉ መተው ይሻላል ፣ ምክንያቱም የምርቱ ቅንጣቶች መተንፈስ የወተት ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- የቆዳ በሽታዎች … በማንኛውም ሁኔታ ለ dermatitis ፣ eczema ፣ urticaria እና ተመሳሳይ በሽታ አምጪዎች ይህንን ዘዴ መጠቀም የለብዎትም። የሚረጭውን ከሚያመርቱ ጠበኛ ንጥረ ነገሮች ከሚያስከትለው ውጤት ለመዳን በዚህ ጊዜ የቆዳው በጣም ደካማ እና የተበሳጨ ነው።
- የቆዳው ደረቅነት መጨመር … ይህ contraindication የሚተገበረው ምርቱ አልኮልን ከያዘ ፣ የቆዳውን ማድረቅ እና ወደ መፋቅ ሊያመራ ይችላል።
- የአለርጂ ምላሽ … ራስን ቆዳ በሚጠቀሙበት ጊዜ ደረቅ ሳል ፣ መጥፎ ንፍጥ ፣ ማዞር ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ያቁሙ።
- የሚያሳክክ ቆዳ … በአብዛኛዎቹ የራስ-ቆዳ ምርቶች ውስጥ ዋናው ንጥረ ነገር የሆነው ዳይሮክሳይክቶስ ይህንን ችግር የሚያባብሰው ከፍተኛ መቶኛም አለ። በዚህ ምክንያት ቆዳው ወደ ቀይ ይለወጣል ፣ ያብጣል ፣ ይበሳጫል።
- የቆዳ ኒዮፕላዝም … እነሱ አደገኛ የሆኑት ወኪሉ በተጋለጠበት ቦታ ላይ ከሆኑ ብቻ ነው። ማንኛውም እድገቶች - ፓፒሎማዎች ፣ አጠራጣሪ አይጦች እና ኪንታሮቶች ፣ ዕጢዎች - ራስን ማቃጠልን ለመጠቀም እምቢ እንዲሉ ሊያደርጉዎት ይገባል።
አስፈላጊ! የራስ-ቆዳን መርጨት ከመጠቀምዎ በፊት በእጅዎ ላይ ትንሽ መጠን ለመተግበር እና ምላሹን ለማየት ይመከራል። ቆዳው ከቀይ መቅላት ፣ ማሳከክ ፣ ብስጭት ጋር ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ ከዚያ “ክፍለ -ጊዜውን” መቀጠል ይችላሉ።
የትኛው የራስ-ቆዳ መርጨት የተሻለ ነው
በገበያ ላይ የእነዚህ ምርቶች ምርጫ በጣም ውስን ነው ፣ ከተመሳሳይ ክሬሞች በጣም ያነሱ ናቸው። ከቀረቡት መካከል ፣ በዓለም ታዋቂ ለሆኑ አምራቾች ትኩረት መሰጠት አለበት። ከነሱ መካከል ቅድሚያ የሚሰጣቸው አሜሪካዊ ፣ ፈረንሣይ ፣ ቤላሩስኛ ኩባንያዎች ከ 20 ኛው ክፍለዘመን ጀምሮ ሲሠሩ ቆይተዋል። ከሲአይኤስ አገራት መካከል ዩክሬን እና ሩሲያ እንዲሁ ተስተውለዋል። የዋጋ ፣ የምርት ስብጥር ፣ የገንዘብ ውጤታማነት እና ስለእነሱ ግምገማዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት የተሻሉ የምርት ስሞች ዝርዝሮች ተመስርተዋል።
በጣም ጥሩ የራስ-ቆዳ የፊት እርሾዎች ግምገማ
በስሙ ላይ በመመስረት ይህ ምርት ፊቱን ለማቅለም የታሰበ መሆኑ ግልፅ ነው። ለአካል ጥቅም ላይ ከሚውለው በተቃራኒ ክፍሎቹ እዚህ ጠበኛ አይደሉም። ይህ የሆነው እዚህ ከእጅ ፣ ከእግር ፣ ወዘተ ይልቅ ቆዳው በጣም ስሜታዊ እና ርህራሄ በመኖሩ ነው። አንዳንድ ኩባንያዎች ለሁለቱም አንድ መርጨት ይሠራሉ። በገንዘብ ረገድ የበለጠ ትርፋማ እና ገንዘቡን ከመጠቀም አንፃር የበለጠ ምቹ ነው።
በተጠቃሚዎች መሠረት የ 3 ጥሩ የራስ-ቆዳን መርጨት ደረጃ መስጠት
- የፀሃይ ደቂቃ ራስን ማጥራት … የዚህ ምርት መለቀቅ በዓለም ታዋቂው የፈረንሣይ ምርት ፓዮት የእጅ ሥራ ነው። በንቃት ስሜት ቀስቃሽ ተጨማሪዎች እና አካላት - erythrulose እና dihydroxyacetone - ለረጅም ጊዜ የሚቆይ አልፎ ተርፎም ቆዳን ይሰጣል። ባለብዙ-ቦታ ኔቡላዘር በ 125 ሚሊ ጠርሙስ ውስጥ የታሸገ እና ለ 18+ ዕድሜዎች የታሰበ ፣ ጾታ ምንም አይደለም። በቀን በማንኛውም ጊዜ ሊተገበር ይችላል።
- ባዮኮን … ከተከታታይ በጣም ውድ ካልሆኑት ይህ ጥሩ የሚረጭ የራስ-ታነር በዩክሬን ኩባንያ የሚመረተው እና በፊቱ ላይ ብቻ ሳይሆን በመላው አካል ላይም እንዲጠቀም ይፈቀድለታል። ምቹ በሆነ የሚረጭ ጠርሙስ እና በፕላስቲክ ካፕ በብርቱካን ቱቦ ውስጥ የቀረበው ለደረቅ እና ለተደባለቀ የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው። መጠን - 160 ሚሊ; ለወንድ እና ለሴት ደንበኞች የተነደፈ። ከፍተኛው ሙሉ ውጤት በአጠቃቀም ከ2-3 ቀናት ውስጥ ይገኛል።
- አምብር ሶላየር … የሚረጨው በፈረንሣይ ኩባንያ ጋርኒየር የፈጠራ ባለቤትነት ሲሆን ፣ ምርቱ በቤልጂየም ውስጥ ነው። በ 175 ሚሊ ጠርሙስ ውስጥ ተሽጧል ፣ በላዩ ላይ በእኩል ይሰራጫል እና የማይታዩ ቆሻሻዎችን ሳይተው ወዲያውኑ ይደርቃል። ከተተገበሩ ከ 2-3 ሰዓታት በኋላ የቆዳው ትንሽ ጨለማ ይታያል። ቅንብሩ የአፕሪኮት ማውጣት እና የእፅዋት አመጣጥ የነሐስ ክፍሎችን ይ containsል። በዓለም መሪ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ተፈትኖ ጸድቋል።
ለአካል የትኛው የራስ-ቆዳን መርጨት የተሻለ ነው
እዚህ ምርጫው ከፊት ጉዳይ ይልቅ በጣም ሰፊ ነው። እና እንደገና የመዋቢያዎች መሪ አምራቾች ወደ መድረኩ እየገቡ ነው ፣ አሁን እነሱ L’Oreal ፣ ማርኬል ኮስሜቲክስ ፣ አረንጓዴ ሰዎች እና ሌሎችም ናቸው። የእነሱ አቅርቦቶች ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ ናቸው ፣ ብቸኛው ልዩነት በዋጋው ውስጥ ነው። እነዚህ ሁሉ ብራንዶች በመድኃኒቶቻቸው ውስጥ dihydroxyacetone ን ይጠቀማሉ። ነገር ግን በእራስዎ የራስ-ታኒን ስፕሬይትን በትክክል ለመተግበር ሁል ጊዜ የሚቻል ስለሆነ እነዚህ ገንዘቦች እንደ ክሬሞች ምቹ እንዳልሆኑ ልብ ሊባል ይገባል።
በጣም የታወቁ ምርቶችን ዝርዝር እናቀርባለን-
- የላቀ የነሐስ አየር ብሩሽ … እኛ የምንናገረው ስለ ፈረንሳዊው የምርት ስም L'Oreal ፣ የትኛው ተክል እና የእንስሳት አካላት ጥቅም ላይ እንደዋሉ - ውሃ ፣ የወይራ ዘይት ፣ ሽቶ ፣ ግሊሰሪን ፣ ፕሮፔሊን ግላይኮል እና ሌሎች ብዙ። ወዘተ መርጨት በአንድ ጊዜ በርካታ ተግባራትን ያከናውናል - የሚያምር ታን ይሰጣል እና ቆዳውን ከፀሐይ መጋለጥ ይከላከላል። እሱ ዕድሜው 18+ ለሆኑ ሴቶች ብቻ ሲሆን በ 200 ሚሊ ሜትር ቱቦ ውስጥ ይመጣል። በጣም በቀስታ ስለሚታጠብ ለ 7-10 ቀናት ውጤት ይሰጣል። እሱ የምርቱን ሽታ የሚዘጋ ደስ የሚል መዓዛ አለው ፣ ስለዚህ የሚያምር የነሐስ ቀለም ከየት እንደመጣ ማንም አይገምትም።
- የራስ ታን ነሐስ መርጨት … ምርቱ የቅዱስ ትሮፔዝ የምርት ስም ነው። እሱ በሙያዊ ስታይሊስቶች ፣ በውበት ኢንዱስትሪ ታዋቂ ተወካዮች እና በሆሊዉድ ኮከቦች ተመራጭ ነው። የዋጋ ገደቡ በጣም ከፍተኛ ነው ፣ ዝቅተኛው ወጪ ለ 200 ሚሊር 35 ዩሮ ነው። ግን እሱ ዋጋ ያለው ነው - ምርቱ ያለ ምንም ችግር በሰውነት ላይ ይተገበራል ፣ አይታተምም ፣ በፍጥነት ይደርቃል ፣ በ 1 ሰዓት ውስጥ ብቻ “ማደብዘዝ” ያስችልዎታል። በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳው እርጥብ እና ለስላሳ ነው። የውጤቱ ዘላቂነት እስከ 10 ቀናት ድረስ እንዲቆይ ያስችለዋል ፣ እና ግለሰቡ በጣም ተፈጥሯዊ ይመስላል ፣ እና እንደ የነሐስ ሐውልት አይደለም። የምርት ስሙ ሀገር ታላቋ ብሪታንያ ናት።
- በራስ -ተሞካሪነት ታኒንግ ስፕሬይ … ስሙ ለራሱ ይናገራል - ይህ ከተወለደበት ወይም ከቆዳው ጥቁር ቆዳ ባለቤቶች አማራጭ ነው። እሱ የሚስክ ፣ ቤላሩስ ዋና መሥሪያ ቤት በሆነው በማርኬል ኮስሜቲክስ ይሰጣል። ይህ የራስ-ቆዳ መርጨት ከተመረተበት ቀን ጀምሮ ለ 18 ወራት አገልግሎት ላይ ሊውል ይችላል። ጥቅሉ ክዳን ያለው ለስላሳ የፕላስቲክ የሚረጭ ጠርሙስ ሲሆን 200 ሚሊ ምርቱን ይ containsል። ወርቃማ ቀለምን በመስጠት በአካሉ ላይ በእኩል ይተኛል። በተጨማሪም ፣ በቫይታሚን ኢ እና በባህር ጠለፋ ይዘት ምክንያት አስተማማኝ የቆዳ እንክብካቤን ይሰጣል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቆዳውን ለማደስ እና የመከላከያ ተግባሮቹን ለማደስ ይረዳሉ።
- የፀሐይ ዞን … ሀሳቡ የታወቀው የውበት ኩባንያ ኦሪፍላሜ ነው። መርጨት በተደጋጋሚ እና በተሳካ ሁኔታ ተፈትኖ በቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ለሽያጭ ጸድቋል ፣ በሚያስደስት መዓዛ ተለይቶ ይታወቃል። አጠቃቀሙ የሚያስከትለው ውጤት የፀሐይ ብርሃንን ከጎበኙ በኋላ ከተገኘው ጋር በተቻለ መጠን ቅርብ ነው። ምርቱ ቆዳውን እርጥብ ያደርገዋል ፣ ትኩስነትን ይሰጠዋል ፣ የነፃ አክራሪዎችን ጎጂ ውጤቶች ያስወግዳል። በ 150 ሚሊ ጠርሙስ ውስጥ ይገኛል። ከዕቃዎቹ መካከል የሾላ ዘይት ፣ ውሃ ፣ ግሊሰሪን ፣ ሽቶ ፣ ፕሮፔልፓራቤን እና ሌሎችም ይገኙበታል። ዶር.
- “ራስን ማጥራት ይግለጹ” … ምርቱ የሚከናወነው በፈረንሳይ በሚገኘው በኢቭ ሮቸር ኩባንያ ነው። የምርቱ ስም ከችሎቶቹ ጋር ሙሉ በሙሉ ይጣጣማል - በሰውነት ላይ ከተተገበረ በኋላ ቆዳው ተፈጥሯዊ ወርቃማ ቀለም ያገኛል። ደስ የሚያሰኙ ጉርሻዎች - ሻካራነትን በማለስለስ እና የቆዳውን እርጥበት ማድረቅ። በጨለማ ጠርሙስ ውስጥ የሚመረተው ፣ ፈሳሹ ራሱ ግልፅ ነው - እንደዚህ ያሉ አጋጣሚዎች በንቃት ንጥረ ነገሮች ስብጥር ውስጥ በመካተታቸው ምክንያት ናቸው።
አስፈላጊ! የ “ታን” ጥላን ለመጠበቅ ምርቱ በየ 2-3 ቀናት መተግበር አለበት።
የራስ ቆዳን መርጨት እንዴት እንደሚተገብሩ
ቀላ ያለ ቆዳ ለማግኘት በመጀመሪያ ለፊቱ የሚረጭ ፣ ከዚያ ወዲያውኑ ለሰውነት መጠቀም ያስፈልግዎታል። ጀርባዎን እራስዎ ለመያዝ በጣም ምቹ ስላልሆነ መጀመሪያ ላይ ከውጭ እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ።
ወደ ንግድ ሥራ ከመውረድዎ በፊት ቆዳው የሚያንፀባርቅ ውጤት ባለው ሳሙና በመታጠብ መንጻት አለበት። በመቀጠልም መድረቅ አለበት ፣ እርጥብ በሆነ መርጨት ላይ ማመልከት አይችሉም። ውሃ በደንብ በሚስብ ቴሪ ፎጣ ማድረቅ ይችላሉ።
የራስ ቆዳን በትክክል እንዴት እንደሚረጭ እነሆ-
- ጠርሙሱን ከምርቱ ጋር ያናውጡት።
- ከሚፈለገው ቦታ በ 40 ዲግሪ ገደማ ማእዘን ላይ ያድርጉት ፣ ከእሱ 15 ሴ.ሜ ርቀት።
- ድብልቁን በክብ ውስጥ በቀጭኑ ንብርብር ይረጩ። ይህንን ከግራ ወደ ቀኝ በማዞር ቀስ ብለው ያድርጉ።
- ምርቱን በንፁህ እጅ ወይም ጨርቅ ይጥረጉ። እዚህ ትንሽ መጓዙ አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ በቀላሉ ተውጦ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት አይሰራም።
- ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ትርፍውን በወረቀት ፎጣ ያጥፉት። ከታዋቂ ኩባንያዎች ጥሩ የሚረጩት በቅጽበት እና ሙሉ በሙሉ ስለሚዋጡ ይህ እርምጃ ሁል ጊዜ አይደለም።
- ውጤቱን ለማጠናከር እና ጥቁር ጥላ ለማግኘት ሁለተኛውን የመርጨት ሽፋን በመተግበር ሂደቱን እንደገና ይድገሙት።
ለእያንዳንዱ የተለየ ጣቢያ ተመሳሳይ እርምጃዎች ይደጋገማሉ። ሁል ጊዜ ከጭንቅላቱ ይጀምሩ ፣ ወደ ተረከዙ ይንቀሳቀሳሉ። በዚህ ቅደም ተከተል አካልን ማካሄድ የተሻለ ነው-የፊት-አንገት-አንገት-ጀርባ-ክንዶች-መቀመጫዎች-ሆድ-እግሮች። ይህንን ሁሉ በእራስዎ ለመቋቋም ፣ ወደ 40 ደቂቃዎች ያህል ይወስዳል። የምርቱን አሻራ ለማስቀረት ፣ ከ 30 ደቂቃዎች ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መልበስ ይችላሉ።
ወርቃማውን ቀለም ለማስወገድ ከፈለጉ ፣ በቀን ብዙ ጊዜ ሳሙና እና ሻካራ ማጠቢያ ተጠቅመው ይታጠቡ።
የራስ ቆዳን እንዴት እንደሚረጭ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
ምንም እንኳን የራስ ቆዳ ማድረቂያ ቢረጭም ፣ በተሳሳተ መንገድ ከተጠቀሙ እርስዎን ማስደሰት አይቻልም። ሁሉንም አስፈላጊ ነጥቦችን በተቻለ መጠን በዝርዝር ለማብራራት እንደቻልን ተስፋ እናደርጋለን ፣ እና ቆዳዎ በቅርቡ የሚያምር ነሐስ ፣ ቸኮሌት ወይም ወርቃማ ቀለም ያገኛል!
