የሴሉቴይት መፈጠር ምክንያቶች እና ዘዴ። እሱን ለማስወገድ ይረዳዎታል? ቆዳዎን እንዴት ማዘጋጀት እና ሰውነትዎን ማሸት? ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
ለሴሉቴይት የቡና ማፅዳት ሴትን ያለማቋረጥ ከሚያሳድደው “ብርቱካናማ ልጣጭ” ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ የመዋቢያ ምርት ነው - በክብደት መቀነስ ፣ በእርግዝና ወቅት ፣ ከወሊድ በኋላ። ከመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ በኋላ የሚታወቁ ውጤቶችን ያመጣል።
ሴሉላይት ምንድነው?
በፎቶው ውስጥ የሴት ልጅ ሴሉላይት
ሴሉቴይት የመዋቢያ ችግር ሲሆን በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ለሴቷ አካል አደጋን አያመጣም። ሆኖም ፣ በፍትሃዊ ጾታ ውስጥ ብዙ ውስብስብ ነገሮች እንዲፈጠሩ ቀስቅሴ ሊሆን ይችላል። ግን አይፍሩ ፣ ምንም እንኳን ቀድሞውኑ የተቋቋመውን “ብርቱካን ልጣጭ” ለማስወገድ በጣም ቀላል ባይሆንም ፣ በመጀመሪያ ለቆዳ አወቃቀሩ መበላሸት እና የሴሉቴይት እድገት ልዩነቶችን ምክንያቶች ከተረዱ ይቻላል።
“ብርቱካናማ ልጣጭ” በቅባት ሕዋሳት ስብ ውስጥ የሊምፍ ማይክሮክሮርሽን በመጣሱ ምክንያት የተፈጠረ ሲሆን ይህም በስብ ሕዋሳት የፍሳሽ ማስወገጃ ሂደት ውስጥ እንዲቆም ያደርገዋል። በዚህ ምክንያት የታመሙ ጥቅጥቅ ያሉ እብጠቶች ፣ አለበለዚያ ሴሉላይት ተብለው ይጠራሉ።
ማስታወሻ! የማንኛውም የሰውነት አካል ወንዶች ፣ በጣም ከመጠን በላይ ክብደት እንኳን በተግባር “ብርቱካን ልጣጭ” አይፈጥሩም። ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነታቸው ውስጥ ኢስትሮጅን በጣም ጥቂት በመሆኑ ነው።
ሴሉቴይት እንዲታይ የሚያደርጉ ዋና ዋና ምክንያቶች-
- የሆርሞን መዛባት … ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ውድቀቶች በእርግዝና ወይም በማረጥ ወቅት በሰውነት ውስጥ ይመዘገባሉ። በጉርምስና ወቅት ተመሳሳይ ችግሮችም ይታያሉ።
- ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ … አላስፈላጊ ምግብ የሴሉቴይት መልክን ያስነሳል። ይህ ፈጣን ምግብን ፣ የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦችን ፣ ጣፋጮችን ፣ የተጋገሩ እቃዎችን ያጠቃልላል። እነዚህ ሁሉ ምግቦች ከመጠን በላይ ክብደት ያስከትላሉ ፣ ይህም ለ “ብርቱካናማ ልጣጭ” አመላካች ተደርጎ ይወሰዳል። የጨመረው የስኳር መጠን የያዙ መጠጦች እንዲሁ ጠቃሚ አይደሉም። ከመጠን በላይ የምግብ ፍጆታ በጣም ጎጂ እንደሆነ ፣ ወይም የበለጠ ትክክለኛ ፣ ከመጠን በላይ መብላት ይቆጠራል።
- አመጋገብ … ለሴሉቴይት መልክ ሌላ ምክንያት። “ብርቱካናማ ልጣጭ” ግርማ ሞገስ ላላቸው ሴቶች ብቻ አይደለም። ከመጠን በላይ ክብደትን ለመቋቋም የተለያዩ ዘዴዎችን አላግባብ በሚጠቀሙ ቀጫጭን ልጃገረዶች ውስጥ የማይታወቁ የሳንባ ነቀርሳዎች እንዲሁ ይታያሉ።
- ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ … ይህ መኖር ዘገምተኛ ሜታቦሊዝምን ለማግኘት ቀጥተኛ መንገድ ነው። የሊንፍ መቆንጠጥ ስለሚታይ ይህ በተራው ወደ ሴሉላይት ገጽታ ይመራል።
እንዲሁም ሌሎች ምክንያቶች የሴሉቴይት መፈጠርን ያስከትላሉ -የዳርቻ የደም አቅርቦት በሽታ አምጪ ተህዋስያን ፣ የአዲፕስ subcutaneous ቲሹ በሽታዎች ፣ መጥፎ ልምዶች እና ውጥረት።
በመልክቱ ውስጥ ሴሉቴይት በ 4 ደረጃዎች ያልፋል። በመጀመሪያው ላይ ምንም ልዩ ውጫዊ መገለጫዎች የሉም ፣ ቆዳው ጥሩ የመለጠጥ ችሎታን ይይዛል። “የብርቱካን ልጣጭ” ሊታይ የሚችለው የችግር አካባቢን በእጅዎ ሲጭመቅ ብቻ ነው። አመጋገብዎን ከገመገሙ እና አካላዊ እንቅስቃሴን ከጨመሩ የመነሻ ሴሉላይትን ማስወገድ ይችላሉ።
በሁለተኛው ደረጃ ፣ የሴሉቴይት መንስኤዎች ምንም ቢሆኑም ፣ የሊምፍ መቆም ቀድሞውኑ ተስተውሏል ፣ የመጀመሪያዎቹ ማኅተሞች በሰውነት ላይ ይታያሉ። ስብ በትንሽ ሳንባ ነቀርሳዎች ውስጥ ይከማቻል ፣ እና ቆዳው ይረበሻል። አመጋገሩን ከማረም እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ አገዛዝ ውስጥ ከማስተዋወቅ በተጨማሪ የታዩትን እብጠቶች ለማስወገድ ስለሚረዱ የመዋቢያ ሂደቶች ማሰብ ተገቢ ነው።የፀረ-ሴሉላይት ማሸት እንዲሠራ ፣ የኢንፍራሬድ ሳውና መጎብኘት ፣ ለሴሉቴይት ፣ ለተለያዩ መጠቅለያዎች የቡና ማጽጃዎችን መጠቀም ይመከራል።
በሦስተኛው ደረጃ ፣ የከርሰ -ምድር ቱቦዎች ቀድሞውኑ ከጎኑ ተለይተው ይታወቃሉ ፣ ግን በተጨማሪ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ እንዲሁ በተወሰደ ሂደት ውስጥ ይሳተፋል። በተራው ፣ ይህ የነርቭ መጨረሻዎችን ፣ የጡንቻን የመለጠጥ ፣ የመለጠጥ ቆዳን የመረበሽ ስሜትን ማጣት ያሰጋል። ከተገቢው አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመዋቢያ ሂደቶች በተጨማሪ ሴሉላይትን ለመዋጋት ለአልትራሳውንድ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው። በሊፕሊቲክስ እርዳታ የሚከናወነው ሜቶቴራፒ እንዲሁ ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል።
አራተኛው ደረጃ በጣም የላቀ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ የዶሮሎጂ ሂደት ለማቆም አስቸጋሪ ነው። ደካማ የደም አቅርቦት በመኖሩ ምክንያት የቆዳው ትብነት ከመጨመሩ በተጨማሪ ሰማያዊ ቀለም ያገኛል። ሊፈጠር የሚችል በጣም አስከፊ ሁኔታ የሕብረ ሕዋስ ነርሲስ ነው። ሴሉላይትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ከላይ ያሉት ዘዴዎች ውጤታማ አይሆኑም። ከባድ እርምጃዎችን መውሰድ አለብን። ጥሩ አገልግሎት በቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት የታጀበ በአልትራሳውንድ ወይም ክላሲካል liposuction ሊከናወን ይችላል።
ቡና ሴሉላይትን ይረዳል?
የመዋቢያ ኢንዱስትሪ “ብርቱካን ልጣጭ” ን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ ቴክኒኮችን እና አሰራሮችን ይሰጣል። ሆኖም ፣ ሁሉም ውጤታማ አይደሉም ፣ በተጨማሪም ፣ ርካሽ ደስታ አይደለም ፣ እና የውበት ሳሎኖችን ለመጎብኘት ሁል ጊዜ ጊዜ የለም። ሆኖም ፣ ጥሩ ውጤቶችን ፣ ቀላል እና ተፈጥሮአዊን የሚያሳይ - በአያቶቻችን ጥቅም ላይ የዋለው የቡና አካል ማፅጃ ለሴሉቴይት አለ።
ማስታወሻ! ከታወቁ ምርቶች ብዙ ፀረ-ሴሉላይት መዋቢያዎች የቡና ፍሬ ይዘዋል።
ከቡና እርሻ የተሠሩ የቤት ውስጥ ቆሻሻዎች በሴሎች ውስጥ የደም ዝውውርን በመጨመር የቆዳውን አወቃቀር በእጅጉ ሊያሻሽሉ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት ሴሉቴይት ይሰብራል ፣ የቆዳው ልስላሴ ይጨምራል ፣ እና ቀለማቸው እኩል ይሆናል።
የከርሰ ምድር ቡና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያራግፋል ፣ ቀዳዳዎችን ይከፍታል ፣ ይህም የቆዳውን ጥልቅ መንጻት እና የሰውነት መርዝነትን ያስከትላል። እንዲሁም ካፌይን ከመጠን በላይ ፈሳሽ እንዲወገድ ያነሳሳል ፣ ይህም የሰውነት መጠን እንዲቀንስ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ለሴሉቴይት ከቡና እርሻዎች የተሠራ የፍሳሽ ማስወገጃ ጠቃሚ ባህሪዎች እንዲሁ የችግር ቦታዎችን መጠን ለመቀነስ የሚያስችል የስብ ክምችት መበላሸት ነው። እንዲሁም ካፌይን ክብደት መቀነስ ላይ ያነጣጠሩ የሌሎች ንጥረ ነገሮችን ውጤታማ ውጤቶች ያሻሽላል።
የከርሰ ምድር ቡና ብዙ ተፈጥሯዊ አንቲኦክሲደንትስ ስለያዘ ፀረ-እርጅና ባህሪዎች አሉት። ለዚህ የኮስሞቲክስ ውጤት ተጠያቂዎች ናቸው። ስለዚህ ፣ ከሴሉቴይት ከቡና የሚወጣ የቤት ውስጥ መጥረጊያ ከ “ብርቱካን ልጣጭ” ጋር ብቻ ሳይሆን የቆዳ የመለጠጥ እና የእርጅና ሂደቶችን በማጣት ለሚታገሉ ሴቶች በጣም ጥሩ መፍትሔ ነው።
ካፌይን ሌላ እና ልዩ ውጤት አለው - የደም ሥሮችን ሊገድብ ይችላል። ስለዚህ ፣ በተጨማሪ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን ማስወገድ ይችላሉ። መደበኛ ሂደቶች የደም ሥሮችን የመለጠጥ ሁኔታ ለማጠንከር እና ለመጨመር ይረዳሉ።
የቡና መጥረጊያ ባለበት የጦር መሣሪያቸው ውስጥ ብዙ የሴሉቴይት ባለቤቶች ሌላ ያልተለመደ ውጤት አስተውለዋል - የስሜት መጨመር ፣ ይህም በቡና መዓዛ መዓዛ ይገለጻል። እንዲሁም በዚህ የመዋቢያ ምርት አጠቃቀም ምክንያት የነርቭ ሴሎች ሥራ ይንቀሳቀሳል።
መጥረጊያ ለመሥራት ምን ቡና መጠቀም አለበት?
ለሴሉቴይት መጥረጊያ ለመሥራት የከርሰ ምድር ፎቶ
በገዛ እጆችዎ ከቡና የተሠራ የፀረ-ሴሉላይት መጥረጊያ በሱቅ ከተገዙ ምርቶች ብዙ ጥቅሞች አሉት። ይህ ጎጂ አካላትን ያልያዘ ተፈጥሯዊ ምርት ነው ፣ ጥራቱ ከጥርጣሬ በላይ ነው። በተጨማሪም ፣ ምርቱ ተመሳሳይ ምርት ከመግዛት በጣም ያነሰ ይሆናል።እና የድርጊቱ ውጤታማነት አልተለወጠም ፣ ከፀረ-ሴሉላይት ባህሪዎች ጋር ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሥራው ጥንቅር በማስተዋወቅ እንኳን ሊጨምር ይችላል።
ከሴሉቴይት ውስጥ የቡና አካል መቧጨር በትክክል ለማምረት የሚረዳውን ለማምረት ትክክለኛውን ምርት ከመረጡ ብቻ ነው። በጥሩ የመጠባበቂያ ህይወት ብቻ የተፈጥሮን ቡና ለመጠቀም ይመከራል። ጊዜ ያለፈባቸው ምርቶች ንብረታቸውን ያጣሉ።
ሻካራ መፍጨት ያለው እና መዓዛዎችን እንዲሁም የቡና እርሻዎችን ያልያዘ ጥቁር እና አረንጓዴ ቡና መጠቀም ይችላሉ። በሁለተኛው ሁኔታ ፣ መጠጡ እንደ ወተት ፣ ክሬም ፣ ስኳር እና በተጨማሪ የተቀቀለ ሁሉንም ዓይነት ተጨማሪዎች ሳይጠቀም መዘጋጀት አለበት። ድቅድቁ በጨለማ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ ከተከማቸ ለ3-5 ቀናት ጠቃሚ ንብረቶቹን ይይዛል ፣ ተስማሚ አማራጭ የታሸገ ማሰሮ ክዳን ያለው ነው።
ነገር ግን የቡና መጠጦች ሴሉላይትን ለመዋጋት ምንም ፋይዳ የላቸውም እና የቆዳ ሁኔታን እንኳን ሊያባብሱ ይችላሉ። እንደ የተጨመቀ ቡና ያሉ ማጽጃዎችን ለመሥራት ተስማሚ አይደሉም። አዲስ የተፈጨ ምርት ብቻ ይጠቀሙ።
ለቆሸሸ ቆዳዎን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?
በቤት ውስጥ ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃ መጠቀም የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ውጤታማ መንገድ ነው። ሆኖም ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ሰውነትን ለመጪው የማቅለጫ ሂደት በትክክል ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው።
የግለሰቦችን የቡና አለመቻቻል ማስቀረት እና የመዋቢያ ምርትን መፈተሽ የግድ አስፈላጊ ነው -ለእዚህ አነስተኛውን ወደ የእጅ አንጓው ጎን ይተግብሩ እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ምላሹን ይከታተሉ። በንዴት ፣ ሽፍታ ፣ ማሳከክ ፣ መቅላት መልክ ምንም አሉታዊ መገለጫዎች ከሌሉ ቆዳውን ለማሸት ሂደቱን ማከናወን ይችላሉ።
ምርቱን ለመጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ለሴሉቴይት በቡና ማጽጃ ግምገማዎች መሠረት በተቻለ መጠን ቀዳዳዎቹን ለመክፈት ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ እና ቆዳውን በእንፋሎት ማጠብ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በተሻለ ሁኔታ ይዋጣሉ። ውጤቱን ለማሳደግ አስፈላጊ ዘይቶችን በውሃ ውስጥ ለመጨመር ይመከራል -ግሬፕ ፍሬ ፣ ጥድ እና ብርቱካናማ ጥሩ ባህሪዎች አሏቸው።
ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በፎቶው ውስጥ ከባህር ጨው ጋር ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃ
የመዋቢያ ገበያው ከተጠላው “ብርቱካን ልጣጭ” ሴቶችን ሊያድን የሚችል ከቡና ምርት ጋር ብዙ ምርቶች አሉት። ሆኖም ግን, ተመሳሳይ መድሃኒት በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል.
ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃዎች በጣም ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-
- ከኮኮናት ዘይት ጋር … ምርቱን ለማዘጋጀት አንድ ብርጭቆ የቡና እርሻ እና ሶስት የሾርባ ማንኪያ የባህር ጨው ያስፈልግዎታል። የመጨረሻው ንጥረ ነገር በቡና ስኳር ሊተካ ይችላል። ወደ ድብልቅው 6 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ ፣ ይህም በማይክሮዌቭ ውስጥ ቀድመው ማሞቅ አለበት።
- ከአቮካዶ ጋር … ከአንድ የአቮካዶ ጥራጥሬ ጋር አንድ ብርጭቆ የተፈጨ ቡና ይቀላቅሉ። በተጨማሪም የወይራ ዘይት እና የአገዳ ስኳር በእኩል መጠን በስራ ስብጥር ውስጥ ይጨመራሉ - እያንዳንዳቸው አንድ ማንኪያ።
- ከኦቾሜል ጋር … ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃ ባለብዙ ክፍል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ። ግሩል ለማግኘት ግማሽ ኩባያ ኦትሜል በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። የተጣራ የባህር ጨው እና የተቀቀለ ቡና በእኩል መጠን ይጨምሩ - እያንዳንዳቸው ሁለት የሾርባ ማንኪያ። የቅንብርውን የፀረ-ሴሉላይት እና የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያትን ከፍ ለማድረግ በውስጡ አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ-5-6 የብርቱካን ጠብታዎች ፣ 4-ሮዝሜሪ ፣ 2-3-ቀረፋ።
- ከባህር ጨው ጋር … ሶስት የሾርባ ማንኪያ የተቀቀለ ቡና ከተመሳሳይ የጨው መጠን ጋር ይቀላቅሉ። በሚሠራበት ጥንቅር ውስጥ የወይራ ዘይት አፍስሱ። እና ማጽጃው ዝግጁ ነው። እንዲሁም ይህን ቀላል የምግብ አሰራር በመጠቀም በስኳር ላይ የተመሠረተ ምርት ማምረት ይችላሉ።
- ከማር ጋር … የንብ ማነብ ምርቱ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሴሎች የማስወገድ ችሎታ አለው ፣ ይህም የቡና ጠቃሚ ባህሪያትን ያሻሽላል። ከቡና እና ከሴሉቴይት ማር መጥረጊያ ለማዘጋጀት ፣ አንድ ብርጭቆ “የንብ ማር” ወደ አንድ የቡና እርሻ መስታወት ይጨምሩ ፣ ያነሳሱ እና አንድ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ።
- ከ kefir ጋር … የከርሰ ምድር ቡና ፣ ጨው እና ስኳር ሲጠቀሙ የሚቻለው በቆዳ ላይ ጥቃቅን ጉዳት እንዳይታይ የሚከለክለው “የብርቱካን ልጣጭ” ን ለማስወገድ በጣም ለስላሳ የመዋቢያ ምርቱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ። በእኩል መጠን የተፈጨ ቡና እና ኬፉር - እያንዳንዳቸው 4 የሾርባ ማንኪያ። እንዲሁም ለመዋቢያ ምርትን ለማዘጋጀት ሌላ የተቀቀለ የወተት ምርት - እርጎ መውሰድ ይችላሉ።
- ከመታጠቢያ ጄል ጋር … ወደ ገላ መታጠቢያ ጄልዎ የቡና መሬትን ማከልን የሚያካትት ፈጣን እና ቀላል የቡና ማጽጃ አዘገጃጀት። ቅንብሩን በማደባለቅ ደስ የማይል ሽታ ያለው ምርት ላለማግኘት ፣ ገለልተኛ መዋቢያ ያላቸውን የሰውነት መዋቢያዎች ይምረጡ።
- በሞቀ በርበሬ … የአሰራር ሂደቱ ለዘብተኞች አይደለም ፣ ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ውጤት የሚመጣው ብዙም አይቆይም። ለመቧጨሩ ዝግጅት ፣ ከተጠበሰ ጥራጥሬ ከፍ ያለ የፀረ-ሴሉላይት ባህሪዎች ያላቸውን አረንጓዴ እህሎችን እንጠቀማለን። የአቧራ ሁኔታን እስኪያገኙ ድረስ ምርቱን መፍጨት ፣ 30 ሚሊ የሚፈልገውን ትኩስ በርበሬ tincture ያስገቡ። በመቀጠልም የወይራ ዘይት ወደ ድብልቁ ውስጥ ይንጠባጠቡ እና ለሳምንት በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያድርጉት። ምርቱን ለማከማቸት የጨለማ መስታወት መያዣን መጠቀም ጥሩ ነው። ከ 7 ቀናት በኋላ ፣ አስቀድመው ሊጠቀሙበት ይችላሉ።
- ከጥቁር ሸክላ ጋር … የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ የሸክላ ዱቄቱን በክፍል ሙቀት ውስጥ በማዕድን ውሃ ውስጥ ይቅለሉት። የቡና እርሻ ይጨምሩ እና ሰውነትዎን ማሸት ይችላሉ።
ለሴሉቴይት የቡና መጥረጊያ ለመጠቀም ህጎች
የሰውነት ማሸት ሂደት በስርዓት ይከናወናል - በሳምንት ከ2-3 ጊዜ ፣ ንዑስ -ነቀርሳ ነቀርሳዎችን በማስወገድ የሚታይ ውጤት ለማግኘት ይህ ብቸኛው መንገድ ነው። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች ሊቆይ ይገባል።
ደረቅ እና መደበኛ ቆዳ ባለቤቶች “ብርቱካናማ ልጣጩን” ለመዋጋት የቡና መሬትን ሲጠቀሙ ይታያሉ ፣ እና ለቅባት ዓይነት የተፈጨ ቡና መውሰድ የተሻለ ነው።
ንጥረ ነገሮችን ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ ለመግባት ፣ በሚቧጨሩበት ጊዜ ሰውነትን ለመቧጨር አንድ ሉፍ መጠቀም ተገቢ ነው። እንዲሁም ምርቱን በሚተገብሩበት ጊዜ ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃ ግምገማዎች መሠረት የችግር ቦታዎችን ማሸት አስፈላጊ ነው። እግሮች እና መቀመጫዎች ከታች ወደ ላይ በከፍተኛ ሁኔታ መታሸት እና ሆድ - በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ መታሰብ አለባቸው።
በተጨማሪም ፣ ለበለጠ ቅልጥፍና ፣ በቡና ላይ የተመሠረተ የሥራ ድብልቅ በቆዳ ላይ ለተወሰነ ጊዜ ሊቆይ ይችላል - በጥሬው 15 ደቂቃዎች።
ቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም የቡና ማጽጃውን ማጠብ ይመከራል። በሙቀት ንፅፅር ምክንያት ፣ የደም ማይክሮክሮርሽን ይሻሻላል። በተራው ይህ በአካል ላይ ያሉትን እብጠቶች በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል።
የታከሙ ቦታዎች በጠንካራ ፎጣ ይጠፋሉ። ከዚያ በኋላ በቆዳ ላይ ደስ የማይል ውጤት ያለው ክሬም መጠቀሙን ያረጋግጡ።
ትኩረት! በሂደቱ ወቅት ብስጭት ወይም ሌላ የማይፈለግ ምላሽ ከታየ ምርቱን መጠቀሙን ያቁሙ።
ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃ እውነተኛ ግምገማዎች
ለሴሉቴይት መሬት ላይ የተመሠረተ ቡቃያ በፍትሃዊ ጾታ ይሰማል ፣ የምግብ አሰራሮቹ ከትውልድ ወደ ትውልድ በጣም ውጤታማ ናቸው። ግን ነው? ከዚህ በታች ስለ ሴሉላይት የቡና ማጽጃ በጣም ግልፅ ግምገማዎች አሉ።
ኦልጋ ፣ 31 ዓመቷ
በእርግዝና ወቅት ቃል በቃል በዓይኔ ፊት “ማጥቃት” ጀመረ። በዚህ ጊዜ የመደብር መዋቢያዎችን ለመጠቀም የማይፈለግ ስለሆነ እንደዚህ ዓይነቱን ቤት ለማብሰል ወሰንኩ። ከሁሉም በላይ ለሴሉቴይት ያለው የቡና ማጽጃ እራሱን አረጋግጧል - ቀላል ፣ ፈጣን እና ውጤታማ ፣ እንዲሁም ተፈጥሯዊ መድኃኒት ነው - ለእኔ ግንባር ቀደም ነው!
የ 34 ዓመቷ ኢሌና
ክብደቴ ከፍ ሲል የብርቱካን ልጣጭ እንደ ዘለላ ማደግ ጀመረ። እሱ በጣም ተፈጥሯዊ ነው ፣ እላለሁ። በጓደኛዬ ምክር ፣ እኔ ሁል ጊዜ ቡና ስጠጣ ፣ እና ብዙ ወፍራም ስለቀረ ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃ ለመሞከር ወሰንኩ። እሷም ውጤቱን ለማሻሻል አስፈላጊ ዘይቶችን አክላለች። ግን ግልፅ የሆነ ውጤት አላስተዋልኩም።ለመንካት ቆዳው ለስላሳ እስካልሆነ ድረስ። ምናልባትም ፣ የአካል እንቅስቃሴ እንዲሁ ከሴሉቴይት ጋር ከሚደረገው ውጊያ ጋር መገናኘት አለበት ፣ እና አመጋገብ መመስረት አለበት። ልናስብበት ይገባል።
ሉድሚላ ፣ 46 ዓመቷ
በእኔ ዕድሜ “ብርቱካን ልጣጭ” የሴት ተጓዳኝ ደጋፊ ነው። ጉብታዎችን ለመዋጋት በጣም ከባድ የሆነውን የጦር መሣሪያ ላከች - ወደ ሳውና መጎብኘት እና ለሴሉቴይት የቡና እና የማር ማጽጃ አጠቃቀም። ትገረማለህ ፣ ግን ውጤቱ እዚያ አለ ፣ እና አስደናቂ ነው! ለሁሉም እመክራለሁ!
ለሴሉቴይት የቡና ማጽጃ እንዴት እንደሚደረግ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
