የሰውነት ግንባታ መስራች ማን እንደሆነ ይወቁ? ጆ ቫደር እንደ አርኖልድ ያሉ ታላላቅ ሻምፒዮኖችን እንዴት አሰልጥኗል? ብዙውን ጊዜ ስለ ሰውነት ግንባታ ሲናገሩ ሽዋዜኔገር የሚለው ስም ወዲያውኑ ይታወሳል። በእርግጥ አርኒ የሰውነት ግንባታን ለማሳደግ ብዙ አደረገች ፣ ግን እሱ የሌላ ሰው ተማሪ ብቻ መሆኑን መታወስ አለበት - ጆ ዊደር። እንደ ሊ ሃኔ እና ፍራንክ ዛኔ ያሉ ዝነኛ የሆኑ ብዙ አትሌቶችን አሰልጥኗል። በዚህ ምክንያት የሰውነት ግንባታ በአካል ግንባታ ውስጥ በጆ ዊደር ታሪክ መጀመር አለበት።
የቫደር የልጅነት እና የጉርምስና ዕድሜ
በአካል ግንባታ ውስጥ የጆ ዌይር ታሪክ እ.ኤ.አ. በ 1919 ፣ ጆ የሚባል ልጅ በአይሁድ ቤተሰብ ውስጥ ታየ። እሱ እና ታናሽ ወንድሙ በካናዳ ሞንትሪያል ውስጥ ናቸው። ወላጆቻቸው ከፖላንድ ተሰደው በከተማው ድሃ አካባቢ ብቻ ለመኖር ይችሉ ነበር ፣ እሱም በጣም ወንጀለኛ ነበር።
የቫደር ቤተሰብ ኃላፊ በአንደኛው የከተማው ፋብሪካ ውስጥ ቀለል ያለ ሥራ አስኪያጅ ሆኖ ሠርቷል ፣ ለቤቱ በጣም መጠነኛ ደመወዝ አምጥቷል። የወንዶቹ እናት መላውን ቤተሰብ እየሮጠች ሕልሞamed ልጆ children ነጋዴ የመሆናቸው ብቻ ነበር። በእነዚያ አስቸጋሪ ጊዜያት በጣም ትርፋማ የነበረው ይህ ሙያ ነበር።
ገንዘብ ያለማቋረጥ እየጎደለ ስለነበር ወንዶቹ ከትምህርት ቤት ወጥተው ወደ ሥራ መሄድ ነበረባቸው። ጆ በአንድ የግሮሰሪ መደብር ውስጥ እንደ አከፋፋይ ሆኖ ሥራ አገኘ ፣ እና ወንድሙ በወር 10 ዶላር ለአስተናጋጅ ረድቶታል።
ቫድደር በኖረበት አካባቢ ብዙ የጎዳና ወሮበሎች ነበሩ እና ከአከባቢው ጭፍጨፋዎች ጋር በተደረጉ ግጭቶች ወንዶቹ ሁል ጊዜ ተሸናፊዎች ሆነዋል። ስፖርቱን እንዲቀላቀሉ ያደረጋቸው ይህ ነው። ቤን ቦክስ ጀመረ ጆ ደግሞ ክብደት ማንሳት ጀመረ።
ከመጀመሪያዎቹ ትምህርቶች ማለት ይቻላል ጆ በወቅቱ የሥልጠና ዘዴዎችን አልተጠቀመም እና የራሱን ፣ የበለጠ ውጤታማ የሆነ ነገር ለማግኘት ሞክሮ ነበር። ወንዶቹ በፍጥነት ዝነኛ ሆኑ ፣ ጆ በክብደት ክብደት የካናዳ ሻምፒዮን ሆነ ፣ እና ወንድሙ በብሔራዊ ሻምፒዮና ውስጥ ሁለተኛ ቦታን ወሰደ።
ይህ የጆ ስኬት አልተስተዋለም እና ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ውጤት በአጭር ጊዜ ውስጥ እንዴት ማግኘት እንደቻለ ተጠይቆ ነበር። እሱ የ 17 ዓመት ልጅ እያለ ፣ ለወደፊቱ እጅግ በጣም ተወዳጅ የሆነው “Muscle & Fitnes” እና “Flex” መጽሔቶች መስራች የሆነው የእርስዎ ፊዚክስ የተባለ አንድ ቀላል ብሮሹር እንዲለቀቅ በማደራጀት ይህንን ጥያቄ ለሁሉም በአንድ ጊዜ ለመመለስ ወሰነ።. የጆ የመጀመሪያ የህትመት እትም 15 ሳንቲም ብቻ ያስወጣ ሲሆን በጀቱ 7 ዶላር ነበር።
የእርስዎ አካል እንደዚህ ያለ ስኬት እንደሚሆን ማንም ሊገምተው አይችልም። የመጀመሪያዎቹ 50,000 ቅጂዎች በአንድ ወር ውስጥ ብቻ ተሽጠዋል።
የቫደር ዝና
እ.ኤ.አ. በ 1942 ጆ ወደ ሠራዊቱ ለማገልገል ሄዶ በአጋጣሚ ወደ ታንክ ኃይሎች ለመሄድ ቢያስብም በአጋጣሚ ወደ ብልህነት ገባ። ከሦስት ዓመት አገልግሎት በኋላ ቫደር ወደ ቤት ተመለሰ። በ 1940 ዎቹ ውስጥ የዊደር ወንድሞች በስፖርት ውስጥ ቫይታሚኖችን እና ሌሎች የአመጋገብ ማሟያዎችን ለመጠቀም የመጀመሪያ ሀሳብ አደረጉ። እንደ አብዛኛዎቹ ጥረቶች ፣ ይህ ሀሳብ በሳቅ ተገናኘ። ነገር ግን ወንድሞች ሀሳባቸውን ትተው አትሌቶችን የማሠልጠን ዘዴን ከአዲስ አቅጣጫ ተመለከቱ።
በእነዚያ ውድድሮች ቢካሄዱም የሰውነት ግንባታ ገና አልተገነባም። ነገር ግን ከእነዚህ ውድድሮች በአንዱ ጆ አሸናፊ ሆነ ፣ እና በ 1946 የዊደር ወንድሞች ዓለም አቀፍ የአካል ግንባታ ፌዴሬሽን (IFBB) ፈጠሩ። ብዙ ችግሮች ከፊታቸው ይጠብቋቸዋል ፣ እነሱም ማሸነፍ የቻሉት።
በዚሁ 1946 የመጀመሪያው የ IFBB ውድድር በቫደር የትውልድ ከተማ ተካሄደ። ውድድሩ ወደ 60 የሚጠጉ አትሌቶችን መሳብ የቻለ ሲሆን 1200 ተመልካቾችን ሊያስተናግድ በሚችለው የከተማ ቲያትር ግቢ ውስጥ ተካሂዷል። ሁሉም ትኬቶች ፣ እና ወጪቸው 2.5 ዶላር ነበር ፣ በፍጥነት ተሽጠዋል።
አይኤፍቢቢ ከተፈጠረ በኋላ ጆ ሙሉ በሙሉ መጽሔቶችን በማተም የስፖርት መሣሪያዎችን በመፍጠር ላይ ያተኮረ ሲሆን ወንድሙ አዲስ የተፈጠረውን ፌዴሬሽን ለማሳወቅ እየሠራ ነበር። ቤን ሶቪየት ኅብረትንም ጨምሮ ከመቶ በላይ ግዛቶችን ለመጎብኘት ችሏል። ሩሲያውያን የፌዴሬሽኑ አባል ለመሆን 25 ዓመታት ያህል እንደፈጀባቸው ልብ ሊባል ይገባል። በሰለስቲያል ግዛት ውስጥም በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ነበረው ፣ ግን ከሩሲያ ጋር ሲነፃፀር አነስተኛ ጥረት ነበረው። ነገር ግን ቤን የሰውነት ግንባታ የኦሎምፒክ ደረጃን መስጠት አልቻለም።
በሲኒማቶግራፊ እድገት ፣ ዳይሬክተሮች የሰውነት ግንባታ ባለሙያዎችን በፊልም ውስጥ ማሳተፍ ጀመሩ። በዚህ ምክንያት ጆ እ.ኤ.አ. ይህች ሴት በወቅቱ ከታወቁት ሞዴሎች እና ተዋናዮች መካከል አንዷ ነበረች። የጋብቻቸው ሥነ ሥርዓት የተከናወነው በ 1961 ነበር።
በ ‹ሚስተር ዩኒቨርስ› ውድድር የመጀመሪያ ተሳትፎ ወቅት ፣ እና ይህ በ 1951 ተከሰተ ፣ ጆ በቁመቱ ምድብ አምስተኛ ቦታን ወስዷል። እ.ኤ.አ. በ 1965 በቫደር የተፈጠረው የመጀመሪያው የአቶ ኦሎምፒያ ውድድር ተካሄደ ከዚያም በአካል ግንባታ ውስጥ በጣም ታዋቂ ሆነ። በዚያን ጊዜ የነበሩት ሌሎች የታወቁ ውድድሮች አትሌቱ ከድል በኋላ እንደገና እንዲሳተፍ አልፈቀዱለትም። ያልተገደበ ቁጥርን ለማከናወን የሚቻልበት ሚስተር ኦሎምፒያ የተፈጠረው ለእነሱ ነበር።
የጆ ዌይር የሰውነት ግንባታ ታሪክ እና አስነዋሪ ገጾች አሉት። ስለዚህ እ.ኤ.አ. በ 1972 የቫደር ወንድሞች ወደቡ ውስጥ እንዲገቡ ተገደዋል። የፍርድ ሂደቱ ምክንያቱ የዊደር ፎርሙላ ቁጥር 7 ግዢን እና የ 5 ደቂቃውን የሰውነት ቅርጽ ገዥ የገዙ ሰዎች ቅሬታዎች ናቸው። በመጀመሪያው ጉዳይ ደንበኞች በቀን አምስት ፓውንድ ማግኘት አይችሉም ሲሉ ቅሬታቸውን ገልጸዋል። በስፖርቱ መጠጥ መለያ ቃል እንደተገባው ፣ እና በሁለተኛው ውስጥ - ክብደቱን በፍጥነት አልቀነሰም። ክሱ ከሳሾቹን በመደገፍ የገንዘብ ቅጣት ተጠናቀቀ።
እ.ኤ.አ. በ 1975 የካናዳ መንግሥት በዓለም ዙሪያ ያሉትን ሰዎች ሕይወት ለማሻሻል ለብዙ ዓመታት ሥራው ጆን በትእዛዝ አከበረ እና ከዘጠኝ ዓመታት በኋላ ቫደር የኖቤል ሽልማት እጩ ነበር። ጆ ዊደር እ.ኤ.አ. በ 2003 ከዚህ ዓለም በሞት ተለየ። ይህ ሰው የዘመናዊ የሰውነት ግንባታ ትምህርት ቤት መስራች ሆኖ በደህና ሊቆጠር ይችላል። ምንም እንኳን ብዙዎቹ የሥልጠና ዘዴዎች በእሱ ያልተፈጠሩ ቢሆኑም ፣ እነሱን በማጠቃለል ታላቅ ሥራ ሠርቶ በአትሌቶች ዝግጅት ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚተገበርበትን መንገድ አግኝቷል።
በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ስለ ጆ ዌይር ሕይወት እና ሥራ የበለጠ ይረዱ
