አንድ ጣፋጭ ነገር ይፈልጋሉ ፣ ግን ጊዜ የለም? በቅመማ ቅመም እና በሙዝ የማይጋገር የዝንጅብል ኬክ ያድርጉ። ይህ ጣፋጭ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ በጣም ቀላል ምግብ ነው ፣ እሱም በመብረቅ ፍጥነትም ይዘጋጃል።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ግብዓቶች
- ከፎቶ ጋር ደረጃ በደረጃ ምግብ ማብሰል
- የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ያለ መጋገር ኬኮች በሙቅ ምድጃ ፊት መጋገር ለማይፈልጉ እና እንዲሁም በአገሪቱ ውስጥ ወይም በእግር ጉዞ ላይ ለሚዘጋጅ ጣፋጭ ምግብ ጥሩ አማራጭ ናቸው! ከእኛ ጋር እንዲህ ዓይነቱን ኬክ ለማብሰል እንመክራለን። ለእሱ አነስተኛ ምርቶች ያስፈልግዎታል -ዝንጅብል ብቻ ፣ ሁለት ሙዝ እና በጣም ትንሽ ጊዜ - ለዝግጅት ከ15-20 ደቂቃዎች ያልበለጠ ፣ እና ከዚያ - ኬክ እስኪጠልቅ ድረስ እስከታገሱ ድረስ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 290 kcal kcal.
- አገልግሎቶች - ለ 4 ሰዎች
- የማብሰያ ጊዜ - 10 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ዝንጅብል - 500 ግ
- እርሾ ክሬም - 300 ግ
- ስኳር - 0.5 tbsp.
- የቫኒላ ስኳር - 0.5 tsp (አማራጭ)
- ሙዝ - 2-3 ቁርጥራጮች
በቅመማ ቅመም እና በሙዝ ሳይጋገር የዝንጅብል ኬክ ደረጃ-በደረጃ ዝግጅት
1. ለኬክ የሚያስፈልጉዎትን ሁሉ ያዘጋጁ። ሙዝውን ቀቅለው ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። የዝንጅብል ዳቦ ኩኪዎች በሁለት ክፍሎች ተቆርጠዋል ፣ ከዚያም እያንዳንዳቸው ወደ ሳህኖች ፣ ከ 0.5 ሴንቲሜትር ያልበለጠ ውፍረት።
2. ለክሬሙ ፣ በጣም ቅባት የሌለው እርሾ ክሬም መውሰድ የተሻለ ነው። 15%አለን። እርሾውን ቀድመው ቀዝቀዝነው ፣ ከስኳር ጋር እና ከተፈለገ ከቫኒላ ጋር ያዋህዱት እና ከተቀማጭ ጋር በደንብ እንመታለን። ብዙ የቤት እመቤቶች ለስላሳው እርሾው እርሾ ክሬም ይወዳሉ ፣ ይህም ጣፋጩ ከመጠን በላይ ስኳር እንዲሆን አይፈቅድም።
3. እኛ እያዘጋጀነው ያለው ኬክ በንብርብሮች ይሰበሰባል። ስለዚህ ፣ እኛ ማጠፍ የምንጀምርበትን መያዣ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። በምግብ ፊል ፊልም ጥልቅ የሆነ ጎድጓዳ ሳህን ይሸፍኑ እና በመጀመሪያ ንብርብር ውስጥ ሁለት ለጋስ ማንኪያ ማንኪያ ክሬም ያስቀምጡ። በክሬሙ አናት ላይ የዝንጅብል ዳቦ ንብርብር ያድርጉ ፣ እና ከዚያ የሙዝ ክበቦች።
4. እያንዳንዱን የዝንጅብል ሽፋን በቅመማ ቅመም ይቀቡ። በሙዝ አናት ላይ ከዝንጅብል ዳቦ ሽፋን ጋር ኬክ መሰብሰብ ይጨርሱ። በመጨረሻው ክሬም ይቅቡት ፣ የምግብ ፊልሙን ጠርዞች ጠቅልለው ለሁለት ሰዓታት እንዲጠጡ በጠረጴዛው ላይ ያለውን ኬክ ይተዉት። ከዚያም በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ምሽት ላይ ኬክውን ካበስሉ ፣ ጠዋት ላይ በተሻለ መንገድ ይታጠባል።
5. የተጠናቀቀውን ኬክ በሳህኑ ላይ ያዙሩት ፣ በጌንጅ ዳቦ ፍርፋሪ ያጌጡ (ለዚህ አንድ ወይም ሁለት የዝንጅብል ዳቦ ኩኪዎችን መተው አይርሱ)። እንዲሁም በሙዝ በሚጣፍጥ ቁርጥራጮች እና በማንኛውም ትኩስ ወይም በቀዘቀዙ የቤሪ ፍሬዎች ማስጌጥ ይችላሉ።
6. ከሾም ክሬም እና ሙዝ ጋር ሳይጋገር የዝንጅብል ኬክ ዝግጁ ነው። ጠረጴዛው ላይ አስቀምጠው ሻይውን አፍስሱ። እንዲህ ዓይነቱ ጣፋጭ ፣ መጠነኛ ጣፋጭ ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የተወሳሰበ ፈጣን ጣፋጭ ምግብ ጣፋጭ ጥርስ ያላቸውን ይደሰታል።
እንዲሁም የቪዲዮ የምግብ አሰራሮችን ይመልከቱ-
1) ዝንጅብል ኬክ ከሙዝ ጋር ያለ መጋገር
2) በ 3 ንጥረ ነገሮች ብቻ ሳይጋገሩ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ኬክ ያድርጉ
