ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት ከስፓጌቲ ፎቶ ከአከርካሪ እና ከሽሪምፕ ጋር። ሁለገብ ፣ ጣፋጭ ፣ ገንቢ ቁርስ ለመላው ቤተሰብ። የካሎሪ ይዘት እና ቪዲዮ የምግብ አሰራር።
ቅቤ ወይም ኬትጪፕ ያለው ስፓጌቲ ቀድሞውኑ በራሱ ጣፋጭ ነው ፣ እና ማንኛውንም ምርቶች ከጨመሩ ፣ ሳህኑ በጣም ጣፋጭ እና አርኪ ምግብ ይሆናል። ለጣሊያን ምግብ እና የባህር ምግብ አፍቃሪዎች በጣም ጥሩ ሕክምና - ስፓጌቲ ከአከርካሪ እና ሽሪምፕ ጋር። ብሩህ እና በቀለማት ያሸበረቀ … የቤተሰብ ቁርስ ወይም እራት ማስጌጥ ይሆናል ፣ እንዲሁም ያልተጠበቁ እንግዶችን ያስደስታል። ይህ ምግብ ለሮማንቲክ እራት በቀላሉ ሊዘጋጅ ይችላል። ጣፋጭ የፓስታ ጣዕም ከሽሪምፕ እና ከአከርካሪ ጋር በጥቂቱ ከቀዘቀዘ ከነጭ የጣሊያን ወይን ጋር ይጣጣማል።
ዋናው ነገር ፓስታ ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ነው ፣ እና ሳህኑ ራሱ በጣም ጤናማ ይሆናል! እንደ አማራጭ ነጭ ሽንኩርት ፣ ካራሚል የተከተፈ የሎሚ ቁርጥራጮች ፣ አይብ መላጨት ፣ ክሬም ሾርባ ፣ ወዘተ ጋር የተቀቀለ የሾርባ ማንኪያ ማከል ይችላሉ። ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ይህንን አስደናቂ ምግብ ይሞክሩ። ለተጨማሪ ምርቶች ምስጋና ይግባው ፣ ፓስታ ሀብታም እና በማይታመን ሁኔታ ቅመማ ቅመም ያገኛል። የተለያዩ ምርቶችን በመጠቀም ፣ ምግቦች ሁል ጊዜ አዲስ ጣዕም ይኖራቸዋል።
እንዲሁም ከተጠበሰ የቀዘቀዙ እንጉዳዮች ጋር ስፓጌቲን እንዴት እንደሚሠሩ ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 235 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 20 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ማንኛውም ፓስታ (ስፓጌቲ ፣ ጠመዝማዛዎች ፣ ቱቦዎች ፣ ዛጎሎች ፣ ስፓጌቲ) - 50 ግ
- ጨው - 0.5 tsp ወይም ለመቅመስ
- የተቀቀለ -የቀዘቀዙ ሽሪምፕ - 100 ግ ፣ መጠን 90/120
- የወይራ ዘይት - 1 የሾርባ ማንኪያ
- ስፒናች - 10-15 ቅጠሎች
ደረጃ በደረጃ ስፓጌቲን ከአከርካሪ እና ከሽሪምፕ ጋር ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አሰራር
1. የመጠጥ ውሃ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ጨው ይጨምሩ እና ወደ ድስት ያመጣሉ። ፓስታውን ወደ ውስጥ ያስገቡ ፣ እንዳይጣበቁ እና እንደገና ወደ ድስት እንዳያመጡ ያነሳሱ። ሙቀቱን ወደ መካከለኛ ይቀንሱ እና ለስላሳ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ያለ ክዳን ያብስሉ። ለአንድ የተወሰነ ፓስታ የማብሰያው ጊዜ በአምራቹ ማሸጊያ ላይ ተጽ writtenል። ውሃው ሁሉ ብርጭቆ እንዲሆን የተጠናቀቀውን ፓስታ በወንፊት ላይ ያዙሩት።
ለምግብ አዘገጃጀት ጠንካራ ፓስታ እንዲጠቀሙ እመክራለሁ።
2. ማይክሮዌቭ ምድጃ ሳይጠቀሙ በክፍል ሙቀት በተፈጥሮ ሽሪምፕን ያቀልጡ። በአማራጭ ፣ በቀዘቀዙ የባህር ምግቦች ላይ የፈላ ውሃን ለጥቂት ደቂቃዎች ያፈሱ እና ውሃውን ለመስታወት በወንፊት ላይ ይገለብጡ። እነሱ በፍጥነት ይቀልጣሉ።
3. የአከርካሪ ቅጠሎችን ከግንዱ ይቁረጡ እና ሁሉንም አቧራ እና ቆሻሻ በማጠብ በሚፈስ ውሃ ስር በደንብ ይታጠቡ። ቅጠሎቹን በወረቀት ፎጣ ማድረቅ እና እንደ መጠኑ መጠን በበርካታ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ትናንሽ ቅጠሎችን ሙሉ በሙሉ ይተዉ።
4. ሽሪምፕን ቀቅለው ጭንቅላቱን ይቁረጡ።
5. የወይራ ዘይት ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና ያሞቁ። አከርካሪውን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ።
6. የተዘጋጀውን ሽሪምፕ በምድጃው ላይ ይጨምሩ።
7. ምግቡን ይቀላቅሉ እና ለ 1-2 ደቂቃዎች በመካከለኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት።
8. የበሰለ ፓስታን ወደ ድስቱ ውስጥ ይጨምሩ።
9. ስፓጌቲን በስፒናች እና ሽሪምፕ መወርወር። ለ 1-2 ደቂቃዎች ያህል ምርቶቹን በድስት ውስጥ በትንሹ ይቅለሉት እና ምግቡን ወደ ጠረጴዛው ያቅርቡ። ሳህኑን በሚያቀርቡበት ጊዜ በቲማቲም ሾርባ ወይም አይብ መላጨት ሊያሟሉት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ከዝግጅት በኋላ ወዲያውኑ ይጠጣል።
እንዲሁም ሽሪምፕ እና ስፒናች ፓስታ እንዴት እንደሚሠሩ የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
