የጡት ቆዳ በጣም ቀጭን እና ለስላሳ ነው ፣ ስለሆነም ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ይፈልጋል። ጽሑፉን በማንበብ በቤት ውስጥ ሙሉ እንክብካቤን እንዴት እንደሚሰጧት ይማራሉ። የዴኮሌት እና የደረት አካባቢ ልክ እንደ ማንኛውም የሴት አካል የማያቋርጥ እና ጥልቅ እንክብካቤ ይፈልጋል። ዋናው ነገር ስልታዊ መሆኑ ነው። በዲኮሌት አካባቢ ውስጥ ያለው ቆዳ በጣም ስሱ እና ወደ መድረቅ የሚሄድ መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። ውበቱን ፣ ወጣቱን እና የመለጠጥ ችሎታውን ለማቆየት ትክክለኛውን የእንክብካቤ መዋቢያዎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል። በእርግጥ የውበት ሳሎኖችን ያለማቋረጥ መጎብኘት ይችላሉ ፣ ግን ይህ ደስታ በጣም ውድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ፣ በቤት ውስጥ ሊያደርጉዋቸው ከሚችሏቸው የተለያዩ ጭምብሎች እና መጠቅለያዎች እራስዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል።
ለቤት ውስጥ እንክብካቤ ፣ የተለያዩ የሐኪም ማዘዣ ባለሙያ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ። ዋናው ነገር የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ፣ የባህር ኤላስቲን ወይም ኮላገንን ፣ ከእፅዋት የተገኙ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል - ለእነሱ ምስጋና ይግባው ቆዳው ተገቢ አመጋገብን ያገኛል።
ከእድሜ ጋር ለተዛመደ እንክብካቤ ኃይለኛ የፀረ-እርጅና ውጤት ያላቸውን ጠቃሚ አስፈላጊ ዘይቶችን እና ቫይታሚኖችን ኢ ፣ ኤ የያዙ ክሬሞችን እና ዘይቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል። በጣም ተወዳጅ እና በጣም ውጤታማ የሆኑት ንጥረ ነገሮችን በመጨመር ዝግጅቶች ናቸው። ብዙውን ጊዜ እነዚህ ምርቶች በአምፖሎች ውስጥ ይሸጣሉ። በልዩ ዑደቶች ውስጥ ያገለግላሉ።
የአንገት መስመር ተደጋጋሚ ችግሮች
ያለ ዕድሜ እርጅና የተጋለጠው ይህ አካባቢ ነው። የኮስሞቴራቶሎጂ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የዴኮሌት አካባቢ የቆዳ ሁኔታን ከግምት ውስጥ በማስገባት አንዲት ሴት ዕድሜዋ በተቻለ መጠን በትክክል መወሰን ይችላል። ስለዚህ ፣ እያንዳንዱ ልጃገረድ እና ሴት ከዲኮሌት እና ከደረት ቆዳ ሁኔታ ጋር ከተዛመዱ በጣም የተለመዱ ችግሮች ጋር መተዋወቅ ጠቃሚ ይሆናል-
- የጡት ቆዳ ለስላሳ እና በጣም ቀጭን ነው። በተመሳሳይ ጊዜ በእሱ ውስጥ ምንም የሴባይት ዕጢዎች የሉም ፣ እና ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ወይም በጣም ጠበኛ በሆነ ሁኔታ ፣ እሱ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል። የቆዳ መቆጣት እና ሽፍታ የመፍጠር አዝማሚያ አለ። በዚህ ምክንያት አንዲት ሴት ብጉር እና ብጉር ችግር ይገጥማታል።
- ፎቶአለርጂ ሊታይ ይችላል። ይህ ክስተት ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች አሉታዊ ተፅእኖ ስር ያድጋል - በቆዳ ላይ ትንሽ ሽፍታ ይታያል ፣ ይህም ቀፎዎችን ይመስላል። ምናልባትም ፣ ከሁለት ቀናት በኋላ ፣ እሱ በራሱ ይጠፋል ፣ ግን የማይፈለጉ ውጤቶች መታየት ሊያስከትል ይችላል።
- ለፀሐይ በጣም ተደጋጋሚ እና ረዘም ላለ ተጋላጭነት ሁኔታ ፣ የፀሐይ ብርሃንን በመጎብኘት ፣ በአሰቃቂ የፀሐይ ብርሃን አሉታዊ ተፅእኖ ስር ቆዳው የበለጠ መሟጠጥ ይጀምራል። በውጤቱም ፣ የጥሩ መጨማደዶች መረብ በቅርቡ ይታያል። ይህ ችግር ጠዋት ላይ በጣም ጎልቶ ይታያል ፣ በተለይም አንዲት ሴት በሆዷ ላይ መተኛት ብትወድ። ብዙ ልጃገረዶች ገና በለጋ ዕድሜያቸው እንኳን እንዲህ ዓይነቱን ችግር ይጋፈጣሉ።
- አብዛኛዎቹ ሴቶች የፊት ቆዳን በጥንቃቄ ይንከባከባሉ ፣ የዴኮሌት እና የደረት አካባቢን እርጥበት የማድረግ አስፈላጊነት ሙሉ በሙሉ ይረሳሉ።
- በስታቲስቲክስ መሠረት ይህ አካባቢ ብዙውን ጊዜ በፀሐይ መጥለቅለቅ እንደሚሠቃይ ሊታይ ይችላል ፣ በዚህ ምክንያት አስቀያሚ የዕድሜ ቦታዎች በጣም ቀደም ብለው ሊፈጠሩ ይችላሉ። ለዚህም ነው እያንዳንዱ ከመውጣትዎ በፊት ጠንካራ የፀሐይ መከላከያዎችን በመደበኛነት መጠቀም ያለብዎት።
የቆዳውን ወጣትነት እንዴት ማራዘም እንደሚቻል
የዴኮሌት አካባቢን ለማደስ የሚረዱ ዘዴዎችን ላለመፈለግ የሚከተሉትን የመከላከያ እርምጃዎች ማክበር አለብዎት።
- ጭምብሉን የሚይዙት ሁሉም ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በተሻለ ሁኔታ እንዲዋሃዱ የቆዳውን ወለል በደንብ ማጽዳት አስፈላጊ ነው።እንዲሁም ቆዳው ያርፋል እና በአንድ ሌሊት ሙሉ በሙሉ ማገገም ይችላል።
- በልዩ እንክብካቤ ፣ ከቆዳው ዓይነት እና ዕድሜ ጋር ሙሉ በሙሉ የሚዛመዱ የእንክብካቤ ምርቶችን መምረጥ ያስፈልጋል።
- ጥቅሞቹ የሚመነጩት ልዩ እንክብካቤ ጭምብሎችን በመደበኛነት በመጠቀም ነው ፣ ለዚህም የተፈጥሮ ንጥረነገሮች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ። አትክልቶችን እና ትኩስ ፍራፍሬዎችን ማከል ይመከራል። ትኩስ የቤሪ ጭማቂዎችን በጥሩ ሁኔታ ይመገባል ፣ ያነጫል እና ያጠጣል።
- የሚያድስ ውጤት ላላቸው ለዲኮሌት እና ለአንገት አካባቢ የተነደፉ ክሬሞችን በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልጋል።
- ጭምብሉ ወይም ክሬም እንደተተገበረ ፣ ቀለል ያለ የፒንች ማሸት ማድረግ ያስፈልግዎታል። በዚህ ምክንያት የደም ዝውውር ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል ፣ ይህ ደግሞ የምግብ ንጥረ ነገሮችን መምጠጥ ያሻሽላል።
- ቆዳው በየጊዜው በሚበቅሉ ትኩስ የእፅዋት ማስጌጫዎች ፣ እንዲሁም የቤሪ ፍሬዎች ጭማቂዎች እና ጭማቂዎች ጥቅም ላይ የዋሉበት የመዋቢያ በረዶ መሆን አለበት።
- የ 35 ዓመቱን እርከን ካሸነፉ በኋላ በየእለቱ ልዩ የንፅፅር መጭመቂያዎችን ወይም የዘይት መጠቅለያዎችን ማድረጉ ጠቃሚ ነው።
- ጥቅማጥቅሞች ያለጊዜው መጨማደድን ለመከላከል የታለመ የጂምናስቲክ ልምምዶች አፈፃፀም ናቸው።
አዘውትሮ ማጽዳት
የዲኮሌት እና የደረት አካባቢ ትክክለኛ ጽዳት እንደሚያስፈልገው አይርሱ። ለዚህም ትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ ፣ እንዲሁም ገለልተኛ ወኪል (ለምሳሌ ጄል) መጠቀም ጠቃሚ ነው።
ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ለስላሳ ስፖንጅ ወይም ልዩ ሚቴን መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፣ እና በዲኮሌት አካባቢን ለስላሳ የማሸት እንቅስቃሴዎች ለመስራት ይጠቀሙበት። የአሰራር ሂደቱ ጠቅላላ ጊዜ ከ 4 ደቂቃዎች በላይ መሆን የለበትም።
አዘውትሮ መቧጨር አስፈላጊ ነው ፣ ግን ሻካራ ገላጭዎችን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው። ልምድ ካለው የኮስሞቴራቶሪ ባለሙያ ጋር መማከር ይመከራል - እሱ በእርጋታ እርምጃ ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ ጥቅምንም የሚሰጥ ረጋ ያለ መድሃኒት እንዲመርጡ ይረዳዎታል።
ለማቅለጥ ፣ የቆዳውን ወለል በቀስታ የሚያጸዳ ፣ የደም ማይክሮ ክዋክብትን የሚያነቃቃ ጥሩ የባህር ጨው መጠቀም ይችላሉ። ጨዋማውን በእርጋታ የማሸት እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ለዚህ አሰራር ምስጋና ይግባውና ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል።
ለደረት እና ለደኮሌት ማጽጃ ጭምብሎች
እነዚህ ጭምብሎች ረጋ ያለ ንፅህናን ያከናውናሉ ፣ ሁሉንም የሞቱ ሴሎችን እና ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳሉ። በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ በጣም በእርጋታ እርምጃ ይወስዳሉ እና መቅላት ወይም ብስጭት አያስቆጡም-
- የቡና ጭምብል ማለት ይቻላል ፈጣን ውጤቶችን ይሰጣል። በጥሩ ሁኔታ የተፈጨ ቡና ከቅድመ መሬት ፖም ጋር ይደባለቃል ፣ እና የተፈጠረው ድብልቅ በቀጥታ በደረት እና በአንገት ቆዳ ላይ ይተገበራል። ከላይ በፎጣ መሸፈን እና ለ 25 ደቂቃዎች መተኛት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ክብደቱ በሞቀ ውሃ ይታጠባል። ቃል በቃል ከመጀመሪያው የአሠራር ሂደት በኋላ ቆዳው ትኩስነትን ያገኛል ፣ የቅባት ሽፋን ሙሉ በሙሉ ይወገዳል። ከዚያ ገንቢ ክሬም ፣ ቀለል ያለ ሸካራነት ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል።
- በቡና መፍጫ ውስጥ ተሰብሮ በሞቀ ወተት የተቀላቀለ ከዓሳ ጋር ጭምብል። በቂ ወፍራም የቅመማ ቅመም ወጥነት ልክ እንደተገኘ ፣ ትንሽ የቀለጠ ቅቤ (የቀዘቀዘ!) ማከል ያስፈልግዎታል። የተገኘው ብዛት በቆዳ ላይ ይተገበራል እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቀራል ፣ ከዚያም በክፍል ሙቀት ውስጥ በሆነ ውሃ ይታጠባል። በሂደቱ ማብቂያ ላይ አንድ ክሬም ይተገበራል ፣ ይህም ገንቢ ወይም እርጥበት ያለው ውጤት አለው።
- ለእንደዚህ ዓይነቶቹ የእንክብካቤ ሂደቶች ሁል ጊዜ ነፃ ጊዜ የለም ፣ ስለሆነም በእራስዎ ለመሥራት በጣም ቀላል የሆነውን የ citrus ሎሽን መጠቀም ይችላሉ። ጠንካራ አረንጓዴ ሻይ ጠመቀ ፣ ቀዝቅዞ ፣ ከሎሚ ፣ ከብርቱካን ፣ ከወይን ፍሬ ወይም ከኖራ ጭማቂ (2-3 tbsp. L.) ጋር ተቀላቅሏል። ይህ ድብልቅ የዴኮሌት ቆዳውን ለማፅዳት ያገለግላል።
ለዕድሜ ቆዳ የጡት ቆዳ ጭምብል
የዴኮሌት ፣ የደረት እና የአንገት አካባቢ ቆዳ ያለ ዕድሜ እርጅናን ለማስቀረት ፣ መደበኛ የውሃ እንክብካቤን መንከባከብ ያስፈልጋል። ብዙውን ጊዜ ፀሀይ መውደድን ለሚወዱ ልጃገረዶች ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።በቤት ውስጥ ፣ ከሱቅ ምርቶች በጣም የተሻሉ ሊሆኑ የሚችሉ ብዙ ጥሩ ጭምብሎችን ማድረግ ይችላሉ-
- አንድ ትልቅ ጣፋጭ በርበሬ ይወሰዳል ፣ በጥሩ ድፍድፍ ላይ ተደምስሶ ከመሬት ኦክ ፍሬዎች (1 tbsp) ፣ ዝቅተኛ ስብ ወተት (1 tsp) ፣ ማር (1 tsp) ጋር ይቀላቅላል። የተጠናቀቀው ጭምብል በቆዳ ላይ ይተገበራል። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ክብደቱን በሞቀ ውሃ ማጠብ አስፈላጊ ነው።
- ድንች የተቀቀለ ፣ የተቀቀለ ፣ ከኮምጣጤ ጋር የተቀላቀለ (በክሬም ሊተካ ይችላል) እና ጅምላ ለማቀዝቀዝ ጊዜ ባይኖረውም በዲኮሌት ፣ በደረት እና በአንገት ላይ ይተገበራል። ከ 20-25 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል። ይህ ጭንብል እርጥበት የሚያመጣ ውጤት ይሰጣል ፣ ወጣቱን እና የቆዳውን አዲስነት ስሜት ወደነበረበት ይመልሳል ፣ ይህም መበስበስ ይጀምራል።
- የውሃ ሚዛንን መደበኛ ለማድረግ ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎችን - አፕሪኮት ፣ በርበሬ ፣ ሙዝ መጠቀም ጠቃሚ ነው። የፍራፍሬው ብስባሽ በቀላሉ ከሞቀ ወተት ጋር ይቀላቀላል ፣ እና የተጠናቀቀው ግሩዝ በቆዳ ላይ ይተገበራል ፣ እና ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠባል። ቀሪዎቹ ቀደም ሲል በሞቀ ውሃ ውስጥ በተረጨ የጥጥ ንጣፍ ሊወገዱ ይችላሉ።
- የዴኮሌት ፣ የደረት እና የአንገት ቆዳ ከመዋቢያ በረዶ ጋር ቀለል ያለ ቅነሳ እንዲሁ ጠቃሚ ነው። ለዝግጁቱ ፣ ከመድኃኒት ዕፅዋት የተገኙ ማስጌጫዎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል። ከላይ የተጠቀሱት ሂደቶች ከፍተኛውን ጥቅም እንዲያገኙ የጡቱን ውበት እና ወጣትነት ለመጠበቅ የተነደፉ ልዩ ልምምዶችን በጥልቀት ለማከናወን ይመከራል።
የጡት እና ዲኮሌት የቤት እንክብካቤ ቪዲዮዎች-
[ሚዲያ =
