በልጃገረዶች ውስጥ የአንቴናዎች መንስኤዎች ፣ ውጤታማ መንገዶች በቤት ውስጥ መወገድ እና የተለያዩ ዘዴዎችን የመጠቀም ውጤቶች። በልጃገረዶች ውስጥ ጢም የተለመደ ችግር ነው ፣ እና እነሱ የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ - ከሁለት ፀጉሮች እስከ ጥቅጥቅ ያሉ እና ጥቁር እፅዋት ከከንፈር በላይ። በእርግጥ እንዲህ ዓይነቱ “ማስጌጥ” ባለቤቶቹን አያስደስትም። አንቴናዎች ለምን ፊት ላይ እንደሚታዩ እና እንዴት እንደሚይዙ እንነግርዎታለን።
በልጃገረዶች ውስጥ የአንቴናዎች ዋና መንስኤዎች
በሴቶች የላይኛው ከንፈር ላይ ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት (hirsutism) ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በወንድ የጾታ ሆርሞኖች (hyperandrogenism) ምርት በመጨመር ነው። ይህ ሁኔታ በሽተኛውን የማህፀን ሐኪም-ኢንዶክራይኖሎጂስት ዝርዝር ምርመራ ይጠይቃል።
ምክንያቶቹ የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ-
- ከባድ የጤና ችግሮች … ይህ የእንቁላልን ወይም የአድሬናል ዕጢዎችን ተግባር ፣ ጥሰቶችን የሚጥስ ተግባር ነው። በ hirsutism እድገት ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ -የቆዳ ቅባትን መጨመር ፣ የድምፅን መጥፋት ፣ የወር አበባ መዛባት። የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ አስቀድሞ እዚህ ያስፈልጋል።
- የመድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች አንዳንድ ፕሮጄስትሮን ፣ አናቦሊክ ስቴሮይድ ፣ androgens ፣ interferons ያካትታሉ።
- ፍጹም ጤናማ በሆኑ ሴቶች ውስጥ የጄኔቲክ ማመቻቸት … በአጠቃላይ ፣ በሴት ልጆች ላይ በፊቱ ላይ ወይም በአካል ላይ የተወሰነ ተጨማሪ ፀጉር መገኘቱ የተፈጥሮ የሚቃጠል ብሬኔት ባህርይ ነው እና እንደ በሽታ አይቆጠርም ፣ ግን ይልቁንም የተወለደ ፣ የጄኔቲክ ባህሪ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ ለጤንነት ምንም አደጋ የለም ፣ ግን አንቴናዎች የስነልቦና ምቾትን አይጨምሩም ፣ እና በእርግጥ እነሱን ማስወገድ የተሻለ ነው።
ከሴት ልጆች ጢሙን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በሴት ፊት ላይ ፀጉርን በተለይም ከአንቴናዎች ለማስወገድ ብዙ ዘዴዎች አሉ። እነሱ በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ -ሳሎን እና ቤት። ብዙ ልጃገረዶች አንቴናዎችን በቤት ውስጥ ማስወገድ ይመርጣሉ ፣ ምክንያቱም ሁለቱም ቀላል እና በእርግጠኝነት ፣ በጣም ርካሽ ናቸው።
በክሊኒኩ ውስጥ ካሉ ልጃገረዶች አንቴናዎችን ማስወገድ
ዛሬ ያሉት የሳሎን ዘዴዎች በጣም የታወቁ ናቸው -ኤሌክትሮላይዜስ ፣ ሌዘር እና ኬሚካዊ ፀጉር ማስወገጃ ፣ እንዲሁም ሰም ወይም ሹካንግ (አንዳንዶቹ በቤት ውስጥ ለማከናወን ቀላል ናቸው)። በክሊኒክ ወይም በውበት ሳሎን ውስጥ ብቻ ሊከናወኑ የሚችሉ አንቴናዎችን የማስወገድ ዘዴዎችን ያስቡ-
- ኤሌክትሮሊሲስ … በዚህ ዘዴ ፣ የፀጉር አምፖሎች በደካማ የአሁኑ ፍሳሽ ይታከማሉ ፣ ይህም ለጥፋት አስተዋጽኦ ያደርጋል። ስለዚህ የእድገት ዳግም ማስጀመር አይከሰትም። ዘዴው በጣም ህመም ነው ፣ ግን ውጤታማ ነው።
- የጨረር ፀጉር ማስወገጃ … እሱ በፀጉር ሥሮች ላይ የጨረር ጨረር ውጤት ነው። ይህ ዘዴ ያነሰ ህመም ግን የበለጠ ውድ ነው።
- የፎቶ ቀረፃ … በዚህ ሁኔታ ፣ ፍላሽ አምፖል ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ይህም የብርሃን ዥረቶችን ለፀጉር አምፖሎች ይሰጣል ፣ ያጠፋቸዋል። ይህ ዘዴ ለብርሃን ቀለም ያላቸው ፀጉሮች በተሻለ ሁኔታ ይሠራል። Photoepilation contraindications አሉት እና ከሐኪም ጋር ምክክር ይጠይቃል።
በሕዝብ መድሃኒቶች የሴት ልጅን ጢም እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
በመቀጠልም እንደ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ተብለው በሚመደቡት የገንዘብ አጠቃቀም ላይ እናተኩራለን። ከተለመዱት የቤት ዘዴዎች መካከል ፣ ባህላዊ ሰዎች ጎልተው ይታያሉ-
- የዶፕ ዘር … አንቴናዎችን ከሴት ልጆች ለማስወገድ በማገዝ ጥሩ ናቸው። የከርሰ ምድር ዘሮች ከቮዲካ ጋር ይቀላቀላሉ ፣ ከዚያ ለሦስት ሳምንታት ይተክላሉ። የችግር አካባቢዎች ዝግጁ በሆነ መፍትሄ ይቀባሉ። ውጤት -የፀጉር መርገፍ ፣ ከዚያ በኋላ ለረጅም ጊዜ አያድግም። እንዲሁም ከዶፕ ዲኮክ ማድረግ ይችላሉ። 150 ግራም ተክል ከ 1 ሊትር ውሃ ጋር ተቀላቅሏል ፣ ለ 15 ደቂቃዎች የተቀቀለ። የተገኘው ሾርባ ቀዝቅዞ በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል ፣ በተለይም በማቀዝቀዣ ውስጥ። የችግር አካባቢዎች በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ አይከናወኑም።ዳቱራ መርዛማ ተክል መሆኑን እና መበደል እንደሌለበት መታወስ አለበት።
- የዎልት ፍሬዎች መበስበስ … የተቀጠቀጠውን ቅርፊት (ወደ ሁለት የሾርባ ማንኪያ) ይውሰዱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉ። የተገኘው ምርት ለመጭመቂያዎች ጥቅም ላይ ሊውል ወይም የችግሩን ቦታ ከላይኛው ከንፈር በላይ በየቀኑ ሊጠርገው ይችላል።
- የሎሚ ጭማቂ … እዚህ ያለው ነጥብ ወደ ባህር ዳርቻ ከመሄድዎ በፊት (ወይም በጠራራ ፀሐይ ብቻ) ፣ የችግሩን ቦታ በጭማቂ ያጥፉት። ከጥቂት ጊዜ በኋላ ፀጉሮቹ ይደበዝዛሉ እና የማይታዩ ይሆናሉ።
- Nettle መረቅ … 50 ግራም የተጣራ ዘሮች ያስፈልግዎታል። በሱፍ አበባ ዘይት (100 ግራም) ተሞልተው በጨለማ ቦታ ውስጥ ለሁለት ወራት (8 ሳምንታት) ይተክላሉ። ከዚያ የችግሩን ቦታ መቋቋም ይችላሉ።
የሴት ልጅን ጢም በክር እንዴት በቤት ውስጥ ማስወገድ እንደሚቻል
አንድ ጊዜ ከምስራቅ ሀገሮች የመጣው ይህ የመጀመሪያው ዘዴ ለረጅም ጊዜ የሚታወቅ እና ቀላል ቢሆንም እንኳን አሁንም ጠቃሚ እና በጣም ውጤታማ ሆኖ ይቆያል። ውጤቱ ከ3-4 ሳምንታት ይቆያል። የማይፈለጉ ዘንጎችን ለማስወገድ መደበኛ የጥጥ ወይም የሐር ክር ብቻ ያስፈልግዎታል። ትንሽ መታገስ አለብን ፣ ምክንያቱም ይህ ዘዴ መውጣትን ያካትታል። ነገር ግን በክር እርዳታ አንድን ሳይሆን ብዙ ፀጉሮችን በአንድ ጊዜ መያዝ ስለቻሉ ግን ከመቁረጫዎች ጋር ከመቁረጥ የበለጠ ምቹ ነው። በተጨማሪም ፣ ክር ከተጠቀሙ በኋላ ብጉር ፣ ብስጭት ወይም የበቀለ ፀጉር መታየት አነስተኛ ነው።
ለማበላሸት ክርን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል-
- ቆዳውን በክሬም ማለስለስ። አንዳንድ ባለሙያዎች የስሜት ህዋሳትን ለመቀነስ እና ደስ የማይል ስሜቶችን ለማስወገድ የወደፊቱን የመበስበስ ቦታን በበረዶ እንዲጠርጉ ይመክራሉ።
- ፀጉሮቹ እንዳይጣበቁ ቆዳውን ያድርቁ ፣ በሾላ ዱቄት ይረጩ።
- ክር እንይዛለን ፣ ቀለበቱን ለማግኘት ጫፎቹን ያስሩ ፣ ከዚያ በጣቶቹ ላይ ይጣላል (አውራ ጣቶቹ ገና አልተነኩም)።
- ዑደቱን ቢያንስ 5 ጊዜ (ትንሽ ትንሽ ፣ እስከ 7-8 ጊዜ) በመጠምዘዝ ስምንት እንሠራለን። አሁን ሁለት ቀለበቶች አሉን -ትልቅ እና ትንሽ።
- አውራ ጣቶች እና ጣቶች ላይ እንጥላቸዋለን።
- ክርውን በቀጥታ ወደ ቆዳ እንተገብራለን። ጠማማው ፍላጀለም በቀጥታ ከፀጉሮቹ ሥር የሚገኝ ሲሆን ትልቁ ዙር ደግሞ ከነሱ በላይ ነው።
- በአንድ ሹል እንቅስቃሴ በትንሽ ጣቶች ጣቶቻችንን እናሰራጫለን። የሚከተለውን እናገኛለን - የተጠማዘዘ መካከለኛ ወደ ትልቁ ዙር ይንቀሳቀሳል ፣ የክርችን ቀለበቶች በመጠን የሚለወጡ ይመስላሉ ፣ እና ቀለበቶቹ ፀጉሮችን ይይዛሉ እና ያወጡታል።
ይህ ዘዴ በእውነቱ በጣም ቀላል ነው ፣ ትንሽ ልምምድ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ጊዜ ማባከን አነስተኛ ነው ፣ ነገር ግን በገንዘብ እርስዎ መስማማት አለብዎት ፣ ሽክርክሪት ወይም ሌላው ቀርቶ የክሮች ስብስብ ወደ የውበት ሳሎን ከመሄድ በእጅጉ ያነሰ ይሆናል።
የሴት ልጅ ጢም በሰም እንዴት እንደሚወገድ
ጢሙን በሰም (የሰም ማበላሸት) ማስወገድ በጣም ውጤታማ ነው ፣ ግን በተወሰነ ደረጃ ህመም ነው። በየሁለት ሳምንቱ ይህንን ዘዴ መድገም የተሻለ ነው። በተመጣጣኝ ዋጋ በመዋቢያዎች መደብሮች ፣ ፋርማሲዎች ውስጥ ሊገዛ በሚችል በሰም ቁርጥራጮች እገዛ ይከናወናል። ዘዴው በተግባር ምንም contraindications የለውም።
ሰም በመጠቀም አንቴናዎችን ለማስወገድ ለእርስዎ መመሪያዎች እናቀርባለን-
- ፊቱን በቆሻሻ እናጸዳለን። ከዚያ በኋላ ቆዳውን በሎሽን ይጥረጉ። ይህ ለማፅዳትና ለማራገፍ ይረዳል።
- በልዩ አመልካች ፊት ላይ ሰም ይተግብሩ (በሽያጭ ላይ የተለያዩ ዓይነቶች ሰቆች አሉ ፣ ሁለቱም በቀዝቃዛ ሰም እና በሞቀ ሰም ለመጠቀም)። በሰም የተሸፈኑ ቦታዎችን በጨርቅ ቁርጥራጮች ይሸፍኑ። የተመደበውን ጊዜ እንጠብቃለን።
- በሹል እንቅስቃሴ ፣ በፀጉር እድገት ላይ ያሉትን ቁርጥራጮች ይሰብሩ።
- ቆዳውን በክሬም ፣ በሎሽን ወይም በዘይት እናጠጣለን።
ሹጃንግን በመጠቀም አንቴናዎችን ከሴት ልጅ ማውጣት
አንቴናዎችን የማስወገድ እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ ሹጋንግ (ስኳር መበስበስ) በመባል ይታወቃል። ሳሎን ውስጥም ሆነ በቤት ውስጥ ያለ ምንም ችግር ይከናወናል። በዚህ ሁኔታ አንድ ልዩ የስኳር ማጣበቂያ ጥቅም ላይ ይውላል። እሱን መግዛት ወይም ከስኳር ፣ ከሎሚ ጭማቂ እና ከውሃ እራስዎ ማድረግ ቀላል ነው።
በአንዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል -ስኳር (በ 10 የሾርባ ማንኪያ መጠን) ፣ ግማሽ ሎሚ ጭማቂ እና ውሃ (1 የሾርባ ማንኪያ)። በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ነገር መቀላቀል ያስፈልጋል። ቡናማ ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪገኝ ድረስ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያሞቁ። ትንሽ ሙቅ (ሙቅ አይደለም!) ድብልቅን መጠቀም ይችላሉ። በሚንቀጠቀጥበት ጊዜ ረዥም ብቻ ሳይሆን አጫጭር ፀጉሮችም ይወገዳሉ። ውጤቱ በአማካይ ለ 4 ሳምንታት ይቆያል ፣ እና ከእያንዳንዱ ሂደት በኋላ ፀጉሮች በእያንዳንዱ ጊዜ ቀጭን እና ቀጭን ይሆናሉ። ሹጊንግ አለርጂዎችን አያመጣም ፣ ምንም ተቃራኒዎች የሉትም ፣ ቆዳው ተበላሽቶ ይመገባል።
የአሰራር ሂደቱ ራሱ እንደሚከተለው ይከናወናል -ቆዳውን በሎሽን ይቀልጡ እና በዱቄት ዱቄት ይረጩ ፣ ቆዳውን በቀጭኑ ንብርብር ላይ ይተግብሩ እና ከላይ የጨርቅ ንጣፍ ያድርጉ። ጨርቁ መስተካከል አለበት። ከዚያ በሹል እንቅስቃሴ በፀጉር ጨርቁ ላይ ጨርቁን ይሰብሩ።
በሚንቀጠቀጥበት ጊዜ ማጣበቂያው ሁል ጊዜ በፀጉሮች እድገት ላይ ይተገበራል ፣ ግን በእድገቱ መሠረት ይወገዳል። ይህ ንዝረት የበቀሉ ፀጉሮችን ገጽታ ለማስወገድ ያስችልዎታል።
በተቆራረጠ ክሬም የሴት አንቴናዎችን ማስወገድ
እንዲሁም አንቴናዎችን በዲፕሬቲቭ ክሬም (ኬሚካል ማበላሸት) ማስወገድ ይችላሉ። ይህ ዘዴ በጣም ቀላል ነው. ትርጉሙ የፀጉር ሀረጎች ኬሚካል መበታተን ነው። ለፊቱ በተለይ የተነደፈ ክሬም መምረጥ ያስፈልጋል። በቢኪኒ አካባቢ ፣ በእግሮች ላይ እና ፊት ላይ ፀጉር በግትርነት በጣም የተለየ ነው ፣ ስለሆነም አንቴናዎችን ለማስወገድ በእግሮቹ ላይ ለማቅለል የታሰቡ ምርቶችን መጠቀም የለብዎትም።
በልጃገረዶች ውስጥ አንቴናዎችን ለማስወገድ ክሬሙን ለመጠቀም መመሪያዎች-
- ክሬም ወይም ጄል ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂ ምላሽን ምርመራ እናካሂዳለን -በእጅዎ ላይ ትንሽ ምርቱን ይተግብሩ እና ትንሽ ይጠብቁ። መቅላት እና ማቃጠል ከሌለ ይህ የመዋቢያ ምርትን መጠቀም ይቻላል።
- ቆዳውን በሎሽን ይቀንሱ።
- ስፓታላ በመጠቀም ፣ ከከንፈሮች ጋር ንክኪን በማስወገድ ፀጉርን ለማስወገድ አስፈላጊ በሆነበት ቦታ ላይ ክሬሙን በቀስታ ይተግብሩ።
- በመመሪያዎቹ ውስጥ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ክሬም በፀጉር እድገት ላይ ከተመሳሳይ አመልካች ጋር ይወገዳል ፣ እና ቆዳው ያለ ሳሙና በሞቀ ውሃ በደንብ ይታጠባል።
ከድብርት በኋላ ፣ ለአንድ ቀን ያህል ፣ ማንኛውንም የመዋቢያ ቅባቶችን ፣ ገንቢ ክሬሞችን እንኳን ፣ በተዳከመው አካባቢ ላይ ማመልከት አይችሉም። እንዲሁም ቆዳዎን በቀጥታ ለፀሃይ ብርሀን ላለማጋለጥ ጥሩ ነው። ከእንደዚህ ዓይነት depilation በኋላ ውጤቱ በግለሰባዊ ባህሪዎችዎ ላይ በመመርኮዝ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት ይቆያል።
የሴት ልጅን አንቴናዎች በጠለፋዎች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
አንዲት ልጅ ከላይኛው ከንፈር በላይ ስለ ሁለት ፀጉሮች ብቻ የምትጨነቅ ከሆነ እነሱን ለማስወገድ በጣም ከባድ አይደለም - እራስዎን በመስታወት እና በመቁረጫ ጠመንጃዎች ማስታጠቅ እና አንድ በአንድ መንጠቅ ብቻ በቂ ነው። ቆዳው በሚተንበት ጊዜ ይህ በጣም ጥሩ ነው ፣ ለምሳሌ ገላዎን ከታጠቡ ወይም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ።
የአሰራር ሂደቱ እንደሚከተለው ነው -ቆዳውን በጥቂቱ መዘርጋት እና ፀጉርን ወደ የእድገት አቅጣጫ መሳብ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያም ቆዳውን በፀረ -ተባይ ፣ ለምሳሌ ፣ በፔሮክሳይድ ፣ እና ከዚያ በሚጣፍጥ ክሬም ይቀቡ።
የመቁረጥ ሂደት በጣም የሚያሠቃይ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ ብስጭት ሊታይ ይችላል። መበከል እና በክሬም መቀባት ይህንን ለማስወገድ ይረዳል።
አንዳንድ ልጃገረዶች ከተነጠቁ በኋላ ፀጉሮች እየጠነከሩ መምጣታቸው እና ወፍራም መሆን ይጀምራሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ በእርግጥ ጉዳዩ ነው ፣ ነገር ግን አዘውትረው መጎተት የሚጠቀሙ ከሆነ አሁንም የሚፈለገውን ውጤት ይሰጣል ፣ እና አንቴናዎቹን ያስወግዳሉ።
ምላጭ ካላቸው ልጃገረዶች ጢሙን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
እንዲሁም አንድ ተራ ምላጭ በመጠቀም አንቴናዎችን ማስወገድ ይችላሉ። ማሽንን ፣ ልዩ አረፋ እንወስዳለን እና ፀጉሮችን በጥንቃቄ እንላጫለን። ይህ ለአጭር ጊዜ ይረዳል ፣ ግን ብዙም ሳይቆይ እፅዋቱ ይመለሳል ፣ እና ሁሉም ነገር እንደገና መደገም አለበት።
በእርግጥ ፣ ልክ እንደ ወንዶች ፣ ግን አሁንም ብዙ ጊዜ ፣ በተለይም ለጠቆረ ፀጉር ልጃገረዶች ፣ ከላይ እንደገለፅነው ፣ ከመጠን በላይ የፊት ፀጉር ለመታየት በጣም የተጋለጡ ናቸው። በተጨማሪም ፣ ከተላጨ በኋላ አንቴናዎቹ በከፍተኛ ሁኔታ ሊያድጉ ይችላሉ። ስለዚህ ይህ ዘዴ ለምርጥ እና በጣም ውጤታማ ሊባል አይችልም።
የሴት ልጅን አንቴና በፔሮክሳይድ እንዴት ማቃለል እንደሚቻል
ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ የፀጉሩን ቺቲኖ ሽፋን ያጠፋል። በዚህ ምክንያት የጨለማው ቀለም ተደምስሷል። የፔሮክሳይድን ብሌን በመደበኛነት የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ፀጉሮቹ ቀለል ያሉ እና ቀጭን ይሆናሉ ፣ እድገታቸውም ይቀንሳል። ከዚህ በታች ያሉትን ማንኛውንም ዘዴዎች ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂን ምላሽ መሞከር አለብዎት። ይህንን ለማድረግ በእጅዎ ላይ የፔሮክሳይድ ጠብታ ያድርጉ እና ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች ይጠብቁ። በቆዳ ላይ ሽፍታ ወይም መቅላት ካልታየ ወደ አንቴናዎቹ ቀለም መቀየር መቀጠል ይችላሉ።
የፔሮክሳይድ ማፅዳት በተለያዩ መንገዶች ሊከናወን ይችላል-
- የጥጥ ንጣፍ በፔሮክሳይድ እርጥብ ያድርጉት እና ለችግሩ አካባቢ ይተግብሩ። ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ደቂቃዎች ይያዙ። ፀጉሩ በጣም ጥቁር እና ወፍራም ከሆነ የአሰራር ሂደቱን መድገም ይችላሉ።
- አንድ የሻይ ማንኪያ ፔሮክሳይድ (መፍትሄው 6%መሆን አለበት) ከአምስት ጠብታዎች ከአሞኒያ እና አንድ ጠብታ ፈሳሽ ሳሙና ጋር ይቀላቅሉ። የጥጥ መዳዶን በመጠቀም አንቴናዎቹን በዚህ ውህድ ያጥፉት። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሎሚ ጭማቂ በመጨመር ፐርኦክሳይድን በውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል። ከዚያ ቆዳውን በሕፃን ወይም በሌላ በማንኛውም በሚያምር ክሬም መቀባት አለብዎት።
አንቴናዎቹ እስኪጠፉ ድረስ በየቀኑ (እስከ ሦስት ጊዜ) ተመሳሳይ አሰራር ሊከናወን ይችላል።
የሴት ልጅ አንቴናዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
[media = https://www.youtube.com/watch? v = jPhyswPRM5A] ከተገለጹት ዘዴዎች ውስጥ ማንኛውንም ወይም የእነሱን ጥምር መምረጥ ይችላሉ። የሳሎን ዘዴዎች ወይም የቤት ዘዴዎች - የእርስዎ ነው። ሁሉም የተለያዩ የውጤታማነት ደረጃዎች አሏቸው ፣ ግን በእርግጥ ፣ በሴት ልጆች ፊት ላይ አንቴናዎችን የማስወገድ ችግርን መፍታት ይችላሉ።
