ከፒች ጋር ሰሚሊና ገንፎ ለልብ እና ጣፋጭ ቁርስ ጥሩ አማራጭ ነው። በመጠኑ ፈሳሽ ፣ ተመሳሳይነት እና ያለ አንድ እብጠት። እና peaches መልክውን ያጌጡ እና አስደናቂ ጣዕም ይሰጣሉ።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ግብዓቶች
- ደረጃ በደረጃ ምግብ ማብሰል
- የቪዲዮ የምግብ አሰራር
ለሴሞሊና ያለው አመለካከት ሁል ጊዜ አከራካሪ ነው። ለአንዳንዶች ያስደስታል ፣ ሌሎች ደግሞ ዝም ብለው መቋቋም አይችሉም። ምንም እንኳን እህልው በትክክል እና ጣፋጭ ከሆነ ፣ ከዚያ አዋቂዎችም ሆኑ ልጆች በደስታ ይመገቡታል። ዋናው ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት ማወቅ ነው። አንዳንድ ስውር ዘዴዎችን ካወቁ ገንፎን ብቻ ሳይሆን እንደ መና ፣ udድዲንግ ፣ ሙፍኒን ፣ ፓንኬኮች እና ኬክ ክሬም እንኳን ሌሎች ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦችን ብቻ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ለሴሞሊና ያለው አመለካከት ምንም ይሁን ምን ፣ አንድ ሰው በውስጡ ስላለው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ይዘት መርሳት የለበትም። ስለዚህ ፣ በተለይም ላልተለመደ የሕፃን አካል መበላት አለበት። ደህና ፣ ለእህል እህል ሙሉ በሙሉ አለመቻቻል ፣ ከፍራፍሬዎች ፣ ከቤሪ ፍሬዎች ፣ ከሾርባዎች ፣ ከቸኮሌት እና ከሌሎች ጣዕሞች ጋር በመጨመር እንዲያበስሉት እመክርዎታለሁ። ከዚያ ማታለያው በጣም የሚታወቅ አይሆንም። የዚህ ዓይነቱ የምግብ አዘገጃጀት ምሳሌ semolina ገንፎ ከ peaches ጋር ነው። እንዲህ ዓይነቱ ገንፎ ከአዳዲስ የፍራፍሬዎች ቁርጥራጮች ጋር ሲቀርብ ፣ ሳህኑ የበለጠ ጣዕም ይሞላል። በተጨማሪም ፒች ትኩስ ብቻ ሳይሆን የታሸገም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ከዚያ አንድ ተራ ምግብ ሙሉ ቁርስ እና ትልቅም ሆነ ትንሽ በእርግጠኝነት የሚወዱት ጣፋጭ ይሆናል። እና ለበርች አለመቻቻል ፣ ሌሎች ጣፋጭ እና ጭማቂ ትኩስ ወይም የቀዘቀዙ ፍራፍሬዎች እና ቤሪዎች እንደ ገንፎ ፣ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፣ አፕሪኮት ፣ ፕሪም …
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 98 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 10 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- Semolina - 2 የሾርባ ማንኪያ
- ወተት - 200 ሚሊ
- ማር - 1 የሾርባ ማንኪያ
- በርበሬ - 3-4 pcs. በመጠን ላይ በመመስረት
የሴሚሊያና ገንፎን ከፒች ጋር ደረጃ በደረጃ ማዘጋጀት-
1. ወተትን በድስት ወይም በድስት ውስጥ አፍስሱ።
2. ቀጥሎ ማር ያስቀምጡ. ለንብ ምርቶች አለርጂ ከሆኑ ማርን በስኳር ይተኩ ፣ ወይም ምንም ጣፋጭ ነገር በጭራሽ አይጨምሩ። ገንፎን ሲያገለግሉ በአንድ ዓይነት ሽሮፕ ሊያገለግሉት ይችላሉ።
3. ወተቱን በምድጃ ላይ ያስቀምጡ እና መካከለኛ ሙቀትን ያብሩ። ወደ ድስት አምጡ። እንዳይሸሽ እርግጠኛ ይሁኑ።
4. የወተት አረፋ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ማለት ነው. ከዚያ semolina ን ቀስ ብለው ይጨምሩ።
5. ሙቀቱን ወደ ዝቅተኛው ቅንብር ዝቅ አድርገው ገንፎውን በማብሰል ፣ እብጠት እንዳይኖር ዘወትር በማነሳሳት።
6. ከ3-5 ደቂቃዎች ያልበሰለ ነው። ክብደቱ ማደግ ሲጀምር ፣ ዝግጁነት ላይ ደርሷል ማለት ነው። ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱት ፣ ግን ተመሳሳይነት እንዲኖረው ለሌላ ግማሽ ደቂቃ መቀስቀሱን ይቀጥሉ። ከተፈለገ ድስቱን የበለጠ አጥጋቢ ለማድረግ በሞቃት ገንፎ ውስጥ ቅቤን ይጨምሩ።
7. ገንፎውን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ያስተላልፉ። በርበሬዎችን ይታጠቡ ፣ በጥንቃቄ በቢላ በግማሽ ይቁረጡ እና ጉድጓዶቹን ያስወግዱ።
8. የፍራፍሬውን ግማሾችን ወደ ቀጭን ግማሽ ቀለበቶች ወይም ኪዩቦች ቆርጠው ወደ ገንፎ ሳህን ላይ ያስቀምጡ። ሙቅ ያገልግሉ። ሆኖም ፣ የቀዘቀዘ ገንፎ ከዚህ ያነሰ ጣፋጭ አይደለም። ብቸኛው ነገር ፣ ጥቅጥቅ ያለ እና ወፍራም ይሆናል።
እንዲሁም semolina ገንፎን በፍራፍሬ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የቪዲዮ የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።
