ዳቦ የፀጉርዎን ውበት ለመጠበቅ ጥሩ መንገድ ነው። ለፀጉር እንክብካቤ የዳቦ ጭምብሎችን እንዴት እንደሚሠሩ እና እንዴት እንደሚሠሩ ይወቁ። ዳቦ በጣም ብዙ ጥሩ ባህሪዎች አሉት ፣ እሱ በጣም ቀላሉ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። ለዳቦ ጭምብሎች እና ለመደበኛ አጠቃቀማቸው ምስጋና ይግባቸው ፣ ፀጉር የሚያብረቀርቅ ፣ ለስላሳ እና ጤናማ ይሆናል።
የዳቦ ፀጉር ጭምብሎች ጠቃሚ ባህሪዎች
እንደ ደንቡ ፣ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ዝግጅት ፣ ቦሮዲኖ ወይም አጃ ዳቦን መጠቀም አስፈላጊ ነው። ከፍተኛ ዋጋ ያላቸውን ቪታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን በሚይዙ በእነዚያ ዝርያዎች ላይ ምርጫውን ማቆም ይመከራል። ለዳቦ ጭምብል ነጭ ዝርያ መጠቀም አይመከርም።
ራይ ዳቦ ፀጉርን በከፍተኛ ሁኔታ የሚጎድሉ ብዙ ቪታሚኖች ቢ እና ኤ ይ containsል። ሥሮቹን ያጠናክራል እና ፀጉርን በቫይታሚን ቢ በደንብ ይመግባል። ከቅቤ ዳቦ የተሠሩ ጭምብሎች ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ ስለሚረዱ ፣ ኩርባዎቹ ተፈጥሯዊ ውብ ብርሃናቸውን ሲመለሱ።
የዳቦ ጭምብሎች ብዙ አዎንታዊ ባህሪዎች አሏቸው እና ተስማሚ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ይሆናሉ-
- ከሥሮች እስከ ጫፎች ፀጉር ከፍተኛ ጥራት ያለው ማዕድን እና ቫይታሚን ሙሌት ይቀበላል።
- የመከፋፈል ጫፎች ችግር ይወገዳል።
- በጭንቅላቱ ውስጥ ያሉት ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች የተፋጠኑ ናቸው።
- የተዳከሙ እና የተጎዱ ኩርባዎች ውጤታማ ህክምና ይከናወናል ፣ የመጨመር እና የመጥፋት ችግር ይወገዳል።
- ፀጉር ከውጭ ምክንያቶች አሉታዊ ተጽዕኖዎች በአስተማማኝ ሁኔታ የተጠበቀ ነው።
- የፀጉር ሥር እና ሥሮች ይጠናከራሉ ፣ በዚህም የፀጉር መርገፍ እንዳይከሰት ይከላከላል ፣ እድገታቸውም ይጀምራል።
- የሽቦዎቹ መዋቅር ተጠናክሯል እና ተሻሽሏል።
- የ dandruff ችግር ይወገዳል ፣ ፀጉር ጤናማ ብርሀን ያገኛል።
- ለመደበኛ የዳቦ ጭምብሎች አጠቃቀም ምስጋና ይግባው ፣ ሻምፖ ከታጠበ በኋላ ፀጉርን ማበጠር በእጅጉ ያመቻቻል።
- የፀጉር አሠራሩን የማደስ ሂደት ሥራ እየተሻሻለ ነው ፣ ሁሉም የሞቱ ቅንጣቶች ይወገዳሉ ፣ ይህም የአዳዲስ ሕዋሳት ሙሉ እድገትን ይከላከላል።
- የፀጉር አሠራሩ ቀላል ሆኗል ፣ ምክንያቱም ፀጉሩ ለስላሳ እና ለአስተዳዳሪ ይሆናል።
- ክሮች በደንብ የተሸለመ እና ጤናማ ይመስላሉ።
- የእርጅና ሂደቱ እየቀነሰ እና ግራጫ ፀጉር መልክ ይከላከላል።
ይህ የዳቦ ጭምብል አወንታዊ ባህሪዎች አጠቃላይ ዝርዝር አይደለም ፣ ግን ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት እነሱ በመደበኛነት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፣ አለበለዚያ ምንም አዎንታዊ ለውጦች አይኖሩም።
የፀጉር ጭምብሎችን ከዳቦ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል?
በጣም በፍጥነት ስለሚጠጣ እና ለፀጉርዎ ለመተግበር ቀላል ስለሆነ የዳቦ ፍርፋሪ መውሰድ ያስፈልግዎታል። ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ፍርፋሪውን ለ2-3 ሰዓታት ወይም በአንድ ሌሊት ይተዉት።
በንጹህ ውሃ ውስጥ ዳቦውን ማጠፍ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ፀጉር ከሂደቱ የበለጠ ጥቅም እንዲያገኝ የመድኃኒት ዕፅዋት ዲኮክሽን እንዲሁ ተስማሚ ነው። ኩርባዎቹ በቪታሚኖች ይመገባሉ እና የፈውስ ሂደቱ የተፋጠነ ነው። እንደ coltsfoot ፣ nettle ፣ rosemary ወይም burdock root ካሉ ዕፅዋት ዲኮክሽን ማዘጋጀት ይችላሉ። እነዚህ ዕፅዋት ክሮች ለስላሳ እንዲሆኑ እና እንዳይወድቁ ይከላከላሉ። እንዲሁም ሾርባውን ከአዝሙድና ካሞሚል ማከል ይችላሉ። በእንቁላል አስኳል ፣ በቢራ ፣ በማዕድን ውሃ ፣ በአረንጓዴ ሻይ ጨምሮ ማንኛውንም ፈሳሽ የወተት ተዋጽኦዎችን በወተት ውስጥ ማጠጣት ጠቃሚ ነው። ከፍተኛ መጠን ያላቸው ጠቃሚ ቫይታሚኖችን እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ እነዚህ ምርቶች ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ተስማሚ ናቸው።
የዳቦ ፍርፋሪ በደንብ እንዳበጠ ወዲያውኑ በጨርቅ ንብርብር መጠቅለል እና በደንብ መጭመቅ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ሊጠቅም ስለሚችል ፈሳሹን ማፍሰስ አያስፈልግዎትም።ከዚያ ፍርፋሪው በክሮቹ ላይ ይተገበራል እና የራስ ቆዳውን ሳይነካው በእኩል ይሰራጫል። የዳቦ ፍርፋሪ ለታላቅ ጥቅሞች በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ወይም ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሊጣመር ይችላል።
በእርግጥ ከእንደዚህ ዓይነት የሕክምና ሂደቶች በኋላ ፀጉርዎን ከቀረው የዳቦ ፍርፋሪ ማጠብ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። እንደዚህ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ በደንብ መፍጨት ያስፈልጋል። በምርቱ ላይ የእንቁላል አስኳል ወይም ትንሽ የአትክልት ዘይት ማከል ይችላሉ። ዝግጁ-ጭምብል በቆሸሸ ፀጉር ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያ ጭንቅላቱን በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍናል ፣ ግን የመታጠቢያ ክዳንም መጠቀም ይችላሉ። የሙቀት ተፅእኖን ለመፍጠር ፎጣ ከላይ ቆስሏል። ጭምብሉ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቀራል ፣ ከዚያ በኋላ ቀሪዎቹን በብዛት በሞቀ ውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል።
ዳቦ ጠንካራ የማንፃት ውጤት አለው ፣ ለዚህም ነው ጭምብሉን ለማስወገድ ሁል ጊዜ ሻምoo መጠቀም አስፈላጊ ያልሆነው ፣ ልዩነቱ ምርቱ ዘይት ሲይዝ እነዚያ ጉዳዮች ብቻ ናቸው።
ጭምብሉ የሚያስከትለውን ውጤት ለማጠንከር ፣ በሂደቱ ማብቂያ ላይ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በውስጡ ስለሚቆዩ ከዚህ በፊት ዳቦውን በለበሱበት ፈሳሽ ፀጉርዎን ማጠብ ያስፈልግዎታል።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ አዎንታዊ ውጤት የሚስተዋል ስለሚሆን የዳቦ ጭምብል ቢያንስ በሳምንት ሦስት ጊዜ መከናወን አለበት። ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ጥቅሞች መካከል የተለያዩ የፀጉር ዓይነቶችን ለመንከባከብ ተስማሚ መሆናቸው ነው - ብስባሽ ኩርባዎች ችግር ይወገዳል ፣ dandruff ሙሉ በሙሉ ይድናል እና የፀጉር መርገፍ ይቆማል።
ጭምብል መምረጥ በቀጥታ በሚጠቀሙበት ችግር ላይ የተመሠረተ ነው።
ለፀጉር ፀጉር እንክብካቤ
ከእፅዋት እና ከጥቁር ዳቦ ጋር
መውሰድ ያስፈልግዎታል:
- ጥቁር ዳቦ ፍርፋሪ;
- የፈላ ውሃ - 1 tbsp.;
- nettle - 1 tbsp. l.;
- mint - 1 tbsp. l.;
- የሻሞሜል አበባዎች - 1 tbsp. l.
በመጀመሪያ ፣ ሁሉም ዕፅዋት በጥልቅ መያዣ ውስጥ ይቀላቀላሉ ፣ ከዚያም በሚፈላ ውሃ ይሞላሉ። ሾርባው በደንብ ለመብላት ለ 10 ደቂቃዎች ያህል መቀመጥ አለበት ፣ ከዚያ የዳቦ ፍርፋሪ ተጨምሮ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆያል።
ጭምብሉ ሙሉ በሙሉ ከተዘጋጀ በኋላ ለፀጉር ማመልከት እና በቀስታ እንቅስቃሴዎች ጭንቅላት ላይ ማሸት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በፕላስቲክ ካፕ እና በሞቃት ፎጣ ላይ ያድርጉ። ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉርዎን በደንብ ማጠብ እና በቀሪዎቹ የእፅዋት መርፌዎች መታጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ግን መጀመሪያ ያጣሩ። ይህ አሰራር ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ እንዲከናወን ይመከራል።
ጥቁር ዳቦ ጭምብል ከእንቁላል ጋር
መውሰድ ያስፈልግዎታል:
- ነጭ ሽንኩርት - 1 ቅርንፉድ;
- እንቁላል - 1 pc.;
- ጥቁር ዳቦ ፍርፋሪ - 200 ግ.
ቂጣው በሙቅ ውሃ ውስጥ ተኝቶ በደንብ እስኪያብጥ ድረስ ለጥቂት ጊዜ ይቀራል። በዚህ ጊዜ እንቁላሉ በሹክሹክታ ይመታል ፣ ነጭ ሽንኩርት በጥሩ ተቆርጧል።
ዳቦው ቀስ በቀስ ማቀዝቀዝ ሲጀምር ሁሉንም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። የተገኘው ጥንቅር በክሮች ላይ ይተገበራል እና በጠቅላላው ርዝመት እኩል ይሰራጫል። ጭንቅላቱ በቴሪ ፎጣ ተጠቅልሏል። ጭምብሉ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠባል ፣ በመጨረሻ ውሃው ለማጠብ ይጠቅማል ፣ በውስጡም ዳቦው የተከረከመበት።
ጥቁር ዳቦ ጭምብል
መውሰድ ያስፈልግዎታል:
- የፈላ ውሃ;
- ጥቁር ዳቦ - 200 ግ
ዳቦው በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል እና ለ 40 ደቂቃዎች ያብጣል ፣ ከዚያ በኋላ ለግማሽ ሰዓት ፀጉር ላይ ይተገበራል። የግሪን ሃውስ ተፅእኖ ለመፍጠር በጭንቅላቱ ላይ ፎጣ መጠቅለልዎን ያረጋግጡ። ጭምብሉ በብዙ ሙቅ ውሃ ይታጠባል። ይህንን አሰራር በሳምንት 3 ጊዜ ማከናወን ይችላሉ።
በፀጉር መጥፋት ላይ
መውሰድ ያስፈልግዎታል:
- አጃ ዳቦ - 2 ቁርጥራጮች;
- kefir (ስብ) - 1/2 l.
በመጀመሪያ ዳቦው በትንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጦ በ kefir ይፈስሳል ፣ ለጥቂት ጊዜ እንዲጠጣ ይቀራል። ወዲያውኑ እንጀራው በፈሳሹ ውስጥ እንደሚቀልጥ (ብዙ ሰዓታት ይወስዳል) ፣ የተገኘው ጥንቅር በቀጥታ ወደ ክሮች ይተገበራል እና ለ 2 ሰዓታት ያህል ይቆያል ፣ ፀጉር በፎጣ ፎጣ መሸፈን አለበት።
ለዚህ ጭንብል መደበኛ አጠቃቀም ምስጋና ይግባው ፣ ማበጠር በጣም ቀላል ይሆናል ፣ ፀጉር መውደቁን ያቆማል ፣ ተጨማሪ ድምጽ እና ቆንጆ ጤናማ ብሩህነት ይታያል።
የፀጉርን እድገት ለማፋጠን የዳቦ ጭምብል
መውሰድ ያስፈልግዎታል:
- የሎሚ ጭማቂ;
- የእንቁላል አስኳል - 1 pc.;
- ከዕፅዋት የተቀመመ ዲኮክሽን;
- አጃ ዳቦ -? ጥቅልሎች
የበርዶክ ፣ የተጣራ ወይም የሻሞሜል የእፅዋት ማስዋብ ማዘጋጀት ያስፈልጋል። ልክ እንደቀዘቀዘ ዳቦ ተዘርግቷል። ክሬም ሳይሆን ብዙ ፈሳሽ ለማግኘት ብዙ ሾርባ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
ዳቦው ሙሉ በሙሉ እንደታጠበ ወዲያውኑ የእንቁላል አስኳል ፣ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ማከል እና ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ መቀላቀል ያስፈልግዎታል። የተገኘው ጥንቅር በኩርባዎቹ ላይ ይተገበራል እና በጠቅላላው ርዝመት እኩል ይሰራጫል። የሻወር ካፕ እና ፎጣ በጭንቅላቱ ላይ ይደረጋል። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ፀጉርዎን በደንብ ይታጠቡ። ይህ ህክምና በሳምንት ብዙ ጊዜ እንዲከናወን ይመከራል።
እንደገና የሚያድስ ጭምብል
መውሰድ ያስፈልግዎታል:
- የእንቁላል አስኳል - 1 pc.;
- ተፈጥሯዊ ማር - 1 tbsp. l.;
- ደረቅ ሰናፍጭ - 1 tsp;
- ወተት - 1 ሊ;
- አጃ ዳቦ - 4 ቁርጥራጮች።
ዳቦ በወተት ውስጥ ተተክቷል (በ kefir ሊተካ ይችላል) ፣ እስኪያብጥ ድረስ ለጥቂት ጊዜ ይቀራል ፣ ከዚያ በደንብ ይጨመቃል። ለስላሳው ዳቦ በሹካ ይደቅቃል ፣ ማር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጣል እና ሌሎች አካላት ይጨመራሉ። የተፈጠረው ጥንቅር በፀጉር ላይ ይተገበራል እና በጠቅላላው ርዝመት እኩል ይሰራጫል ፣ የራስ ቅሉ እንዲሁ ይነካል። ጭምብሉ ለ 60 ደቂቃዎች ይቀራል ፣ ከዚያ በኋላ ብዙ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል።
የፀጉር ዳቦ ጭምብሎች ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
ዳቦው በፀጉሩ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ እና ለማንኛውም ዓይነት ተስማሚ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል። አጃ ዳቦ ውጤታማ እና ጤናማ ጭምብል ተስማሚ መሠረት ነው። ጭምብሉን ትክክለኛ ንጥረ ነገሮችን ከመረጡ ፣ ቃል በቃል ከመጀመሪያው የአሠራር ሂደት በኋላ ፣ ጸጉሩ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ፣ በደንብ የተሸለመ ፣ እና ተፈጥሯዊው ብሩህነት ይመለሳል።
የዳቦ ጭምብሎች የተለያዩ የፀጉር ዓይነቶችን ለማከም ጥሩ ናቸው። ነገር ግን ፣ ፀጉር በጣም ደረቅ ብቻ ሳይሆን ፣ የመድረቅ ችግርም ካለ ፣ ጭምብሉ ላይ ትንሽ የበርዶክ ዘይት ማከል አስፈላጊ ነው። እንዲሁም የወይራ ፣ የአልሞንድ ወይም የሾላ ዘይት መጠቀም ይችላሉ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ዘይቶች ብዙ አዎንታዊ ባህሪዎች አሏቸው ፣ ስለዚህ ፀጉር ከሁሉም አስፈላጊ ቫይታሚኖች ጋር የተሟላ አመጋገብ እና እርካታ ያገኛል።
ከተፈለገ ምርቱ ደስ የሚል መዓዛ ለመስጠት ማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ወደ ዳቦ መጋገሪያዎች ሊጨመር ይችላል። ግን ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ ኩርባዎቹን ቀደም ሲል በተጠቀመበት ዘይት መመገብ ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ በክምችት ውስጥ ሊኖርዎት ይገባል። የመጠጣት እድልን ለመከላከል እና የፀጉሩን ጫፎች ትክክለኛውን የእርጥበት መጠን ለማግኘት በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አስፈላጊ ነው።
በጣም ቀላል የሆኑትን ንጥረ ነገሮች በመጠቀም እራስዎን እራስዎ ለማድረግ የዳቦ ጭምብሎች ቀላል ናቸው። ለእነዚህ ጭምብሎች መደበኛ አጠቃቀም ምስጋና ይግባቸው ፣ ትክክለኛ እና ገንቢ አመጋገብ ፣ እንዲሁም የፀጉሩን ሙሌት ከከበሩ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ጋር ይሰጣል። የዳቦ ጭምብሎችን አዘውትሮ መጠቀሙ ለፀጉር የሚያምር ብርሀን ፣ የመለጠጥ እና ለስላሳነትን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል።
በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ለጠንካራ የ kefir- ዳቦ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-
