የታወጀ የጉበት ጣዕም ፣ ተመሳሳይነት ያለው አወቃቀር ፣ አስገራሚ ርህራሄ - ወጥ ቤት ውስጥ ለረጅም ጊዜ መበታተን ለማይፈልጉ ቀላል የጉበት ምግብ - ማይክሮዌቭ ውስጥ ከሴሚሊና ጋር የዶሮ ጉበት udዲንግ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ግብዓቶች
- ማይክሮዌቭ ውስጥ ከሴሚሊና ጋር የዶሮ ጉበት udዲንግን ደረጃ በደረጃ ማብሰል
- የቪዲዮ የምግብ አሰራር
በሁሉም ብሄራዊ ምግቦች ውስጥ የዶሮ እርባታ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። ጉበት በጣም ተፈላጊ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። በፍጥነት ይዘጋጃል እና ለሰው አካል በጣም ጠቃሚ ነው። ከሁሉም በላይ ፣ ዶክተሮች በአመጋገብ ውስጥ በከባድ ድካም ፣ ቲኬ እንዲገቡ ያዘዙት ለምንም አይደለም። ኃይልን ያድሳል። ብዙ የተለያዩ ምግቦች ከጉበት ይዘጋጃሉ -ኬኮች ፣ ቁርጥራጮች ፣ ፓንኬኮች ፣ መክሰስ እና ሌላው ቀርቶ ሾርባዎች። ለሁሉም የሙቀት ሕክምና ዓይነቶች በሚያስደንቅ ሁኔታ ምቹ ስለሆነ - መጥበሻ ፣ መጋገር ፣ መፍላት።
ዛሬ እኔ እንደ ዋና ምግብ ትኩስ ፣ እና እንደ የቀዘቀዘ መክሰስ - udዲንግ የሚያገለግል ታላቅ ምግብ እንዴት እንደሚዘጋጁ እነግርዎታለሁ። እና ለዘመናዊ የወጥ ቤት ዕቃዎች እንደ ብሌንደር ፣ የምግብ ማቀነባበሪያ ፣ ባለ ብዙ ማብሰያ ፣ ማይክሮዌቭ … መክሰስ በጣም በፍጥነት እና በቀላሉ ይዘጋጃል። ባለብዙ ደረጃ ሂደቶች የኤሌክትሪክ ዕቃዎችን ይተካሉ ፣ ስለዚህ ምንም ነገር መጥረግ እና መቀደድ አያስፈልገውም። በዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ ከሴሚሊና ጋር የመጀመሪያውን የዶሮ ጉበት udዲንግ እናዘጋጃለን። እሱ በጣም ረጋ ያለ ፣ ለስላሳ ፣ ቀላል እና አመጋገብ ሆኖ ይወጣል። አዋቂዎችም ሆኑ ልጆች ይወዱታል። ሕክምናው ለዕለታዊ ምግብ ፍጹም ነው እና ከማንኛውም የጎን ምግብ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 151 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 20 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- የዶሮ ጉበት - 100 ግ
- Semolina - 1 tsp
- ክሬም 20% - 1 tbsp
- መሬት ጥቁር በርበሬ - መቆንጠጥ
- ሽንኩርት - 0.5 pcs.
- ጨው - 0.25 tsp
ማይክሮዌቭ ውስጥ ከሴሚሊና ጋር የዶሮ ጉበት udዲንግ ደረጃ-በደረጃ ዝግጅት ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
1. ሽንኩርትውን ይቅፈሉት ፣ ያጥቡት እና በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ያሽከረክሩት ፣ መካከለኛ ወይም ጥሩ የሽቦ መደርደሪያ ያዘጋጁ።
2. ጉበትን ያጠቡ ፣ ፊልሙን ይቁረጡ እና እንዲሁም በስጋ አስነጣጣ በኩል ያጣምሩት። የአሳማ ሥጋ ወይም የበሬ ጉበት የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከዚያ የተለየ መራራነትን ለማስወገድ ወተት ውስጥ እንዲጠጡ እመክራለሁ። የዶሮ ጉበት መራራነት የለውም።
3. በምግብ ውስጥ ክሬም ይጨምሩ።
4. በመቀጠል ሴሞሊና ይጨምሩ።
5. ሁሉንም ነገር በጨው እና በመሬት በርበሬ ይቅቡት እና ሴሞሊና ትንሽ እንዲያብብ ለ 10 ደቂቃዎች ለመቆም ይውጡ። ያለበለዚያ በተጠናቀቀው ምግብ ውስጥ እሷ በጣም ደስ የማይል ጥርሶ onን ትፈጫለች።
6. ሊጡን ወደ ምቹ አነስተኛ ማይክሮዌቭ-አስተማማኝ ጣሳዎች ውስጥ አፍስሱ።
7. ኩሬውን በማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ እና በከፍተኛ ኃይል ላይ ለ 3-4 ደቂቃዎች ያብስሉት። ሆኖም ፣ የተወሰነ የማብሰያው ጊዜ በእቃ መያዣው መጠን ፣ በዱቄቱ መጠን እና በማይክሮዌቭ ምድጃው ችሎታዎች ላይ የተመሠረተ ነው። ስለዚህ ዝግጁነቱን ከእንጨት ዱላ ጋር ያረጋግጡ። ከማንኛውም ነገር ጋር እንዳይጣበቅ ለማድረግ pዲንግን ለመበሳት ይጠቀሙበት። ያለበለዚያ ለሌላ 30-60 ሰከንዶች ያብስሉ እና እንደገና ያረጋግጡ። ከማንኛውም የጎን ምግብ ጋር ማይክሮዌቭ ውስጥ ዝግጁ የሆነ የዶሮ ጉበት seዲንግን ከሴሞሊና ጋር ያቅርቡ ወይም ለብቻው ይጠቀሙበት።
የበሬ ጉበት udዲንግን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
