እውነተኛ የጤና ኤሊሲር … ጉንፋን እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳል። እርጥበት ባለው የአየር ሁኔታ እና በክረምት ቅዝቃዜ ውስጥ ያሞቅዎታል። ተጨማሪ ፓውንድ ያስወግዱ። ያልተለመደ ጣዕም ያለው መጠጥ - ዝንጅብል -ሎሚ ሻይ ከማር ጋር። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
ዝንጅብል-ሎሚ ሻይ ከማር ጋር ጣፋጭ ቅመማ ቅመም ነው። በቀዝቃዛ እና በቀዝቃዛ ቀን ይሞቅዎታል ፣ እንዲሁም ጉንፋን በፍጥነት ለማሸነፍ ይረዳዎታል። በዕለት ተዕለት አመጋገብዎ ውስጥ ካስተዋወቁት ፣ ከዚያ ARI እና ኢንፍሉዌንዛ አስፈሪ አይሆኑም። ሎሚ ፣ ማር ፣ ዝንጅብል በደርዘን የሚቆጠሩ በሽታዎችን ሊዋጉ ከሚችሉ በጣም ጤናማ ከሆኑት ትሪዎች አንዱ ነው። የእነሱ ጥምረት ከጉንፋን ያድናል ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ ከመጠን በላይ ክብደትን ያቃጥላል ፣ ራስ ምታትን ያስታግሳል እንዲሁም ሰውነትን ያሰማል። ይህ በአመታት እና በሰዎች የተፈተነ እውነተኛ የጤና ኤሊሲር ነው።
ስለዚህ የዝንጅብል ሥር በሰውነት ላይ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። የአክታ ፈሳሽን ያበረታታል ፣ ማለትም ፣ የመጠባበቂያ ውጤት አለው። ሎሚ ጀርሞችን እና ቫይረሶችን ለመዋጋት የሚረዳ የታወቀ አንቲሴፕቲክ ነው። ማር ከዚህ ያነሰ ጠቃሚ ምርት አይደለም። ማሳልን ያቆማል ፣ ፀረ -ተባይ እና ፀረ -ባክቴሪያ እና ፀረ -ፈንገስ ባህሪዎች አሉት። ስለዚህ ፣ በቅዝቃዜ ወቅት ዝንጅብል-ሎሚ ሻይ ከማር ጋር በቀላሉ የማይተካ ነው!
እንዲሁም ዝንጅብል ፣ ኑትሜግ ፣ ካርዲሞም እና ቅርንፉድ ይዘው ሻይ እንዴት እንደሚሠሩ ይመልከቱ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 85 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1
- የማብሰያ ጊዜ - 5-7 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ትኩስ ዝንጅብል ሥር - 1.5-2 ሳ.ሜ.
- ማር - 1 tsp
- ሎሚ - 2 ግማሽ ቀለበቶች
ዝንጅብል-ሎሚ ሻይ ከማር ጋር ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት ደረጃ በደረጃ ማዘጋጀት
1. የዝንጅብል ሥርን ይቅፈሉት እና በቀዝቃዛ በሚፈስ ውሃ ያጠቡ።
2. ዝንጅብልን በመካከለኛ ጥራጥሬ ላይ ይቅቡት። ወደ ቁርጥራጮች ሊቆርጡት ይችላሉ ፣ ግን ከተጠበሰ ምርት ጋር መጠጡ የበለጠ የበለፀገ ይሆናል።
3. ዝንጅብል ወደ ሻይ መስታወት ይላኩ።
4. ሎሚውን በሚፈስ ሙቅ ውሃ ያጠቡ። ምክንያቱም ደንቆሮ ያልሆኑ ሻጮች የፍራፍሬውን የመደርደሪያ ሕይወት ለማሳደግ በፓራፊን ይቅቡት። እና ፓራፊንን በሞቀ ውሃ ብቻ ማጠብ ይችላሉ። ከዚያ ሎሚውን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በአንድ ዝንጅብል ጽዋ ውስጥ ያድርጓቸው። ጭማቂውን ለማውጣት ሎሚውን ይቀላቅሉ።
5. ዝንጅብል እና ሎሚ ላይ የፈላ ውሃ አፍስሱ።
6. ጽዋውን በክዳን ይዝጉ እና ለ 3-5 ደቂቃዎች ለማፍሰስ ይተዉ።
7. ከዚያም ዝንጅብል-ሎሚ ሻይ ላይ ማር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። በትንሽ መጠጦች ውስጥ ትኩስ መጠጡን ይቅመሱ። ቀሪዎቹ ወፍራም ዝንጅብል እና የሎሚ ቁርጥራጮች ሊበሉ ይችላሉ ፣ እነሱ ደግሞ ብዙ የፈውስ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል።
እንዲሁም ዝንጅብል ሻይ ከማር እና ከሎሚ ጋር እንዴት እንደሚሰራ የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
