ለእርስዎ በጣም ጥሩ የስብ ማቃጠል መድሃኒት እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሳይኖሩት ኃይለኛ የስብ ማቃጠያ እንዴት እንደሚመርጡ ይወቁ። ክብደትን ለመጨመር ብዙ መብላት እንደሚያስፈልግ ሁሉም ያውቃል። በትክክለኛ የተቀናጀ አመጋገብ እና ከፍተኛ ሥልጠና እንኳን ፣ አትሌቶች የተወሰነ የስብ መጠን ያገኛሉ። በውጤቱም, የማድረቅ ኮርሶችን በማካሄድ ማስወገድ አለባቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ የስብ ማቃጠያዎች ታላቅ ረዳቶች ናቸው።
ይህ የሊፕሊሲስ ሂደቶችን ማፋጠን የሚችል ልዩ የስፖርት ምግብ ነው። ዛሬ በገቢያ ላይ የእነዚህ ተጨማሪዎች ሰፊ ክልል አለ እና ለአትሌቶች አትሌቶች በጣም ውጤታማ የስብ ማቃጠያ ለራሳቸው መምረጥ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ዛሬ እነዚህ ማሟያዎች ምን እንደሆኑ ፣ የትኛው ስብ ማቃጠያ በአካል ግንባታ ውስጥ የተሻለ እንደሆነ እንዲሁም ከሥራቸው አሠራር ጋር ይተዋወቃሉ።
በስብ ማቃጠያዎች አካል ላይ የድርጊት ዘዴ
የስብ ማቃጠያ በሚመርጡበት ጊዜ ማሟያው ውጤታማ የሚሆነው ከትክክለኛው አመጋገብ እና ከከፍተኛ ሥልጠና ጋር ሲዋሃድ ብቻ መሆኑን ማስታወስ አለብዎት። አመጋገብዎ ሚዛናዊ ካልሆነ እና አልፎ አልፎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላደረጉ ከዚያ ምንም የስብ ማቃጠያ ውጤታማ አይሆንም።
የስብ ማቃጠያዎች የአዲድ ሕብረ ሕዋሳትን የመቀነስ መጠን ከፍ ለማድረግ በብዙ መንገዶች በሰውነት ላይ ይሠራሉ። በመጀመሪያ ፣ የዚህ ዓይነቱን የስፖርት ምግብ ሲጠቀሙ ሜታቦሊክ ሂደቶች የተፋጠኑ ናቸው። ይህ የአዲድ ቲሹዎች የሕዋስ አወቃቀሮችን ወደ ንቁ መበላሸት ያስከትላል ፣ በዚህም ምክንያት ሰውነት ተጨማሪ ኃይል ያገኛል።
እንዲሁም የስብ ማቃጠያዎች የምግብ ፍላጎትን የመቀነስ ችሎታ አላቸው እና አንድ አትሌት ውስን የኃይል እሴት ያለውን አመጋገብ በቀላሉ ይታገሣል። የእነዚህ ተጨማሪዎች አንዳንድ ክፍሎች የስብ እና የካርቦሃይድሬት የመጠጣትን ፍጥነት ይቀንሳሉ እና እነዚህ ንጥረ ነገሮች ሙሉ በሙሉ አልተከናወኑም።
የስብ ማቃጠያዎች አዲስ የአፕቲዝ ቲሹ መፈጠርን ለማገድ እና ፈሳሹን ከሰውነት በፍጥነት ማስወገድን ሊያስተዋውቁ ይችላሉ። እነዚህ በነርቭ እና በሆርሞናዊ ሥርዓቶች አሠራር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ኃይለኛ ማሟያዎች መሆናቸውን መገንዘብ አለብዎት። የእነሱ አጠቃቀም በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን ፣ በአካል ግንባታ ውስጥ የትኛው የስብ ማቃጠያ የተሻለ እንደሆነ ማወቅ በቂ አይደለም። ሰውነትን ላለመጉዳት እነሱን በትክክል መጠቀም አለብዎት።
የስብ ማቃጠያ ዓይነቶች ምንድ ናቸው?
ዛሬ በስፖርት አመጋገብ ገበያ ላይ ብዙ ዓይነት የስብ ማቃጠያዎች አሉ። የእያንዳንዳቸውን ውጤታማነት እንወስን ፣ እንዲሁም በአጠቃቀማቸው ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
- ቴርሞጂኒክስ። እነዚህ ማሟያዎች የሰውነት ሙቀትን በመጨመር የሜታብሊክ ሂደቶችን ፍጥነት ለመጨመር ይረዳሉ። እንዲሁም ፣ በእነሱ ተጽዕኖ ፣ የነርቭ ሥርዓቱ እንቅስቃሴ ይጨምራል እናም የምግብ ፍላጎት ይዘጋል። ቴርሞጂኒክስን ፣ እንዲሁም ሌሎች የስብ ማቃጠያዎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚቻሉት ከፍተኛ መጠን ሲጠቀሙ ብቻ ነው። ይህ ወደ የልብ ጡንቻ መጨናነቅ ድግግሞሽ መጨመር ፣ የእንቅልፍ ዘይቤዎች መዛባት ፣ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ላይ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ እናም ሰውየው እንዲሁ ብስጭት እና የመረበሽ ስሜት ይጨምራል። በልብ ሥራ ፣ በታይሮይድ ዕጢ እና በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ችግሮች ካጋጠሙዎት Thermogenics መወሰድ የለበትም።
- ሊፖቶሮፊክስ። እነዚህ ተጨማሪዎች የአፕቲዝ ቲሹ መቀነስን ያነቃቃሉ እና ያፋጥናሉ። በእነሱ ተጽዕኖ ሥር የሰባ አሲዶች ከአዲፓይድ ሴሎች ይለቀቃሉ። ሆኖም ፣ ይህ ውጤት የሚቻለው በአካላዊ ጥረት ብቻ ነው። የሊፖሮፊክስ ክፍል ካሪኒቲን ፣ ሜላቶኒን ፣ ኮሊን ፣ የተዋሃደ ሊኖሌሊክ አሲድ እና ቤታይን ማካተት አለበት። ይህ ዓይነቱ ማሟያ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም ፣ እና ብቸኛው በአትሌቱ አካል የአካል ክፍሎች የግለሰብ አለመቻቻል ነው።
- ገንቢ (ካርቦሃይድሬት እና ስብ) ማገጃዎች። የዚህ ዓይነቱ የስብ ማቃጠያ ንቁ ንጥረ ነገሮች ቅባቶችን እና ካርቦሃይድሬትን የማሰር ችሎታ አላቸው ፣ ይህም የመጠጣታቸውን ፍጥነት እና ጥራት መቀነስ ያስከትላል። ከካርቦሃይድሬት ማገጃዎች መካከል በጣም ታዋቂው ሜቲፎሚን እና አኮርቦዝ ናቸው። እንደ ስብ ማገጃዎች ፣ የስፖርት አመጋገብ አምራቾች ብዙውን ጊዜ ኦርሊስታን እና ቺቶሳን ይጠቀማሉ። የዚህ ዓይነቱ ማሟያ ዋናው የጎንዮሽ ጉዳት የምግብ መፈጨት ረብሻ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ፣ የስብ ማገጃዎች ሁሉንም የዚህ ንጥረ ነገር ዓይነቶች ያስራሉ ፣ እናም አካሉ ጠቃሚ የሰባ አሲዶች እጥረት ሊያጋጥመው ይችላል።
- አኖሬክቲክስ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የምግብ ፍላጎትን ለመግታት የተነደፉ ናቸው። ለጥጋብ ስሜት ተጠያቂ የሆኑትን የአንዳንድ የአንጎል ክፍሎች ላይ ተፅእኖ የማድረግ ችሎታ አላቸው ፣ በተመሳሳይ ጊዜ የረሃብን ክፍሎች አፍነው። ከመጠን በላይ መጠጣት ፣ የልብ ምት ፣ የተረበሸ የእንቅልፍ ሁኔታ ፣ የደም ግፊት መጨመር እና ከመጠን በላይ ማነቃቃት ይቻላል።
- ኮርቲሶል ማገጃዎች። ተጨማሪዎች የኮርቲሶልን ምርት ያግዳሉ ፣ በዚህም ሚዛኑን ወደ አናቦሊክ ደረጃዎች ይለውጣሉ። ስብን ለመዋጋት የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ዋና ተግባር የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ከጥፋት መጠበቅ ነው። የዚህ ንጥረ ነገሮች ቡድን ዋና ተወካዮች Clenbuterol ፣ somatotropin ፣ steroids ፣ hydroxymethyl butyrate ናቸው። ሁሉም በኢንዶክሲን ሲስተም ሥራ ላይ ጠንካራ ተፅእኖ ስላላቸው ፣ እንደ መመሪያዎቹ በጥብቅ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪዎች እነሱን አለመጠቀሙ የተሻለ ነው።
ምርጥ የስብ ማቃጠያዎች
ለአካል ግንባታ የትኛው የስብ ማቃጠያ የተሻለ እንደሆነ ለማወቅ ከፈለጉ ታዲያ የዚህ ዓይነቱን የስፖርት አመጋገብ ደረጃ አሰጣጥን ይመልከቱ።
ሊፖ -6 x
ብዙ ባለሙያ አትሌቶች እንደሚሉት ይህ ተጨማሪ ምግብ በተቻለ መጠን ውጤታማ ነው። አንድ የምርቱ አገልግሎት በሰውነት ላይ የተለያየ የድርጊት ጊዜ ያላቸው ንጥረ ነገሮችን የያዙ ሁለት ጽላቶችን ያጠቃልላል። በመጀመሪያው ጡባዊ ውስጥ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በፈሳሽ መልክ ውስጥ ናቸው ፣ ይህም በአካል ላይ ያላቸውን ተፅእኖ በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥነዋል። የምግብ ፍላጎትን ይገድባሉ እና የሊፕሊሲስ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳሉ። በሁለተኛው ጡባዊ ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች የታይሮይድ ዕጢን እንቅስቃሴ ለማነቃቃት ለበርካታ ሰዓታት ይሠራሉ።
ሃይድሮክሳይድ ሃርድኮር
ይህንን ማሟያ የፈጠረው ኩባንያ በሰውነት ውስጥ የሱስን ችግር ለመፍታት ችሏል ፣ ይህም ከጊዜ ወደ ጊዜ ውጤታማነት ቀንሷል። በውጤቱም ፣ በሃይድሮክሳይድ ሃርድኮር ረዘም ላለ ጊዜ ታላቅ ውጤቶችን ያገኛሉ። ማሟያው በሰው አካል ውስጥ ኃይለኛ የተፈጥሮ ስብ ማቃጠል የሆነውን የኖሬፔንፊን ምስጢር ለማፋጠን ይረዳል።
የእንስሳት መቆረጥ
ተጨማሪው የኢንሱሊን ትኩረትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፣ እንዲሁም የጉበት እና የታይሮይድ ዕጢን አፈፃፀም ያሻሽላል። በዚህ ምክንያት የሰባ ሕብረ ሕዋሳትን የማቃጠል ተፈጥሯዊ ሂደት ይሻሻላል።
ድሬን
ይህ ምርት በልዩ የስብ ማቃጠል ቴክኖሎጂ አጠቃቀም ላይ የተመሠረተ ነው። የአልፋ -2 ተቀባይን ማሰር የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ይህ ወደ የአፕቲዝ ቲሹ ንቁ ቅነሳ የሚወስደው ይህ ነው። በተጨማሪም የተጨማሪ ምግብ አጠቃቀም የታይሮይድ ዕጢ እና የጉበት ሥራን ያሻሽላል።
ኦክሲ ሽሬዝ ምሑር
ይህ ምርት ብዙ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በጣም ኃይለኛ ጥንቅር አለው። ለአካል ግንባታ የትኛው የስብ ማቃጠያ በጣም ጥሩ እንደሆነ ለማወቅ ከፈለጉ ታዲያ ይህንን ተጨማሪ ይመልከቱ። እሱን በመውሰድ ፣ የሜታብሊክ ሂደቶችን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ማሳደግ ይችላሉ ፣ እና ስሜትዎ ሁል ጊዜ ጥሩ ይሆናል።
መቶ አለቃ labz ሌጌዎን
የዚህ የስብ ማቃጠያ ስብጥር እንዲሁ በጣም ሰፊ ነው እና ከተለያዩ የስብ ማቃጠያ ዓይነቶች ጋር የተዛመዱ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ contains ል። ይህ ተጨማሪዎች በአንድ ጊዜ በበርካታ አቅጣጫዎች ውጤታማ እንዲሠሩ ያስችላቸዋል።
ጥቁር ሸረሪት
እኛ አንድ ተጨማሪ ብቻ ዘርዝረናል ቢሆንም ፣ ጥቁር መበለት በመባልም ይታወቃል ፣ Methyldrene ን መጥቀስ ምክንያታዊ ነው። ይህ አምራች የስብ ማቃጠያዎችን ብቻ በማምረት ላይ ያተኮረ ሲሆን ምርቶቹ ሁል ጊዜ ከፍተኛውን ውጤት እንዲያገኙ ያስችሉዎታል።የትኛው የስብ ማቃጠያ ለአካል ግንባታ በጣም ጥሩ እንደሆነ ለማወቅ የሚፈልጉ ሁሉም አትሌቶች ፣ ከዚህ አምራች ለተጨማሪዎች ትኩረት እንዲሰጡ እንመክራለን።
በእነዚህ ተጨማሪዎች ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች የሙቀት -አማቂዎች ፣ የሊፖሮፊክስ እና የነርቭ ማነቃቂያዎች ቡድን ናቸው። በእነዚህ ማሟያዎች ወቅት ዝቅተኛ የካርቦሃይድ አመጋገብ መርሃ ግብር የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከዚያ በወር ውስጥ ከ 7 እስከ 15 ኪሎ ግራም ስብን የማስወገድ እድል ይኖርዎታል።
የትኛውም የስብ ማቃጠያ ለሰውነት ግንባታ የሚስማማ መሆኑን በሚያውቅበት ጊዜ ማንኛውም አትሌት ሊጠብቃቸው ከሚገቡት ምግቦች ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው። የእያንዳንዱ ሰው አካል ለማንኛውም ንጥረ ነገር በተለያዩ መንገዶች ምላሽ እንደሚሰጥ እና የስብ ማቃጠያዎች ምርጫ ግለሰብ መሆን እንዳለበት ማስታወስ አለብዎት።
በዚህ ቪዲዮ ውስጥ በጣም ውጤታማ የስብ ማቃጠያዎች አጠቃላይ እይታ
