አናቦሊክ ስቴሮይድ በባለሙያ የሰውነት ግንባታ ባለሙያዎች በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። ለጀማሪ አትሌት አስፈላጊ ናቸው እና የጤና ችግሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ይህ ሁሉ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያገኛሉ። ስቴሮይድ - እያንዳንዱ ሰው ይህንን ስም ሰምቷል ፣ አንዳንዶቹም በራሳቸው ላይ ይጠቀማሉ። በእውነቱ ፣ ይህ መድሃኒት በውድድሮች ገንዘብ በሚያገኙ ቀልዶች የበለጠ ይፈለጋል። አትሌቶች በፍቅር አናቦሊክ ስቴሮይድ - “አስትሮይድስ” ብለው ይጠሩታል ፣ ግን የድርጊት መርህ ከስሙ አይለወጥም። የዚህን ዝግጅት ትክክለኛ አጠቃቀም እጅግ በጣም ጥሩ ውጤቶችን እንዲደሰቱ ያስችልዎታል። ግን የትግበራ ስህተቶች በጣም በሚያሳዝን ውጤት ተሞልተዋል። ስህተቶችን እንዴት ማስወገድ እና ጤናዎን እንዳይጎዱ ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይማራሉ።
የዶፒንግ መቀበያ - በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ
ሁሉም አሸናፊ ለመሆን ይፈልጋል። ሆኖም ፣ ጽናትዎን ለማሳደግ መደበኛ ሥልጠና ሁል ጊዜ በቂ አይደለም። የሰው ልጅ ታላላቅ አእምሮዎች ሌላ አናቦሊክ ስቴሮይድ ለመፍጠር የኬሚካል ቀመሮችን በንቃት እየለዩ ነው። የመጀመሪያው የዶፒንግ ጉዳይ በ 1865 ተመዝግቧል። ቀድሞውኑ 150 ዓመታት አልፈዋል ፣ እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ ከመጠን በላይ በመውሰድ እና በተከለከሉ መድኃኒቶች ማንበብና መጻፍ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ሞተዋል። ነገር ግን እንደዚህ ያሉ እውነታዎች አትሌቶችን አያስፈራም ፣ ብዙውን ጊዜ የማሸነፍ ፍላጎት የጋራ ስሜትን ያጠፋል።
ያለ ሆርሞናዊ ሚዛን የሰውነት እንቅስቃሴ የማይቻል መሆኑን ሁሉም ያውቃል። ሰውነታችን እያንዳንዱ ትንሽ ነገር የታሰበበት ተስማሚ ዘዴ ነው። በሆርሞኖች ስብጥር ላይ ለውጦችን በማድረግ አንድ ሰው አንዳንድ ጊዜ አስደናቂ ውጤት ያገኛል። የአስትሮይድ አጠቃቀምን ለመጠቀም ፣ መጠኑን ማስላት እና የሰውነትዎን ምላሽ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል።
ዛሬ ከተለያዩ እንቅስቃሴዎች ጋር ስቴሮይድ ማግኘት ይችላሉ። ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት አንዳንድ ጊዜ የተለያዩ መሳሪያዎችን ማዋሃድ አለብዎት። ቡድኖችን ማዋሃድ ጥንካሬን እና ጥንካሬን መስጠት ብቻ ሳይሆን ሕይወትዎን ሊወስድ ይችላል። ለእያንዳንዱ ሰው የግለሰብ አቀራረብ አስፈላጊ ነው። የማይጎዳውን መጠን በትክክል ለማስላት ይህ ብቸኛው መንገድ ነው።
ግልፅ ለማድረግ ፣ አንድ ምሳሌን እንመልከት። ከፊታችን ሁለት ሰዎች አሉ። የመጀመሪያው ከሁለተኛው የበለጠ ፕሮጄስትሮን እና ኢስትሮዲየም አለው። ስለዚህ ቴስቶስትሮን እና ናንድሮሎን ያለ ማሟያ ለቀድሞው መሰጠት የለባቸውም። ነገር ግን ሁለተኛው እነዚህን ስቴሮይድ በደህና ሊጠቀም ይችላል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነት ውስጥ የሌሎች ሆርሞኖች ሚዛን ችላ ሊባል አይችልም። ለምሳሌ ፣ ዲይሮስትስቶስትሮን (ለፀጉር ፣ ለፅናት እና ለወሲባዊነት ኃላፊነት ያለው ኃይለኛ የወንድ ሆርሞን)። ጉድለት ወደ ድክመት እና ጥላቻ ይመራል ፣ ከመጠን በላይ የፕሮስቴት መጨመር ያስከትላል እና ወደ መላጣነት ይመራዋል። እንደሚመለከቱት ፣ በዚህ ጥያቄ ውስጥ “ትክክለኛ መጠን” የሚለው ሐረግ ባዶ ያልሆነ ድምጽ ነው።
ሆርሞኖችን መረዳት
ይህ ወይም ያ ሆርሞን ኃላፊነት የሚሰማውን በመረዳት ትክክለኛውን ስቴሮይድ በትክክል መምረጥ ይችላሉ። መረጃውን ችላ አትበሉ ፣ የሰውነትዎ ተግባራዊነት በእሱ ላይ የተመሠረተ ነው። በ 30 ዓመት ዕድሜዎ አቅመ ቢስ ወይም የአእምሮ ሚዛናዊ መሆን አይፈልጉም። በአጠቃላይ ፣ ትንሽ የኢንዶክሪዮሎጂ (ሆርሞኖችን የሚያጠና ሳይንስ) ማንንም አይጎዳውም።
በወንድ አካል ውስጥ ያሉትን አስፈላጊ ሆርሞኖችን እና አስትሮይድስ ለአዎንታዊ ሥራቸው አስፈላጊ የሆኑትን ያስቡ።
- ቴስቶስትሮን - የሰውነትዎ ጡንቻዎችን የመፍጠር ሃላፊነት አለበት።
- ኢስትሮዲዮል - የሴት አካል ዋና ሆርሞን። የቶስቶስትሮን ሥራን መደበኛ ማድረግ አስፈላጊ ነው። በዝቅተኛ ደረጃዎች ፣ ጥሩ መዓዛ የሌለው ስቴሮይድ አለመጠቀም የተሻለ ነው። ሆኖም ፣ ድፍረኖኖን ፣ ቱሪንቦልን ፣ ትሬንቦሎን ወይም ኦክሳንድራሎን ለመውሰድ ከወሰኑ ፣ ከዚያ እነሱ ከቴስቶስትሮን ጋር መቀላቀል አለባቸው።ወደ ኢስትሮዲየም ሊያምር ይችላል። ኢስትራዶይል ከመጠን በላይ ከሆነ ፣ ከዚያ ሰውነት ይለቀቃል ፣ በዚህ ሁኔታ አትሌቶች ጥሩ መዓዛን ያግዳሉ። የሁለተኛው መጠን አንስታይ ጎኖች እና ጡቶች እንዲኖሩት የሚፈልገው ምን ዓይነት ወንድ ነው?
- ዲይሮስትስቶስትሮን (DHT) በእሱ ምክንያት ፣ በአካል እንቅስቃሴ ወቅት ፣ ጽናት እና የጥንካሬ ስሜት ይጨምራል። ነገር ግን የሆርሞኑ ከመጠን በላይ በፕሮስቴት ውስጥ በችግሮች የተሞላ እና መላጣ ሊሆኑ ይችላሉ። ከዚህ ትክክለኛ መደምደሚያዎችን እናወጣለን ፣ ዝቅተኛ የ DHT መረጃ ጠቋሚ ያለው እያንዳንዱ ሰው ስታንዛሎልን ፣ masteron ፣ primobolan ወይም proviron ን በደህና መጠቀም ይችላል።
- ግሎቡሊን - ቴስቶስትሮን ወደ አንዳንድ ሕብረ ሕዋሳት እና አካላት ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ የሚፈቅድ ፕሮቲን። በአሉታዊ ጎኑ ፣ ይህ ፕሮቲን ነፃ ቴስቶስትሮን ያግዳል ፣ እና የጡንቻ ብዛት ማደግ ያቆማል። ስታናዞሎል ፣ ኢንሱሊን ወይም ፕሮቪሮን የግሎቡሊን እንቅስቃሴን ይቀንሳል።
- ፕሮጄስትሮን - ቴስቶስትሮን ወደ dihydrotestosterone መለወጥን ያግዳል። ፕሮጄስትሮጂን እንቅስቃሴ ያላቸው ስቴሮይድ ከፍ ያለ የዲኤች ቲ ደረጃ ላለው ለማንኛውም ሰው ተስማሚ ነው። በቂ ፕሮጄስትሮን ካለ ፣ ከዚያ እሱን የያዙ መድኃኒቶች አያስፈልጉዎትም።
ስቴሮይድ “በአይን”
በመጽሔቶች ሥዕሎች እና በታዋቂ የሰውነት ማጎልመሻዎች ሥዕሎች የተደነቁ ብዙ ምኞት ያላቸው አትሌቶች ፣ ስቴሮይድ ጋር መሞከር ይጀምራሉ። እርስዎ የሙከራ እንስሳ እንዳልሆኑ ቆም ይበሉ እና ይረዱ! አስትሮይድስ ለራስዎ “ለማዘዝ” ፣ መድሃኒቱ ከተከተለ በኋላ በሰውነት ውስጥ ምን ሂደቶች እንደሚከሰቱ መረዳት ያስፈልግዎታል። በተግባር ፣ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ጽንሰ -ሀሳብ እንደ የመድኃኒት መጠን ችላ ያሉ “አማተሮች” ችግሮች አሉ። ተገቢ ያልሆነ አጠቃቀም ከተደረገ በኋላ ሰውነት ሊበላሽ ይችላል (በኢስትሮጅን ሆርሞን ውስጥ ብዙ ጥሩ መዓዛ ያለው) ወይም የጡት ጫፎቹ ተባዕታይ አይደሉም።
ስቴሮይድ ቀስ በቀስ በመርፌ ከጀመሩ እነዚህ ሁሉ ችግሮች አይነኩም። ግን በመጀመሪያ እውነተኛ የሆርሞን ንባቦችዎን ለመመስረት ፈተናዎችን ማለፍ አለብዎት። ይህንን ውሂብ ከመረመረ በኋላ ብቻ ዶፒንግ መውሰድ መጀመር ይችላሉ። ከዚህም በላይ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ለማገድ ውስብስብ ስቴሮይድ መውሰድ ይኖርብዎታል። ይህ አቀራረብ በአጭር ጊዜ ውስጥ የተፈለገውን ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል።
ከስቴሮይድ ጋር ጓደኛ ማፍራት
ዛሬ የዶፒንግ ገበያው ብዙ መድኃኒቶችን ይሰጣል። እነሱ በቡድን የተከፋፈሉ መሆናቸውን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው እና በእራስዎ የሆርሞን ትንተና ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ መቀበያው መደረግ አለበት።
የጓደኛን ፣ የወንድምን ወይም ተዛማጅ መድኃኒቶችን እንደ መሠረት መውሰድ አያስፈልግም! እያንዳንዱ ሰው የተለየ ነው - ያስታውሱ ፣ እንደ ሁለት እና ሁለት ነው! በመጀመሪያ ፣ አናቦሊክ ስቴሮይድ ዋና ዋና ቡድኖችን እንመልከት።
- ጣዕም; ሚቴን እና ቴስቶስትሮን።
- ጥሩ መዓዛ የለውም: ቱሪናቦል ፣ ዊንስተሮል ፣ ትረንቦሎን ፣ ፕሪሞቦላን ፣ ቦልዶኔኖ ፣ አናፖሎን ፣ ፕሮቪሮን ፣ ቱሪንቦል ፣ ናንድሮሎን ፣ ማስቴሮን እና ኦክሳንድራሎን። በዚህ ሁኔታ ፣ ናንድሮሎን ራሱን ችሎ ወደ ኢስትራዶል መለወጥ ይችላል።
- ፕሮጄስትሮን መድኃኒቶች; አናፖሎን ፣ ትሬንቦሎን እና ናንድሮሎን።
- ተዋጽኦዎች ፦ Proviron, Winstrol, Masteron እና Primobolan.
ከተመሳሳይ ቡድን ብዙ መድኃኒቶችን በጭራሽ አይጠቀሙ። ያለበለዚያ ገና በለጋ ዕድሜዎ አቅመ ቢስ ይሆናሉ። ለትምህርቱ ዝግጅት ጥሩ መዓዛ ያልሆኑ መድኃኒቶችን ብቻ እንዲወስዱ አይመከርም። ቴስቶስትሮን በትክክለኛው ምት እንዲሠራ ፣ ኢስትራዶል ያስፈልጋል። የጅምላ መጠንን ለማግኘት ማንኛውም አመጋገብ ቴስቶስትሮን ወይም ሚቴን በጥቅሉ ውስጥ ማካተት አለበት።
የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ተስማሚ የአሠራር ምሳሌዎች እዚህ አሉ -ሚቴን እና ትሬንቦሎን; ቴስቶስትሮን እና trenbolone; ቴስቶስትሮን እና ናንድሮሎን; ሚቴን እና ፕሪሞቦላን። በእውነቱ ቡድኖችን ማቋቋም ቀላል ነው። ከሁሉም በላይ ከተመሳሳይ ቡድን ሁለት መድኃኒቶችን አይውሰዱ። መጥፎ የስቴሮይድ ውስብስብዎች ምሳሌዎች እዚህ አሉ- trenbolone እና anapolone; boldenone እና turinabol; oxandralone እና nandrolone.
መድሃኒቶቹ የሚተዳደሩት በመርፌ ወይም በአፍ አስተዳደር ነው። የአፍ ስቴሮይድ ብቻ መምረጥ አይችሉም። ካልሆነ ጉበትዎን ይተክሉ። ነገር ግን የውስጥ መርፌ አስትሮይድስ ሊጣመር ይችላል። እነዚህን ህጎች መከተል ቀላል ነው።የስቴሮይድ አጠቃቀምን የመሃይምነት አቀራረብ ለማስተካከል የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል።
የአናቦሊክ ስቴሮይድ ምልክቶች እና ውጤቶች
አንድ አትሌት በአስትሮይድ ላይ እንዲጣበቅ የሚያደርጉት ኃይል ፣ ጥንካሬ እና ጽናት ዋና ዋና ክፍሎች ናቸው። ግን ቀልድ ከመሆንዎ በፊት የሚያስከትለውን መዘዝ በጥበብ ይገምግሙ-
- መካንነት የወንድ የዘር ፍሬ መጠን በመቀነስ ይገለጣል።
- በልብ እና በኩላሊት ውስጥ ህመም የደም ግፊት መጨመርን ያሳያል።
- ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የአሮማዜሽን ልቅ የቆዳ ሽፋን እንዲፈጠር ያደርጋል። አኃዙ ተመጣጣኝ ይሆናል።
- ሽንትን በየጊዜው ካቆሙ ኩላሊቶችዎ እየተሰቃዩ ነው።
- የፕሮጅስትሮን እንቅስቃሴ መጨመር አትሌቱ እንዲዘገይ እና ፀረ -ህመም እንዲታይ ያደርገዋል።
- DHT ወደ ላይ ዘለለ - ይህ በግልጽ ወደ መላጣ እና የፕሮስቴት መስፋትን ያስከትላል።
- ምክንያታዊ ያልሆነ ድካም ፣ ከባድ ራስ ምታት ፣ ጥቁር ሽንት የጉበት መጨናነቅን ያመለክታሉ። ጎጂ ንጥረ ነገሮችን መቋቋም አይችልም ፣ የአስትሮይድ መጠጦችን ማቆም ተገቢ ነው!
ይህንን እንዴት ማስወገድ ይችላሉ?
መልሱ ቀላል ነው - የመመገቢያ ሂደቱን እና የሆርሞን ዳራውን ጥገኝነት ማመጣጠን ያስፈልግዎታል። ለመጀመር ፣ በሆርሞኖች ምርመራዎች ላይ ገንዘብ ማውጣት ይኖርብዎታል (አስፈላጊዎቹን ብቻ እናደርጋለን)። በመቀጠልም የስቴሮይድ ውጤትን የሚቆጣጠሩ መድኃኒቶችን እንመርጣለን።
ወደ ኤስትሮጅንን ጥሩ መዓዛን ለማቆም ፣ አንድ ፊኒል (ሌሮዞሌ) ጡባዊ ያስፈልጋል። መቀበያ ለ 0.5 ጡባዊዎች በሳምንት ሁለት ጊዜ ይከናወናል። አንደኛው ክፍል በሳምንቱ መጀመሪያ ላይ ፣ ሁለተኛው ደግሞ በመጨረሻው ላይ ይሰክራል። መድሃኒቱ ኢስትሮጅንን ከመቀነሱ በተጨማሪ የእሱ ቴስቶስትሮን ንቁ ምርት እንዲሁ ይከሰታል።
የቃል ስታንዛሎል ፕሮጄስትሮጅንን እንቅስቃሴ ይቀንሳል። አንዳንዶች mifeprestone ን ይጠቀማሉ ፣ ግን ሁለተኛው መድሃኒት በአነስተኛ መልክ እንደተመረመረ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው። Finasteride ከመጠን በላይ DHT ን ያፈናል እና ቆንጆ ፀጉርዎ ወደ ብክነት እንዳይሄድ ይከላከላል። በቀን ከ 2 mg አይበልጥም።
ካርሲል ጉበትን ይንከባከባል። በአንድ ቀን ውስጥ 3 ጊዜ ፣ 1? 3 ጡባዊዎች ሊጠጡት ይችላሉ። የዓሳ ዘይት የኮሌስትሮል መፈጠርን ያግዳል። HCG ያለ ወራሽ እንድትተው አይፈቅድልህም። የሴት ሆርሞኖችን እንዳያመነጭ መቀበያውም ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል። ለ 10 ቀናት 500 IU ይውሰዱ።
ውበት እና ጤናን በጭራሽ አያስቀድሙ። በመጀመሪያ ደረጃ አንድ ሰው ጤናማ መሆን አለበት። በጀርባ ውስጥ ብቻ በአስትሮይድ ምክንያት የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት መገንባት። በሆርሞኖች አይቀልዱ። በስህተት እና ካልተዋሃዱ ከተወሰዱ ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ አይለውጡም። በጥበብ ማወዛወዝ ያስፈልግዎታል! ለጀማሪዎች ስለ አናቦሊክ ስቴሮይድ ቪዲዮ
