በስቴሮይድ አጠቃቀም ምክንያት አትሌቱ ከውድድሩ ተወግዷል። ብዙ መድኃኒቶች የተከለከሉ ናቸው። ከኤኤኤስ ኮርስ በኋላ ስቴሮይድ እንዴት እንደሚወገድ ይወቁ። ሙያዊ አትሌቶች ስቴሮይድ መጠቀማቸው ትልቅ ምስጢር አይደለም። አንድ ሰው ከጂኖች የራቀ ነው ፣ ለዚህም ብዙ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ማግኘት ይችላሉ። ሆኖም ፣ በብዙ ውድድሮች ውስጥ የዶፒንግ ቁጥጥር አለ እና የስቴሮይድ ሜታቦሊዝምን ከሰውነት ለማስወጣት የማፋጠን ዘዴዎችን ማወቅ ያስፈልጋል። ከኤኤኤስ ኮርስ በኋላ ስቴሮይድ እንዴት እንደሚወገድ ዛሬ እንነጋገራለን።
ስቴሮይድ ከሰውነት የማስወገድ ሂደት ምንድነው?
በደም ውስጥ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ስቴሮይድ አማካይ የመኖሪያ ጊዜ 30 ቀናት ነው። በአጠቃላይ ፣ ኤኤኤስ የፍጆታ ዕቃዎች ናቸው። የስቴሮይድ ሞለኪውሎች ወደ ሴሉ ውስጥ ዘልቀው ከገቡ በኋላ ወደ ኒውክሊየሱ ውስጥ የፕሮቲን ውህዶችን ማፋጠን የሚያካትት ልዩ የጂን ዘዴን በማነቃቃት ከክሮሞሶም ጋር ይገናኛሉ።
በአካላዊ እንቅስቃሴ ተጽዕኖ ስር የስቴሮይድ ሞለኪውሎች ለጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እድገት ይበላሉ ፣ ከዚያ በኋላ ይወገዳሉ። ሆኖም ፣ በዚህ ሂደት ውስጥ ትንሽ በጥልቀት ከገቡ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ይሆናል።
ከውጭ ወደ ሰውነት የሚገቡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች እንደ ባዕድ ይገነዘባሉ። እነሱ ከተለዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ይገናኛሉ ፣ የእነሱ ተግባር ወደ የታለመ ሕብረ ሕዋሳት ማጓጓዝ ነው። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ትራንስፖርት አልቡሚን ይባላሉ። እኛ ስለ አናቦሊክ ስቴሮይድስ ከተነጋገርን ፣ ከዚያ 30% ገደማ የሚሆነው የኤኤኤኤስ ነፃ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ነው ፣ የተቀረው ደግሞ በተጠረጠረ ሁኔታ ውስጥ ነው።
“ነፃ” አናቦሊክ ስቴሮይድ በሰውነት በፍጥነት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ነገር ግን በተገጠመ ሁኔታ ውስጥ ስቴሮይድ መጠቀም የሚቻለው መጓጓዣው አልቡሚን ከታደሰ በኋላ ብቻ ነው። ጊዜው ያለፈበትን ቀን ያገለገለው አልቡሚን ፣ እና በእነሱ ምትክ አካሉ አዳዲሶችን ያዋህዳል።
አልቡሚን ሲሰበር ፣ በእነሱ የታሰሩ የስቴሮይድ ሞለኪውሎች ነፃ ይሆናሉ እናም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። የሰውነት “የትራንስፖርት ስርዓት” ሙሉ በሙሉ መታደስ በአማካይ አንድ ወር ይወስዳል።
የስቴሮይድ አጠቃቀምን እንዴት ማፋጠን?
የአልቡሚን እድሳት ሂደት ለማፋጠን መንገዶች አሉ ፣ እና አሁን ስለእነሱ እንነጋገራለን። ማድረግ የሚችሉት የመጀመሪያው ነገር የአጭር ጊዜ ጾም ነው። በዚህ ሁኔታ አልበሞች በጥቂት ቀናት ውስጥ ይታደሳሉ። ሰውነት አስፈላጊው የመከላከያ ዘዴዎች አሉት እና ለምግብ እጥረት (ረሃብ) ምላሽ በመስጠት የፕሮቲን ውህዶችን ማፍረስ ይጀምራል። አልቡሚን ለዚህ መጀመሪያ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ በቂ ካልሆነ የጉበት እና የስፕሊን የፕሮቲን ውህዶች መበላሸት ይጀምራሉ እና ከዚያ በኋላ ብቻ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ። አልቡሚን የመበታተን ሂደት ውሃ በማይጠጣበት “በደረቅ ጾም” ወቅት እንኳን በፍጥነት ይከሰታል። አንዳንድ አትሌቶች የሚያሸኑ መድኃኒቶችን ከመጠቀም ይልቅ ለውድድር ሲዘጋጁ ይህን ዘዴ ይጠቀማሉ። ስለዚህ እነሱ በአንድ ጊዜ ይደርቃሉ እና የስቴሮይድ ቅሪቶችን ከሰውነት ያስወግዳሉ። የታይሮይድ ሆርሞኖች እና የትራንስፖርት አልቡሚን እራሳቸውን በደንብ አረጋግጠዋል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች በታይሮይድ ዕጢ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ይመረታሉ ፣ እና የእነሱ ውጫዊ አስተዳደር የስቴሮይድ አጠቃቀምን ሂደት ያፋጥናል። በጣም ጥሩ ውጤት በካርዲዮ ልምምድ እና በእንፋሎት መታጠቢያ ይሰጣል። ከላይ የተገለጹት ሁሉም ዘዴዎች የተገኘውን የጡንቻን ብዛት ወደ ማጣት ሊያመሩ ይችላሉ። ግን ሌሎች ፣ የበለጠ ውጤታማ መንገዶች አሉ። ሁሉም ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ከመውጣታቸው በፊት ገለልተኛ ወደሆኑበት ጉበት ውስጥ እንደሚገቡ ሁሉም ያውቃል። ከዚያም ወደ ኩላሊትና አንጀት ገብተው ከሰውነት ይወጣሉ።
እያንዳንዱ ዓይነት ውህደት በጉበቱ በራሱ መንገድ ገለልተኛ ነው። አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በእጥፍ ይጨምራሉ ፣ ከዚያ በኋላ መርዛማ አይደሉም ፣ ሌሎቹ ፣ ለምሳሌ ፣ ከ hyaluronic አሲድ ወይም ከሌሎች ውህዶች ጋር ያዋህዳሉ። በምላሹ ደግሞ ስቴሮይድ ገለልተኛ ለማድረግ የኦክሳይድ ሂደት ይደርስባቸዋል። ይህ የሚከናወነው በልዩ የጉበት ሕዋሳት ውስጥ ነው ፣ በመዋቅራቸው ውስጥ የስቴሮይድ ቀለበት ያላቸው ማናቸውም ንጥረ ነገሮች ኦክሳይድ ሊሆኑ ይችላሉ።
የስቴሮይድ መወገድን ለማፋጠን የትኞቹ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?
እስከዛሬ ድረስ የስቴሮይድ ቅሪቶችን በፍጥነት ለማስወገድ የሚቻል በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው መድኃኒቶችን በሽያጭ ላይ ማግኘት ይችላሉ። እንደ ደንቡ ፣ ሁሉም አዲስ ገንዘቦች በተመጣጣኝ ዋጋ ከፍተኛ ዋጋ አላቸው ፣ ይህም በአጠቃላይ ፣ በምንም ነገር አይጸድቅም። ምንም እንኳን የእነዚህ መድኃኒቶች ጥቅሞች በማሸጊያቸው ላይ ቢገለፁም ፣ ይህ በአምራቾች የግብይት ዘዴ ብቻ አይደለም። በዚህ አካባቢ ፣ ሁሉም ነገር ከረጅም ጊዜ ጀምሮ የተፈለሰፈ ሲሆን ባለፈው ክፍለ ዘመን በሠላሳዎቹ ውስጥ የተፈጠረው የመጀመሪያው መድሃኒት ዛሬ በተቻለ መጠን ውጤታማ ሆኖ ይቆያል። ይባላል? Phenobarbital.
መጀመሪያ ላይ ለሌላ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ግን ከዚያ ተገኝቷል Phenobarbital የስቴሮይድ መድኃኒቶችን የማጥፋት ኃላፊነት ያለበት የጉበት ኦክሳይድ ክፍልን ለማፋጠን በጣም ውጤታማ ነው። መድሃኒቱ በጣም ዝቅተኛ ዋጋ እንዳለው ልብ ሊባል ይገባል። እናም በአትሌቶች ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት በሚከተሉት መጠኖች ውስጥ መወሰድ አለበት።
- ለወንዶች - በየቀኑ አንድ ጡባዊ;
- ሴቶች በየቀኑ ግማሽ ክኒን ይወስዳሉ።
ይህ በይፋ Phenobarbital doping ን እንደሚያመለክት ልብ ሊባል ይገባል ፣ ግን አትሌቶች ይህንን መድሃኒት ለመጠቀም ብቁ ባልሆኑበት ጊዜ እስካሁን ድረስ አንድም ጉዳይ አልነበረም። ለዚህ ሁለት ምክንያቶች አሉ-
- እሱ ሁልጊዜ doping አይደለም።
- እንደ ገለልተኛ የአደንዛዥ ዕፅ መድኃኒት ፣ ፊኖባርባይት ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ አልዋለም።
እንዲሁም አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ከፎኖባርቢል ይልቅ በብር ገቢር የበርች ከሰል ይጠቀማሉ። ይህ ምርት በፋርማሲ ውስጥ በነፃ ሊገዛ ይችላል። ከሰል ከመብላቱ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ይወሰዳል።
ደህና ፣ ምናልባት ስቴሮይድስን ለማስወገድ በጣም ዘመናዊው መንገድ የደም ማነስ ወይም የደም ማጣሪያ ነው። ለዚህም ፣ ልዩ የተገነቡ የሲሊካ ጄልዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ እነሱ የማይክሮፖሮ መስታወት ቅንጣቶች ናቸው። አስፈላጊዎቹን ውህዶች በመምረጥ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል።
በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ስቴሮይድ ከሰውነት የማስወገድ ዘዴዎች በተጨማሪ እራስዎን በደንብ ማወቅ ይችላሉ-
