ዛሬ በ peptides እና በስፖርት ውስጥ ባለው ሚና ላይ እናተኩራለን። Peptides ምንድን ናቸው ፣ ምን ናቸው ፣ ለአጠቃቀማቸው ምንም ተቃራኒዎች አሉ - ስለእዚህ ሁሉ ከጽሑፉ ይማራሉ።
በስፖርት ውስጥ ፔፕታይዶች
Peptides የራሳቸውን የእድገት ሆርሞን ምስጢር የሚያነቃቁ ናቸው። ይህ መድሃኒት የዚህን ሆርሞን እጥረት ይካሳል ፣ በተጨማሪም ፣ ኃይለኛ አናቦሊክ እና የስብ ማቃጠል ውጤት አለው።
ለዚህም ምስጋና ይግባቸው ፣ የሰውነት ግንባታ ባለሙያዎች ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ ስኬት ማግኘት ይችላሉ። ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ የእራስዎ የእድገት ሆርሞን በሁለት ወይም በስድስት እጥፍ ይጨምራል። ሁሉም በሰው አካል ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው።
የ GHRP-6 መርፌዎች ተፈጥሯዊ የእድገት ሆርሞን ደረጃን ይጨምራሉ ፣ እና ከዚህ ሂደት ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ውጤቶች ሁሉ ያሻሽላሉ። መድሃኒቱን የሚወስዱ ከድካም በኋላ በፍጥነት ይድናሉ ፣ በደንብ ይተኛሉ እና ከመጠን በላይ ስልጠና አይሠቃዩም። በተጨማሪም እነዚህ አትሌቶች ዝቅተኛ የሰውነት ስብ መቶኛን ለመጠበቅ ጥብቅ አመጋገብ አያስፈልጋቸውም።
ፔፕቲዶች ሜታቦሊዝምን ያፋጥኑ እና የምግብ ፍላጎትን ይጨምራሉ ፣ ይህም ዘንበል ያለ የጡንቻን ብዛት ለማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። ከወሰዱ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል እና የስኳር መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ሰውነት ያድሳል ፣ እና ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች የመቋቋም አቅም ይጨምራል።
በአካል ግንባታ ወቅት በእፎይታ ላይ መሥራት ፣ peptides ለፈጣን ውጤቶች ግሩም ረዳት ይሆናል። ለክብደት መቀነስ ብቸኛ ፣ እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት የምግብ ፍላጎት በመጨመሩ ምክንያት አይወሰድም። ስለዚህ ፣ ግቡ ዘንበል ያለ የጡንቻ ብዛት ፣ እና የተለመደው የክብደት መቀነስ ባልሆነባቸው ጉዳዮች ላይ እሱን መጠቀም የበለጠ ተገቢ ነው።
ፔፕታይድ ጂኤችአርፒ -6 ከተለመደው የስፖርት አመጋገብ ጋር ፍጹም ተጣምሯል ፣ ለምሳሌ ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ GABA ፣ ZMA ፣ BCAA።
አዎንታዊ ውጤቶች:
- የጥንካሬ አመልካቾች ይጨምራሉ;
- የጡንቻ ጡንቻዎች ያድጋሉ;
- የስብ ክምችቶች ይቃጠላሉ;
- እፎይታ ይጨምራል;
- የበሽታ መከላከያ ይጨምራል;
- አጥንቶች ይጠናከራሉ;
- የጉበት ጥበቃ ይሰጣል።
የጎንዮሽ ጉዳቶች
- በመርፌ ቦታ አንዳንድ ጊዜ ማሳከክ ይቻላል። ይህ በአካል ግንባታ ውስጥ ሁሉም የ peptides ዓይነተኛ ነው።
- ከፍተኛ የምግብ ፍላጎት መጨመር የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ነው። ስለዚህ ፣ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት በአትሌቱ ላይ ጣልቃ ሊገባ ይችላል ፣ ግን ከዚያ ሁሉም ነገር ይጠፋል። ያም ሆነ ይህ ልምድ ያላቸው የአደንዛዥ ዕፅ ተጠቃሚዎች የሚሉት በትክክል ይህ ነው።
Peptides እንዴት እንደሚወስዱ
ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ፣ በ 1 ኪ.ግ የሰውነት ክብደት ከ 1 እስከ 3 mcg ዕለታዊ መጠንን ማክበር አለብዎት። አነስ ያሉ መጠኖችን ከገቡ ታዲያ ሰውነት በእድገት ሆርሞን ውስጥ ጉልህ መነሳት አይኖረውም። መጠኖቹ ከመጠን በላይ ከሆኑ ታዲያ የእድገት ሆርሞን ምስጢር መጨመር አይኖርም።
መድሃኒቱ ከቆዳ በታች ከተከተለ በኋላ የእድገት ሆርሞን ትኩረቱ በመብረቅ ፍጥነት ይጨምራል - ይህ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ይከሰታል። ከዚያ በአራት ሰዓታት ውስጥ ወደ መጀመሪያው ይቀንሳል። ለዚህም ነው በ 4 ሰዓታት መርፌዎች መካከል ያለው ልዩነት ተገቢ የሆነው።
የመድኃኒት መጠን በሐኪም ብቻ ሊታዘዝ ይችላል ፣ ይህንን እራስዎ ማድረግ የለብዎትም። ያለበለዚያ ፣ ከመጠን በላይ የመድኃኒት ፍጆታ ወይም በቂ ያልሆነ አስተዳደር አሉታዊ ግብረመልሶች ሊኖሩ ይችላሉ። በሰውነት ግንባታ ውስጥ የፔፕታይዶች አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሥርዓትን ማክበርን ይጠይቃል። ለእረፍትም ተመሳሳይ ነው።
Peptide GRF (1-29)
ምንም እንኳን እነሱ በደም ውስጥ በዝቅተኛ የሶማቶስታቲን ደረጃ ብቻ ቢንቀሳቀሱም የዚህ ቡድን መድኃኒቶች በቀጥታ በፒቱታሪ ግራንት ላይ ይሠራሉ። ሰርሞርሊን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የጡንቻ ግንባታ እርዳታ ነው።
የመድኃኒቱ አካሄድ ተመጣጣኝ ነው ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ከጥቅሉ ጋር የተያያዘውን መመሪያ ማጥናትዎን አይርሱ። ይህ peptide በእራሱ የእድገት ሆርሞን ማምረት ያነቃቃል። በዚህ ተከታታይ ውስጥ ይህ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ peptide ነው።
በአካል ግንባታ እና በአካል ብቃት ውስጥ የፔፕታይዶች ብዛት ለማግኘት እና በማንኛውም ደረጃ ላይ ለውድድር ለመዘጋጀት ያገለግላሉ። ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦችን ለመከላከል ከአርባ ዓመት በላይ ለሆኑ ወንዶች እና ሴቶች መድኃኒቱን መጠቀሙ ተገቢ ነው።
የ GRF peptides ኮርስ (1-29)
በመሠረቱ ከ 100 እስከ 200 ሚ.ግ. መርፌዎች በቀን 1-3 ጊዜ በጡንቻ ወይም በሥነ-ቁስለት ይከናወናሉ። ለከፍተኛ ውጤት ፣ ምርቱን ከ GHRP-6 ወይም GHRP-2 ጋር በማጣመር መጠቀም ይችላሉ። የመርፌ መፍትሄ ለማዘጋጀት ፣ peptides በመርፌ ውስጥ በአንድ ወይም በሁለት ሚሊ ሊትር ውሃ ውስጥ መሟሟት አለባቸው።
መርፌዎች ከምግብ በፊት ፣ ወይም ከክፍል በኋላ ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በፊት ቢደረጉ ጥሩ ነው። እና ከመተኛቱ በፊት መርፌዎች እንዲሁ ተገቢ ናቸው። ዑደቱ ከአንድ ተኩል እስከ ሦስት ወር ይቆያል። በማንኛውም ሁኔታ ስለ መጠኖች እና የአስተዳደር አካሄድ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት። ትክክለኛውን መጠን እና የዑደት ጊዜዎችን ማዘዝ የሚችለው እሱ ብቻ ነው።
የ GRF እርምጃ (1-29)
- የጡንቻ ብዛት ፈጣን እና ጉልህ እድገት;
- የአፕቲዝ ቲሹ መቀነስ;
- የአጥንት ሕብረ ሕዋስ መሻሻል;
- የበሽታ መከላከያ መጨመር;
- የውስጥ አካላት ሥራን ማሻሻል።
GRF ን እንዴት እንደሚወስድ (1-29)
መርፌዎችን ማዘጋጀት ከመጀመርዎ በፊት የዱቄት ጠርሙሱ በክፍል ሙቀት ውስጥ መሆኑን ያረጋግጡ። በግድግዳዎቹ ላይ እንዲፈስ መርፌውን ውሃ ወደ ማሰሮው ውስጥ ያስገቡ። ዱቄቱን በ rotary እንቅስቃሴ ይቅለሉት። ጠርሙሱን አይንቀጠቀጡ።
የተዘጋጀው መርፌ መፍትሄ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 8-10 ቀናት ሊከማች ይችላል። የመደርደሪያውን ሕይወት እስከ አንድ ወር ለማሳደግ መርፌው ውሃ በባክቴሪያቲክ መተካት አለበት። ዝግጁ-የተሰራ መርፌ መፍትሄ አይቀዘቅዙ።
Peptide CJC-1295
የዚህ ንጥረ ነገር ሌላ ስም Somatocrinin ነው። እሱ የእድገት ሆርሞን የሚያነቃቃ የ GHRH አምሳያ ነው። Somatocrinin የሚያድስ ውጤት አለው - ለዚህም ከመተኛቱ በፊት በቀን አንድ ጊዜ መድሃኒቱን መውሰድ በቂ ነው። ለ አናቦሊክ ዓላማዎች በቀን እስከ ሦስት መርፌዎች ብዙውን ጊዜ ይሰጣሉ። በዚህ ወኪል በአንድ አስተዳደር የእድገት ሆርሞን ደረጃ ብዙ ጊዜ ይጨምራል።
እርምጃ CJC-1295
- ኃይል ይነሳል;
- የአጥንት-cartilaginous ስርዓት ተጠናክሯል እና ተመልሷል።
- ስብን የማቃጠል ሂደት በከፍተኛ ሁኔታ የተፋጠነ ነው።
- የጡንቻዎች ብዛት እና የጥንካሬ አመልካቾች እድገት ይበረታታል ፣
- የበሽታ መከላከያ ይጨምራል ፣ አጠቃላይ የጤና መሻሻል ታይቷል ፤
- ከተራዘመ አካላዊ ጥረት በኋላ ሰውነት በፍጥነት ይድናል ፤
- የእርጅና ሂደቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ አጠቃላይ የሰውነት ማደስ አለ ፣
- የቆዳው ሁኔታ ይሻሻላል ፣ መጨማደዱ ተስተካክሏል ፣
- ጅማቶች እና መገጣጠሚያዎች ይጠናከራሉ;
- እንቅልፍ ይሻሻላል።
ንጥረ ነገሩን በሚወስዱበት ጊዜ ጡንቻዎች እያበጡ ነው የሚል ስሜት አለ - ይህ የዚህ መድሃኒት ባህሪ ነው።
CJC-1295 ን እንዴት እንደሚወስዱ
መርፌዎች በሥርዓት ወይም በጡንቻዎች ይሰጣሉ። በአንድ ጊዜ 1-2 ኪ.ግ በ 1 ኪ.ግ የእራሱ ክብደት ይወጋዋል። አናቦሊክ ውጤት ለማግኘት ከፈለጉ እስከ ሦስት ጥይቶች መሰጠት አለበት። ግቡ ሰውነትን ማደስ ከሆነ አንድ መርፌ በቂ ነው።
መድሃኒቱ በ1-2 ሚሊ ሊት በልዩ መርፌ ውሃ ውስጥ መሟሟት አለበት። በመርፌዎች መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት 3 ሰዓታት መሆን አለበት። ለሂደቱ በጣም ጥሩው ጊዜ ከስልጠና በኋላ ወይም ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ ነው። እንዲሁም ከምግብ በፊት መርፌ መስጠት ተገቢ ነው።
ይህ ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ነው ፣ ግን ለቁስሉ በግለሰብ አለመቻቻል ምክንያት ቀስ በቀስ መጀመር አለበት። በዚህ ሁኔታ መፍዘዝ ወይም ማቅለሽለሽ ሊታይ ይችላል። እንዲሁም ፣ በመቻቻል ፣ የደካማ ተፈጥሮ ራስ ምታት ይቻላል ፣ እና መገጣጠሚያዎች ትንሽ እብጠት ሊሆኑ ይችላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ መድሃኒቱ መቋረጥ አለበት።
Peptide GHRP-2
በመርፌ መልክ ብቻ ሳይሆን ወደ ውስጥ የሚገባው የእድገት ሆርሞን ምስጢር በጣም ጥሩ ማነቃቂያ ነው። በጉበት ውስጥ ሜታቦሊዝም የለውም ፣ እና በጣም ውጤታማ ነው። GHRP-2 ለጤና ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በተቃራኒው በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። ይህ በተለይ በመገጣጠሚያዎች ላይ እውነት ነው ፣ መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ተጠናክረው ይመለሳሉ። ይህንን peptide በመውሰድ ምንም አሉታዊ ግብረመልሶች አልነበሩም።
GHRP-2 እርምጃ
- የእድገት ሆርሞን ምስጢርን ያነቃቃል ፤
- የምግብ ፍላጎት ይጨምራል;
- የሰውነት ስብን ማቃጠል ያበረታታል ፤
- የደም ሥሮችን ስዕል ያሻሽላል ፣ እፎይታን ያሻሽላል ፤
- የደም ኮሌስትሮልን መጠን ዝቅ ያደርጋል ፤
- ጉበትን ይከላከላል;
- እብጠትን ያስታግሳል;
- አካሉ በአጠቃላይ ታድሷል;
- እንቅልፍን ያሻሽላል;
- ኦስቲዮፖሮሲስን እንዳይከሰት ይከላከላል።
GHRP-2 ን እንዴት እንደሚወስዱ
GHRP-2 በ 1 ኪ.ግ ክብደት በ1-2 ሚ.ግ. መድሃኒቱ በምላሱ ስር በሚንጠባጠቡ መርፌዎች እና ጠብታዎች መልክ ይገኛል። ለአካል ግንባታ ፣ መርፌዎች በዋነኝነት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው ከክፍሎች በፊት ወይም ከስልጠና በኋላ ፣ መርፌዎች ጠዋት ወይም ማታ ሊደረጉ ይችላሉ። የ peptide ዕለታዊ መጠን በሦስት ክፍሎች የተከፈለ ነው። የዑደቱ መጠን እና የቆይታ ጊዜ በዶክተሩ የታዘዘ ነው። ጤናዎን ላለመጉዳት እና የሚፈልጉትን ለማሳካት ለራስዎ መጠኖችን ለራስዎ መምረጥ የለብዎትም።
በሰውነት ግንባታ ውስጥ ስለ peptides ቪዲዮ
