የሚጣፍጥ ፣ ተፈጥሯዊ እና ጤናማ ጣፋጭነት በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊዘጋጅ የሚችል የሙዝ ቺፕስ ነው ፣ እና በትክክል እንዴት እንነግርዎታለን።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ቺፕስ ጠቃሚነት
- የሙዝ ቺፕስ አማራጮች
- ግብዓቶች
- ደረጃ በደረጃ ምግብ ማብሰል
- የቪዲዮ የምግብ አሰራር
ዛሬ ብዙዎች ወደ ትክክለኛ እና ጤናማ አመጋገብ እየተለወጡ ነው። ሆኖም ፣ በትንሽ የሙቀት ሕክምና ጊዜ ለተፈጥሮ ምግብ ምርጫን በመስጠት ፣ በቺፕስ መልክ ስለ ሁሉም ዓይነት መልካም ነገሮች ለዘላለም መርሳት ይችላሉ። ነገር ግን ይህንን ለማድረግ ካልቻሉ ታዲያ ለቤት ውስጥ ቺፕስ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የተፈለሰፉት እነሱ ከተለያዩ ምርቶች ማለትም ጎመን ፣ ካሮት ፣ ፖም ፣ ቢት እና ሌሎች አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ጭምር ናቸው።
ቺፕስ ጠቃሚነት
የአትክልት ቺፕስ በጣም ጥሩ የጎን ምግብ ነው ፣ እና የፍራፍሬ ቺፕስ በስራ ሰዓታት ውስጥ አስፈላጊ ያልሆነ መክሰስ ነው። እነሱ ሁል ጊዜ ዝቅተኛ-ካሎሪ እና በጣም ጤናማ በሚሆኑበት ጊዜ የራስዎን ቺፕስ ማብሰል አስቸጋሪ አይሆንም። እና የእቃዎቹ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አንድን ምስል በሚይዙ እና ክብደታቸውን በሚመለከቱ ሰዎች መካከል በልዩ መለያ ላይ ነው። በተጨማሪም ፣ ለሙዝ ቺፕስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከተማሩ ፣ የተገዛውን መሰሎቻቸውን ለዘላለም በሚተካቸው በልጆች ወጥ ቤት ውስጥ አንድ ተጨማሪ ተወዳጅ ጣፋጭ ምግብ ያገኛሉ። የቤት ውስጥ ቺፕስ ዋነኛው ጠቀሜታ ጎጂ ተጨማሪዎች አለመኖር ነው።
የሙዝ ቺፕስ አማራጮች
የሙዝ ቺፕስ የሚመረተው ከደረሱ ሙዝ ነው። ለቅጥነት እና ጣዕም ማሻሻል ፣ ቀረፋ ፣ ማር ፣ ወዘተ በመጨመር ያልጣፈጠ እና ትንሽ ጣፋጭ ወይም ጨዋማ ቺፕስ ማድረግ ይችላሉ። እንዲሁም በሚፈላ ስኳር ሽሮፕ ውስጥ የሙዝ ቁርጥራጮችን መጥለቅ ይችላሉ። እነዚህ ቺፕስ ያለ መከላከያ እና ማረጋጊያዎች ለረጅም ጊዜ ይሰብራሉ እና ይከማቻሉ። ሙዝ በተለያዩ ቅርጾች መቁረጥ ይችላሉ -ቁርጥራጮች ፣ ቁርጥራጮች ፣ አራተኛ ፣ ኪዩቦች ፣ ግማሾች።
ቺፕስ በተለያዩ የማብሰያ ቴክኖሎጂዎች ሊለያይ ይችላል። ግን በጣም ቀላሉ እና ፈጣኑ ከዚህ በታች ተብራርቷል። እነዚህ ቺፖች ከወርቃማ ቢጫ ቀለም ጋር ቆንጆ ሆነው ይታያሉ ፣ እነሱ የሚስማሙ ይመስላሉ እና በጣም የተዝረከረኩ ናቸው። ሆኖም የሙዝ ቺፕስ የካሎሪ ይዘት ከፍተኛ ስለሆነ አሁንም በመጠኑ መጠጣት አለባቸው።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 500-540 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 1 ሙዝ
- የማብሰያ ጊዜ - 5 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ሙዝ - 1 pc.
- ዱቄት ስኳር - እንደ አማራጭ
የሙዝ ቺፖችን ማብሰል
1. ሙዝውን ማጠብ እና ማድረቅ። ከዚያ በሹል ቢላ ወደ 3 ሚሜ ውፍረት ባለው ቀጭን ቀለበቶች ይቁረጡ።
2. ከማይክሮዌቭ ምድጃዎ ጋር የመጣውን ትልቅ ሳህን ወይም የመስታወት መጋገሪያ ወረቀት በብራና ወረቀት ያስምሩ። የሙዝ ቁርጥራጮች እርስ በእርስ እንዳይነኩ እያንዳንዱን የሙዝ ቀለበት ይቅለሉት እና በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያድርጉት። ሙዝ መጀመሪያ ላይ ልጣጩ ፣ ከዚያም ወደ ቀለበቶች መቁረጥ ይችላሉ። ግን በዚህ ሁኔታ ፣ የሙዝ ሥጋ ለስላሳ ስለሆነ ፣ ቀጠን ብሎ መቁረጥ አይሰራም።
3. ቺፖችን ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ2-3 ደቂቃዎች ያስቀምጡ። በዚህ ጊዜ ውስጥ መድረቅ እና ማጠንከር አለባቸው። የመሣሪያዎ ኃይል ደካማ ከሆነ የመጋገሪያ ጊዜውን ወደ 5 ደቂቃዎች ይጨምሩ። እንዳይሰበሩ በጥንቃቄ የተጠናቀቁ ቺፖችን ከብራና ውስጥ ያስወግዱ እና ምግብዎን ይጀምሩ። ከተፈለገ ቺፖችን በዱቄት ስኳር መፍጨት ይችላሉ።
እንዲሁም የሙዝ ቺፖችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል የቪዲዮውን የምግብ አሰራር ይመልከቱ።
