ለክብደት መቀነስ የ chromium picolinate ኬሚካዊ ባህሪዎች ፣ ስብጥር እና ባህሪዎች። ከመጠን በላይ ውፍረትን በመዋጋት ውስጥ ያሉት ጥቅሞች ፣ የመግቢያ contraindications ፣ የአጠቃቀም መመሪያዎች። ክብደትን እና የአመጋገብ ባለሙያዎችን ከማጣት የመድኃኒቱ ግምገማዎች።
ለክብደት መቀነስ Chromium Picolinate በሕክምና እና በስፖርት ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለውን የዕለት ተዕለት አመጋገብ ለመሙላት የአመጋገብ ማሟያ ነው። እሱ በ chromium ላይ የተመሠረተ እና በሁለት ዓይነቶች ይመጣል - ለአፍ አስተዳደር እንክብል እና ጠብታዎች። እነዚያም ሆኑ ሌሎች መራራ ጣዕም አላቸው ፣ እነሱ ማለት ይቻላል ምንም ሽታ የላቸውም።
ለክብደት መቀነስ የ chromium picolinate መግለጫ እና ዋጋ
በፎቶው ውስጥ ክሮሚየም ፒኮሊን በ ጠብታዎች ውስጥ
Chromium picolinate በሰውነት ውስጥ በደንብ ተጣብቋል ፣ በቀላሉ ይዋጣል እና በደንብ ይታገሣል። የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን እና የጡንቻ እድገትን ወደነበረበት ለመመለስ ከመጠን በላይ ውፍረት ለመከላከል በ “ማድረቅ” ጊዜ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ተጨማሪው መርዛማ ያልሆነ እና ለጤንነት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
የምርቱ ስብጥር ፣ ከዋናው አካል በተጨማሪ - ክሮሚየም ፣ ሲትሪክ አሲድ ፣ ፖታሲየም sorbate ፣ ሶዲየም ቤንዞቴትን ፣ ግሊሰሪን ፣ sorbitol ሽሮፕ ፣ ሶዲየም አሲቴት trihydrate ፣ ክሮሚየም ክሎራይድ ያካትታል። የነቃው ንጥረ ነገር መጠን በ 1 ግ 0.2 mg ነው።
እንክብል ከ 90-100 pcs በፕላስቲክ ወይም በመስታወት ጠርሙሶች ውስጥ ይሸጣል። ፣ ጠብታዎች በ 25 እና በ 50 ሚሊ ሊትር ተመሳሳይ መያዣዎች ውስጥ ይገኛሉ። እነሱን ለመግዛት የሐኪም ማዘዣ አያስፈልግም።
ምርቱን በደረቅ ጨለማ ቦታ ውስጥ ፣ ከ 30 ዲግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ውስጥ ማከማቸት ያስፈልግዎታል። የ Chromium picolinate ልጆች እና እንስሳት በማይደርሱበት ቦታ መቀመጥ አለበት። የማከማቻ ሁኔታዎች ተገዢው የመደርደሪያው ሕይወት በአምራቹ ላይ በመመርኮዝ ከ2-3 ዓመታት ነው። ጊዜው ካለፈ በኋላ ስካርን ለማስወገድ ተጨማሪው መውሰድ አይቻልም።
በፎቶው ውስጥ የ chromium picolinate ጠብታዎች ስብጥር
የአሜሪካ የአመጋገብ ማሟያዎች ከሩሲያኛ የበለጠ ውድ ናቸው ፣ እና ሁለቱም በፋርማሲ ወይም በመስመር ላይ መደብር ሊገዙ ይችላሉ። በኬፕሎች ውስጥ ለክብደት መቀነስ የ chromium picolinate ዋጋ ከ ጠብታዎች ከፍ ያለ ነው ፣ ግን እነሱ ረዘም ላለ የሕክምና ጊዜ በቂ ናቸው ፣ ይህም ገንዘብ እንዲቆጥቡ ያስችልዎታል።
| አምራች | ብዛት ፣ ፒሲዎች። | ዋጋ ፣ ማሸት። | ዋጋ ፣ UAH። |
| ሶልጋር ፣ አሜሪካ | 90 | 850 | 350 |
| ኢቫላር ፣ ሩሲያ | 90 | 520 | 190 |
| የተፈጥሮ ፀጋ ፣ አሜሪካ | 100 | 700 | 270 |
| ናው ምግቦች ፣ አሜሪካ | 100 | 830 | 390 |
| ፋርማኮን ፣ ዩክሬን | 60 | 230 | 120 |
ጠብታዎች የሚመረቱት በሩሲያ ኩባንያ “ኩሮርትሜድስ ሰርቪስ” ነው ፣ ከእሱ 50 ሚሊ 200 ሩብልስ ገደማ። አምራቹ "Mertsana Servi" ለ 180 ሩብልስ በተመሳሳይ መጠን ይሰጣቸዋል።
ለክብደት መቀነስ ስለ ጥቁር ላቴ ዳግም ቅርፅ ስብጥር ያንብቡ (ክሮሚየም ፒኮላይን ይ containsል)
ለክብደት መቀነስ የ chromium picolinate ጠቃሚ ባህሪዎች
በፎቶው ውስጥ ክሮሚየም ፒኮሊን በካፒሎች ውስጥ
Chromium picolinate ራሱ ስብን አያቃጥልም ፣ ግን ለእሱ ብቻ አስተዋጽኦ ያደርጋል። ይህ ውጤት የምግብ ፍላጎትን በማጥፋት ፣ የሆርሞን ምርትን መደበኛ በማድረግ ፣ ሜታቦሊዝምን ወደነበረበት በመመለስ ፣ የደም ስኳር መጠንን በመቆጣጠር ፣ ከኮሌስትሮል እና ከመርዝ በማጽዳት እና የመንፈስ ጭንቀትን በማስወገድ ነው።
በአጻፃፉ ውስጥ ክሮሚየም በመኖሩ ምክንያት የምግብ ተጨማሪው የሚከተለው ውጤት አለው።
- የምግብ ፍላጎትን ያስወግዳል … የ chromium picolinate አዘውትሮ ፍጆታ በፍጥነት ለመሙላት ይረዳል ፣ ረሃብን ለማርካት እና ከመጠን በላይ የመጠጣት እድልን ለማስወገድ ይረዳል። ይህ የካሎሪ መጠንዎን ለመቆጣጠር ቀላል ያደርገዋል እና ከሚገባው በላይ እንዳይጠጡ ይከላከላል። ይህ የሰባ ክምችት እንዳይከማች ይከላከላል ፣ እና ቀድሞውኑ ከቆዳው ስር ያሉት እነዚያ ቅርጾች በተፈጥሮ ማቃጠል ይጀምራሉ።
- አፈፃፀምን ይጨምራል … በመመሪያው መሠረት የክብደት መቀነስ ክሮሚየም ፒኮላይኔትን መውሰድ አስፈላጊ የሆነውን የኃይል መጠን እንዲጨምር ይረዳል ፣ ይህም ወደ ስፖርት እንዲገቡ እና በንቃት ጊዜ እንዲያሳልፉ ያደርግዎታል።በዚህ ምክንያት የተበላሹ ካሎሪዎች በፍጥነት ይቃጠላሉ ፣ እና ለሕይወት በቂ በማይሆኑበት ጊዜ ፣ ከዚያ የስብ ክምችቶች እንደ “ነዳጅ” መበላሸት ይጀምራሉ።
- ሜታቦሊዝምን ወደነበረበት ይመልሳል … ይህ ማለት ምግብ ይዘጋጃል እና ከበፊቱ በበለጠ ፍጥነት ይቀበላል ማለት ነው። በተሻሻለ ሜታቦሊዝም ምክንያት የምግብ ቅሪት በሆድ እና በአንጀት ውስጥ አይዘገይም ፣ ሙሉ በሙሉ እና በወቅቱ በአንጀት በኩል ይወጣል።
- የደም ስኳር ይቆጣጠራል … ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁል ጊዜ ጥሩ የምግብ ፍላጎት ስለሚኖራቸው ከጤናማ ይልቅ ብዙ ክፍሎች ይፈልጋሉ። ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የምግብ መጠን ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ያስከትላል ፣ ይህም የስኳር ህመምተኞች ከመጠን በላይ ውፍረት ካለው የፊዚዮሎጂ ዝንባሌ አስደንጋጭ ጊዜ ነው።
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል … በደም እና በአንጀት ውስጥ ተከማችተው ማይክሮፍሎራውን ያበላሻሉ ፣ በዚህ ምክንያት ጥቂት ጠቃሚ ባክቴሪያዎች እና የበለጠ ጎጂዎች አሉ። ይህ አለመመጣጠን ለ dysbiosis እና የሰገራ እክሎች እድገት ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራል። በአንጀት እምብዛም ባዶነት ፣ ሰገራ ፣ በውስጡ በመከማቸት ፣ የሰውነት ክብደት ይጨምራል።
- በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል … የእሱ ከፍተኛ ደረጃ በሁሉም ወፍራም ሰው ማለት ይቻላል ይታያል። በእሱ ምክንያት ሜታቦሊዝም እየቀነሰ ይሄዳል ፣ በሰውነት ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ይጨምራል እና የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ሥራ እየተባባሰ ይሄዳል። ይህ ሁሉ በውሃ ሚዛን ውስጥ አለመመጣጠን እና ከመጠን በላይ ክብደት የሚሰጥ የከርሰ ምድር ስብ ስብ እንዲፈጠር ምክንያት ይሆናል። ነገር ግን ፣ ለክብደት መቀነስ ክሮሚየም ከመውሰዱ በፊት ለኮሌስትሮል ደረጃዎች የደም ምርመራ መውሰድ ያስፈልግዎታል።
- የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዳል … የማያቋርጥ ውጥረት በአንድ ሰው ውስጥ ያለውን አስፈላጊ የኃይል መጠን ይቀንሳል ፣ ያነሰ ተንቀሳቃሽ ያደርገዋል ፣ ለዚህም ነው የሚበሉት ካሎሪዎች በጣም በዝግታ የሚበሉት። በዚህ ምክንያት ስብ ከቆዳው ስር ይከማቻል እና ከጊዜ በኋላ ክብደት ይጨምራል። በመንፈስ ጭንቀት ወቅት ለጣፋጭነት ያለው ጠንካራ ፍላጎት ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል።
- የሆርሞን መዛባትን ያስወግዳል … በታይሮይድ ዕጢ ፣ በኩላሊት ፣ በኦቭየርስ ፣ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶች ተስተጓጉለው ክብደቱ ቀስ በቀስ ማደግ ይጀምራል። ይህ ከመጠን በላይ ውፍረት ከሚያስከትሉ ዋና ምክንያቶች አንዱ ነው ፣ ግን በተግባር በወንዶች ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም ፣ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ተጠቂዎች ይሆናሉ። ይህ በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና በአሁኑ ጊዜ ማረጥ እያጋጠማቸው ላሉት እውነት ነው።
ለክብደት መቀነስ ክሮሚየም ፒኮላይኔትን ለመውሰድ ተቃርኖዎች
በኩላሊት እና በጉበት እጥረት ፣ በቅባት ሄፓታይተስ ፣ በተሻሻለ ሄፓታይተስ ውስጥ ክሮሚየም ፒኮላይኔትን ለመጠቀም የማይፈለግ ነው። በከባድ የጨጓራ በሽታ ፣ በ cholecystitis ፣ በፓንቻይተስ በሽታ ለፓርኪንሰን በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጥንቃቄ የታዘዘ ነው። በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜ መድሃኒቱ ለአፍ አስተዳደር ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው። እንዲሁም ፣ ለግለሰቦቹ በግለሰባዊነት ሊወሰድ አይችልም።
ዕለታዊ መጠንን ከመጠን በላይ መውሰድ ወደ ከመጠን በላይ መውሰድ ሊያስከትል ይችላል ፣ በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ገንዘብ በመያዝ ፣ የሆድ ፣ የአንጀት እና የፓንጀራዎች እብጠት በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ይባባሳሉ። በዚህ ምክንያት ከባድ የቆዳ መቅላት ፣ ብስጭት ፣ የቆዳ መቅላት እና ማሳከክ እንዲሁ ሊታይ ይችላል።
አልፎ አልፎ ፣ ለክብደት መቀነስ የ chromium picolinate መጠጣት ከጀመሩ በኋላ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ በአንጀት ውስጥ የጋዝ ምርት መጨመር ፣ ማስታወክ እና ማዞር ይከሰታል። ለምርቱ አለርጂ በሚሆኑበት ጊዜ ተመሳሳይ ምልክቶች ይታያሉ።
ለክብደት መቀነስ የ chromium picolinate አጠቃቀም መመሪያዎች
ፎቶው የክብደት መቀነስን እንዴት ክሮሚየም ፒኮላይን እንደሚወስድ ያሳያል
Chromium Picolinate Capsules
2 pcs ይውሰዱ። በቀን እነሱ ሙሉ ሰክረው በንፁህ ካርቦን ባልሆነ ውሃ ይታጠባሉ። ዕለታዊ መጠን በ 2 ጊዜ ተከፍሏል ፣ መጠጡ ጠዋት እና ምሽት በባዶ ሆድ ከምግብ በፊት ከ20-30 ደቂቃዎች ይካሄዳል። ከዚያ በኋላ ከ2-3 ሰዓታት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ መብላት ይችላሉ። ከ chromium picolinate ጋር የክብደት መቀነስ ጥሩ ጊዜ 2 ሳምንታት ነው። አንድ ኮርስ ከጨረሱ በኋላ ለአንድ ወር ያህል መጠበቅ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ መድገም ይችላሉ።
ፈሳሽ ምግብ ማሟያ
በቀን ሁለት ጊዜ እንደ እንክብል በተመሳሳይ መንገድ ይወሰዳል። አንድ መጠን ከ10-20 ጠብታዎች ጋር እኩል ነው ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ መደበኛ ከፍ ይላል ፣ ግን ከፍተኛው ዕለታዊ ክፍል ከ 200 mcg መብለጥ የለበትም። የአንጎል እና የልብ ቁስሎች ባሉበት ጊዜ ይህ መጠን ይቀንሳል። መድሃኒቱን ለመውሰድ በጣም ጥሩው ጊዜ ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ነው። ለክብደት መቀነስ ስለ ክሮሚየም ፒኮላይን በሐኪሞች ግምገማዎች መሠረት ጠብታዎችን የመውሰድ ተቀባይነት ያለው ጊዜ ከ 10 እስከ 20 ቀናት ነው። እነሱ በንጹህ መልክ ሰክረው ፣ በውሃ መታጠብ አለባቸው ፣ በውስጡ አስቀድሞ መሟሟት አያስፈልግም። ምርቱን ከመዋጥዎ በፊት ማሟያው ለተወሰነ ጊዜ በአፍ ውስጥ መያዝ አለበት። እንዲሁም ከመጠቀምዎ በፊት ጠርሙሱን መንቀጥቀጥ አስፈላጊ ነው።
የአመጋገብ ማሟያዎችን ውጤታማነት ለማሳደግ
በሚገቡበት ጊዜ ወደ ጤናማ አመጋገብ መቀየር አለብዎት። በተቻለ መጠን ብዙ ጥሬ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ቤሪዎችን እና ቅጠሎችን በምናሌው ውስጥ ማካተት ያስፈልግዎታል። በአመጋገብ ውስጥ ኦትሜል ፣ አረንጓዴ ሻይ ፣ ለስላሳዎች ማከል ይመከራል። በተመሳሳይ ጊዜ ከነጭ ዱቄት ፣ ጣፋጮች ፣ ስብ ፣ የተጠበሱ እና ቅመማ ቅመም የተሰሩ ምግቦችን ከአመጋገብ ማስወጣት አስፈላጊ ነው - ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ እና ብዙ ካሎሪዎችን የያዘ።
ለክብደት መቀነስ የ chromium picolinate ግምገማዎች
ዶክተሮች በሁለት ካምፖች ተከፍለዋል ፣ አንድ ሰው ይህ ማለት ክብደትን ለመቀነስ ማለት ወፍራም ሰዎችን እንኳን ይረዳል ማለት ነው ፣ ሌሎች ውጤታማነቱ በጣም ከፍተኛ አይደለም ይላሉ። ግን በምግብ ማሟያ ደህንነት ላይ በ 100% በመተማመን አንድ ሆነዋል ፣ ይህም ረዘም ላለ ጊዜ ቢቆይም ጤናን አይጎዳውም። ተራ ሰዎች ለአመጋገብ ማሟያዎች ከአዎንታዊ አመለካከት በላይ አላቸው።
ማሪና ፣ 30 ዓመቷ
ክብደትን ለመቀነስ ፣ ክሮሚየም ፒኮላይኔትን ገዛሁ ፣ የምግብ ፍላጎትን ለማርካት ፣ ይህም በጣፋጭ እና በዱቄት ምርቶች እንኳን ማሟላት አልችልም። በቀን ውስጥ በሆነ መንገድ ምግቡን ለመቆጣጠር ሞከርኩ ፣ ግን ምሽት ላይ በራስ -ሰር ወደ ማቀዝቀዣው ሮጥኩ እና እንደ ጥንቆላ ፣ የምፈልገውን ሁሉ ወሰድኩ። በተፈጥሮ ፣ እንደዚህ ያለ ሆዳምነት በሌሊት በሆዱ እድገት እና በጎኖቹ ላይ የስብ መልክ እንዲሰማቸው አድርጓል። አሁን ፣ ጠብታዎችን ከወሰዱ በኋላ ፣ ሁለት ጣፋጮች ብቻ መብላት እና እዚያ ማቆም እችላለሁ። እኔ ካሎሪዎችን ስለምጠቀም እና እኔ ብዙ ስለምወጣ ይረዳኛል ፣ ምክንያቱም ስፖርቶችን ስለምጫወት። ውጤቱ በ 3 ወሮች ውስጥ 12 ኪ.ግ ማጣት ነው ፣ ግን አሁን የሚታገልበት አንድ ነገር አለ ፣ ስለ 5 ኪ.ግ ተጨማሪ ለማስወገድ እቅድ አለኝ። ዋጋው ርካሽ ስለሆኑ 500 ሩብልስ ስለሚያወጡ እና ለብዙ ኮርሶች በቂ ስለሆኑ በ ጠብታዎች ውስጥ የክብደት መቀነስ ክሮሚየም ፒኮላይኔትን መግዛት ችግር አይደለም።
ቦይኮ አሊና ዩሪዬና ፣ የአመጋገብ ባለሙያ
እኔ በራሴ ላይ የ chromium picolinate ን አልሞከርኩም ፣ ግን ታካሚዎቼ ለእሱ በጣም ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ። በዓይኔ ፊት ከ 20 በላይ ሰዎች በእሱ እርዳታ ክብደታቸውን አጡ። ግን አንድ ማስጠንቀቂያ አለ - እኛ እንደፈለግነው ስብ አይቃጠልም ፣ ግን ለዚህ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሂደቶችን ብቻ ያሻሽላል። የእሱ ዋና ተግባር ሜታቦሊዝምን መደበኛ ማድረግ ፣ መደበኛውን የደም ስኳር መጠን መመለስ ፣ ሰውነትን ማጽዳት እና የምግብ ፍላጎትን ማገድ ነው። ይህ ሁሉ ፣ ንቁ ከሆኑ ስፖርቶች እና ተገቢ አመጋገብ ጋር ተዳምሮ ዋስትና ይሰጣል ፣ ጥሩ ካልሆነ ፣ ቢያንስ ቢያንስ ቆንጆ ምስል። ነገር ግን ፣ ምንም ያህል ጥሩ መስለው ቢፈልጉ ፣ ተጨማሪውን ከመጠን በላይ መጠቀም የለብዎትም ፣ ምክንያቱም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
አንጀሊና ፣ የ 41 ዓመቷ
ከአንድ ዓመት በፊት በሱፐርማርኬት ውስጥ ለቸኮሌት ፣ ለአይስ ክሬም ፣ ለኩኪዎች ፣ ለጣፋጭ ነገሮች ትኩረት አልሰጥም ካሉኝ እኔ ስለምወዳቸው ረዥም እና ጮክ ብዬ እስቃለሁ። በዚህ ምክንያት በእውነቱ ከመጠን በላይ ወፍራም ሆንኩ ፣ የ 167 ቁመት ከ 70 ኪ.ግ በላይ ነበር። ባለቤቴ በዚህ ላይ ማተኮር ጀመረ እና እንደበፊቱ አላመሰገነውም። እውነቱን ለመናገር ፣ እኔን ጎድቶኛል ፣ ይህም የ Chromium Picolinate ጽላቶችን እንዲወስድ ምክንያት ሆኗል። በስፖርት አመጋገብ ዓለም ውስጥ “ሶልጋር” ከታዋቂው ኩባንያ የአመጋገብ ማሟያዎችን አየ ፣ በእርግጥ መሣሪያው ውድ ነው ፣ ግን ገንዘቡን ያስወጣል። ጠዋት ላይ አንድ እንክብል ፣ ሌላ ምሽት አመጣሁ ፣ እና ስለዚህ ለ 2 ሳምንታት ክብደት አጣሁ። ከዚህ ጊዜ በኋላ ፣ እራሴን እየመዘንኩ ፣ የ 66 ኪ.ግ ምስሎችን ስመለከት ተገረምኩ። በእንደዚህ ዓይነት አጭር ጊዜ ውስጥ 4 ኪ.ግ ሊያጡ ይችላሉ ብዬ አላሰብኩም ነበር።
ፔትሮቫ Ekaterina Igorevna ፣ የአመጋገብ ባለሙያ
ለክብደት መቀነስ የ chromium picolinate ግምገማዬ አዎንታዊ ነው ፣ ከ 5 ዓመታት በፊት አውቀዋለሁ ፣ ከዚያ ጀምሮ በጤናቸው ላይ ጉዳት ሳይደርስ ክብደትን መቀነስ ለሚፈልጉ ሁሉ እመክራለሁ። እኔ ስለ ምርቱ እጅግ በጣም ውጤታማነት አልበታተንም እና አልናገርም። ግን የምግብ ማሟያዎች በእርግጥ ስለሚሠሩ ለሥዕሉ ጥቅሞቹን አልቀንስም። ይህ የሚገለፀው ሆዳምነት መወገድን ፣ ለጣፋጭ እና ለዱቄት ምርቶች ምኞቶችን ማገድ ፣ ሜታቦሊዝምን ወደነበረበት መመለስ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማፅዳት ነው። ቢያንስ ለአንድ ኮርስ በጠጡ ሰዎች ውስጥ ፣ ቀጭን ከመሆን በተጨማሪ የፀጉር እና የቆዳ ሁኔታ መሻሻል አለ ፣ እነሱ ወጣት እና ጤናማ ይመስላሉ። በሚቻልበት ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ሰዎች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ለመከላከል እንኳን እንዲወስዱ እመክራለሁ። ይህ በተለይ በስኳር ህመም ለሚሠቃዩ ሰዎች እውነት ነው።
ለክብደት መቀነስ የ chromium picolinate ን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
Chromium picolinate በአንድ ምክንያት ለክብደት መቀነስ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ክብደታቸውን ባጡ እና በዶክተሮች መካከል ጥሩ ዝና አለው። መሣሪያውን ሊተካ የሚችል አናሎግ ባይኖረውም ፣ የእሱ ተወዳጅነት እንዲያድግ የሚታወቅ ዝንባሌ ይኖራል።
