ረዥም ስቴሮይድ በትክክል እንዴት እንደሚወስዱ እና ለምን ብዙ አትሌቶች ወደ እንደዚህ የሆርሞን ኮርሶች እንደሚሄዱ ይወቁ። የአትሌቶች አጠቃቀም ርዕስ ዛሬ በጣም ተዛማጅ ነው። ለበይነመረብ ዕድሎች ምስጋና ይግባቸው ፣ እነዚህ መድኃኒቶች የባለሙያዎችን መብት ብቻ መሆን አቁመዋል እና ኤኤኤስ በአማተር የሰውነት ግንባታ ውስጥ በጣም በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል። አሁን ስለ ስቴሮይድ ዘላለማዊ አካሄድ ምን እንደ ሆነ ማውራት እንፈልጋለን። እውነት ነው ፣ ይህ በጣም ሰፊ ርዕስ ነው እና ለዝርዝር ታሪክ ረጅም ጊዜ ይወስዳል። በዚህ ምክንያት ጀማሪ ገንቢዎች እንደዚህ ያሉ ኮርሶች ሀሳብ እንዲኖራቸው በዋና ዋናዎቹ ነጥቦች ላይ ብቻ እናተኩራለን።
ቀድሞውኑ ከስያሜው ግልፅ ሆኖ ዘላለማዊ የስቴሮይድ አካሄድ ተገቢ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀምን ያጠቃልላል። ሆኖም ፣ ይህ ማለት እርስዎ ከመደበኛ AAS ኪት አንዱን አንዱን ይጠቀሙ ፣ ሱስታኖን ፣ ሜታንዲኖኔኖ እና ናንድሮሎን ዲኖኖቴትን ይጠቀሙ ማለት አይደለም። እንዲሁም ፣ በዘላለማዊው ኮርስ ወቅት ብዙ መሰናክሎችን እንደሚያገኙ እና ብዙዎች እንደሚገምቱት ሁሉም ነገር ጥሩ እንዳልሆነ መረዳት አለብዎት።
የስቴሮይድ ዘላቂ አካሄድ መሰረታዊ መርሆዎች
ለመጀመር ፣ ቴስቶስትሮን በማንኛውም የ AAS ዑደት ልብ ውስጥ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የዚህ ሆርሞን የተወሰነ ኤስተር ምርጫ በመርህ ደረጃ ምንም ችግር የለውም ፣ ማንኛውንም መጠቀም ይችላሉ። ዘላለማዊ ኮርስ ለመጀመር ከወሰኑ ከዚያ ከዚያ በኋላ ይህንን ስቴሮይድ በተለያዩ መጠኖች ያለማቋረጥ መከተብ እንዳለብዎት ማወቅ አለብዎት።
ያስታውሱ የመመለሻ መንገድ ለእርስዎ ይዘጋል እና ለሦስት ዓመታት ኮርስ ከወሰዱ ፣ ከዚያ ወደ ቀድሞው የሆርሞን ደረጃ በጭራሽ አይመለሱም። የውጭ ሆርሞኖችን ለረጅም ጊዜ ከተጠቀሙ በኋላ ፣ ቀደም ሲል ለእርስዎ የተለመዱ እና የተለመዱ የነበሩ የሆርሞን ደረጃዎች አይሳኩም።
ምንም እንኳን ቴስቶስትሮን በዘላለማዊ ዑደት እምብርት ላይ ቢሆንም ፣ በየጊዜው ኢስተሮችን መለወጥ ያስፈልግዎታል። ይህ በየሦስት ወይም በስድስት ወሩ መከናወን አለበት። ለምሳሌ ፣ ኮርፖሬሽንን በመጠቀም ኮርሱን ይጀምሩ እና ከዚያ ወደ አኒቴቴ ይለውጡት። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፕሮፖንቴሽን መርፌ እና ከዚያ ሱስታኖን ነው። ከዚያ ይህ ክበብ ይደገማል።
ለረጅም ጊዜ የሚለቀቁ መድኃኒቶች ፣ ማለትም ኤንቴንቴትና ሳይፖኔቴት ፣ በሁሉም የወንድ ሆርሞን ኤስተሮች መካከል በጣም የተመረጡ ይመስላሉ። ለረጅም ኤተር ሰንሰለት ምስጋና ይግባው ፣ አልፎ አልፎ መርፌዎችን መጠቀም ይችላሉ። Sustanon ወይም Omnadren እንዲሁ ጥሩ አማራጭ ይመስላል። በጣም የከፋው ምርጫ ምናልባት ፕሮፔዮናዊ ነው። በእርግጥ ስለ ቴስቶስትሮን እገዳ ማውራት ዋጋ የለውም። ዘላለማዊ ዑደትን ለማካሄድ በፋርማሲ ውስጥ ሁሉንም መድኃኒቶች መግዛት ይመከራል። ሆኖም ፣ ብዙዎች በዚህ ላይ ችግሮች አሏቸው እና ብቸኛው አማራጭ የመስመር ላይ መደብሮች ናቸው። የመድኃኒት ቤት ቴስቶስትሮን በእርግጠኝነት ከፍተኛ ጥራት ያለው ነው ፣ ነገር ግን በአውታረ መረቡ ላይ መድኃኒቶችን በመግዛት ረገድ እንደዚህ ያለ መተማመን የለም። ምንም እንኳን ጥራት ያለው ቴስቶስትሮን ኤስተሮችን የሚሸጥ ሱቅ ማግኘት ቢችሉም። እንዲሁም እንደ ነቢዶ ለሆርሞን ምትክ ሕክምና ስቴሮይድ እንዲጠቀሙ አይመከርም።
በቋሚ ዑደት ላይ ስቴሮይድ እንዴት እንደሚወስድ?
በ ‹ቴስቶስትሮን› ላይ የተመሠረተ ስለሆነ የ AAS የዘላለማዊ ዑደት እንዲሁ androgenic ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ይህ ሁል ጊዜ በጥሩ ስሜት ውስጥ እንዲቆዩ እና በሁሉም መልኩ እውነተኛ ሰው እንዲሆኑ ያስችልዎታል። ሆኖም ፣ ቴስቶስትሮን ለብቻው ሲጠቀም በአንፃራዊነት ደካማ አናቦሊክ ነው።
በዚህ ምክንያት አሁንም በትምህርቱ ውስጥ ኃይለኛ አናቦሊክ ባህሪዎች ያላቸውን መድኃኒቶች ማስተዋወቅ አለብዎት። በእርግጥ እንደዚህ ያሉ ስቴሮይድስ ብዙውን ጊዜ የአናቦሊክ እንቅስቃሴ አመላካች ከ androgenic የሚበልጥባቸው እነዚያ መድኃኒቶች ተብለው እንደሚጠሩ ያውቃሉ።በአጠቃላይ ፣ በአገር ውስጥ ገበያ ውስጥ ያሉት ሁሉም ስቴሮይድ ፣ ከቴስቶስትሮን በስተቀር ፣ ይህንን መስፈርት ያሟላሉ።
ብዙውን ጊዜ አናቦሊክ ስቴሮይድ በሚከተለው መርሃግብር መሠረት ጥቅም ላይ ይውላል።
- ከ 6 እስከ 12 ሳምንታት ኃይለኛ አናቦሊክ (ትረንቦሎን ፣ ኦክስሜቶሎን ፣ ናንድሮሎን) ይወሰዳል።
- ከ 6 እስከ 12 ሳምንታት ደካማ የሆነ መድሃኒት (ዳንቦል ፣ ዊንስትሮል ፣ ማስቴሮን) ይተዳደራል።
- “ድልድይ” እየተካሄደ ነው።
በመጀመሪያዎቹ ሁለት ደረጃዎች ሁሉም ነገር በጣም ግልፅ ከሆነ ፣ ስለ “ድልድዮች” ጥቂት ቃላት መናገር አለባቸው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ፣ ከከፍተኛ ጥንካሬ ስልጠና ፣ ከተትረፈረፈ ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦች እና ከኤኤስኤ ኃይለኛ መጠኖች እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል። “ድልድዮቹን” ለማከናወን በትንሽ መጠን ቴስቶስትሮን ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እነዚህ መመሪያዎች ብቻ መሆናቸውን ማስታወስ አለብዎት። አንዳንድ አትሌቶች ድልድዮችን አያደርጉም ፣ ሆኖም ፣ ወደ ከባድ ችግሮች ሊያመራ ይችላል ፣ በሚቀጥለው ክፍል የምንወያይበት። እንዲሁም ከ “ድልድዩ” ጋር በማነፃፀር በትምህርቱ ላይ የቶስተስትሮን መጠንን በከፍተኛ ሁኔታ እንዳይጨምሩ ሊመክሩ ይችላሉ። በማንኛውም ሁኔታ የወንዱ ሆርሞን ውጤታማነት በአናቦሊክ መድኃኒቶች ይሟላል።
በቋሚ የስቴሮይድ ዑደት ላይ ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ለዚህ ጉዳይ ከፍተኛውን ጊዜ ወስነናል እና አሁን የስቴሮይድ ዘላለማዊ አካሄድ ሊሆኑ የሚችሉትን አሉታዊ ገጽታዎች ሁሉ እንመለከታለን። በጣም ከባድ ከሆኑት ጋር እንጀምራለን እና ወደ አናሳ ወደሆኑት እንሸጋገራለን።
- የኮሌስትሮል ሚዛን። በማንኛውም የ AAS ኮርስ ላይ ፣ እና እንዲያውም በዘላለማዊው ላይ ፣ የኮሌስትሮል ሚዛን ወደ ዝቅተኛ-መጠጋጋት lipoproteins ይቀየራል። ይህ ብዙውን ጊዜ በደም ሥሮች ላይ ሰሌዳዎች እንዲፈጠሩ እና የስትሮክ እድገት እንዲከሰት ምክንያት ይሆናል። ይህንን ለማስቀረት ምርመራዎችን መውሰድ እና የኮሌስትሮል ሚዛንን መቆጣጠር ያስፈልጋል። ይህ በየወሩ መከናወን አለበት።
- ከመጠን በላይ ማሠልጠን። ይህ በዘላለማዊ ዑደት ውስጥ በጣም የተለመደ ክስተት ነው። ከመጠን በላይ የመጠጣት ዋነኛው አደጋ ምልክቶቹን ለማስተዋል በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ከመጠን በላይ ማሠልጠን ብዙ ከመሆን ሊያግድዎት አይችልም ፣ ግን በነርቭ ሥርዓቱ ላይ ከባድ ችግርን ያስከትላል። የዚህን ሁኔታ ምልክቶች በተቻለ ፍጥነት ለመለየት ፣ የኮርቲሶል እና ፕሮጄስትሮን ትኩረትን ለመመርመር ምርመራዎች መወሰድ አለባቸው። ሆኖም በዚህ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ ፣ ከዚያ ሳምንታዊው ቴስቶስትሮን መጠን ወደ 0.2-1 ግራም መቀነስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማቆም እና ብዙ ካርቦሃይድሬትን መብላት ፣ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መዘንጋት የለበትም። እንዲሁም የእንስሳት ስብን ለአንድ ወይም ለአንድ ተኩል ወራት በአመጋገብዎ ውስጥ ማስተዋወቅ ይመከራል። ወደ ስልጠና ሲመለሱ ፣ ከዚያ ከዚያ በኋላ ለ 14 ቀናት ያህል ፣ የማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት አነቃቂዎችን ፣ ለምሳሌ ፣ የኢሲኤ ድብልቅን መጠቀም የለብዎትም።
- የልብ ጡንቻ የደም ግፊት (hypertrophy)። በስቴሮይድ አጠቃቀም ወቅት ልብ እንዲሁ ለከፍተኛ የደም ግፊት ተጋላጭ ነው ፣ እንደ አፅም ጡንቻ። ይህ የማይቀር ሂደት ስለሆነ ሊከላከል አይችልም። በተመሳሳይ ጊዜ ልብን ማሠልጠን እና አነስተኛ መጠን ባለው የመዋለድ መጠን ብዙ ደም ማፍሰስ “መማር” ይችላል ፣ ይህም የአካል ብልትን እና እንባን ይቀንሳል። ይህንን ለማድረግ በየቀኑ ለግማሽ ሰዓት ያህል መሮጥ አለብዎት።
- የአድሬናል ዕጢዎች ድካም። ይህ ችግር አሁን ለብዙ ሰዎች ተገቢ ነው ፣ እና የዚህ አሉታዊ ክስተት የመጀመሪያ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ ፣ ከመጠን በላይ በሚሠራበት ጊዜ እንዳደረጉት በተመሳሳይ ሁኔታ ማረፍ አለብዎት።
- የወንድ ብልት እየመነመነ። ቴስቶስትሮን ከውጭ ስለሚወጋ በዘላለማዊ የስቴሮይድ ሂደት ውስጥ እንጥል በተግባር አይሰራም። የመራቢያ ተግባርን ለመጠበቅ በየስድስት ወሩ በጎኖዶሮፒን አጠቃቀም “ድልድይ” ማድረግ ያስፈልግዎታል። የዚህ መድሃኒት አጠቃላይ መጠን 2000 አሃዶች ነው ፣ እና በየ 3 ኛው ቀን በ 500 አሃዶች መጠን መሰጠት አለበት። በትምህርቱ ላይ የሚጠቀሙት የ AAS መጠኖች ትልቅ ከሆኑ ፣ ከዚያ በየሁለት ቀኑ 1000 አሃዶችን ጎንዶቶሮፒን ይጠቀሙ ፣ እና በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለው የመድኃኒቱ አጠቃላይ መጠን 5000 አሃዶች ይሆናል።
- የብልት እክል መዛባት። ኮርስዎን በትክክል ካደራጁ ታዲያ ይህ ችግር አይጎዳዎትም። ግን ይህ ሆኖ ከተገኘ ታዲያ የ prolactin እና የኢስትሮጅንን ትኩረትን ወደ መደበኛ ሁኔታ መቀነስ ፣ ሁሉንም ኤአይኤስን ከፕሮጄስትሮጅናዊ እንቅስቃሴ ማስወገድ እና በ 50 በመቶ የሚሆነውን የካርቦሃይድሬት መጠን መጨመር አስፈላጊ ነው።
- መካንነት። ይህ ችግር ዘላቂ ዑደቶችን ለሚያሳልፉ አብዛኛዎቹ አትሌቶች ተገቢ ነው። ልጅ ለመውለድ ከወሰኑ ለሁለት ሳምንታት gonadotropin (በየሁለት ቀኑ 1000 አሃዶች) ይጠቀሙ ፣ በየቀኑ ከ 20 እስከ 50 ሚሊ ግራም ክሎሚድ ፣ እንዲሁም ቫይታሚን ኢ እና ፕሮሮሮሮን ይውሰዱ።
ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችም እንደ ብጉር ያሉ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም ፣ እነሱ በጣም አስፈላጊ አይደሉም ፣ እና በፍጥነት ከእነሱ ጋር ይገናኛሉ።
ከዘለአለም ኮርስ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ሕክምና
የመልሶ ማቋቋም ሕክምና የሚያስፈልግዎት ዕድል በጣም ትንሽ ነው ፣ ግን ሁሉም ነገር ይቻላል። ከኤኤኤስ የዘለአለም ኮርስ በኋላ የተከናወነው የፒ.ሲ.ቲ.
- በየ 2 ኛው ቀን 1000 አሃዶች የጎንዶቶሮፒን መርፌ።
- በቀን ሁለት ጊዜ 20 ሚሊ ግራም ታሞክስፌን ይውሰዱ።
- የክሎሚድ ዕለታዊ መጠን 100 ሚሊግራም (በቀን ሁለት ጊዜ ፣ 50 ሚሊግራም ይወሰዳል)።
እንዲሁም ፣ ታሞክሲፈን እና ክሎሚድ በተጠቀሰው መጠን ለ 45 ቀናት መወሰድ አለባቸው እንበል። እንዲሁም የሰውነት ማገገምን ሂደት ለመቆጣጠር መቻል ፈተናዎችን መውሰድ ያስፈልጋል።
በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ስለ ስቴሮይድ ዘላለማዊ አካሄድ የበለጠ ይማሩ
