ስቴሮይድስ ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው? የሰውነት ማጎልመሻዎች የሚደብቁትን እና አናቦሊክ ስቴሮይድ ከተሳሳተ አጠቃቀም ምን መዘዝ ሊያገኙዎት እንደሚችሉ ይወቁ። ያለ ተገቢ ፋርማኮሎጂካል ድጋፍ ዘመናዊ ስፖርት የማይታሰብ ነው። አሁን ፣ በአማተር ደረጃ እንኳን ፣ አትሌቶች ኤኤስን ይጠቀማሉ እና በጣም በንቃት ያደርጉታል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የስቴሮይድ አትሌቶች ምን የጎንዮሽ ጉዳቶች ዝም እንዳሉ እንነግርዎታለን።
የስፖርት ፋርማኮሎጂ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ምናልባትም በጣም አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳት አናፍላቲክ ድንጋጤ ነው ፣ ይህም ለሞት ሊዳርግ ይችላል። ማንኛውም መድኃኒቶች ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ ፣ ግን የወላጅነት አስተዳደር እና የ polypeptide ውህዶች መሆን ትልቅ አደጋን ያስከትላል።
ስለዚህ ፣ አንድ አትሌት የዚህ ዓይነቱን መድሃኒት (ከዘይት መርፌ ኤኤስኤ እና እገዳዎቻቸው በስተቀር) ከተጠቀመ ፣ ከተጠቀሙባቸው መድኃኒቶች ማይክሮዶሴዎች ጋር የቆዳ ምርመራዎች መደረግ አለባቸው። ለዚህም ምስጋና ይግባውና የሰውነት ምላሹን ማወቅ እና ይህንን አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳት ማስወገድ ይችላሉ።
የሚያሸኑ መድኃኒቶችን ከልክ በላይ መጠቀም በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል። እነሱን ሲጠቀሙ ፣ ከሚቀጥለው ሞት ጋር የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን ይቻላል። የዚህ የመድኃኒት ቡድን አጠቃቀም አስፈላጊ ከሆነ እና ይህንን ለማስወገድ የማይቻል ከሆነ ይህ መደረግ ያለበት በጥብቅ የሕክምና ቁጥጥር ስር ብቻ ነው። እንዲሁም መደበኛ የኤሌክትሮላይት ሚዛን ምርመራዎች አስቀድመው መከናወናቸውን ማረጋገጥ ያስፈልጋል።
ዛሬ ኢንሱሊን በአካል ግንባታ እና በሌሎች ጠንካራ የስፖርት ትምህርቶች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። በተሳሳቱ የዝግጅት መጠኖች ፣ የግሊኬሚክ ኮማ መጀመር ይቻላል። በአቅራቢያዎ ምንም ምግብ ከሌለ ኢንሱሊን በጭራሽ አይስጡ። በአንድ ጊዜ ከ 20 አሃዶች በላይ የኢንሱሊን አይጠቀሙ እና ፈጣን የካርቦሃይድሬት ምንጭ ከእርስዎ ጋር ይዘው ይሂዱ። በምርቱ ውስጥ ያለው ይዘታቸው ቢያንስ ከ 50 እስከ 150 ግራም መሆን አለበት።
ትልቅ የቤታ -2-እና -ሮኖሚሜቲክስ መጠኖችን ሲጠቀሙ በጣም ከባድ መዘዞች ሊኖሩ ይችላሉ። ምንም እንኳን እነሱን ሲጠቀሙ asthmaticus ሁኔታ መገለጡ በጣም አልፎ አልፎ ነው ፣ ግን ከሚፈቀደው የመድኃኒት መጠን መብለጥ የለብዎትም። የኮርቲሶል ምርት አጋቾቹ ቡድን አደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ወደ አጣዳፊ አድሬናል እጥረት እድገት ሊያመራ ይችላል። ሁሉም glucorticosteroids በጥብቅ የሕክምና ቁጥጥር ስር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው። ከዚህም በላይ እስከዛሬ ድረስ የእነዚህ መድኃኒቶች በስፖርት አጠቃቀም ውጤታማነት አልተረጋገጠም እና እነሱን ሙሉ በሙሉ ማግለል የተሻለ ነው።
የ AAS ከፍተኛ መጠን መጠቀሙ ከባድ የኮሌስትስታቲክ ሄፓታይተስ እድገት ሊያስከትል ይችላል። አንድ አትሌት ስቴሮይድስ ያለማቋረጥ የሚጠቀም ከሆነ ታዲያ ለደም ባዮኬሚካላዊ ስብጥር ምርመራዎችን በመደበኛነት መውሰድ ፣ እንዲሁም ኮሌሌቲክ መድኃኒቶችን መጠቀም እና የአልካላይን ማዕድን ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው።
አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ምንም እንኳን የስፖርት ፋርማኮሎጂ በሕክምና ቁጥጥር ስር ቢሠራም ፣ ከባድ አሉታዊ ውጤቶች አሁንም ሊከሰቱ እንደሚችሉ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። የመድኃኒት አጠቃቀምን መቀነስ ያስፈልጋል። በመጀመሪያ ፣ ይህ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የስፖርት እርሻውን በራሳቸው አደጋ እና አደጋ ለሚጠቀሙ አማተሮችን ይመለከታል።
ከእነዚያ በኋላ አናቦሊክ ስቴሮይድ ላለመጠቀም ለወሰኑ አማተር አትሌቶች ፣ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች አሉ። ኤኤስን ለመጠቀም ፈቃደኛ አለመሆን ህመም አልባ ላይሆን እንደሚችል መረዳት ያስፈልጋል። በመጀመሪያ ፣ ስለ አንድሮጅኒክ እጥረት ወይም ወንድ ማረጥ እያወራን ነው።
ስቴሮይድ መጠቀምን ካቆመ በኋላ አትሌቱ የስነልቦና ችግሮች ሊያጋጥመው ይችላል።አትሌቱ ኮርሶቹ ላይ የነበሩትን አካላዊ መለኪያዎች ከአሁን በኋላ አይይዝም እና ይህ በስነ -ልቦና ለመገንዘብ በጣም ከባድ ነው። በተጨማሪም ፣ በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም መታየት የሚቻል ሲሆን ይህም ከኮርቲሶን ምርት ውስጥ ከታም ጠብታ ጋር የተቆራኘ ነው።
ኤአስን ማስወገድ ምንም አስፈላጊ ያልሆኑ ውጤቶች የሰውነት ክብደት መቀነስ እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ ሊሆኑ ይችላሉ። አትሌቱ ከአሁን በኋላ በጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ የቀደመውን የደም ግፊት ደረጃ ማሳካት አይችልም ፣ የእነሱ የደም ሥሮች እና ጥንካሬያቸው ይቀንሳል። የ androgens ትኩረቱ እየቀነሰ ሲመጣ ፣ በኢስትሮጅን ከፍተኛ ደረጃ ምክንያት የስብ ብዛት መጨመር ይቻላል።
በስቴሮይድ በሚወጣበት ጊዜ አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ስልጠና ውስጥ ይወድቃሉ። ይህንን ለማስቀረት የሚከተሉትን ምክሮች መጠቀም ይችላሉ-
- በተሻለ ሁኔታ ለማገገም በሳምንቱ ውስጥ የእንቅስቃሴዎችን ብዛት ይቀንሱ።
- የክፍለ -ጊዜው ቆይታ በሚቀንስበት ጊዜ የስልጠናውን ጥንካሬ ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
- የስፖርት መሣሪያዎችን ክብደት በተደጋጋሚ አይጨምሩ።
በአናቦሊክ ስቴሮይድ ኮርሶች ውስጥ በተቻለ መጠን ብዙ ማግኘት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማሳደግ አይችሉም። ግን ሁሉም ስኬቶችዎ ይቀራሉ እና እውን ይሆናሉ። ያስታውሱ ፣ ዛሬ ባለው ስፖርት ውስጥ “ተቃዋሚ” ን ለማስወገድ የዶፒንግ ቁጥጥር ኃይለኛ መሣሪያ ሊሆን ይችላል። አትሌቶች በጭራሽ የማይጠቀሙባቸውን መድኃኒቶች በመጠቀማቸው የሚቀጡባቸው ብዙ ምሳሌዎች አሉ።
ለ አናቦሊክ ስቴሮይድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ-
