የባሕር በክቶርን በጣም ዋጋ ያለው ዛፍ ነው። ስለ ጠቃሚ ባህሪያቱ ፣ በምን ዓይነት መልክ ጥቅም ላይ እንደዋለ እና ጤናዎን ሳይጎዱ ክብደትን ለመቀነስ እንዴት እንደሚረዳዎት ይወቁ። የባሕር በክቶርን እስከ 4 ሜትር ከፍታ ያለው ዛፍ ነው። ቀለል ያለ ቀለም ያላቸው ቅጠሎች ፣ ቅርንጫፎች በእሾህ ፣ በፍራፍሬዎች-ብርቱካንማ ቀለም ያላቸው ቤሪዎች። የባሕር በክቶርን አጠቃቀም ከጥንት ጀምሮ ነው። በዚያን ጊዜ ሰዎች ፈረሶችን ከዛፉ ፍሬዎች እና ቅጠሎች ጋር ያደርጉ ነበር።
ብዙ ሴቶች ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽሉ እና የክብደት መቀነስን የሚገነዘቡ ምግቦችን ይፈልጋሉ። አሁን ለክብደት መቀነስ ብዙ የተለያዩ መድኃኒቶችን ይሸጣሉ። ግን ሰውነትዎን ከጎጂ ውጤቶች ለመጠበቅ ፣ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችን መጠቀም እፈልጋለሁ።
የባሕር በክቶርን እንደዚህ ያለ ምርት ነው። ስለዚህ ፣ በክብደት መቀነስ ሂደት ውስጥ ተክሉን እንዴት እንደሚሠራ እንመልከት። በመጀመሪያ ፣ የባሕር በክቶርን በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ቫይታሚኖችን ፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክሩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣ እንዲሁም በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። ግን በእውነቱ በቤሪው ውስጥ ስብን የሚሰብር ንጥረ ነገር አለ?
የጤና ባለሙያዎች የባሕር በክቶርን ምርምር አድርገዋል እናም ለክብደት መቀነስ አስተዋፅኦ ማበርከት አይችልም። ግን ክብደትን መጠበቅ እና ይህንን የፈውስ ቁጥቋጦ ለማግኘት እድሉን አለመስጠት ይችላል። ይህንን ለማድረግ እንዲሁ ቀላል ህጎችን ማክበር አለብዎት -በመደበኛነት የባሕር በክቶርን ይጠቀሙ ፣ ወደ ጂም ይሂዱ ፣ ጤናማ አመጋገብን ይከተሉ። መመሪያዎቹን ሲከተሉ ክብደቱ ቀስ በቀስ ይጠፋል እና አይጨምርም።
የባሕር በክቶርን ጠቃሚ ባህሪዎች
- ለፍራፎቹ ምስጋና ይግባው ፣ ተክሉ በባህላዊ እና በሕዝብ ሕክምና ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። ቤሪዎቹ ጣፋጭ እና መራራ ጣዕም አላቸው ፣ ግን በሁሉም የአሠራር ዓይነቶች ውስጥ ጠቃሚነታቸውን ይይዛሉ። በተጨማሪም ቤሪዎች ብዙ ቪታሚኖች እና ኦርጋኒክ አሲዶች አሏቸው። የዛፉ ግንድ ሰውነትን በ ‹የደስታ ሆርሞን› የሚያረካ ሴሮቶኒንን ይ containsል። ደግሞም ፣ የባሕር በክቶርን ሌላ ስም “ዕድለኛ ዛፍ” ነው።
- የተሰበሰቡት ፍራፍሬዎች infusions ፣ decoctions ፣ ሽሮፕ ፣ ጭማቂዎችን በማዘጋጀት ያገለግላሉ። እብጠትን ያስታግሳል እንዲሁም ቁስሎችን ይፈውሳል። የቤሪ መረቅ የደም ሥሮችን ያጠናክራል ፣ የደም ዝውውርን እና ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል። ሾርባው ለቁስል ፣ ለጨጓራ በሽታ ፣ ለልብ ውድቀት ያገለግላል። የባሕር በክቶርን እንዲሁ የማህፀን በሽታዎችን ይይዛል። እንዲሁም የተጎዳውን አካባቢ ከጨረር መጋለጥ ለማጥበብ ይረዳል።
- በቤት ውስጥ ፣ የባሕር በክቶርን ዘይት ማምረት ይችላሉ። በመከር ወቅት ጥሬ ዕቃዎችን መሰብሰብ ፣ ቤሪዎቹን መፍጨት እና ጭማቂውን ማውጣት ያስፈልግዎታል። ከዚያ የአትክልት ዘይት ይጨምሩበት እና መያዣውን ለተወሰነ ጊዜ ይተዉት። ለተወሰነ ጊዜ የባሕር በክቶርን ዘይት በመርከቡ አናት ላይ ይታያል። በቀለም ብርቱካናማ እና ልዩ ጣዕም ይኖረዋል። ከዚያ ዘይቱን ከአትክልት ዘይት ለይተው በማቀዝቀዣው ውስጥ በተለየ ማሰሮ ውስጥ ያድርጉት።
- በውጫዊ ሁኔታ ፣ የባሕር በክቶርን ዘይት ለቅዝቃዜ ፣ ለማቃጠል ፣ ለተነጠቁ ከንፈሮች ያገለግላል። መጭመቂያዎች ተሠርተው በተጎዳው የሰውነት ክፍል ላይ ይተገበራሉ። እንደዚህ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ያክማል -ኤክማማ ፣ psoriasis ፣ አልጋዎች ፣ እባጭ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ቁስሉ ላይ በዘይት የተረጨ ፋሻ ይጠቀሙ። ሌላ ደረቅ ደግሞ ከላይ ቆስሏል።
- 2-3 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ወደ አፍንጫው ውስጥ ከተገቡ ንፍጥ በፍጥነት ይጠፋል። ለጉሮሮ ህመም ፣ የፍራንክስ ግድግዳዎች ሳይዋጡ በዘይት ይቀባሉ።
- ቁስለት ፣ የባሕር በክቶርን ዘይት ከተጠቀሙ በ 14 ቀናት ውስጥ የጨጓራ በሽታ ይጠፋል። እንዲሁም የጆሮ ችግርን ይፈውሳል። በማህፀን ሕክምና ፣ በአይን ፣ በጥርስ ሕክምና ውስጥ ዘይቱን መጠቀም ተገቢ ነው።
- ቅጠሎቹም የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም የሚረዱ ጠቃሚ ባህሪዎች አሏቸው። የባሕር በክቶርን ቅጠልን ያለቅልቁ በመጠቀም ፀጉርዎን ይፈውሳል እንዲሁም ሽፍትን ይከላከላል። መረቁ በቀላሉ እና በቀላሉ ይዘጋጃል ፣ ለዚህም ትኩስ ጥሬ ዕቃዎችን መቀደድ ፣ ለሁለት ደቂቃዎች መቀቀል እና አስፈላጊም ከሆነ ጸጉርዎን ማጠብ ያስፈልግዎታል።
- የቅጠሉ መረቅ በውስጥ ይወሰዳል። ለስኳር በሽታ ፣ የጨጓራና ትራክት መዛባት ጥቅም ላይ ይውላል።ሪህኒዝም ይፈውሳል ፣ ሪህ እና የጋራ ጤናን ያሻሽላል። ሾርባውን ለማዘጋጀት ደረቅ ወይም ትኩስ ቅጠሎች እና ውሃ ያስፈልግዎታል። ወደ ድስት አምጡ ፣ ቀዝቅዘው በቀን ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ።
- ቅጠሎች ፣ ፍራፍሬዎች እና ቅርፊት ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ባህሪዎች እንዳሏቸው ልብ ሊባል የሚገባው ነው ፣ ግን የተቀነባበሩ ምርቶችም። ግን እነሱ ንጥረ ነገሮችን እንደያዙ ያስታውሱ ፣ ከመጠን በላይ መጠቀማቸው ጤናዎን ሊጎዳ ይችላል። በጥንቃቄ ፣ ፊኛ ፣ ከፍተኛ የአሲድነት ፣ የአለርጂ ፣ የፓንቻ በሽታ ለሚሰቃዩ ሰዎች የባሕር በክቶርን መውሰድ ያስፈልጋል።
የባሕር በክቶርን ምን ዓይነት በሽታዎችን ይይዛል?
የቤሪ ፍሬዎች በሕዝባዊ መድኃኒት ውስጥ ያገለግላሉ። ብዙ የተለያዩ በሽታዎችን የመፈወስ ችሎታ አላቸው። በጣም መሠረታዊ የሆኑትን እንመልከት-
- avitaminosis;
- ቁስል ፣ መሸርሸር ፣ ማቃጠል;
- የቆዳ በሽታዎች;
- የጉበት ችግሮች;
- የመተንፈሻ ቱቦዎች ውስብስብነት;
- የነርቭ ሥርዓትን ያረጋጋል;
- የደም ሥሮችን ፣ መገጣጠሚያዎችን ይፈውሳል።
ለመከላከል እና ህክምና ፣ ቤሪዎች በማንኛውም መልኩ ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነሱ ሽሮፕ ፣ መረቅ ፣ ሾርባ ፣ ጭማቂ ፣ ጃም ለማዘጋጀት ያገለግላሉ።
የባሕር በክቶርን ዘይት
ደማቅ ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች የባሕር በክቶርን ዘይት ለማምረት እንደ መሠረት ያገለግላሉ። የዚህ ዘይት ስብጥር በብዙ የተለያዩ ቫይታሚኖች ውስጥ በጣም የበለፀገ ነው። እያንዳንዱን አካል በበለጠ ዝርዝር ለመግለጽ እንሞክራለን-
- ቫይታሚን ኬ ለኩላሊት ተግባር ፣ ለአጥንት ጥንካሬ ፣ ለደም ኃላፊነት አለበት።
- ቫይታሚን ኤ እንደ ፀረ-ብግነት ፣ አንቲሴፕቲክ ሆኖ ያገለግላል። እነሱ ራዕያችንን ስለሚያሻሽሉ ፣ እርጅናን ስለሚቀንሱ ኮላገን ፣ ክሬቲን ያመርታል።
- ቫይታሚን ሲ ኢንፌክሽኖችን ፣ ቫይረሶችን ይዋጋል ፣ እብጠትን ያስታግሳል።
- ቫይታሚን ኢ አንቲኦክሲደንት ነው። የፊት ቆዳን ያበራል ፣ ሽፍታዎችን ያስተካክላል። ቴስቶስትሮን ማምረት ያበረታታል።
- ቫይታሚን ቢ የውስጥ አካላት ፣ የጡንቻ ፣ የነርቭ እና የልብ ስርዓቶች ሥራ ላይ ጥሩ ውጤት አለው።
ለፀጉር የባሕር በክቶርን ዘይት አተገባበር
የባሕር በክቶርን ዘይት በኮስሜቶሎጂ እና በሕክምና ውስጥ በጣም ተፈላጊ ነው። አስፈላጊ ዘይት ያድሳል ፣ ያድሳል ፣ የፀጉርን መዋቅር ያሻሽላል። ለስላሳነት ፣ ድምጽን ፣ ጥንካሬን ፣ ለፀጉር ያበራል። ከባህር በክቶርን የተሰሩ ጭምብሎችን ይጠቀሙ።
- የምግብ አሰራር 1. አንድ ጠርሙስ ዘይት መግዛት እና በፀጉርዎ ውስጥ መቀባት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ጭንቅላትዎን በፎጣ ጠቅልለው ድብልቅውን ለ 1 ሰዓት ያህል ያቆዩት። ከዚያ በውሃ ይታጠቡ። ይህ ጭንብል ፀጉርዎን ይመገባል።
- የምግብ አሰራር 2. የባሕር በክቶርን ዘይት ከ Dimexidum ጋር መቀላቀል አለበት። ጭምብሉን በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ በስሜቶች ጊዜውን ይወስኑ። የተተገበረው ድብልቅ የፀጉር ዕድገትን ያፋጥናል እናም ውጤቱ ከ 14 ቀናት በኋላ የሚታይ ይሆናል።
- የምግብ አሰራር 3. የእንቁላል አስኳል ፣ የባሕር በክቶርን ዘይት ፣ እርሾ ክሬም ያስፈልግዎታል። ይህ ጭንብል በጣም ጠቃሚ እና አስደሳች ነው። እሱ ፀጉርን ያበራል ፣ ደረቅ ፣ ብስባሽ ፀጉርን ያድሳል። በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲጠቀሙበት ይመከራል።
ፊት ለፊት የባሕር በክቶርን ዘይት
ተአምራዊው መድሃኒት በክሬም ፣ በለሳን ፣ ጭምብል ላይ ሊጨመር እና ፊት ላይ ሊተገበር ይችላል። የችግር ቆዳን ለመፈወስ ፣ ለማጥበብ ፣ ለማደስ ይችላል። ብጉርን ለማስወገድ የሚቻልበት መንገድ:
- አንድ ማንኪያ የኦቾሜል እና የቅቤ ቅቤ ይውሰዱ። ቅልቅል እና ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ። ከዚያ ያጠቡ እና እርጥበት ባለው እርጥበት ያሰራጩ።
- ቆዳው ዘይት ከሆነ ፣ ከዚያ በዘይት ውስጥ በተረጨ የጥጥ ንጣፍ ይጥረጉ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ያጥቡት። ከዚያ ያጠቡ ፣ ቀሪዎቹን ያስወግዱ እና ክሬም ይተግብሩ።
- ለደረቅ ቆዳ ወተት ፣ ማር ፣ የባህር ዛፍ ዘይት ፣ የጎጆ ጥብስ ያስፈልግዎታል። በፊቱ ላይ ሊተገበር የሚገባውን ድብልቅ ያዘጋጁ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
- ግርፋቶችዎ ቆንጆ እና ወፍራም እንዲሆኑ ፣ ከመተኛታቸው በፊት በዘይት ያጥቧቸው። ለቅንድብ ፣ ይህ መሣሪያ እንዲሁ ተስማሚ ነው ፣ ለዓይን ሽፋኖች ተመሳሳይ ዘዴ ይጠቀሙ። የቁራ እግርን ለማስወገድ ፣ ሁለት ጠብታ የባሕር በክቶርን ጠብታዎች ጋር አንድ ክሬም ይጠቀሙ። ይህ አላስፈላጊ ሽክርክሪቶችን ያስታግሳል።
ጤናን ለማሻሻል የዘይት አጠቃቀም
በሕክምና ውስጥ ተአምራዊ ችሎታዎች በጥሩ ሁኔታ መጥተዋል-
- ይቃጠላል ይፈውሳል። ቁስሎች መቀባት አለባቸው እና በፍጥነት ይድናሉ።
- ዘይት ከወሰዱ የ sinusitis በፍጥነት ያልፋል።
- የጨጓራ በሽታን ፣ ቁስሎችን ያስወግዳል።
- ለሄሞሮይድስ የባሕር በክቶርን መጭመቂያዎችን ያድርጉ። ከአንድ ወር በኋላ ደስ የማይል ስሜቱ ይቀንሳል።
- የማኅጸን አንገት መሸርሸርን ይረዳል ፣ ለዚህም የጥጥ መዳዶን በዘይት ውስጥ እርጥብ ማድረግ እና በአንድ ሌሊት መተው ያስፈልግዎታል።
- ህመምን ያስታግሳል።
- ለጉበት እና ለልብ ጥሩ።
- ደሙን “ያሻሽላል”።
- በጉሮሮ ህመም ይዋጋል።
- ቁስሎችን ይፈውሳል።
- ለሆድ ድርቀት ያገለግላል።
- የጣፊያ እና የታይሮይድ ዕጢን ተግባር ይጨምራል።
የካሎሪ ይዘት ቢኖረውም ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ ክብደትን መቀነስ ያበረታታል። በውስጥ እና በውጭ ሊወሰድ ይችላል። ግን የፍጆታውን መጠን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው።
በማሸት ፣ በውጪ መጠቅለያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። በውስጠኛው ውስጥ ፣ ይህ ተቅማጥ ሊያስነሳ ስለሚችል ከእንግዲህ በባዶ ሆድ ላይ 1 ማንኪያ መጠጣት ያስፈልግዎታል።
ለክብደት መቀነስ የባሕር በክቶርን አጠቃቀም
ትክክለኛው የምርቱ ቅበላ ውበት ፣ ወጣትነት ይሰጥዎታል እና መንፈስዎን ያነሳል። የባሕር በክቶርን አመጋገብን በማክበር ፣ ለመለወጥ እና አዲስ ምስል ለማግኘት እድሉ አለዎት። እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ በጤንነትዎ ላይ ጉዳት ሳይደርስ ከመጠን በላይ ክብደት ያድንዎታል። ለ multivitamin ጥንቅር ምስጋና ይግባው ፣ ሰውነት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል ፣ ለዚህም የሜታቦሊክ ሂደት የተስተካከለ ነው-
- የባሕር በክቶርን አመጋገብ ልዩ የክብደት መቀነስ እርዳታ ነው። የባሕር በክቶርን ዘይት ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ኢንዛይሞች ማከማቻ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። መድሃኒቱ ለብዙ በሽታዎች ፈውስ በባህሪያቱ የታወቀ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል።
- የመፈወስ ባህሪዎች በሁለቱም ፈውስ እና ምግብ ማብሰል ውስጥ ያገለግላሉ። ከሁሉም በላይ የባሕር በክቶርን በሁሉም አካባቢዎች ማለት ይቻላል የሚያገለግል ዋጋ ያለው ምርት ነው። በተፈጥሯዊነቱ ምክንያት በኮስሞቲሎጂስቶች ውስጥ በጣም የተከበረ ነው። ሐኪሞች 100 ግራም ከተመገቡ አረጋግጠዋል። የቤሪ ፍሬዎች ፣ ከዚያ ሰውነታችን የሁሉንም ንጥረ ነገሮች ዕለታዊ መጠን ይቀበላል።
- ከባህር በክቶርን ክብደት መቀነስ ቀላል እና ጤናማ ነው። ከክብደት መቀነስ በተጨማሪ እንቁላልን ለማዳበር የሚችል የወሲብ ሆርሞን ይመረታል። የሰውን የመራባት ተግባር ይጨምራል።
- የባሕር በክቶርን የቤሪ ፍሬዎች ከፍተኛ የቫይታሚን ሲ ክምችት ይይዛሉ። የባሕር በክቶርን እንዲሁ እንደ አንቲባዮቲክ ሆኖ የሚሠራውን ፊቶንሲድን ይይዛል። በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን ተህዋሲያን እና ጀርሞችን ያጠፋል። ስለዚህ የባሕር በክቶርን አመጋገብ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ነው። ተክሉን ሰውነትን ያጸዳል ፣ ክብደትን በማጣት ሂደት ውስጥ ንቁ ሚና ይጫወታል።
ሰውነትን ከባሕር በክቶርን ማጽዳት
የፈውስ መጠጥ ዝግጅት በጣም ቀላል እና ምንም ልዩ ንጥረ ነገሮችን አያስፈልገውም። ያስፈልግዎታል:
- 2 p. ውሃ;
- 2 tbsp. የባሕር በክቶርን ጭማቂ;
- 1 tbsp. ማር;
- 2 tbsp. l. እርሾ.
ውሃውን ያሞቁ ፣ ማር ይጨምሩ ፣ ጭማቂ ይጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያብሱ። ከዚያ ከሙቀት ያስወግዱ ፣ ትንሽ ቀዝቀዝ ያድርጉ እና እርሾ ይጨምሩ። የመፍላት ሂደቱን ለመጀመር ድብልቁን ለ 10-11 ሰዓታት ይተዉት። ከጥቂት ቆይታ በኋላ ይዘቱን በእፅዋት የታሸገ ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ። መጠጡ ለአንድ ወር ያህል መታጠፍ አለበት ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ሊጠጣ ይችላል። ለ 1 tbsp ከምግብ በኋላ ምሽት እና ጠዋት ያመልክቱ። l.
ክብደትን ለመቀነስ የተመረጠው ዘዴ ይመገባል ፣ ያጸዳል ፣ ሰውነትን ይጠብቃል ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የተከማቸ ክብደትን ያስወግዳል። የአካል ክፍሎች ሥራ በጥሩ ሁኔታ ተሻሽሏል ፣ ሥር የሰደደ በሽታ ይቃለላል ፣ የሰውነት መቋቋም ይጨምራል።
የባሕር በክቶርን አጠቃቀም የሚቃረን
እያንዳንዱ ተክል አዎንታዊ እና አሉታዊ ጎኖች አሉት። በመጀመሪያ ደረጃ የባሕር በክቶርን በግለሰብ አለመቻቻል ባላቸው ሰዎች መጠቀም አይቻልም። በተጨማሪም በሚከተሉት በሽታዎች ውስጥ የተከለከለ ነው-
- የፓንገሮች መቋረጥ;
- የሐሞት ፊኛ መቋረጥ;
- የጉበት "ጭንቀት" በተደጋጋሚ;
- ተቅማጥ;
- የፓንቻይተስ በሽታ;
- ሄፓታይተስ;
- cholecystitis;
- ኦንኮሎጂ.
በአጠቃላይ ቤሪው ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ሁሉም ተፈጥሯዊ አካላት ያሉት የፈውስ ወኪል ነው። ንቁ ማዕድናትን ይይዛል ፣ የስብ ህዋሳትን ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ የስካር ምርቶችን ያስወግዳል ፣ ስለሆነም ውጤታማ የክብደት መቀነስ ይከሰታል። የባሕር በክቶርን ለሰው አካል ጠቃሚ እና አስፈላጊ ምርት እንደሆነ ይቆጠራል።
በገዛ እጆችዎ የተፈጥሮ የባሕር በክቶርን ዘይት እንዴት እንደሚሠሩ ፣ ከዚህ ታሪክ ይማራሉ-
