ለ semolina ገንፎ ግድየለሾችም እንኳን ፣ በወተት እና በኮኮናት በጨረቃ የተቀቀለ semolina soufflé ይደሰታሉ። ከፎቶ ጋር የደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር። የቪዲዮ የምግብ አሰራር።
የምግብ አዘገጃጀት ይዘት ፦
- ግብዓቶች
- የእንፋሎት ሴሞሊና ሱፍሌን ከወተት እና ከኮኮናት ጋር ደረጃ በደረጃ ማዘጋጀት
- የቪዲዮ የምግብ አሰራር
ልጆች ፣ እንደዚህ ያለ ትንሽ ፊንጢጣ ፣ በአንድ ሳህን ውስጥ semolina ገንፎን ማየት ወዲያውኑ አፍንጫቸውን ማዞር ይጀምራሉ። ብዙ ወላጆች ጤናማ ልጅን የመመገብ ችግር ያጋጥማቸዋል። ስለዚህ ፣ ወደ ሁሉም ዓይነት ዘዴዎች ይሄዳሉ። ሆኖም የልጆችን ምናሌ ጉዳይ መፍታት ይቻላል። በእንፋሎት የተቀቀለ semolina soufflé ከወተት እና ከኮኮናት ጋር ያድርጉ። መልክን መለወጥ እና የታዋቂውን የሴሞሊና ገንፎ ጣዕም መለወጥ ፣ በኬክ ኬኮች ውስጥ ጣፋጩን ማገልገል ፣ ልጆቹ ጣፋጩን በመብላት ደስተኞች ናቸው ፣ እና እንዲያውም የበለጠ ይጠይቁ!
ለስላሳ semolina soufflé ለፈጣን ጠዋት ቁርስ ወይም ከሰዓት በኋላ መክሰስ ፍጹም ነው። ለልጆች የልደት ቀን ለበዓሉ ጠረጴዛ ሊዘጋጅ ይችላል። እና ጣፋጩን በቸኮሌት አይስክሬም ፣ በጃም ፣ በተቀጠቀጠ ወተት እና በሌሎች ጣፋጮች ካፈሰሱ እውነተኛ ጤናማ እና ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ያገኛሉ። የሚያምር ህክምናን ለማዘጋጀት ምንም የሚከብድ ነገር የለም ፣ እና ሳህኑን ለማስጌጥ ሊያገለግል የሚችል ምናብ ህክምናውን የበለጠ ማራኪ እና ብሩህ ለማድረግ ይረዳል።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 256 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 3
- የማብሰያ ጊዜ - 20 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ወተት - 75 ሚሊ (የተጋገረ ወተት መጠቀም ይቻላል)
- Semolina - 1 tsp
- እንቁላል - 1 pc.
- የኮኮናት ፍሬዎች - 1 tsp
- ስኳር - 1 tsp ወይም ለመቅመስ
የእንፋሎት ሴሞሊና ሶፍሌፍ ከወተት እና ከኮኮናት ጋር ፣ ከፎቶ ጋር የምግብ አዘገጃጀት ደረጃ በደረጃ ማዘጋጀት
1. ወተትን ወደ ምቹ ጥልቅ መያዣ ውስጥ አፍስሱ ፣ ሰሞሊና ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ።
2. ስኳር ይጨምሩ እና እንደገና ያነሳሱ። በስኳር ፋንታ ማር ፣ መጨናነቅ ፣ የተቀቀለ ወተት እና ሌሎች ጣፋጮች ማስቀመጥ ይችላሉ።
3. የኮኮናት ጥራጥሬዎችን ወደ ምግቡ ይጨምሩ። ቀስቃሽ። በምትኩ ፣ የተለያዩ ጣዕሞችን ማስቀመጥ ይችላሉ -የደረቁ አፕሪኮቶች ፣ ዘቢብ ፣ ለውዝ ፣ እንጆሪ።
4. እንቁላሉን በወተት ብዛት ውስጥ ይምቱ።
5. ምግቡን ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይንፉ ፣ እነሱ በእኩል እንዲከፋፈሉ።
6. ድብልቁን ወደ ምቹ የሲሊኮን muffin ቆርቆሮዎች አፍስሱ። ሆኖም ፣ አንድ ትልቅ መያዣ እንዲሁ ሊያገለግል ይችላል።
7. የሲሊኮን ሻጋታ በሚፈላ ውሃ ማሰሮ ውስጥ በተቀመጠ ኮላደር ውስጥ ያስቀምጡ። ኮላነር ከፈላ ውሃ ጋር እንዳይገናኝ ያረጋግጡ።
8. ሳህኑን በክዳን ይዝጉ እና የእንፋሎት ሴሚሊያና ሶፍፌልን ከወተት እና ከኮኮናት ጋር ለ 5-7 ደቂቃዎች ያብስሉት።
9. ጣፋጩ ሞቅ ያለ እና የቀዘቀዘ ሆኖ ሊቀርብ ይችላል። ሊታሰብበት የሚገባው ብቸኛው ነገር ከቀዘቀዘ በኋላ ሱፉ የበለጠ ጥቅጥቅ ያለ እና ከባድ ይሆናል ፣ እና ሞቃት በጣም ርህራሄ እና ክብደት የሌለው ነው።
ሴሞሊና ሱፍሌን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል የቪዲዮ የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።
