የተለያዩ የአመጋገብ ክኒኖችን እንዴት በብቃት እንደሚጠቀሙ እና ሰውነትዎ ምን ያህል ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል ይወቁ። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በምዕራቡ ዓለም ለክብደት መቀነስ የታሰቡ የተለያዩ የሆሚዮፓቲክ ዝግጅቶችን በተመለከተ ሚዛናዊ ንቁ ትግል ተደርጓል። ይህ በአገራችን ውስጥ አይከሰትም ፣ እና እነዚህ ማሟያዎች በሴቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ናቸው። ዛሬ ስለ አመጋገብ ክኒኖች ሊሆኑ ስለሚችሉ ጥቅሞች ወይም አደጋዎች እንነጋገራለን። ይህ በአገር ውስጥ ገበያ ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ለመቋቋም በአንፃራዊነት አዲስ መንገድ ነው ፣ ግን እሱ ቀድሞውኑ በጣም ተወዳጅ ሆኗል።
ወደ አምራቹ ኦፊሴላዊ የድር ሀብት ከሄዱ ፣ በመድኃኒቱ ውጤታማነት ላይ የጥናቶችን ውጤቶች እዚያ ያገኛሉ። ግን እነሱ በአካል ላይ ካሉ የመድኃኒት ሞለኪውላዊ ተፅእኖዎች ጋር ፈጽሞ የማይዛመዱ ስለሆኑ እዚያ የተሰጡትን ቁጥሮች በጭፍን ማመን የለብዎትም። በአውታረ መረቡ ላይ ስለዚህ መድሃኒት ብዙ ቁጥር ያላቸው የአድናቆት ግምገማዎች መኖራቸውን እናስተውላለን ፣ እሱም ደግሞ ሙሉ በሙሉ መታመን የለበትም።
አመጋገቢው እንዴት ይሠራል?
ለክብደት መቀነስ የአመጋገብ ኪኒኖች ጥቅሞች ወይም አደጋዎች ሲናገሩ የመድኃኒቱን ስልቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል። የነፃ ጥናቶች ውጤቶችን ማግኘት ስላልቻልን ፣ ከአምራቹ በተሰጠው መግለጫ ረክተናል።
የመድኃኒቱ ፈጣሪዎች እንደሚሉት ፣ የምግብ አሰራሮች ለረሃብ ስሜት ተጠያቂ የሆኑትን እነዚያን የአንጎል ክፍሎች ይነካል። የምግብ ፍላጎት እየቀነሰ ሲመጣ ሰውዬው ከመጠን በላይ ክብደትን ያስወግዳል። የዝግጁቱ ንቁ ንጥረ ነገር በመጀመሪያ የካናቢዮይድ ተቀባዮች ላይ የመሥራት ችሎታን የማጣራት ንፅህና የወሰዱ ፀረ እንግዳ አካላት ናቸው። በዚህ መግለጫ ላይ በመመስረት መድኃኒቱ በአንጎል ውስጥ ካሉ ሌሎች ተቀባዮች ጋር መገናኘት አይችልም።
አመጋገብን በመጠቀም ሊገኙ የሚችሉ ዋና ዋና ውጤቶች እዚህ አሉ-
- የምግብ ፍላጎት ታፍኗል ፣ በተለይም ምሽት።
- ሰውየው እርካታን በፍጥነት ያጋጥመዋል።
- የምግብውን ክፍል መጠን በመቀነስ የሊፕሊሲስ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ።
አመጋገቢ -ለአጠቃቀም መመሪያዎች
ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት እጅግ በጣም አስፈላጊ ስለሆነ መድሃኒቱን እንዴት እንደሚወስዱ እንወቅ። በአጠቃቀም መመሪያው መሠረት ለሦስት ወራት በባዶ ሆድ ላይ በየቀኑ አንድ ጡባዊ መውሰድ ያስፈልጋል። ከዚህም በላይ ጽላቶቹ መሟሟት እንጂ መዋጥ የለባቸውም። እንዲሁም መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ በውሃ መጠጣት የለብዎትም። በአምራቹ መሠረት ይህ የክብደት መቀነስ ምርታቸውን ለመጠቀም እጅግ በጣም ምቹ ያደርገዋል።
በዚህ ውጤት ላይ ምን የአመጋገብ ባለሙያዎች ሊመክሩን ይችላሉ? በመጀመሪያ ደረጃ ሐኪምዎን ሳያማክሩ የተለያዩ መድሃኒቶችን መውሰድ መጀመር የለብዎትም። እኛ ይህንን ምክር እንደግፋለን ፣ ምክንያቱም ስለ አመጋገብ ኪኒኖች ጥቅሞች ወይም አደጋዎች ከፈጣሪዎች ቃላት እና በአውታረ መረቡ ላይ ባሉ ግምገማዎች መሠረት መማር ይችላሉ።
አምራቹ የእነሱን ተጨማሪዎች በመደበኛነት መውሰድ ቀስ በቀስ ግን ያለማቋረጥ ክብደትን ለመቀነስ የሚያስችል መሆኑን ያረጋግጣል። ያስታውሱ እኛ ገለልተኛ የምርምር ውጤቶችን ማግኘት አልቻልንም ፣ እና አምራቹ ስለ አምስት በመቶ ኪሳራ ይናገራል። በሙከራው ውስጥ ከሚሳተፉ 35 በመቶው ውስጥ ይህ ውጤት ተመልክቷል። ስለዚህ ምርቱን በምርታማነት አይወስድም እና እንደ ረዳት አድርጎ ያስቀምጠዋል።
ያስታውሱ ዝግጅቱ የወተት ስኳር የመጠጣት ችግር ላለባቸው ሰዎች ለመጠቀም የማይፈለግ መሆኑን ላክቶስ ይ containsል። በተጨማሪም በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የምግብ ፍላጎት መጨመር ይቻላል ፣ ግን ከዚያ ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ይመለሳል። ጡባዊው ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ በአፍ አፍ ውስጥ መቀመጥ እንዳለበት ያስታውሱ።ቀኑን ሙሉ አንድ ጡባዊ ከሁለት እስከ አራት ጊዜ መጠቀም ያስፈልግዎታል። የኮርሱ ቆይታ ሦስት ወር ነው።
አመጋገብን ሲጠቀሙ በተግባር ምን ይሆናል?
ስለ አመጋገብ ኪኒኖች ጥቅሞች ወይም አደጋዎች የበለጠ እንነጋገራለን ፣ አሁን ግን በሰውነታችን ውስጥ ምን ሊፈጠር እንደሚችል ለማወቅ እንሞክር። ለመጀመር ፣ ምንም እንኳን አመጋገብ እርስዎ እንደሚሉት “አስማታዊ ፈውስ” ቢሆንም እንኳ ቀጭን ላይሆኑ ይችላሉ። በአምራቹ ገለፃ ላይ በመመስረት ፣ ይህ መሣሪያ የምግብ ፍላጎትዎን ለማፈን ብቻ ይረዳል።
ይህ ብዙ ጊዜ ወደ ማቀዝቀዣው እንዲጠጉ ያስችልዎታል ፣ ግን በቀጥታ በአመጋገብ ላይ ያለውን የአፕቲዝ ሕብረ ሕዋሳት ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አይችልም። እንደዚያ ይሁኑ ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ ያለ ትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት መርሃ ግብር ማድረግ አይችሉም። ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት ፣ በተቻለ ፍጥነት ፣ በተጨማሪ ስፖርቶችን መጫወት መጀመር አለብዎት። ትክክለኛ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥምረት ብቻ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳዎታል።
ስለዚህ አመጋገብ ውጤታማ ሊሆን የሚችለው የአኗኗር ዘይቤዎን እና የአመጋገብ ልምዶችን ከቀየሩ ብቻ ነው። በዚህ ረገድ ፣ ጥያቄው ይነሳል ፣ የተለመደው የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ ካለብዎት በእርግጥ ክኒኖችን መውሰድ ያስፈልግዎታል? እኛ እርስዎን አናሳዝንም ፣ ግን እርስዎ እንዲያስቡ ብቻ ይጠቁሙ። ምንም እንኳን የምርምር ውጤቶችን በአምራቹ ራሱ ብቻ ማግኘት ብንችልም የመድኃኒቱን ውጤታማነት ለመወሰን ለንቁ ንጥረ ነገር ይዘት ትኩረት መስጠት ይቻላል። እንደ አለመታደል ሆኖ አነስተኛ ፀረ እንግዳ አካላት መጠን በመድኃኒቱ ውጤታማነት ላይ እምነት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ አያደርግም።
የአመጋገብ ኪኒኖች ጥቅሞች ወይም ጉዳቶች አመጋገቢው
ስለ ማሟያ አስተያየቶቹ በቀጥታ ተቃራኒ ሆነው በዶክተሮች መካከል አንድነትን ማግኘት አልቻልንም። አንዳንዶቹ ለታካሚዎቻቸው ከመጠን በላይ ውፍረት አመጋገብን ያዛሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ የአመጋገብ ማሟያዎች ውጤታማ አለመሆን ሙሉ በሙሉ ያምናሉ። ሁሉም የምግብ ጥናት ባለሙያዎች የሚስማሙበት ብቸኛው ነገር መድኃኒቱ ለሰውነት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ከ contraindications መካከል መታለቢያ እና እርግዝና ብቻ መታወቅ አለባቸው። እንዲሁም ለንቁ ንጥረ ነገሮች አካል አለመቻቻል።
የገንቢ ኩባንያ ተወካዮች ምርታቸው ክብደታቸውን መቀነስ ለሚፈልጉ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ይናገራሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት በምግብ ማሟያ ስብጥር ውስጥ እንደ ቁልቋል ማውጣት ፣ ሃይድሮክሳይሪክ አሲድ ፣ ወዘተ ከአመጋገብ አንፃር እንደዚህ ያሉ አጠራጣሪ ንጥረ ነገሮች የሉም።
- ለመጠቀም ምቹ።
- ትምህርቱ ከተጠናቀቀ በኋላ ተቃራኒው ውጤት አይታይም።
- ከተለያዩ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች እና መድኃኒቶች ጋር ተኳሃኝ።
- ሰውነትን አይጎዳውም።
- ከተወሳሰቡ ስልቶች ጋር ለመስራት ወይም መኪና ለመንዳት ምንም ገደቦች የሉም።
ለክብደት መቀነስ የአመጋገብ ማሟያዎች ምን ያህል ውጤታማ ናቸው?
ዛሬ የአመጋገብ ኪኒኖችን ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞችን ወይም ጉዳቶችን ተመልክተናል። ሆኖም ፣ በገበያው ላይ እጅግ በጣም ብዙ ተመሳሳይ ምርቶች አሉ እና ብዙዎች ውጤታማ ይሆናሉ ብለው ያስባሉ? ይህንን ጉዳይ አብረን ለመረዳት እንሞክር። ለአምራቾች በጣም ትርፋማ ከሆኑት አካባቢዎች አንዱ ከመጠን በላይ ክብደት ችግር በትክክል መፍትሄ መሆኑን ሁላችንም እንረዳለን።
ብዙ መድኃኒቶች ዲዛይን ይለውጣሉ ፣ ግን ይዘታቸው አልተለወጠም። በማሸጊያው ለውጥ ምክንያት የበለጠ ውጤታማ እንደማይሆኑ በጣም ለመረዳት የሚቻል ነው። የእነዚህን ምርቶች ስብጥር ካጠኑ ፣ ምናልባት እርስዎ ምናልባት እርስዎ ሰምተው የማያውቁትን ንጥረ ነገሮች መካከል ሙሉ በሙሉ ያልተለመዱ ንጥረ ነገሮችን አጋጥመውዎት ይሆናል።
ስለ አመጋገብ ማሟያዎች ሲናገሩ ፣ እነሱ መድሃኒት እንዳልሆኑ መረዳት ያስፈልግዎታል። ይህ በንቃት ንጥረ ነገሮች ውስጥ ያለውን ይዘት በመገመት የሕክምና ውጤት ማምጣት አይችሉም። ይህ ማሟያዎችን በሕጋዊነት በሚያዘጋጁ ሁሉም ኩባንያዎች መሟላት ያለበት አስገዳጅ መስፈርት ነው። እዚህ የምስክር ወረቀትን ያላላለፉ ምርቶች እንዳሉ ማስጠንቀቅ ያስፈልጋል።
ይህ እውነታ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ እንደሚችሉ ሊያመለክት ይችላል። ስለዚህ የአገራችን የቁጥጥር አወቃቀሮች ንቁ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ በሆነው በሩዲመን ተከታታይ የቻይናውያን የአመጋገብ ማሟያዎች ውስጥ አርሴኒክ አግኝተዋል! ከዚህም በላይ የዚህ ንጥረ ነገር መጠን ከሚፈቀደው በላይ ብዙ ጊዜ ከፍ ያለ ነበር። አርሴኒክ ኃይለኛ መርዝ ሲሆን በሰውነት ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ንጥረ ነገሩ የደም ሥሮችን እና የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን ይጎዳል።
እንዲሁም ፣ ከተጨማሪው አጠቃቀም ማንኛውንም የሚታይ ውጤት ለማግኘት ፣ አንዳንድ አምራቾች የነቃ ንጥረ ነገሮችን መጠን ሆን ብለው ይገምታሉ። በተመሳሳይ ጊዜ በሰውነት ላይ መርዛማ ተፅእኖዎችን የመያዝ እድልን ከግምት ውስጥ አያስገቡም። ብዙ ምርቶች በቪታሚኖች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፣ እርስዎ እርስዎ እንደሚረዱት ፣ ክብደት ለመቀነስ አስፈላጊ አይደሉም።
በዚህ ረገድ ፣ ሌላ በጣም ተፈጥሯዊ ጥያቄ ይነሳል - የአመጋገብ ማሟያዎች እንዴት ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ? ክብደትን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ አንዱ መንገድ ፈሳሾችን በመጠቀም እና የአንጀት ንጣፎችን በማፅዳት ነው። ለዚህም ፣ ማስታገሻዎች እና ዳይሬክተሮች በአመጋገብ ማሟያዎች ስብጥር ውስጥ እንዲገቡ ተደርገዋል። እንደነዚህ ያሉ ማሟያዎች የረጅም ጊዜ አጠቃቀም በሰውነት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ሚዛን የሚረብሽ መሆኑን ማስታወስ አለብዎት ፣ ይህም ለክብደት መቀነስ ምንም አስተዋጽኦ የለውም።
ለብዙ ማሟያዎች መመሪያዎችን በጥንቃቄ ካነበቡ ፣ በምልክቶች ዝርዝር ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ በሽታዎችን ማግኘት ይችላሉ። አምራቹ ምርቱን እንደ ክብደት መቀነስ ምርት ሊያቆመው ይችላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሌሎች በሽታዎችን ለመፈወስ ይፈቅድልዎታል ተብሎ ይገመታል። ሆኖም ፣ ይህ ሊደረግ የሚችለው በሕክምና መድኃኒቶች ብቻ ነው ፣ በየትኛው የአመጋገብ ማሟያዎች ላይ መተግበር የለበትም። ለማጠቃለል ፣ የክብደት መቀነስ ማሟያዎችን በተመለከተ ከመልሶች የበለጠ ጥያቄዎች አሉ ማለት እፈልጋለሁ። ከመጠን በላይ ክብደትን በፍጥነት የማስወገድ ፍላጎት በጣም ለመረዳት የሚቻል ነው ፣ ግን ለዚህ ጤናን አደጋ ላይ መጣል አስፈላጊ ነውን? እርስዎ መመለስ እና ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ ያለብዎት ይህ ጥያቄ ነው።
