የብርቱካን ዘይት የብርቱካን ልጣጭ ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና አንዳንድ ጤናማ የምግብ አሰራሮችን ለመዋጋት እንዴት እንደሚረዳ ይወቁ። የጽሑፉ ይዘት -
- የብርቱካን ዘይት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
- የብርቱካን ዘይት ሴሉላይትን እንዴት ያስወግዳል?
- ለሴሉቴይት የብርቱካን ዘይት መታጠቢያዎች
- ፀረ-ሴሉላይት ማሸት በብርቱካን ዘይት
- መጠቅለል - ከሴሉቴይት ጋር ይዋጉ
- ሴሉላይት ክሬም
በበጋ ዋዜማ ፣ ለባህር ዳርቻው በበለጠ በጥልቀት እየተዘጋጀን ነው። ብዙ አመጋገቦች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሌሎች ዘዴዎች። ከሴሉቴይት ጋር ምን ይደረግ? የብርቱካን ዘይት ይህንን ችግር ብቻ ለመቋቋም ይረዳል ፣ ለተዘረጋ ምልክቶች እንደ ሄንዴል የአትክልት ሮማን emulsion ያህል ውጤታማ ነው።
የብርቱካን ዘይት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
- የሜታቦሊዝም ማነቃቃት።
- የመበስበስ ምርቶችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወገድ።
- በቆዳ ውስጥ የደም ዝውውርን ማፋጠን እና ማሻሻል።
- የ epidermis (stratum corneum) የላይኛው ሽፋን ወደነበረበት መመለስ።
- ኢንዶርፊኖችን ማምረት ያበረታታል።
- የቃና እና እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ።
- የስብ ስብራት ማፋጠን።
- ካፒላሪው አውታር መደበኛ ነው.
- የተሻሻለ ስሜት።
በአጠቃላይ የብርቱካን ዘይት የመጠቀም ውጤት ሊገመት አይችልም። የበሽታ መከላከያ መጨመር አለ ፣ ይህ ከቆዳ ውስጥ ለማድረቅ በጣም ጥሩ መከላከያ ነው ፣ እና ዘይቱም እኩል ፣ የሚያምር ቆዳን ለማግኘት ይረዳል።
ከሁሉም በላይ ፣ ዘይቱ በቆዳ ላይ የፀሐይን ውጤት እንደሚጨምር አይርሱ ፣ ስለሆነም ከተጠቀሙበት በኋላ ፣ ከመውጣትዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ ክሬም ማመልከት አለብዎት።
ከመጠን በላይ ስሜታዊ ቆዳ በንፁህ ብርቱካናማ ዘይት በንዴት እና ለብርሃን ተጋላጭነት ምላሽ ሊሰጥ ይችላል። ስለዚህ ፣ ያልተጣራ ዘይት በቆዳ ላይ አይጠቀሙ። የአፕሪኮት ወይም የፒች ዘይቶች እንደ መሠረት ያገለግላሉ።
ብርቱካን ዘይት ሴሉላይትን እንዴት ያስወግዳል?
- በኢንዶርፊን ምርት ምክንያት የሜታቦሊዝም ፍጥነት እና የስሜት መሻሻል አለ።
- የሊንፍ ፍሰት እና የደም ፍሰቱ የተፋጠነ ነው ፣ በዚህ ምክንያት በቆዳ ውስጥ በጥልቀት የተቀመጠው የደም ቧንቧ ስርዓት መደበኛ ነው።
- በሴሎች ውስጥ ያሉ ስብ ተሰብረዋል ፣ ምክንያቱም ሊፖሊሲስ ስለሚነቃቃ ፣ በዚህም ምክንያት የማስወገጃ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ።
- የ epidermis ወደነበረበት ስለሚመለስ ቆዳው ሊለጠጥ ፣ ሊስተካከል ይችላል።
- በዚህ ምክንያት የሴሉቴይት ቅነሳ።
ለሴሉቴይት ብርቱካናማ ዘይት በመጠቀም ፣ በየቀኑ ወደ መጨረሻው መፈጠር የሚያመሩ ምግቦችን በአንድ ጊዜ ከተመገቡ ብርቱካናማ ቆዳን ለማስወገድ ምንም ዘዴዎች እንደማይረዱዎት መረዳት አለብዎት። ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ፣ ስብ ፣ ዱቄት እና ጣፋጭ ምግቦች የማይኖሩበትን አመጋገብ ይለውጡ።
እንዲሁም በኋላ ላይ የከባድ የፊት ፀጉር እድገትን ችግር ለመዋጋት ካልፈለጉ ብርቱካን ዘይት ፊትዎ ላይ አያድርጉ። የፀጉር ዕድገትን ከማነቃቃት በተጨማሪ በአንዳንድ ሁኔታዎች ዘይት በከፍተኛ ሁኔታ መጠቀሙ ወደ hyperpigmentation ሊያመራ ይችላል።
ለሴሉቴይት የብርቱካን ዘይት መታጠቢያዎች
የሴሉቴይት እብጠትን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ስሜትን ለማሻሻል ፣ ለመዝናናት እና ለማነቃቃት የሚረዳ አስደናቂ አስደሳች ዘዴ። የአረፋ ገላውን በውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ከዚያ አሥር ጠብታ ዘይት ይጨምሩ። በእንደዚህ ዓይነት ውሃ ውስጥ በአማካይ 20 ደቂቃ ያህል ይወስዳል። በስብ ክምችት አካባቢዎች ውስጥ ትንሽ የሚቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ እና ሰውነትዎ እንዲሁ በእንፋሎት እና ለስላሳ ይሆናል። ይህ ቀዳዳዎችን ለመክፈት ፣ ለመስበር እና ከሰውነት ውስጥ ስብን ለማስወገድ በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው። በወሩ ውስጥ 15 መታጠቢያዎችን ይውሰዱ።
ገላ መታጠብ ብቻ ሴሉላይትን ሊያስወግድልዎ አይችልም። ይህ ለፀረ-ሴሉላይት ማሸት ወይም የፀረ-ሴሉላይት ቅባቶችን ለመጠቀም የዝግጅት ጊዜ ነው። እና ከጋራ ሂደቶች በኋላ ውስብስብ በሆነ ውስጥ ሰውነትዎ እንዴት እንደሚለወጥ ይሰማዎታል።
ፀረ-ሴሉላይት ማሸት በብርቱካን ዘይት
በጭራሽ አስቸጋሪ ስላልሆነ እራስዎን ማሸት ወይም ሌላ ሰው መጠየቅ ይችላሉ። የሰውነት ችግር ያለበት ቦታዎችን ማሸት እና ማሸት አስፈላጊ ነው። ጥቂት የብርቱካን ዘይት ጠብታዎች ይጠቀሙ ፣ ግን ብዙ አይደሉም። ሲታጠቡ ፣ የሚቃጠል ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ይህ ሰውነትዎ ምላሽ እየሰጠ መሆኑን እና ችግሩን እንደሚዋጋ ምልክት ይሆናል። ማሸት ወደ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆያል። ተጨማሪ መሣሪያዎችን (ጓንቶች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች እና ሌሎች) መጠቀም ይችላሉ።
የሚከተለው ውጤታማ የማሸት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያም አለ። ሶስት ጠብታ ዘይቶችን (በተለይም ጥድ እና ሎሚ) ፣ እያንዳንዳቸው ሁለት ጠብታዎች - ብርቱካንማ እና ላቫንደር መቀላቀል አለብዎት ፣ እና ማር ማከልን አይርሱ። ከዚያ በኋላ መታሸት ይጀምሩ ፣ የሚቆይበት ጊዜ ከ 7 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው።
መጠቅለል - ከሴሉቴይት ጋር ይዋጉ
ለመጠቅለል ነጭ ሸክላ (4 የሾርባ ማንኪያ) እና ብርቱካን ዘይት (6-8 ጠብታዎች) ያስፈልግዎታል። ከትግበራ በኋላ እራስዎን በተጣበቀ ፊልም መጠቅለል እና እንዲሁም በብርድ ልብስ ስር አንድ ሰዓት ያህል ማሳለፍ ያስፈልግዎታል። በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ከሸክላ ፋንታ ማር ወይም የቡና መሬትን መጠቀም ይችላሉ ፣ እነሱ በንቃት ንጥረነገሮቻቸውም ታዋቂ ናቸው። መጠቅለያው በፍጥነት የስብ ማቃጠልን እና ከቆዳው እንዲለቀቅ ያበረታታል ፣ በውጤቱም የእንፋሎት ክፍልን ይመስላል። ከተጠቀለለ ኮርስ (በየቀኑ 10 ጊዜ) ቆዳው ጠንካራ እና ለስላሳ ይሆናል።
ሴሉላይት ክሬም
ደስ የማይል የሚመስለውን የብርቱካን ልጣጭ ለማስወገድ ከወሰኑ ፣ ከላይ ከተጠቀሱት ሂደቶች በተጨማሪ የፀረ-ሴሉላይት ክሬም መጠቀም አለብዎት (የሴሉላክ ግምገማውን ያንብቡ)። በዕለት ተዕለት ክሬምዎ ላይ ጥቂት የብርቱካን ዘይት ጠብታዎች ይጨምሩ እና ወደ ሰውነትዎ ይታጠቡ።
በመታጠቢያዎች ፣ መጠቅለያዎች እና ማሸት ላይ አንድ ወይም ሁለት ወር ያህል ካሳለፉ ፣ በጣም ጥሩ መስለው ብቻ ሳይሆን ስለ ሴሉላይት መርሳትም ይችላሉ። እንዲሁም ጤናማ አመጋገብን በጥብቅ ይከተሉ እና ስለ መጥፎ ልምዶች ይረሱ።
በቤት ውስጥ ለሴሉላይት መጠቅለያ ከሸክላ እና ብርቱካናማ ዘይት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቪዲዮ
