የስፖርት ፋርማኮሎጂ እና የአመጋገብ ስርዓት ችግሮችን እና ውዝግቦችን ይወቁ። የተቀበለው መረጃ 90% አትሌቶች የሚሠሩትን ስህተቶች ለማስወገድ ይረዳል። የጽሑፉ ይዘት -
- የአጠቃቀም ባህሪዎች
- ምን መቀየር አለበት
ምንም እንኳን ለአትሌቶች ፋርማኮሎጂ በይፋ ባይኖርም የስፖርት ፋርማኮሎጂ እና የምግብ አሰራሮች አሁን በፍጥነት እያደጉ መሆናቸው ወዲያውኑ መናገር አለበት። በየትኛውም የትምህርት ተቋም ውስጥ እንደዚህ ዓይነት ተግሣጽ የለም። ለዚህ ምክንያቱ በደንብ ተረድቷል። ከሁሉም በላይ የስፖርት ፋርማኮሎጂን ማስተማር ከጀመሩ የመማሪያ መጽሐፍትን ይፃፉ ፣ ከዚያ ዶፒንግ እንደሌለ ለሁሉም ግልፅ ይሆናል።
በስፖርት ውስጥ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ባህሪዎች
አትሌቶች በከፍተኛ ውጥረት ውስጥ እንዲኖሩ የሚያስችሏቸውን መድኃኒቶች ይጠቀማሉ። በከፍተኛ ሥልጠና ወቅት ሰውነት የሚጠጣው ለእሱ ተፈጥሮአዊ አይደለም። በሰው አካል ውስጥ ጂኖች የሉም ፣ ለዚህም ትልቅ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ መገንባት ይቻላል ፣ ሰዎች ከፍተኛ ጽናትን ፣ ፍጥነትን ፣ ወዘተ ለማዳበር ቅድመ -ዝንባሌ የላቸውም።
አሁን ስለ ሙያዊ ስፖርቶች እየተነጋገርን ነው ፣ እና በአትሌቶች የተገኙት ሁሉም ስኬቶች ተፈጥሮአዊ አይደሉም። ይህ በደንብ መረዳት አለበት። የእያንዳንዱ ሰው አካል በጄኔቲክ የተቋቋመ ድንበር ስላለው ተገቢ የመድኃኒት ሕክምና መድኃኒቶችን ሳይጠቀሙ ሰዎች ከፍተኛ ውጤቶችን ማግኘት አይችሉም።
አሁን የስፖርት ፋርማኮሎጂ እና የአመጋገብ ስርዓት በስፖርት ሐኪሞች ምህረት ላይ ይቀራሉ። እነሱ የመላው የሕክምና ማህበረሰብ አነስተኛውን የእውቀት ክፍል እንደሚወክሉ ልብ ሊባል ይገባል ፣ ግን አመክንዮ ሁሉም ነገር በትክክል ተቃራኒ መሆን አለበት። ምናልባትም ይህ የተፈጥሮ ምርጫ ጉዳይ ነው። በክሊኒኮች ውስጥ የሚሠሩ ሐኪሞች ለሰዎች ሕይወት ተጠያቂዎች ናቸው ፣ እናም አንድ ሰው በታካሚው ሞት ምክንያት የተነሳውን ከአንድ በላይ ቅሌት ያስታውሳል።
በዚህ ረገድ ለስፖርት ዶክተሮች በጣም ቀላል ነው። ከጤናማ ሰዎች ጋር መሥራት ስላለባቸው እንዲህ ያለው የኃላፊነት ሸክም በእነሱ ላይ አይንጠለጠልም። ተፈጥሮአዊ ምርጫው እንደዚህ ነው ፣ እና የስፖርት ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ትንሽ ለማግኘት ዝግጁ የሆኑ ፣ ግን ምንም የማያደርጉ እና የማይመልሱ ሰዎች ናቸው። በእርግጥ ይህ ሁኔታ ሥር ነቀል ለውጥን ይጠይቃል።
ምን መቀየር አለበት
የ “ዶፒንግ” ጽንሰ -ሀሳብ ከተሰረዘበት እውነታ ጀምሮ መጀመር ተገቢ ነው። ነገር ግን ይህ በስፖርት ፌዴሬሽኖች እና ኮሚቴዎች በኩል የተወሰደው እርምጃ ተጨባጭ አይመስልም። ለነገሩ ህገ -ወጥ አደንዛዥ እጾችን በመጠቀማቸው የተፈረደባቸው ቡድኖች እና አትሌቶች ከፍተኛ የገንዘብ ቅጣት ይከፍላሉ። ስለሆነም የፀረ-አበረታች ኮሚሽን ኮሚሽኖችን ውሳኔ በፍርድ ቤት ለመቃወም እንዲሁም የቅጣቶችን ለውጥ ወደ ታች ሕጋዊ ለማድረግ የአሠራር ሂደት መፍጠር አስፈላጊ ነው። ይህ እርምጃ አሁን ያለውን ችግር ግማሽ ያህሉን ይፈታል።
ከሁሉም በላይ የአንድ ቡድን ዋና አሰልጣኝ ሆን ብሎ ሁሉም አትሌቶች በውድድር ወቅት በቀላሉ ሊታወቅ የሚችል ውጤታማ ያልሆነ መድሃኒት እንዲጠቀሙ ሲያስገድድ ፣ ከዚያም ሁሉም አትሌቶቹ እንዲፈተኑ ሲፈቅድ ፣ በተፈጥሮው መድኃኒቱ ይገኝበታል ፣ አትሌቶቹም ብቁ እንዳይሆኑ። ከዚያ አሰልጣኙ በቀላሉ ይለቃሉ።
በዚህ ሁኔታ ፣ እሱ ጥሩ መጠን እንደተከፈለ ምንም ጥርጥር የለውም። ከድሉ ይልቅ ለቡድኑ ሽንፈት ብዙ የሚከፈልበት ምስጢር አይደለም። ለዚህ ገንዘብ የተሰጠው ማን እንደሆነ ለማወቅ ይቀራል።
ቀጣዩ ደረጃ የስፖርት ፋርማኮሎጂ ኦፊሴላዊ እውቅና መሆን አለበት። በሕክምና እና በአካላዊ ትምህርት በከፍተኛ ትምህርት ተቋማት ውስጥ ከሚያስገድዱት የትምህርት ዓይነቶች አንዱ መሆን አለበት።መረጃን ደረጃ በደረጃ ማከማቸት ፣ በስርዓት ማደራጀት እና በኋላ ለአትሌቶች የጤና ጥቅሞች መተግበር እና ለመጉዳት አይደለም። ከዚያ በኋላ ህብረተሰቡ ከስፖርት ፋርማኮሎጂ እና ከአመጋገብ ጋር በተያያዘ አቋሙን ይለውጣል።
የስፖርት ፋርማኮሎጂ ከህክምና ፋርማኮሎጂ ሊለይ እንደማይችል ሁሉም ሰው መረዳቱ አስፈላጊ ነው። በእነዚያ ጊዜያት አንድ አትሌት ጉዳትን ወይም ሌላን ለማከም እርዳታ በሚፈልግበት ጊዜ በመጀመሪያ መደበኛ ክሊኒካዊ ምርምር ይካሄዳል ፣ የእሱ ተግባር ችግሩን እና መንስኤዎቹን መመርመር ነው። ሁሉም ለተለመዱት ሰዎች ተመሳሳይ ነው።
ከወላጆች የሚመጡ በሽታዎች ወደ እያንዳንዱ ሰው ይተላለፋሉ ፣ እናም የሰው ልጅ በዚህ የእድገት ደረጃ ላይ ይህንን ማስወገድ አይችልም። ማንኛውም የወላጅ በሽታ በዘር የሚተላለፍ ነው ፣ እና አንድ ጥያቄ ብቻ አለ ፣ ምን ያህል በፍጥነት እራሱን ያሳያል?
በማንኛውም ስፖርት ውስጥ እያንዳንዱ ጥልቅ ሥልጠና የመድኃኒት ሕክምና ድጋፍ ይፈልጋል። ያለዚህ ፣ አትሌቶች ውጤት ሳያገኙ በቀላሉ ጤናቸውን ያጣሉ። የስፖርት ፋርማኮሎጂ እና የአመጋገብ ስርዓት የአትሌቱን በጥንቃቄ ክሊኒካዊ ምርመራ ካደረጉ በኋላ ብቻ መመረጥ አለባቸው። በተመሳሳይ ጊዜ ለወደፊቱ ውጤት በማምጣት ላይ ማተኮር ብቻ ሳይሆን ነባር በሽታዎችን ለመፈወስ ወይም ቢያንስ ከወረሱት የእድገታቸውን ጊዜ ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ መሞከር ያስፈልጋል።
የክሊኒካዊ እና የስፖርት ሕክምና ውህደት ረጅም ጊዜ ያለፈበት ነው። እንደዚህ ዓይነት እርምጃ ከሌለ የአሁኑን ሁኔታ ማረም አይቻልም። ከተወሰነ ጊዜ በፊት የስፖርት ፋርማኮሎጂ ሞቷል ሊባል ይችላል። በአሁኑ ጊዜ ወደ ሕይወት መጥተዋል ፣ ግን የእሱ ቀጣይ ዕጣ በእኛ ላይ ብቻ የተመካ ነው። ለዝግጅቶች እድገት ሁለት አማራጮች ብቻ አሉ።
ሁሉም ነገር ካልተለወጠ ታዲያ አትሌቶች በአካል ላይ ሁሉንም ባህሪያቸውን እና ውጤቶቻቸውን ሳያውቁ አደንዛዥ ዕፅ በሚወስዱ ልምድ በሌላቸው የስፖርት ዶክተሮች መሰቃየታቸውን ይቀጥላሉ። ቡድኖች እና አትሌቶች ከፍተኛ የገንዘብ ቅጣት መክፈላቸውን ይቀጥላሉ።
እርምጃ መውሰድ ከጀመሩ የ “ዶፒንግ” ጽንሰ -ሀሳብ ይዋል ይደር ወይም ይጠፋል። የሕዝብ አስተያየትም ለዚህ አስተዋጽኦ ማበርከት አለበት። ተራ ሰዎች ዶፒንግ እንደሌለ ሲረዱ ብቻ ፣ ከዚያ የስፖርት ሥራ አስፈፃሚዎች አንድ ነገር መለወጥ አለባቸው።
ስለ ስፖርት ፋርማኮሎጂ አንድ ቪዲዮ ይመልከቱ-
አሁን በስፖርት ፋርማኮሎጂ እና በአመጋገብ ውስጥ የሚከሰት ተመሳሳይ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ሳይፈታ መቆየት እንደማይችል ልብ ሊባል ይገባል። ብዙ ሰዎች በስርዓቱ ውስጥ ለውጦች እንደሚያስፈልጉ ይገነዘባሉ ፣ ግን ለዚህ ምንም አያደርጉም። ለአትሌቶች እና ለሁሉም ስፖርቶች የመድኃኒት ሕክምና እድገት በእኛ ላይ ብቻ የተመካ ነው።
