የጨመረው ፀጉር መንስኤዎች ፣ የሻምፖው ትክክለኛ ምርጫ ፣ ጭምብሎች እና የሰዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የሴባይት ዕጢዎችን መደበኛ ለማድረግ ፣ በቅባት ፀጉር እንክብካቤ ላይ ምክር። ብዙ ሴቶች በቅባት ፀጉር ችግር ይጋፈጣሉ። አንድ ሰው ይህ ጉድለት በሽታ ነው ብሎ ያስባል ፣ አንድ ሰው የመዋቢያ ጉድለት ነው። በማንኛውም ሁኔታ የቅባት ፀጉር የሴባይት ዕጢዎች ተገቢ ያልሆነ (ከመጠን በላይ) ሥራ ውጤት መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው። በተለመደው ሁኔታ ውስጥ የሚመረተው ዘይት የራስ ቅሉን እርጥበት ያደርገዋል እና የፀጉርን ሽፋን ይከላከላል። በሌሎች ሁኔታዎች ፣ እሱ ጎጂ ውጤት አለው -ከውበት ችግሮች በተጨማሪ ደካማነትን እና የፀጉር መርገፍን ሊያስነሳ ይችላል።
የቅባት ቆዳ መጨመር ምክንያቶች
የጨመረው የራስ ቅል መዘዝ የሚያስከትለውን መዘዝ ከመቀጠልዎ በፊት ዋናዎቹን ምክንያቶች ለይቶ ማወቅ ያስፈልጋል። ቀስቃሽ ምክንያት ሳይመሰረት ፣ ማንኛውም እርምጃዎች ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ።
ፀጉሬ ለምን ዘይት ሆነ
በተፈጥሮ እርስዎ የመደበኛ ፀጉር ባለቤት ከሆኑ እና በድንገት ይህንን ችግር ካጋጠሙዎት በሕይወትዎ ውስጥ ሊኖሩ ለሚከተሉት ምክንያቶች ትኩረት ይስጡ-
- ተደጋጋሚ ውጥረት … አንዳንድ ጊዜ ሰውነት ለመቋቋም አስቸጋሪ የሆነው ከልክ ያለፈ አካላዊ ወይም አእምሯዊ ውጥረት የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴ መጨመር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- ደካማ አመጋገብ … በፍጥነት ምግብ ቤቶች ፣ ሶዳ እና በጣም ዘይት እና ቅመም ያላቸው ምግቦች ላይ ተደጋጋሚ መክሰስ በፀጉር ላይ ጎጂ ውጤት ሊኖረው ይችላል። እንደነዚህ ያሉ ምግቦችን ከአመጋገብ ማግለል የተሻለ ነው።
- መድሃኒት መውሰድ … እንደ አንቲባዮቲክስ ፣ ፀረ -ጭንቀቶች ፣ የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን የመሳሰሉ የተወሰኑ መድኃኒቶችን መጠቀም በአንዳንድ የሰውነት ተግባራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በዚህ ሁኔታ ጥርጣሬዎችን ለማረጋገጥ ወይም ለማስወገድ በሕክምና ውስጥ (ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ) ለአፍታ ማቆም ይመከራል።
- የዘር ውርስ … ጄኔቲክስ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ከችግሩ ጋር መስማማት እና በተለያዩ መንገዶች መቀነስ ብቻ ያስፈልግዎታል።
- በሆርሞኖች ደረጃ ላይ ለውጥ … እንዲሁም የ “በረዶ” ክሮች ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። እነዚህ የሴቶች ዑደት የተወሰኑ ቀናት ብቻ አይደሉም ፣ ግን የጉርምስና ወቅት ፣ እርግዝና ፣ ጡት ማጥባት ፣ ማረጥ። በዚህ ሁኔታ በጣም ጥሩው አማራጭ ቴራፒስት ወይም ኢንዶክራይኖሎጂስት ማነጋገር ይሆናል።
- ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ … ለቆዳዎ እና ለፀጉርዎ አይነት ሻምፖዎችን ፣ ባሎችን ፣ ጭምብሎችን በትክክል መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው። ሁለቱም ባለ trichologist እና በልዩ መደብር ውስጥ ጥሩ አማካሪ የመዋቢያዎችን ምርጫ ለመወሰን ይረዳሉ።
- የፀጉር መለዋወጫዎች እና ባርኔጣዎች … በተደጋጋሚ ኮፍያዎችን ፣ ሸርጣዎችን ፣ ኮፍያዎችን መልበስ ቆዳው እንዲተነፍስ ቃል በቃል አይፈቅድም። በዚህ ሁኔታ የተፈጥሮ ጨርቆችን እና ቁሳቁሶችን መምረጥ ፣ እንዲሁም በተቻለ መጠን የራስ መደረቢያውን ማስወገድ የተሻለ ነው።
- የተለያዩ በሽታዎች … የቅባት ፀጉር ሥሮች መንስኤ ለመመስረት አስቸጋሪ ከሆነ ለተደበቁ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መመርመር ተገቢ ነው። ቀስቃሽ ምክንያቶች በ endocrine ሥርዓት ወይም በጨጓራና ትራክት ላይ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ። ከበሽታው ካገገመ በኋላ የፀጉር ችግር እራሱን ይፈታል።
ከላይ የተጠቀሱትን ምክንያቶች ከመረመሩ በኋላ የቅባት ፀጉርን መንስኤ በተናጥል መወሰን እና የተለመደው የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ መጀመር ይችላሉ።
በተደጋጋሚ በመታጠብ ምክንያት ፀጉር ዘይት ሆኗል
እኛ እራሳችን በመልክ ችግሮችን እናነሳሳለን ፣ እና የቅባት ፀጉር ልዩ አይደለም። ለምሳሌ ፣ የፀጉር አያያዝዎን ስርዓት በከፍተኛ ሁኔታ ከቀየሩ ፣ እነሱ አሉታዊ ምላሽ ሊሰጡ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ በክረምት እና በጸደይ ወቅት ጭንቅላትዎን በየ 4-5 ቀናት አንዴ ይታጠቡ ፣ እና በበጋ - በየቀኑ።ከእንደዚህ ዓይነት ለውጦች በኋላ ፣ በመውደቅ በተመሳሳይ “ምት” ውስጥ እርምጃ መውሰድ ይኖርብዎታል።
እውነታው ግን ፀጉር እና የራስ ቆዳ ከዕለታዊ ሂደቶች ጋር ተጣጥመው መገኘታቸው እና ሰበን የበለጠ በጥልቀት ማምረት ጀመረ። የቅባት ፀጉርን ለማስወገድ ወደ ተለመደው ምት (4 ቀናት) በተቀላጠፈ ሁኔታ መግባት ያስፈልግዎታል። በመጀመሪያ በየቀኑ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፣ ከዚያ ከሁለት በኋላ ይሞክሩ ፣ በኋላ ከሶስት ቀናት በኋላ። ቀስ በቀስ የራስ ቅሉ ወደ ተለመደው “መርሃ ግብር” ይገባል።
የቅባት ፀጉር ፣ ለፈጣን ውጤቶች ምን ማድረግ እንዳለበት
ብዙውን ጊዜ ፀጉር በጣም ጥሩ አይመስልም ፣ ግን ውጤቱ በተቻለ ፍጥነት ያስፈልጋል ፣ ማለትም ፀጉርን ለማጠብ እና ለማድረቅ ጊዜ የለውም። አዲስ እና በደንብ የተሸለመ ለመምሰል የሚከተሉትን ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ-
- ደረቅ ሻምoo ያግኙ። ከመጠን በላይ ቅባትን እና ቆሻሻን ይወስዳል። እሱን ለመጠቀም 10 ደቂቃዎች ያህል ይወስዳል ፣ እና ፀጉርዎ በሚታወቅ ሁኔታ የተሻለ ይመስላል። እንደ ተአምር ሻምoo እንደ አማራጭ ዱቄት (ለፀጉር አበቦች) እና ደረቅ ሰናፍጭ (ለቡኒ-ፀጉር ሴቶች) መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ፣ እንደ አለርጂ ወይም ብስጭት ያሉ ያልተጠበቁ ክስተቶች እንዳይከሰቱ በተረጋጉ የቤት አከባቢ ውስጥ የህዝብ መድሃኒቶችን ቅድመ-ምርመራ ማድረጉ የተሻለ ነው።
- የላይኛውን ክሮች ብቻ ማጠብ እና በፍጥነት ማድረቅ ይችላሉ ፣ ግን ይህ አማራጭ ለተሰበሰበው ፀጉር ብቻ ተስማሚ መሆኑን ያስታውሱ ፣ እና “የአጠቃቀም ጊዜ” በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ ምክንያቱም ንጹህ ኩርባዎች ቀስ በቀስ በስብ ስለሚሞሉ።
- ፀጉር አዲስ መልክውን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ለሚረዱት ስፕሬይዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት። በደረቁ ፀጉር ላይ ይረጫሉ። ብዙዎቹ ደካማ የማስተካከያ ውጤት አላቸው።
- የደስታ ባለቤት ከሆኑ ፣ ከዚያ እሱን ብቻ ማጠብ ይችላሉ (መላውን ጭንቅላት ከማጠብ የበለጠ ፈጣን ይሆናል) ፣ እና ቀሪዎቹን ክሮች ይሰብስቡ።
- ሁኔታው ተስፋ ቢስ ከሆነ እና ሻምፖ ወይም በእጅ ላይ መርጨት ከሌለ ፣ የፀጉርዎን ገጽታ ለመሸፈን ይሞክሩ። የአየር ሁኔታው ተስማሚ ከሆነ ከጭንቅላቱ ላይ ሸራ ወይም ሪባን ፣ የራስ መሸፈኛ ወይም መነጽር ያያይዙ።
- ለ “ጭምብል” ቅባታማ ፀጉር ጥሩ አማራጭ ከጠለፋዎች ወይም ከማንኛውም ሌላ ከተሰበሰበ ፀጉር የፀጉር አሠራር ይሆናል። ኩርባዎቹን በተሻለ ሁኔታ ለመቅረጽ ፣ ከሥሩ ላይ ትንሽ ለማዋሃድ ይሞክሩ። በዚህ መንገድ ፣ እርስዎ ድምጽ ይሰጧቸዋል እና እነሱ ትንሽ ታዛዥ ይሆናሉ።
የቅባት ፀጉርን ለመዋጋት መንገዶች
ትክክለኛውን የእንክብካቤ ሂደቶችን መምረጥ አስፈላጊ ነው ፣ ከእነዚህም መካከል የሕክምና ገንቢ ጭምብሎች ፣ ማጠብ ፣ ፀጉርን በጥልቀት ማጽዳት ፣ ቅባትን ከጭንቅላቱ ላይ ማስቆጣት ይኖራል። የቅባት ፀጉርን ለማስወገድ እና ከዚያ ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ከወሰኑ የሚከተሉት ምክሮች በእርግጠኝነት ጠቃሚ ይሆናሉ።
ለፀጉር ፀጉር ምን ዓይነት ሻምፖ ለመምረጥ
ሻምooን ለመግዛት በጣም ጥሩው መንገድ የመድኃኒት መዋቢያዎችን ከሚሸጥ ፋርማሲ ነው። እሱ መድኃኒት ነው ፣ ምክንያቱም የቅባት ፀጉር በእሱ ሁኔታ “ይሠቃያል”። እነሱ ለአየር ሙቀት ለውጦች እና ለከባቢ አየር ጎጂ ውጤቶች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው።
ለዚህ ዓይነቱ ፀጉር ብዙ ሻምፖዎች አሉ። ዋናው ነገር በጣም ውጤታማ የሚሆነውን ለራስዎ መምረጥ ነው። እንደ DAVINES ያሉ አንዳንድ ብራንዶች የተፈጥሮ ቴክ ማመጣጠን ስርዓትን ይሰጣሉ። የራስ ቅሉን በጥልቀት ያጸዳል ፣ የሴባክ ዕጢዎችን መደበኛ ያደርጋል ፣ ድምፁን ይጨምራል ፣ እና የተጎዳውን ፀጉር አወቃቀር ያድሳል።
ሆኖም ፣ ይህ ተከታታይ ከ ‹ምሑር መዋቢያዎች› ክፍል ነው ፣ እና ሁሉም ሰው አቅም የለውም። ስለዚህ ፣ እንደ ሻቹማ 7 ዕፅዋት ያሉ የበጀት አማራጮችም አሉ። አጻጻፉ የቆዳ መቆጣትን የሚከላከሉ እና ፀጉርን በቀስታ የሚያጸዱ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ከታጠቡ በኋላ ትኩስነታቸውን እና ተፈጥሯዊ ብርሃናቸውን ረዘም ላለ ጊዜ ያቆያሉ።
የውጭ መዋቢያ ኩባንያዎች የቅባት ፀጉርን ለመዋጋት ምርጥ ልምዶቻቸውን ይሰጣሉ። የደች ኩባንያ ኬኤንኤ የ P13 ሻምፖዎች መስመር አለው ፣ ጣሊያናዊው ኩባንያ የምርጫ ፕሮፌሽናል ለቅባት ፀጉር ችግር መፍትሄውን ይሰጣል-Equilibre Pro-Tek ሻምፖ። ሎንዳ ለፀጉር ልስላሴ እና ለድምፅ ለመስጠት በኬንዳው ውስጥ ፈሳሽ ኬራቲን ምርት አለው።
ዋናው ነገር የተመረጠው ሻምፖ ክሮቹን አይመዝንም እና የዘይት ፀጉር ሥሮችን ከቆሻሻዎች በቀስታ ያጸዳል።
ከሄና ጋር ለፀጉር ፀጉር ጭምብሎችን መተግበር
ሄና በፀጉር እንክብካቤ ምርቶች መካከል መሪ ናት። ይህ የተፈጥሮ ንጥረ ነገር ከመጠን በላይ ዘይት በመውሰድ እያንዳንዱን ፀጉር ይሸፍናል ፣ ከተለያዩ ጉዳቶች ይከላከላል። ከፀጉር ጥላዎ ጋር ለመለያየት ካላሰቡ ፣ ቀለም የሌለው ሄና ይምረጡ። እሱ ተመሳሳይ የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፣ ግን ጸጉርዎን ቀለም አይቀባም። ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ቀለም የሌለው ሄና ፀጉሩን በትንሹ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ቀለም መቀባት ይችላል።
ሄና በፋርማሲ ውስጥ ወይም በመደብሩ ውስጥ በትንሽ ሳህኖች ትሸጣለች። ብዙውን ጊዜ የአጠቃቀም መመሪያዎች በጥቅሉ ላይ ተገልፀዋል ፣ ካልሆነ እነዚህን ምክሮች ይከተሉ-
- ወደ ጥልቅ መያዣ (በፀጉሩ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ) 1-3 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ያፈሱ።
- የማይረባ ግሬል ለመፍጠር ጥቂት የሻይ ማንኪያ የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ።
- ለሥሮቹ ልዩ ትኩረት በመስጠት ድብልቁን በብሩሽ በሁሉም ፀጉር ላይ ይተግብሩ።
- በመጀመሪያ ፀጉሩን በ polyethylene ፣ ከዚያም በፎጣ እንጠቀልለዋለን።
- ለመጀመር ፣ ለ 25 ደቂቃዎች መጠበቅ በቂ ይሆናል ፣ በኋላ ጊዜውን ወደ አንድ ሰዓት ማሳደግ ይችላሉ።
- ጊዜው ካለፈበት ቀን በኋላ ፀጉርን በውሃ ይታጠቡ።
አስፈላጊ ነጥብ! ትኩስ ሄና ትንሽ አረንጓዴ ቀለም አለው። በማጠራቀሚያው ወቅት ቀለሙ የተለየ ከሆነ ወይም ከሆነ ፣ ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም።
ለፀጉር ፀጉር የሸክላ ጭምብሎችን መጠቀም
ሸክላ ደግሞ የማድረቅ ውጤት አለው። እርጥብ ፀጉር ላይ ይተገበራል እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይጠብቃል ፣ ከዚያ በኋላ በውሃ ይታጠባል። አረንጓዴ ሸክላ መጠቀም የተሻለ ነው። ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪፈጠር ድረስ 1-2 የሾርባ ማንኪያ በ 3 የሻይ ማንኪያ ውሃ ይቀልጣል። ድብልቁ በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራል። ከአንድ ሰዓት በኋላ በሻምoo ይታጠቡ። የተለመደው የቧንቧ ውሃ ብዙ ሰልፌት ፣ ፍሎራይድ እና ሌሎች ከባድ ብረቶችን እንደያዘ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ሁሉም በቆዳ ላይ አጥብቀው ይሰራሉ እና የሰባን ምርት ማነቃቃት ይችላሉ። ስለዚህ ፀጉርዎን ቢያንስ በተቀቀለ ውሃ ለማጠብ ይሞክሩ።
ከሸክላ ጭምብል በኋላ የቅባት ፀጉርን ሁኔታ ለማሻሻል ፣ የባህር ጨው (ተፈጥሯዊ እና የተጣራ ከሆነ) መጠቀም ይችላሉ። በአንድ ትልቅ የውሃ ማጠራቀሚያ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ እና ፀጉርዎን ያጥቡት።
አንዳንድ ዘይቶች ከመጠን በላይ ስብን በደንብ ለመቋቋም ይረዳሉ። ለምሳሌ ፣ የወይን ዘሮች ፣ ጆጆባ ፣ አልሞንድ ፣ ሻይ ዛፍ ፣ ሚንት ፣ ሎሚ። በእነዚህ ንጥረ ነገሮች የበለሳን ለመምረጥ ይሞክሩ።
ለፀጉር ፀጉር የቤት ውስጥ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የተረጋገጡ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በመጠቀም የፀጉርዎን ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ። በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች አነስተኛ ዋጋ ያላቸው እና ሁል ጊዜም በእጃቸው የሚገኙ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል-
- የኩምበር ጭምብል … ጭምብል-ሎሽን ለማዘጋጀት ፣ ጭማቂውን (ከተቀጠቀጠ ዱባ ጋር አንድ ላይ ማድረግ ይችላሉ) ከኩሽ እና 40% አልኮልን (በቮዲካ መተካት ይችላሉ)። የተፈጠረው ድብልቅ በየ 10 ደቂቃዎች ሦስት ጊዜ በፀጉር ሥሮች ይቀባል። ከዚያ ሁሉም ነገር ይታጠባል። ይህ ኮርስ ቢያንስ ለአንድ ወር መከናወን አለበት።
- የፔፐር እና የ kefir ጭምብል … ግሩል ለማድረግ አንድ ደወል በርበሬ መፍጨት እና ከ 2-3 የሾርባ ማንኪያ kefir ጋር ይቀላቅሉ። ይህ ድብልቅ ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉር ሥሮች ላይ መተግበር አለበት።
- አልዎ እና ካሮት ጭማቂ … ሻምooን ከመተግበሩ በፊት እሬት ወይም የካሮት ጭማቂ ወደ ሥሮቹ ውስጥ ማሸት ይችላሉ። እነዚህ ተፈጥሯዊ ምርቶች የመበስበስ ውጤት አላቸው። ከትግበራ በኋላ ልዩ ኮፍያ ይልበሱ ወይም ጭንቅላትዎን በሴላፎፎን ይሸፍኑ። ከአንድ ሰዓት በኋላ እንደተለመደው ፀጉርዎን ይታጠቡ። ካሮቶች የፀጉሩን ፀጉር በጥቂቱ ቀለም መቀባት እንደሚችሉ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፣ ስለዚህ አበቦቹ እሬት ከመምረጥ ይሻላሉ።
የዘይት ፀጉር - የራስ ቅልን ቆዳ ለመጠቀም ምክሮች
ቆዳዎን በቅባት የራስ ቅልዎን ለማፅዳት ጥሩ መንገድ ነው። የላይኛው የ epidermis ን ሽፋን ለማቅለል እና ማይክሮ ሲርኬሽን ለማሻሻል ይረዳል። ቆዳው በተሻለ መተንፈስ እና ንጥረ ነገሮችን በተሻለ ሁኔታ ይወስዳል። የሕክምና ጭምብሎችን ከመተግበሩ በፊት መላጣ ጠቃሚ ነው።
ለፀጉር ፀጉር ቆዳዎች በርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ-
- የባህር ጨው … ለዓላማችን ፣ ጥሩ ወይም መካከለኛ ጨው ያስፈልጋል። ለበርካታ ደቂቃዎች በቆዳ ውስጥ መታሸት እና ከሂደቱ በኋላ በጭንቅላቱ ላይ መተው አለበት። ፀጉር በመጀመሪያ በትንሹ እርጥብ መሆን አለበት። ፀጉሩን በፕላስቲክ ለመሸፈን ይመከራል።የተጋላጭነት ጊዜ ግማሽ ሰዓት ነው።
- ጨው እና kefir … እንዲሁም የባህር ጨው ላይ kefir ወይም እርጎ ማከል ይችላሉ። ፀጉሩን በትንሹ እርጥብ ማድረጉ እና ምርቱን ወደ ሥሮቹ ውስጥ ማሸት ይመከራል። ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት። ከዚያ በሻም oo ይታጠቡ። የጨው ቆዳ በሳምንት 2 ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ዋናው ነገር የራስ ቅሉን መቧጨር አይደለም ፣ በጣም አጥብቀው አይቧጩ።
- ጥቁር ዳቦ … የቆዩ ቅርፊቶች በሚፈላ ውሃ መቀቀል አለባቸው። ለአንድ ሰዓት አጥብቀው ከጠየቁ በኋላ ወደ የራስ ቅሉ ውስጥ መቀባት መጀመር ይችላሉ። ያለ ሻምoo ምርቱን ማጠብ ይችላሉ።
ጭንቅላቱን በማራገፍ ካጸዳ በኋላ ፀጉሩ ለረጅም ጊዜ ንጹህ እና ትኩስ ሆኖ ይቆያል።
የማቅለጫ ውጤት ከአዝሙድና ፣ ከሻይ ዛፍ ፣ ከጆኦባ ፣ ከላቫንደር ፣ ከላጣ ዘይቶች የተያዘ ነው። በፀጉር ሥሮች ውስጥ ሊቧጨሩ እና ለ30-60 ደቂቃዎች ሊቆዩ ይችላሉ።
በቅባት ፀጉር ዘይት እንዴት እንደሚታጠብ
በጥቂት ቀናት ውስጥ የቅባት ፀጉርን ችግር ሙሉ በሙሉ ማጥፋት አይቻልም ፣ ሆኖም ግን ፣ ቀላል ምክሮችን በመከተል ፣ የፀጉርዎን ገጽታ በእጅጉ ማሻሻል ይችላሉ። ለጀማሪዎች ፣ ብዙ ሰዎች ችላ የሚሉት ትንሽ ዝርዝር - በየቀኑ ፀጉርዎን ካጠቡ ፣ የሴባይት ዕጢዎች ከሌሊት የበለጠ በንቃት ስለሚሠሩ ምሽት ላይ ሳይሆን ጠዋት ላይ ለማድረግ ይሞክሩ።
ከታጠበ በኋላ በማጠብ የዘይት ፀጉርን መዋጋት እንደሚችሉ ያስታውሱ-
- ኮንዲሽነር ሳይጠቀሙ ኩርባዎችን ለማለስለስ ከፈለጉ የታጠበውን ፀጉርዎን በሎሚ ጭማቂ መፍትሄ ያጠቡ። በአንድ ሊትር ውሃ ጥቂት ጠብታዎች ብቻ ከጭንቅላቱ ላይ የዘይት ምርትን ይቀንሳሉ። እንዲሁም የሎሚ ጭማቂን ከአዝሙድ ጠብታ ጋር ቀላቅለው በዚህ ድብልቅ ጸጉርዎን ማጠብ ይችላሉ።
- ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር ፀጉርዎን እንዲታጠቡ ይመከራል። ካምሞሚል ፣ nettle ፣ ጠቢብ ፣ ኮልፌት ጫማ ፣ ፈረስ ጭራሮ ፣ ሮዝሜሪ ያደርገዋል። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ እፅዋት (አንድ በአንድ ወይም ተሰብስበው) በውሃ ፈሰሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያበስላሉ። የተገኘው መፍትሄ ተጣርቶ ይቀዘቅዛል። ከዚያም ፀጉራቸውን ያጥባሉ።
- ከቅዱስ ጆን ዎርት ጋር ማፍሰስ። ከደረቅ እፅዋት የቅዱስ ጆን ዎርት አንድ ክፍል ከአምስት የውሃ ክፍሎች ጋር ይቀላቅሉ ፣ ያፍሱ ፣ በወንፊት ውስጥ ያጣሩ እና ትንሽ ይቀዘቅዙ። በዚህ መፍትሄ ፀጉርዎን በሳምንት ብዙ ጊዜ ያጠቡ። ዘላቂ ውጤት ለማግኘት ቢያንስ 12 ሂደቶች ያስፈልግዎታል።
- ፕላኔት በቅባት ፀጉር ችግር በደንብ ይቋቋማል። ስድስት የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎችን በአንድ ሊትር ውሃ አፍስሱ እና ለ 25-30 ደቂቃዎች ያህል ቀቅሉ። የተፈጠረውን መረቅ ያጣሩ እና ያቀዘቅዙ። ከታጠበ በኋላ በዚህ መፍትሄ ፀጉርዎን ማጠብ ይችላሉ።
- እንዲህ ዓይነቱ ዲኮክሽን ከመጠን በላይ የፀጉር ቅባትን ለመዋጋት ይረዳል -በ 1 ሊትር በሚፈላ ውሃ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ እሾህ አፍስሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ። ከዚያ በኋላ 3 የባህር ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ለግማሽ ሰዓት ይተዉ። ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን በክትባት ያጠቡ።
ለክትባቱ የሚጠቀሙባቸው ዕፅዋት ትኩስ ከሆኑ ጥሩ ነው። ሆኖም ፣ አዲስ የተቆረጡ ዕፅዋት በሌሉበት ፣ የደረቁ እንዲሁ ተስማሚ ናቸው። እርስዎ ብቻ በፋርማሲዎች ውስጥ መግዛት አለብዎት።
ለፀጉር ፀጉር እንክብካቤ ባህሪዎች
የቅባት ፀጉርን የሚቀሰቅሱ ውጫዊ ሁኔታዎችን ተፅእኖ ለመቀነስ በሚከተሉት ምክሮች መሠረት እርምጃ መውሰድ አለብዎት።
- ለማስታወስ የመጀመሪያው ነገር ትክክለኛው የሙቀት መጠን ነው። ጸጉርዎን በጣም በሞቀ ውሃ ላለማጠብ ይሞክሩ። እንደ ሰውነት (እስከ 37 ዲግሪዎች) ፣ ወይም ቀዝቀዝ (28-35 ዲግሪዎች) ተመሳሳይ የሙቀት መጠን ቢሆን የተሻለ ነው።
- ቀጣዩ የፀጉር ማድረቂያ ነው። በተቻለ መጠን ትንሽ ለመጠቀም ይሞክሩ ፣ ወይም ለሞዴልዎ የሚቻል ከሆነ ለስላሳ የሙቀት ቅንብር ይጠቀሙ።
- እንዲሁም ቀጥታዎችን ፣ ከርሊንግ ብረቶችን እና ማጠፊያዎችን ለተወሰነ ጊዜ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይመከራል። ምናልባትም ፀጉራቸውን በጣም ያደርቁ ይሆናል ፣ እናም አካሉ ፣ የእርጥበት እጥረትን ለማካካስ ይሞክራል።
- በቅባት ፀጉር ሥሮች እንዳይሰቃዩ ፣ በብሩሽ ፋንታ መደበኛ ማበጠሪያ ወይም ሰፊ ጥርስ ማበጠሪያ ይጠቀሙ። የኋለኛው ፣ ምናልባትም ፀጉርን በበለጠ ፍጥነት ይቦጫል ፣ ነገር ግን በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ከመጠን በላይ ስብን ያሰራጫል። እና ማበጠሪያዎን በሳምንት አንድ ጊዜ በሚፈስ ውሃ ፣ ወይም በተሻለ ሁኔታ በሳሙና መታጠብዎን አይርሱ።ስለዚህ ስብ እና የቆዳ ቅንጣቶችን አያከማችም።
- በውሃ ላይ የተመሰረቱ የቅጥ ምርቶችን መምረጥ የተሻለ ነው። ለተወሰነ ጊዜ ዘይት ወይም በጣም ወፍራም ምርቶችን አለመቀበል ይሻላል። እንዲሁም ብዙ ፀጉር አስተካካዮች ፣ ለምሳሌ ፣ ፀጉር እንዲያንጸባርቅ ፣ ለስላሳ ወይም ለተሻለ ማበጠሪያ ፣ ከፀጉሩ ርዝመት ሁለት እስከ ሦስት ሴንቲሜትር ወደ ኋላ በመመለስ በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ መተግበር እንደሚያስፈልግ ያስታውሱ። ውጤቱ በዚህ ብዙም አይጎዳውም ፣ ግን የዘይት ቅሉ ለተጨማሪ ውጫዊ ተጽዕኖዎች አይጋለጥም።
- ትክክለኛውን ሻምoo ያግኙ። ከህክምና ተከታታይ ቢመጣ ጥሩ ነው ፣ እና በመድኃኒት ቤት ውስጥ መግዛት አለበት። ሻምፖዎች ከሊፕሊድ ፣ ከፕሮቲን እና ከሲሊኮን ነፃ መሆን አለባቸው። እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ፀጉርን ከባድ ያደርጉታል።
- ሌላ ዘዴ አለ -ሻምooን በትንሹ በውሃ የተበጠበጠ ለፀጉርዎ ይተግብሩ። ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ በደንብ አረፋ መሆን እና በዚህ ቅጽ ውስጥ አስቀድሞ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። አረፋው የአየር ቅንጣቶችን ስለያዘ ፣ ለፀጉር ሚዛን ብዙም አሰቃቂ አይደለም ፣ ግን ቆሻሻን እና ቅባትን ፍጹም ያስወግዳል።
- ለ UV ጨረር የፀጉር መጋለጥዎን ይቀንሱ። በፀሐይ ውስጥ ባርኔጣዎችን መልበስዎን ያረጋግጡ።
የተመጣጠነ ምግብን አስፈላጊነት እና የቫይታሚን ውስብስቦችን አጠቃቀም ማስታወሱ ከመጠን በላይ አይሆንም። ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኢ የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ተስማሚ ናቸው። የቅባት ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-
[media = https://www.youtube.com/watch? v = a33rD6isw9Y] የቅባት ፀጉር ችግር በጣም የተለመደ ነው። ሆኖም ፣ ሊፈታ የሚችል ነው። ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ምክንያቱን ማወቅ ነው። በመቀጠልም ትክክለኛውን ሻምoo እና ሌሎች የእንክብካቤ ምርቶችን መምረጥ ፣ በምክንያታዊነት መብላት እና በደንብ ማረፍ አለብዎት። እነዚህ ዘዴዎች የማይረዱዎት ከሆነ ሐኪም ወይም የውበት ባለሙያ ማማከር አለብዎት።
