በቤት ውስጥ የተሰራ የማር ጭምብል

ዝርዝር ሁኔታ:

በቤት ውስጥ የተሰራ የማር ጭምብል
በቤት ውስጥ የተሰራ የማር ጭምብል
Anonim

የማር የፊት ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት እና ንጥረ ነገሮች። የመዋቢያዎች ዝግጅት እና አጠቃቀም ባህሪዎች። የማር የፊት ጭንብል ብዙ የዶሮሎጂ ችግሮችን ለማስወገድ የሚረዳ ገንቢ ድብልቅ ነው። ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ማር የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም በውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ግን ውበቶች በማንኛውም ጊዜ ፊትን ለማደስ እና ለመመገብ ንብ ማር ይጠቀማሉ።

የማር የፊት ጭምብሎች ለምን ይጠቅማሉ

ማር የተፈጥሮ ቫይታሚን ኮክቴል ነው። በማር ቀፎው ውስጥ በማብሰል ሂደት ውስጥ ፣ ተጣባቂው ወርቃማ ፈሳሽ እንደነበረው ፣ የታሸገ ነው ፣ ይህም በጣም ረጅም ጊዜ እንዲከማች ያስችለዋል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና ማር በፀረ -ባክቴሪያ ባህሪዎች ይታወቃል።

ለብጉር የማር ጭምብል ጥቅሞች

የብጉር ማር ጭምብል
የብጉር ማር ጭምብል

ብዙውን ጊዜ የንብ ማር ምርቶች ሽፍታዎችን እና ብጉርን ለማስወገድ ያገለግላሉ።

ብጉርን የሚያስወግዱ የማር ክፍሎች

  • ቫይታሚን ሲ … ቁስሎችን እና እብጠቶችን በፍጥነት መፈወስን ያበረታታል። በተጨማሪም ፣ ለቲሹ የመለጠጥ ኃላፊነት ያላቸው የቃጫዎችን ውህደት ያሻሽላል። ለችግር ፊት እንክብካቤ ጠበኛ ምርቶችን ከተጠቀሙ በኋላ ደረቅነትን እና እብጠትን ያስወግዳል።
  • ዚንክ … በፀረ -ባክቴሪያ ውጤት ይለያል። የቅባት ቆዳን መደበኛ ለማድረግ የሚረዳውን የሴባይት ዕጢዎችን ይቆጣጠራል። በተጨማሪም ፣ የመከታተያው ማዕድን ብስጭት እና መቅላት ያረጋጋል።
  • ፖሊፊኖል … እነዚህ ክፍሎች በ epidermis ውስጥ የኦክሳይድ ሂደቶች መከላከያዎች ናቸው።

ለ መጨማደዱ ከማር ጋር ያለው ጭምብል ጥቅሞች

ፀረ-መጨማደድ የማር ጭምብል
ፀረ-መጨማደድ የማር ጭምብል

ከእድሜ ጋር የሚሽከረከሩ ብዛት ይጨምራል። ከዚህም በላይ የ epidermis ይበልጥ ደረቅ የሆነው በቶሎ ያረጀዋል። ይህ ችግርም በማር ይፈታል።

ለቆዳ መጨናነቅ የማር ውጤታማነት-

  1. ቫይታሚን ኢ … የ epidermis ን የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል። የቆዳውን ጥልቅ ንብርብሮች ያዳብራል እንዲሁም የሽብልቅ ቅርጾችን ፍጥነት ይቀንሳል።
  2. ቫይታሚን ኤ … ቆዳው እንዳይደርቅ ይከላከላል እና የቫይታሚን ዲ ማምረት ያነቃቃል።
  3. ፎላሲን … እሱ ፎሊክ አሲድ ተዋጽኦዎችን የሚያጣምር ድብልቅ ነው። እንደነዚህ ያሉት ንጥረ ነገሮች በቆዳ ሕዋሳት ውህደት ውስጥ ይሳተፋሉ እና ያድሱታል። የዚህ ውህደት እጥረት የሕዋስ ክፍፍል ፍጥነት በመቀነሱ ምክንያት ቆዳው በፍጥነት ይቀንሳል።
  4. ቫይታሚን ኤች … ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ እንደ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። እሱ የፊት ገጽታዎችን የሚጠብቅ በ elastin ምርት ውስጥ የሚሳተፈው እሱ ነው።

የማር ጭምብል ለደረቅ ቆዳ ለምን ይጠቅማል?

ለደረቅ ቆዳ የማር ጭምብል
ለደረቅ ቆዳ የማር ጭምብል

ብዙውን ጊዜ ለደረቁ epidermis እንክብካቤ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት አንዳንድ የአትክልት ዘይቶች እና ቅባቶች ከማር ጋር ያገለግላሉ። የአሠራሩ ዓላማ ከቆዳው የላይኛው ሽፋኖች እርጥበት እንዳይተን መከላከል ነው።

ለደረቅ ቆዳ የማር ውጤታማነት;

  • ቢ ቫይታሚኖች … የማር ጥንቅር ቫይታሚኖችን B1 ፣ B2 ፣ B6 ይ containsል። እነሱ በሴሉላር ደረጃ የሜታቦሊክ ምላሾችን ያነቃቃሉ ፣ የ epidermis ን የመለጠጥ ችሎታ ያሻሽላሉ።
  • ቫይታሚን ቢ 3 … እርጥበት እንዳይተን የሚከላከል የማይታይ ጥልፍልፍ መሰል ማዕቀፍ ይፈጥራል። ይህ ውህድ የደም ሥሮችን ያሰፋዋል እና ወደ የላይኛው የቆዳ ሽፋኖች የደም ፍሰትን ያሻሽላል።
  • ቫይታሚን ቢ 10 … ኤፒዲሚስን ከድርቀት የሚጠብቅ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው።

ለቆዳ ቆዳ ከማር ጋር ጭምብል ጥቅሞች

ለቆዳ ቆዳ የማር ጭምብል
ለቆዳ ቆዳ የማር ጭምብል

ንብ ማር የአበባውን መጠን የሚቆጣጠሩ እና እብጠትን የሚያስታግሱ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ጭምብሎችን ከማር ጋር በመደበኛነት በመጠቀም ፣ የቅባት ቆዳ ተጓዳኝ የሆኑትን አክኔ እና ኮሜዶኖችን ማስወገድ ይችላሉ።

ለቆዳ ቆዳ የማር ጥቅሞች-

  1. ፕሮቲኖች እና ኦርጋኒክ አሲዶች … በንብ ማር ውስጥ እነዚህ ክፍሎች በመኖራቸው ምክንያት የመፈወስ እና የመፈወስ ባህሪዎች አሉት።
  2. ቦሮን … የዚህ የመከታተያ ንጥረ ነገር በማር ውስጥ መገኘቱ ትክክለኛውን የሴል ክፍፍልን ያበረታታል ፣ ይህም የሴባይት ቱቦዎችን መዘጋት እና የብጉር መፈጠርን ይቀንሳል።
  3. ፊቶኢስትሮጅንስ … እነዚህ ንጥረ ነገሮች የፊቱ ሁኔታን የሚያሻሽል ከፍተኛ መጠን ያለው ሰበን መመንጠርን ይከላከላሉ።
  4. ፍሩክቶስ እና ግሉኮስ … ከመጠን በላይ ስብን ይመገባል ፣ የዘይት epidermis ሁኔታን ያሻሽላል።

የሚያድስ የማር ጭምብል ጥቅሞች

የሚያድስ የማር ጭምብል
የሚያድስ የማር ጭምብል

ማር ማንኛውንም የቆዳ በሽታዎችን ለመቋቋም የሚረዳ ሁለገብ መድሃኒት ነው። ንብ ማር የአበባውን ሽፋን ያድሳል እና ለእርጅና አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን ግብረመልሶች ያቀዘቅዛል።

የፊት ማደስ ጠቃሚ ክፍሎች ማር:

  • ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ … እነዚህ ተፈጥሯዊ አንቲኦክሲደንትስ ናቸው። አንዳንድ ሴሎችን የሚያንኳኩ ንቁ ቅንጣቶችን ያስራሉ ፣ የእርጅናን ሂደት ያፋጥናሉ።
  • ቢ ቫይታሚኖች … የአዳዲስ እጥፋቶች እና መጨማደዶች እንዳይታዩ የሚከለክለውን የጡንቻ መኮማተርን መደበኛ ያደርጋሉ።
  • ዲክስተሪንስ … እነዚህ “የቆዳ ሙጫ” የሚባሉ ጠጣር ንጥረ ነገሮች ናቸው። Dextrins ጥልቅ “መጨማደዱ” እንዳይፈጠር “የተሰበሩ” ሴሎችን ያስራሉ።

የማር የፊት ጭንብል አጠቃቀምን የሚከለክሉት

ለማር አለርጂ ምላሽ
ለማር አለርጂ ምላሽ

የንብ ማር ለቆዳ እና ለሀብታሙ የኬሚካል ስብጥር ጥቅሞች ቢኖረውም የማር ጭምብሎች contraindications አላቸው።

ለቆዳ ማርን ለመጠቀም ተቃርኖዎች-

  1. የስኳር በሽታ … ፍሩክቶስ ተፈጥሯዊ ስኳር ቢሆንም ፣ የታመመ ቆሽት እና የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።
  2. የደም ቧንቧ ሸረሪዎች … ማርን መጠቀም ሁኔታውን ያባብሰዋል እና የደም ቧንቧ ችግሮች የበለጠ ጎልተው ይታያሉ።
  3. ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት … ማር የ follicles እና የፀጉር ፍሬዎች አመጋገብን ያሻሽላል ፣ ስለዚህ የፊት ፀጉር ወፍራም ይሆናል።
  4. ብሮንማ አስም … ይህ በሽታ በሰውነት ውስጥ ካርቦሃይድሬትን ይይዛል ፣ ስለሆነም ማር ቆዳውን ለመመገብ እንኳን መጠቀም የለበትም። ከሁሉም በላይ በውስጡ ብዙ ስኳር አለ።
  5. የአለርጂ ምላሾች … 10% የሚሆኑ ሰዎች ለንብ ምርቶች ከባድ አለርጂዎች አሏቸው። ከተመገባችሁ በኋላ መሰበር ወይም መቅላት ካደጉ ፣ በፊትዎ ላይ የንብ ማር አይጠቀሙ።

የማር የፊት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በእርግጥ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ከአንድ ነገር ጋር ማር ማደባለቅ አስፈላጊ አይደለም። ነገር ግን አንዳንድ ምርቶች የንብ ማርን ውጤት ያሻሽላሉ እና በተጨማሪ epidermis ን ይመገባሉ እና ያርቁታል።

የማር ሎሚ የፊት ጭንብል

የማር ሎሚ ጭምብል
የማር ሎሚ ጭምብል

ይህ ጭንብል ጥሩ ነው ምክንያቱም ሁለት ልዩ ምርቶችን ያጣምራል። ማር ቀዳዳዎችን ይከፍታል ፣ እና ሎሚ የ epidermis ን ጥልቅ ንብርብሮችን በቪታሚኖች እና በማዕድን ይሞላል። ይህ ጭንብል የዕድሜ ነጥቦችን ያስወግዳል እና በጣም ዘይት ያለው ቆዳ ይደርቃል። በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ቀላል ነው።

የማር እና የሎሚ ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

  • ነጭ ማድረግ … አንድ ልዩ ምርት ለማዘጋጀት 20 ግራም የሎሚ ጥራጥሬን ከ 30 ግራም ፈሳሽ ንብ ማር ጋር ይቀላቅሉ። ቆዳውን ይከርክሙ እና ድብልቁን በመዶሻ እንቅስቃሴ ይተግብሩ። በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ይታጠቡ።
  • የሚያድስ … የሎሚ ጥራጥሬን በእኩል መጠን ከጣፋጭ የአበባ ማር ጋር ይቀላቅሉ። በቫይታሚን ድብልቅ ውስጥ እርጎ እና 25 ግራም የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። የሲሊኮን ብሩሽ በመጠቀም ንጥረ ነገሮቹን ያጣምሩ እና ወፍራም ሽፋን በቆዳ ላይ ይተግብሩ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ, እርጥብ መጥረጊያዎችን ያስወግዱ.
  • ማንሳት … የፊት ገጽታዎችን ለማሻሻል በጣም ውጤታማ መሣሪያ ነው። በአንድ ሳህን ውስጥ 25 ግራም ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። በዚህ ስውር ፈሳሽ ውስጥ እንቁላሉን ነጭ ይጨምሩ እና በደንብ ያነሳሱ። ድብልቁን በጣቶችዎ ወይም በብሩሽ ይተግብሩ እና ለ 25 ደቂቃዎች ይውጡ።
  • ለቆዳ ቆዳ … በአንድ ሰሃን ውስጥ 25 ግራም የበሰለ የሎሚ ጭማቂ እና ንብ ማር ይቀላቅሉ። 20 ግራም የባሕር ጨው ወደ ወፍራም ፈሳሽ አፍስሱ እና በ 15 ሚሊ ሊት ሾርባ ውስጥ አፍስሱ። ከጥራጥሬ ጋር የማይታይ ፈሳሽ ያገኛሉ። በሁሉም ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይቀመጡ። በጠቢባ ሾርባ በተሻለ ይታጠቡ።
  • ይጥረጉ … በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማርውን ያሞቁ እና 20 ግራም የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ወደ ድብልቅው ውስጥ 15 ግራም ኦትሜል ያፈሱ። ፊቱ ላይ ቀስቃሽ እና ማሸት። ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት። በሚታጠቡበት ጊዜ ፊትዎን ይጥረጉ። ይህ በኬራቲን የተሠራውን epidermis ለማስወገድ ይረዳዎታል።
  • ለችግር ቆዳ … ጠንካራ አረንጓዴ ሻይ ያዘጋጁ። በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 20 g ማር እና 25 ግ የሎሚ ጥራጥሬን ይቀላቅሉ። በአንድ ማንኪያ አረንጓዴ ሻይ ውስጥ አፍስሱ። ለ 15 ደቂቃዎች በቆዳ ላይ ይተግብሩ።

የቡና እና ማር የፊት ጭንብል

የቡና እና የማር ጭምብል
የቡና እና የማር ጭምብል

ብዙውን ጊዜ ጭምብሎችን እንደ ማጽጃ አካል ሲያዘጋጁ ቡና ይታከላል። የቡና ቁርጥራጮች የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን በእርጋታ ያራግፋሉ ፣ እና ማር ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቆ ገብቶ ያጸዳቸዋል።

የቡና እና የማር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

  • ለብጉር … ይህ ጥቁር ነጠብጣቦችን እና የታመሙ ብጉርዎችን የሚያስወግድ ታላቅ ቆሻሻ ነው። የተረፈውን የጠዋት ቡና ሙቀት። ውፍረቱ ሞቃት መሆን አለበት። በቡና ገንፎ ውስጥ 25 ግራም ማር ይጨምሩ። 5 ሳሊሊክሊክ አሲድ (አስፕሪን) ጽላቶችን ወደ ዱቄት መፍጨት። ወደ ቡናማ ፓስታ ውስጥ አፍስሱ። ለ 30 ደቂቃዎች ፊትዎ ላይ ይተውት። አዲስ ከተፈጨ እህል እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ሳይበስል ማዘጋጀት ይፈቀዳል።
  • የሚያድስ … ጭምብሉ የሚዘጋጀው በእያንዳንዱ ማቀዝቀዣ ውስጥ ከሚገኙት ምርቶች ነው። አንድ እንቁላል በአንድ ኩባያ ቡና ውስጥ ይምቱ እና 30 ግራም እርሾ ክሬም ይጨምሩ። በጣም ወፍራም እርሾ ክሬም ፣ የተሻለ ይሆናል። 30 ግራም ማር ይጨምሩ። ድብልቁን ቀስቅሰው ለ 20 ደቂቃዎች ፊትዎ ላይ ይተውት።
  • ቶኒንግ … ድብልቁን ለማዘጋጀት ቡና ከጠጣ እርጎ እና ከኮኮዋ ዱቄት ጋር ከጠጡ በኋላ ቀሪዎቹን ይቀላቅሉ። 30 ግራም ፈሳሽ ማር ወደ ድብልቅው ውስጥ አፍስሱ። ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት።
  • እርጥበት አዘል … ተፈጥሯዊ ቡና አፍስሱ። በወፍራም 25 ግራም ማር እና 20 ግራም የወይራ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን ቀላቅለው በንፁህ ፊት ላይ ይተግብሩ። 15 ደቂቃዎች ይቆዩ።

ማስታወሻ! የቡና መሬቱ ጣፋጭ ፣ ክሬም ወይም ወተት ላይ የተመሠረተ መሆን የለበትም።

የማር ኦትሜል የፊት ጭንብል

የማር ኦትሜል የፊት ጭንብል
የማር ኦትሜል የፊት ጭንብል

የፊት ጭምብል ውስጥ ኦትሜል እንደ ፀረ-ብግነት ወኪል ሆኖ ያገለግላል። በተጨማሪም ፣ ይህ እህል የሞተውን የ epidermis ቅንጣቶችን ያሟጥጣል እና የሕዋስ እድሳትን ያሻሽላል።

ኦትሜል እና ማር የፊት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

  1. እርጥበት አዘል … በጥቂት የኦቾሎኒ ፍሬዎች ላይ ትኩስ ወተት አፍስሱ። ፈሳሹ ኦትሜልን ለመልበስ አስፈላጊ ነው። ጎድጓዳ ሳህኑን በክዳን ይሸፍኑ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ። ገንፎ ሊኖርዎት ይገባል። በተፈጠረው የጅምላ መጠን 30 g ማር እና የተፈጨ ሙዝ ይጨምሩ። ክብደቱ ከፊት ላይ ሊንሸራተት ስለሚችል ወፍራም ንፁህ ተኝቶ ማመልከት የተሻለ ነው። ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት እና በሞቀ ውሃ ያስወግዱ።
  2. የሚያድስ … የፈውስ መድሃኒት ለማዘጋጀት ፣ ዱቄቱን በዱቄት ውስጥ አፍስሰው ዱቄቱን በጠንካራ የሻይ ቅጠሎች ያፈሱ። ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት። በዚህ ጊዜ ፣ መጠኑ በጥቂቱ ይጨምራል። 30 ግራም ማር እና 5 ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ አፍስሱ። ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት። በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
  3. ቶኒንግ … በአንድ ሳህን ውስጥ ከ 50 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃ ጋር አንድ እህል እህል ይቀላቅሉ። ዕፅዋት አንድ ዲኮክሽን መውሰድ ይችላሉ. ድብልቁን ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት። ወደ ገንፎው 30 ግራም ማር እና አስኳል ይጨምሩ። ለ 20 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ያድርጉ።
  4. ለብጉር … ከአዝሙድና ከኮሞሜል ሻይ ያዘጋጁ። ያሞቁት እና በትንሽ እፍኝ ላይ ፈሳሽ ያፈሱ። ድብልቁ ትንሽ ሲቀዘቅዝ በ 30 ግራም ማር ውስጥ አፍስሱ። ቀቅለው ለ 25 ደቂቃዎች ያቆዩ። ከሂደቱ በፊት ጭንቅላትዎን በፎጣ ይሸፍኑ ፣ በእንፋሎት ላይ መቀመጥ አለብዎት። ይህ ቀዳዳዎቹን ይከፍታል እና የተደባለቀውን ዘልቆ ያሻሽላል።

በቤት ውስጥ የማር የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚደረግ

የማር ጭምብል ማድረግ
የማር ጭምብል ማድረግ

በዝግጅት ሂደት ውስጥ ከማር ጋር ጭምብሎች የራሳቸው ልዩነቶች እንዳሏቸው ልብ ሊባል ይገባል። በእርግጥ የንብ ማር ከ 60-80 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ሲሞቅ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ይጠፋሉ። ይህ ከፍ ባለ የሙቀት መጠን በሚከሰቱ ኬሚካዊ ምላሾች ምክንያት ነው።

የማር የፊት ጭንብል የማድረግ ባህሪዎች

  • የሙቀት ሕክምና … የምግብ አዘገጃጀቶች ብዙውን ጊዜ ማር በፈሳሽ መልክ ወደ ድብልቅው መጨመር እንዳለበት ያመለክታሉ። ነገር ግን ድስቱን በእሳቱ ላይ ለማከም አይቸኩሉ። በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ብቻ የአበባ ማር ማሞቅ ይችላሉ። ወይም በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ማር ብቻ ይቅቡት።
  • የሙቀት መጠንን ይቀላቅሉ … ጭምብል ለማዘጋጀት ብዙውን ጊዜ እንቁላል እና የሞቀ ማር መጠቀም ያስፈልግዎታል። በለሰለሰ ጅምላ ውስጥ ነጭውን ወይም ቢጫውን ይጨምሩ። ያለበለዚያ እንቁላሉ ይረበሻል።
  • የማር ወጥነት … ጭምብሎችን ለማዘጋጀት አዲስ የአበባ ማር መጠቀም ጥሩ ነው። በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮችን እና አሚኖ አሲዶችን ይ containsል። ግን ለመቧጨር ዝግጅት ፣ የታሸገ ማርን በደህና መጠቀም ይችላሉ። የሞተውን የቆዳ ሽፋን (epidermis) በቀስታ ያስወግዳል።
  • የተጋላጭነት ጊዜ … የምግብ አዘገጃጀቱ ድብልቁ እስኪደርቅ ድረስ መቀመጥ እንዳለበት የማይጠቁም ከሆነ ምርቱን ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት። ይህ ማር ቀዳዳዎቹን ከፍቶ ወደ ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ በቂ ይሆናል።

የማር የፊት ጭንብል ምን ያህል ጊዜ ሊሠራ ይችላል?

ገንቢ የማር ጭምብል
ገንቢ የማር ጭምብል

ጭምብሎችን ከማር ጋር የመጠቀም ድግግሞሽ በእነሱ ጥንቅር እና ዓላማ ላይ የተመሠረተ ነው።

የማር ጭምብሎችን የመጠቀም ባህሪዎች

  1. የእርጥበት ማስወገጃዎች በየሶስት ቀናት ይተገበራሉ።ከመጠቀምዎ በፊት ቆዳውን ለማፅዳት ይመከራል ፣ ግን በእንፋሎት ማፍሰስ አያስፈልግዎትም።
  2. ከሽንኩርት ወይም ከሎሚ ጭማቂ ጋር ለቅባት ኤፒዲሚስ ጭምብሎች በ 7 ቀናት ውስጥ ከ 1 ጊዜ ያልበለጠ ይጠቀማሉ። የ citrus ጭማቂ ቆዳውን በትንሹ ያጥባል እና ያደርቃል። ስለዚህ ፣ የ epidermis ን ከመጠን በላይ ቅባትን ከማስወገድ ይልቅ ችግሩን ያባብሳሉ።
  3. የአበባ ማር እና የኦቾሜል ጭምብሎች በየሁለት ቀኑ መጠቀም ይቻላል። በዚህ ሁኔታ ፣ ብልቃጦቹን ወደ ዱቄት መፍጨት ወይም በሚፈላ ውሃ ማፍሰስ ይመከራል። ይህ ቆዳዎን አይጎዳውም።
  4. ገንቢ የማር ጭምብሎችን በሳምንት አንድ ጊዜ ይተግብሩ። እነሱ ብዙውን ጊዜ የአትክልት ዘይት ወይም ሌሎች የሰባ አካላት ይዘዋል። በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ቀዳዳዎችን መዝጋት ይችላሉ።

የማር የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚሠራ - ቪዲዮውን ይመልከቱ-

ማር ለአካላት ብቻ ሳይሆን ለቆዳ ጤናን የሚሰጥ ልዩ ምርት ነው። የንብ ማር ጭምብሎች ብዙውን ጊዜ ሰውነትን እና ፀጉርን ለመፈወስ ያገለግላሉ።

የሚመከር: