በማንጎ ዛፍ ፍሬዎች ላይ የተመሠረተ ወፍራም ኮክቴል የማድረግ ባህሪዎች። TOP 6 የማንጎ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች። የቪዲዮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
የማንጎ ልስላሴ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ቤሪዎችን ወይም ቅጠላ ቅጠሎችን እና ወተት ፣ ተፈጥሯዊ ጭማቂ ፣ ኬፊር ወይም አይስክሬምን በመጨመር በማንጎ ዛፍ ፍሬ መሠረት የተዘጋጀ አንድ ወጥ የሆነ ወፍራም መጠጥ ነው። ደስ የሚል ጣዕም እና ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር አለው ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባው በጤና ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ጥንካሬን ይሰጣል እና ስሜትን ያሻሽላል። ለዚህ ምርጫ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ በእያንዳንዳቸው በግል ምርጫዎች መሠረት አዲስ የኮክቴል ስሪት በመፍጠር የእራስዎን ማስተካከያ ማድረግ ይችላሉ። ይህ ጽሑፍ የቤት ውስጥ ቴክኖሎጂን እና TOP-6 የማንጎ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት ባህሪያትን ይዘረዝራል።
የማንጎ ለስላሳዎችን የማምረት ባህሪዎች
በዋናው ንጥረ ነገር ጠቃሚ ባህሪዎች እና ጣዕም ባህሪዎች ምክንያት የማንጎ ለስላሳዎች ተወዳጅነት በየቀኑ እያደገ ነው - የማንጎ ፍሬ። በተጨማሪም ፣ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ይህ ፍሬ በእኛ መደብሮች ውስጥ በቀላሉ ይገኛል።
በእርግጥ እንዲህ ዓይነቱ ኮክቴል በሱፐርማርኬት ውስጥ ሊገዛ ይችላል ፣ ግን በቤት ውስጥ የተዘጋጀ መጠጥ የበለጠ ጣፋጭ ፣ ጤናማ እና ርካሽ ይሆናል። ከአንዳንድ ቀላል መመሪያዎች ጋር ከተጣበቁ የማንጎ ማለስለሻ ማድረግ በጭራሽ አስቸጋሪ አይደለም።
በቤት ውስጥ ከማንጎ ጋር ወፍራም የቪታሚን ኮክቴል የማድረግ ባህሪዎች
- ማንጎ … ለከባድ ኮክቴል ዝግጅት ፣ ማንኛውንም ዓይነት የበሰለ ፍራፍሬዎች ተስማሚ ፣ ለስላሳ ለስላሳ ጥራጥሬ ፣ እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የተሞላው። ከእያንዳንዱ ፍሬ ፣ አለርጂዎችን ሊያስከትል የሚችል ንጣፉን እና አጥንትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው።
- ፈሳሽ አካል … የላም ወተት ለስላሳዎች በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ግን መጠጡ ለምሳሌ ከኦቾሎኒ ወተት መንቀጥቀጥ ይልቅ ለመፈጨት ከባድ ነው። እንዲሁም በ kefir ወይም በተፈጥሯዊ ጭማቂ ሊተካ ይችላል። በፍትሃዊነት ፣ የላም ወተት ከማንጎ ጋር መቀላቀሉ የእነሱን ምስል መለኪያዎች ለማስተካከል ለሚፈልጉት በጣም ጥሩ እንደሆነ ተደርጎ መታወቅ አለበት ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ ጣፋጭ የስብ ማቃጠል ሂደቱን ያፋጥናል።
- ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች … ለስላሳዎች የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ለማጣመር ስፍር ቁጥር የሌላቸው አማራጮች አሉ። ከብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ጋር መሞከር እና ልዩ መጠጥ መፍጠር ሁል ጊዜ የሚስብ ነው። ሆኖም ፣ አንድ ተስማሚ ኮክቴል ከጣፋጭ ፣ መዓዛ እና ቀለም ጋር የሚጣጣሙ ከ 5 የማይበልጡ አካላትን መያዝ አለበት ተብሎ ይታመናል። ስለዚህ ምግብ ማብሰል ከመጀመርዎ በፊት ማንጎ በተቀላጠፈ ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ ምን እንደሚጣመር መወሰን አለብዎት። በጣም ታዋቂው እንጆሪ ፣ ብርቱካናማ ፣ ኪዊ ፣ አናናስ ፣ ሙዝ ወይም ፖም ከማንጎ ዛፍ ፍሬዎች ጋር አብሮ መጠቀም ነው።
- የማብሰያ መሣሪያዎች … በማንኛውም ምቹ ብርጭቆዎች ወይም መነጽሮች ውስጥ ኮክቴሉን ማገልገል ይችላሉ - ሰፊ ወይም ጠባብ ፣ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ። ግን እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ ለማዘጋጀት ፣ መቀላቀልን መጠቀም የተሻለ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ መሣሪያ ብቻ ማንኛውንም ፍራፍሬ ወይም አትክልት ወደ ንፁህ የመቀየር ችሎታ ያለው እና አስፈላጊውን ለስላሳ እና ወጥ የሆነ መዋቅር እንዲያገኙ ያስችልዎታል።
- ወጥነት … በቂ ወተት በማይኖርበት ጊዜ ውሃ ከመጨመር ይልቅ የመጠጫውን ክፍል መቀነስ የተሻለ ነው። የወተት ተዋጽኦውን በከፊል በውሃ መተካት ለስላሳውን ወጥነት በተሻለ ሁኔታ አይለውጥም። ስለዚህ ፣ ወፍራም ኮክቴል ወደ ፈሳሽ ጄሊ ይለወጣል። በተመሳሳይ ጊዜ ጣዕሙም ይለወጣል ፣ ሙላቱን ያጣል ፣ ሆኖም ግን ፣ መዓዛው ጥንካሬውን እንደሚያጣ። በሙዝ ጥራጥሬ እና አይስክሬም እገዛ ድፍረቱን መጨመር ይችላሉ።
- አለመመጣጠን … የቫይታሚን ጣፋጭነት ወፍራም መሆን ብቻ ሳይሆን ተመሳሳይነት ያለው መዋቅርም ሊኖረው ይገባል ፣ ይህም በገለባ እንዲጠጣ እና የፍራፍሬ ቁርጥራጮችን እንዳይሰማው ያስችለዋል። ለዚህም ማንኛውንም ፍሬ ወይም አትክልት ማለት ይቻላል ወደ ንፁህ መፍጨት የሚችል ማደባለቅ ጥቅም ላይ ይውላል።
- ቀለም … የሚያምር እና የሚጣፍጥ የሚመስል መጠጥ ለማዘጋጀት ፣ ለት / ቤት ሥነ-ጥበብ ሥርዓተ-ትምህርትን ለሥነ-ጥበባት ፣ ማለትም ቀለሞችን ለማቀላቀል ደንቦችን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። ለምሳሌ ፣ ከማንጎ ፣ እንጆሪ እና ስፒናች ጋር ለስላሳ ማድረግ ብዙውን ጊዜ ማራኪ ያልሆነ ረግረጋማ ቀለም ያለው መጠጥ ያስከትላል። ስለዚህ አረንጓዴውን ቀለም ለመሸፈን ፣ ብርቱ ቀለም ያላቸው የቤሪ ፍሬዎች ለምሳሌ ፣ ኩርባዎች ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎች ፣ ጥቁር እንጆሪዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው።
- የሙቀት መጠን … መጠጡ በመጠኑ ቀዝቃዛ መሆን አለበት። ሞቅ ያለ ለስላሳዎች ፣ ልክ እንደ በረዶዎች ፣ ከፍተኛ ደስታን እና ጥቅምን አይሰጡም። በመቁረጫው ሂደት ውስጥ አንዳንድ ማቀላጠጫዎች መጠጡን በትንሹ ያሞቁታል ፣ በዚህ ጊዜ በረዶ ፣ አይስ ክሬም ፣ የቀዘቀዙ ቤሪዎችን ወይም በማቀዝቀዣው ውስጥ የቀዘቀዙ የፍራፍሬ ቁርጥራጮችን ማከል ይችላሉ።
- ጣፋጭነት … ለስላሳዎች በመጠኑ ጣፋጭ መሆን አለባቸው። ማንጎ በጣም ከፍተኛ የስኳር ይዘት አለው። ነገር ግን አንዳንድ ፍራፍሬዎች በትልቅ ወተት ዳራ ላይ የሚፈለገውን የጣፋጭነት ደረጃ እንዲያገኙ አይፈቅዱልዎትም ፣ ስለሆነም በዚህ ሁኔታ እንደ ማር ፣ የሜፕል ሽሮፕ ፣ የደረቁ አፕሪኮቶች ወይም ቀኖች ያሉ ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ማከል የተሻለ ነው። መጠጡ ፣ በተቃራኒው ፣ በጣም ክሎኒንግ በሚሆንበት ጊዜ የኖራ ወይም የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ።
TOP 6 የማንጎ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የአንድ ወፍራም ኮክቴል ዋጋ የሁሉም የተፈጥሮ ቃጫዎችን እና የእያንዳንዱን ንጥረ ነገር ንጥረ ነገሮችን ጠብቆ በማቆየት ላይ ነው ፣ ስለሆነም ለማንኛውም የማንጎ ማለስለሻ ማንኛውም የምግብ አዘገጃጀት የሙቀት ሕክምና ባልተከናወኑ ትኩስ ንጥረ ነገሮች አጠቃቀም ላይ የተመሠረተ ነው። በማንጎ ዛፍ ፍሬ ላይ በመመርኮዝ ለመጠጥ ጤናማ ምግብ TOP-6 የምግብ አዘገጃጀት አፍቃሪዎች ትኩረት እንሰጣለን።
ማንጎ ለስላሳ ከኪዊ ጋር
ማንጎ ከኪዊ ጋር ማዋሃድ ልዩ ጣፋጭ እና መራራ ጣዕም ሊፈጥር ይችላል። ይህ መጠጥ መጠነኛ የካሎሪ ይዘት እና በጣም ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ አለው። አናናስ ጭማቂን በመጠቀም ተጨማሪ የባዕድነት ማስታወሻ ማከል ይቻላል። እና mint በአጠቃላይ ኮክቴልን ያድሳል። የቀለሞች ጨዋታ እንደ ማስጌጥ በሚያገለግሉ እንጆሪዎች ይሰጣል።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 214 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - 2
- የማብሰያ ጊዜ - 15 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ማንጎ - 1 pc.
- ኪዊ - 4 pcs.
- አናናስ ጭማቂ - 350 ሚሊ
- ሚንት - 3-4 ቀንበጦች
- እንጆሪ - 2 pcs.
የኪዊ ማንጎ ለስላሳ ደረጃ በደረጃ እንዴት እንደሚደረግ
- ትኩስ የማንጎ ፍሬን እናጸዳለን ፣ ዱባውን ከድንጋይ ነፃ እናወጣለን። ቆዳውን ከኪዊው ያስወግዱ።
- ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ወደ ኪዩቦች ወይም ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ወደ ማደባለቅ ይላኩ። የኪዊ ዘሮች የሚታዩበት አንድ ወጥ የሆነ ስብስብ እስኪያገኝ ድረስ ይምቱ።
- በመቀጠል አናናስ ጭማቂን በማንጎ እና በኪዊ ለስላሳ ውስጥ አፍስሱ እና ጥቂት ትኩስ ቅጠሎችን ያስቀምጡ። እንደገና ይምቱ።
- ብርጭቆዎቹን በማቀዝቀዣ ውስጥ ትንሽ ቀዝቅዘው ኮክቴሉን በውስጣቸው አፍስሱ።
- ትኩስ እንጆሪዎችን ያጌጡ እና ያገልግሉ።
የማንጎ ልስላሴ ከ እንጆሪ እና ከኦቾሜል ጋር
ይህ ከማንጎ ፣ እንጆሪ እና ኦትሜል ጋር ያለው ለስላሳ ምግብ በተፈጥሮው እርጎ የተሠራ ነው ፣ ይህም ለምግብ መፍጫ ስርዓቱ ጠቃሚነቱን ይጨምራል። ይህ ኮክቴል በቀላሉ ለመዋሃድ ቀላል ነው ፣ ሆዱን አይጫንም እና የኃይል ማጠናከሪያን ይሰጣል። ለመላው ቤተሰብ ለቁርስ በቀላሉ ሊዘጋጅ ወይም ለልጆች ከሰዓት በኋላ መክሰስ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
ግብዓቶች
- ማንጎ - 1 pc.
- የአጃ ፍሬዎች - 40 ግ
- እንጆሪ - 100 ግ
- ተፈጥሯዊ እርጎ ያለ ተጨማሪዎች - 150 ሚሊ
እንጆሪ ኦትሜል ማንጎ ለስላሳ ደረጃ በደረጃ እንዴት እንደሚሰራ
- የማንጎ ማለስለሻ ከማድረግዎ በፊት ኦትሜልን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። እነሱን መቀቀል ወይም በሚፈላ ውሃ ማፍላት አያስፈልግም። እርጎ ውስጥ ማፍሰስ ፣ ማነቃቃትና ለስላሳነት ለ 30 ደቂቃዎች መተው ብቻ በቂ ነው።
- በዚህ ጊዜ ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን እናጥባለን እና እናጸዳለን። ከማንጎ ፍራፍሬዎች ሙሉ በሙሉ ልጣጩን እናስወግዳለን እና አጥንቱን አውጥተን ፣ ዱባውን ወደ ብዙ ቁርጥራጮች እንቆርጣለን። ከስታምቤሪ ፍሬዎች ጭራዎችን ያስወግዱ።
- ከግማሽ ሰዓት በኋላ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ እና ተመሳሳይነት ያለው ፍራፍሬ እና የቤሪ ብዛት እስኪፈጠር ድረስ ይምቱ።
- ናሙናውን እናስወግዳለን። አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ ጣፋጭ ይጨምሩ። መጠጡ በጣም ሞቃት ከሆነ ፣ ከዚያ ከማገልገልዎ በፊት ለ 10-15 ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ወይም የተቀጠቀጡ የበረዶ ቁርጥራጮችን ይጨምሩ።
- ከአዝሙድና ቅጠላ ቅጠል ጋር ያጌጡ። ጣፋጭ ማንጎ እና እንጆሪ ለስላሳዎች ዝግጁ ናቸው!
ማንጎ Smoothie ከአናናስ ጋር
ለዚህ ኮክቴል ፣ በሙቀት ሕክምና እና በተጠባባቂዎች አጠቃቀም ምክንያት ብዙ ቪታሚኖችን እያጡ ከአዲስ ፍራፍሬዎች ከፍ ያለ የካሎሪ ይዘት ስላላቸው የታሸጉ አናናስ አጠቃቀምን መተው ይሻላል። በዚህ የማንጎ እና አናናስ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ ያለው ሙዝ ጣዕምን ከማከል ይልቅ ወፍራም ወጥነትን እና አንዳንድ ቅልጥፍናን ለመፍጠር የበለጠ ጥቅም ላይ ይውላል። ሆኖም ፣ የእሱ ማስታወሻዎች በተጠናቀቀው መጠጥ ውስጥ አሁንም ይታያሉ።
ግብዓቶች
- ማንጎ - 1-2 pcs.
- ትኩስ አናናስ - 300 ግ
- ብርቱካን ጭማቂ - 300 ሚሊ
- ሙዝ - 150 ግ
አናናስ ማንጎ ለስላሳ ደረጃ በደረጃ እንዴት እንደሚደረግ
- ከበሰለ አናናስ ቅጠሎቹን ይቁረጡ እና ይቅፈሉ። ምንም እንኳን ረቂቅ መዋቅር ቢኖረውም ዋናውን ማስወገድ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም። በተጨማሪም ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ይ containsል. በተጨማሪም ፣ ማደባለቅ በቀላሉ ይፈጭዋል ፣ ለስላሳ ያደርገዋል። ከዚያ አናናስ ዱቄቱን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ለ 20 ደቂቃዎች ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩ።
- በዚህ ጊዜ ማንጎውን ይቅፈሉት ፣ ወደ ኪዩቦች ወይም ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በብሌንደር ያፅዱት። ከብርቱካን ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ።
- የተላጠውን ሙዝ በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ ፣ ከአናናስ ቁርጥራጮች ጋር በቾፕ ሳህን ውስጥ ያድርጉት እና ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ወደ ተመሳሳይነት ይለውጡ።
- ከዚያ በኋላ ሁሉንም ክፍሎች ወደ አንድ የቪታሚን ድብልቅ ማዋሃድ መጀመር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የእጅ ማደባለቅ ወይም ማደባለቅ መጠቀም ይችላሉ።
- ሞቃታማ የማንጎ እና አናናስ ኮክቴልን ወደ መነጽሮች አፍስሱ እና ያገልግሉ። ይልቁንም በሻይ ማንኪያ ከበሉ እና በትላልቅ መጠጦች ውስጥ ካልጠጡት እንደዚህ ዓይነቱን ኮክቴል በቂ ማግኘት ይችላሉ።
ሙዝ ማንጎ ለስላሳ
የማንጎ ሙዝ ልስላሴ እንዲሁ የጤና ጥቅሞች አሉት። በሙዝ ስብ ውስጥ ባለው ከፍተኛ የፖታስየም ይዘት ምክንያት እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ ሚዛን በትክክል ይቆጣጠራል ፣ ስሜትን ያሻሽላል ፣ ለብዙ ሰዓታት የኃይል ክፍያ ይሰጣል ፣ ሰውነትን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያበለጽጋል። ለዚህም ነው ሥራ ከሚበዛበት የሥራ ቀን በፊት ለአዋቂዎች እና ለልጆች እንደ ቁርስ ተስማሚ የሆነው።
ግብዓቶች
- ማንጎ - 700 ግ
- ሙዝ - 0.3 ግ
- ተፈጥሯዊ ዝቅተኛ የስብ እርጎ - 250 ሚሊ
- ሲትረስ ጭማቂ (ሎሚ ፣ ሎሚ ወይም ብርቱካናማ) - 20 ሚሊ ሊትር
- ቫኒሊን - 1 ግ
የሙዝ ማንጎ ለስላሳ ደረጃ በደረጃ እንዴት እንደሚደረግ
- የበሰለ የማንጎ ፍሬዎችን እናጸዳለን ፣ ዘሮቹን ከእነሱ እናስወግዳለን እና ወደ ኪዩቦች እንቆርጣቸዋለን።
- የተላጠውን ሙዝ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
- ከብርቱካን ፣ ከሎሚ ወይም ከኖራ ትኩስ ፍራፍሬዎች በመጭመቅ እራስዎ የሎሚ ጭማቂን ማዘጋጀት የተሻለ ነው። እንዲሁም ጣዕሙን ለማሻሻል እና የአመጋገብ ዋጋን ለማሳደግ ትንሽ ዝንጅብል ማሸት ይችላሉ።
- ማንጎ ፣ ሙዝ እና ጭማቂ በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ድብልቁ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች ያሽጉ።
- ከዚያ በኋላ እርጎ እና ቫኒሊን ይጨምሩ እና እንደገና ይምቱ።
- በዝቅተኛ ሰፊ ብርጭቆዎች ወይም ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ እናገለግላለን። ለዚህ የምግብ አሰራር የማንጎ እና የሙዝ ልስላሴ በጣም ወፍራም ሆኖ ይወጣል ፣ ስለሆነም በሻይ ማንኪያ መጠቀሙ የተሻለ ነው።
የማንጎ ብርቱካን ልስላሴ
ለወፍራም የቪታሚን ኮክቴል በጣም እንግዳ ከሆኑት አማራጮች አንዱ ብርቱካንማ እና የአልሞንድ ወተት መጨመር የማንጎ ለስላሳ ነው። የመጠጥ ጣፋጭነት በማንጎ ዛፍ ፍሬ እና ማር በመጨመር ይሰጣል። ተልባ ዘር እና የአልሞንድ ወተት ራሱ ሰውነት የሚሟሟ ቫይታሚን ኤ እንዲይዝ ይረዳል ፣ እናም ሙዙ ለድፍረቱ ተጠያቂ ነው።
ግብዓቶች
- ማንጎ - 1 pc.
- ብርቱካናማ - 2 pcs.
- ተልባ ዘር - 1 tsp
- ሙዝ - 100 ግ
- የአልሞንድ ወተት - 250 ሚሊ
- ተፈጥሯዊ ፈሳሽ ማር - 10 ግ
- በረዶ - 4 ኩቦች
- ቀዝቃዛ ውሃ - 50 ሚሊ
የማንጎ ብርቱካናማ ለስላሳ ደረጃ በደረጃ እንዴት እንደሚደረግ
- የተላጠውን ሙዝ በበርካታ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ዱባው እንዲጠነክር ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩት።
- ልጣጩን ከብርቱካን እናስወግደዋለን እና እያንዳንዱን የነጭ ቅርፊት ቁርጥራጭ እናጸዳለን።
- ከማንጎው ልጣጩን ያስወግዱ ፣ አጥንቱን ያስወግዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
- በመጀመሪያ ሙዝ ፣ የተልባ ዘሮች እና በረዶ በብሌንደር ውስጥ ያስቀምጡ። ከዚያ ማንጎውን ያስቀምጡ። ብርቱካንማ እና ማር ይጨምሩ. በደንብ መፍጨት።
- ከዚያ በኋላ ሁሉንም ነገር በአልሞንድ ወተት ይሙሉት እና መገረፍ ይጀምሩ። በሂደቱ ውስጥ የመሣሪያውን የተለያዩ ኃይል መጠቀም ይችላሉ። በመጠጫው ገጽ ላይ ትንሽ አረፋ ይፈቀዳል።
- መጠጡ በጣም ወፍራም ከሆነ ፣ ከዚያ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ ፣ ግን አጠቃላይ መጠኑ ከ 750 ሚሊ ሜትር መብለጥ የለበትም። ትሮፒካል ወፍራም ብርቱካናማ የማንጎ መጠጥ ዝግጁ ነው!
የማንጎ አፕል ልስላሴ
ይህ የምግብ አሰራር ለማንጎ ለስላሳነት ለማቀላቀል ፣ ምክንያቱም ይህ የወጥ ቤት መሣሪያ የተጠናቀቀውን መንቀጥቀጥ ከትክክለኛ ሸካራነት እና ውፍረት ጋር በቀላሉ አዲስ ፖም ወደ ለስላሳ ፣ ተመሳሳይነት ያለው ንፁህ ይለውጠዋል። እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ፍጹም ያስደስትዎታል ፣ ጥማትዎን ያጠፋል እንዲሁም ጥንካሬን ይሰጥዎታል።
ግብዓቶች
- ማንጎ - 1 pc.
- አፕል - 3-4 pcs.
- የአፕል ጭማቂ - 100 ሚሊ
የማንጎ አፕል ለስላሳ ደረጃ በደረጃ እንዴት እንደሚደረግ
- የተላጠ ማንጎ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ።
- ፖምቹን እናጥባለን እንዲሁም እንቆርጣቸዋለን ፣ ምክንያቱም ልክ እንደ ለስላሳ ለስላሳ ለመጠጥ በቂ ነው። ዋናውን እናስወግዳለን ፣ እና የፍራፍሬውን ፍሬ በበርካታ ክፍሎች እንቆርጣለን።
- በከፍተኛ ፍጥነት በብሌንደር ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ ንፁህ ሁኔታ መፍጨት። አስፈላጊ ከሆነ ትንሽ ተጨማሪ ጭማቂ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ ይጨምሩ።
- የተጠናቀቀውን ማለስለሻ በአፕል እና በማንጎ ወደ ረዣዥም ጠባብ ብርጭቆዎች አፍስሱ እና በማንጎ ቁራጭ ያጌጡ።
