በቤት ውስጥ በከንፈር እና በአፍንጫ ውስጥ መጨማደድን እንዴት እንደሚያስወግዱ ፣ ስለ መልካቸው ምክንያቶች እና እንዴት እንደሚይዙት ይወቁ። እያንዳንዱን ልምምድ ለሁለት ደቂቃዎች ያህል ያድርጉ። ከጨረሱ በኋላ በአፍንጫዎ ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና በአፍዎ ይተንፍሱ። ለውጤታማነት በቀን ሁለት ጊዜ የፊት መልመጃዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው።
ፊቱ ላይ ካለው እጥፋቶች ይጨመቃል
በፊቱ ናሶላቢል ክልል ውስጥ እጥፋቶች እና መጨማደዶች ሲታዩ ፣ መጭመቂያዎች በጣም ይረዳሉ። መጭመቂያዎች ከሜዳ ዕፅዋት ፣ ከሴንት ጆንስ ዎርትም ፣ ከኮሞሜል ፣ ከፕላንት ሊሠሩ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የተመረጠውን የእርሻ ሣር በተፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ሾርባው በትንሹ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፣ ከዚያ የጨርቅ ወይም የጨርቅ ቁራጭ መጠን በውስጡ በግማሽ የታጠፈ ፣ ትንሽ በመጭመቅ እና የፊት አካባቢን ይሸፍኑ። ከእሱ ጋር በአፍ ፣ በከንፈር እና በአፍንጫ ዙሪያ። ይህ መጭመቂያ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል መቀመጥ አለበት።
ስለ ጎጂ ክሬም ያንብቡ።
ሽፍታዎችን እና እጥፋቶችን ለማለስለስ ጭምብሎች
ጭምብሉን ለማዘጋጀት እንደ ሙዝ ወይም ኪዊ ፣ እንዲሁም እርጎ ፣ kefir ወይም እርሾ ክሬም ያሉ ፍራፍሬዎችን መጠቀም ይችላሉ። ከፍራፍሬው ንጹህ ንፁህ ማድረግ ፣ ወደ እጥፋቶቹ አካባቢ መተግበር እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ያህል መተኛት ያስፈልግዎታል። በተፈላ ወተት ጭምብሎችም እንዲሁ እናደርጋለን።
ከናሶላቢል እጥፎች ሳውና ውጤት
በናሶላቢል እጥፋቶች አካባቢ ያለው ቆዳ እጥፉን ለማረም እና ለማስወገድ ለስላሳ መሆን አለበት። ለእንደዚህ ዓይነቱ እርምጃ በሳምንት አንድ ጊዜ መጎብኘት የሚፈለግውን ሳውና መጠቀም ይችላሉ። በቤት ውስጥ ፣ ለሱና ሶና ያለው ውጤት በቀላል በሚፈላ ውሃ ወይም በእንፋሎት መስክ ዕፅዋት ሊገኝ ይችላል። ከፈላ በኋላ ድስቱ በሚፈላ ውሃ ላይ ድስቱ በተረጋጋ መሬት ላይ መቀመጥ አለበት ፣ በትልቅ ፎጣ ተሸፍኖ በድስቱ ላይ መታጠፍ አለበት። የአሰራር ሂደቱ ከ 5 እስከ 15 ደቂቃዎች ሊወስድ ይችላል ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ በየተወሰነ ጊዜ ሊደገም ይችላል።
ከናሶላቢል እጥፎች የፊት መታሸት
ከመዋቢያ ሂደቶች በኋላ ቆዳው ለስላሳ ይሆናል። ይህ የአፍ እና የአፍንጫ አካባቢን በማሸት ጠንካራ ውጤት ለማምጣት ሊያገለግል ይችላል። ማሸት በአንድ ጊዜ በሁለቱም እጆች ጠቋሚ እና መካከለኛ ጣቶች መደረግ አለበት ፣ ቆዳውን ከአፍንጫው ድልድይ እስከ ጉንጮቹ ድረስ ቀስ ብሎ በመዘርጋት። ይህ ልምምድ የፊት ጡንቻዎች ዘና እንዲሉ ያስችላቸዋል ፣ እና በቋሚ አጠቃቀም የእይታ ውጤትን ይሰጣል። በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ለ 1 ደቂቃ ማድረግ ይችላሉ። ከዚህ በኋላ የውስጥ ማሸት ማከናወን ይመከራል። ይህንን ለማድረግ በአፍ ውስጥ ያሉትን እጥፎች ብዙ ጊዜ ለማለስለስ ምላሱን ይጠቀሙ።
ናሶላቢያን ሽፍታዎችን ለመከላከል ጠቃሚ ምክሮች
- በዝቅተኛ ትራስ ላይ ጀርባዎ ላይ ይተኛሉ።
- በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ቆዳዎን መንከባከብዎን ያስታውሱ።
- ለቆዳዎ አይነት እና ዕድሜ ትክክለኛውን መዋቢያዎች ይምረጡ።
- ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ ይጠጡ ፣ ግን ከምሽቱ 6 ሰዓት በኋላ ይገድቡት።
- ጤናማ አመጋገብን ይበሉ እና እርጅናን በሚዋጉበት ጊዜ አንቲኦክሲደንትስ የያዙ ምግቦችን አዘውትረው መመገብዎን ያስታውሱ። እነዚህ ትኩስ አትክልቶች ፣ የቤሪ ፍሬዎች እና ደማቅ ቀለሞች ፍራፍሬዎች ፣ የበቀለ እህል ፣ ለውዝ ፣ ጥራጥሬዎች ናቸው።
- ሲጋራዎችን እና የአልኮል መጠጦችን ያስወግዱ።
- የፊት መልመጃዎችን በመደበኛነት ያድርጉ።
- ፊትህን ማሸት።
- በልዩ መዋቢያዎች ቆዳዎን ከፀሐይ እና ከበረዶ ይጠብቁ።
የታችኛው መስመር - የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎችን እና የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞችን አገልግሎት ሳይጠቀሙ ናሶላቢያን እጥፎችን መዋጋት ይችላሉ። የተዘረዘሩትን ሁሉንም ምክሮች ብቻ ይከተሉ ፣ እና ውጤቱ በመጪው ጊዜ ብዙም አይቆይም።
ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ ስለ ናሶላቢል እጥፋት ሁሉንም ማወቅ ይችላሉ-
[ሚዲያ =
