በስቴሮይድ ኮርስ ላይ ትንታኔዎችን መተርጎም መማር

2024 ደራሲ ደራሲ: Arianna Cook | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 17:57

በመተንተን እገዛ በ AAS ኮርስ ላይ የአካል ሁኔታን መከታተል ይቻላል። ይህ በዑደቱ ላይ ማስተካከያዎችን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል። የፈተና ውጤቶችን በትክክል እንዴት እንደሚተረጉሙ ይወቁ። በመተንተን እገዛ በ AAS ኮርስ ላይ የአካል ሁኔታን መከታተል ይቻላል። ይህ በዑደቱ ላይ ማስተካከያዎችን እንዲያደርጉ ያስችልዎታል። የፈተና ውጤቶችን በትክክል እንዴት እንደሚተረጉሙ ይወቁ።

አብዛኛዎቹ ስቴሮይድ የሚጠቀሙ አትሌቶች የአካላቸውን ሁኔታ ለማወቅ የመሞከሩን አስፈላጊነት ይገነዘባሉ ፣ ግን ሁሉም አይደሉም። ይህ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ልብ ማለት እፈልጋለሁ እና አሁንም የእርስዎን አመለካከት መለወጥ አለብዎት። እና ዛሬ በስቴሮይድ ኮርስ ላይ ትንታኔዎችን መተርጎም እንማራለን። አሁን በስቴሮይድ በጣም ሊጎዱ ስለሚችሉ የአካል ክፍሎች ሥራ ጠቋሚዎች እንነጋገራለን -ጉበት ፣ ልብ እና ኩላሊት። ለአትሌቱ ቀዳሚ ጠቀሜታ ያላቸው እነዚያ ምርመራዎች ብቻ ናቸው የሚታሰቡት።

ትንታኔዎች ውስጥ ጠቅላላ ቢሊሩቢን

ይህ ንጥረ ነገር ቢጫ hemochromic pigment ነው። ከብልት ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ ነው። በደም ውስጥ ያለው ቢሊሩቢን መጠን ከ27-34 µ ሞል / ሊት ከሆነ ፣ ከዚያ የጃይዲ በሽታ ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ።

ቢሊሩቢን እንዲጨምር የሚያደርጉ ምክንያቶች

የዚህ ንጥረ ነገር ደረጃ መጨመር ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል ማድመቅ አለበት-

የቫይታሚን ቢ 12 እጥረት;
ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ፣ የሄፐታይተስ እድገት ፣ የጉበት በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ;
በአልኮል ወይም በመድኃኒቶች መርዝ መርዝ;
የሐሞት ጠጠር በሽታ።

ትንታኔዎች ውስጥ አላኒን aminotransferase

ይህ ኢንዛይም በጉበት ፣ በልብ እና በአጥንት ጡንቻዎች ውስጥ ተሰብስቧል። የአንድን ንጥረ ነገር መደበኛ ደረጃ ለማለፍ ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ-

የጉበት መርዝ በሽታዎች እና መርዝ;
የማይክሮካርዲያ በሽታ;
የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት መዛባት;
ይቃጠላል።

እንዲሁም በሰውነት ውስጥ በቫይታሚን B6 በቂ ያልሆነ ይዘት ፣ የኢንዛይም ደረጃ እየቀነሰ ይሄዳል።

የዩሪያ ትንተና

ይህ ንጥረ ነገር የፕሮቲን ውህዶች የሜታቦሊክ ሂደቶች ሜታቦሊዝም ነው። በኩላሊት ሥራ ምክንያት ከሰውነት ይወጣል ፣ ግን በከፊል በደም ውስጥ ይቆያል።

የዩሪያ መጠን መጨመር ምክንያቶች

የኩላሊት መበላሸት;
የሽንት ቧንቧው በቂ አለመሆን;
በምግብ ውስጥ የፕሮቲን ውህዶች ከመጠን በላይ ይዘት;
የፕሮቲን ውህዶችን በፍጥነት ማጥፋት;
ከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴ;
የ androgenic መድኃኒቶች እና የግሉኮርቲኮይድ አጠቃቀም።

እንዲሁም በአንዳንድ ሁኔታዎች የዩሪያ ደረጃ መቀነስ ይቻላል። የዚህ ዋና ምክንያቶች በቂ የፕሮቲን ውህዶች አለመመጣጠን ወይም የፕሮቲን ውህደት ሂደቶችን መጣስ ሊሆኑ ይችላሉ።

ትንታኔዎች ውስጥ Creatinine

በተጨማሪም Creatinine ከፕሮቲን ሜታቦሊዝም ሜታቦሊዝም አንዱ ነው። ይህንን ንጥረ ነገር ከዩሪያ ጋር ካነፃፅረን ፣ ከዚያ የ creatinine ደረጃ በፕሮቲኖች ይዘት ብቻ ሳይሆን በሜታቦሊክ ሂደቶች ፍጥነትም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የፕሮቲን ውህዶች የማምረት ደረጃ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ፣ ከዚያ የ creatinine ደረጃ ከፍ ይላል። በደም ውስጥ ባለው ንጥረ ነገር ይዘት ውስጥ ለውጦች ሁሉ ሌሎች ምክንያቶች ከዩሪያ ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

የሂሞግሎቢን ምርመራዎች

ከተሟላ የደም ቆጠራ አመላካቾች ሁሉ የሂሞግሎቢን ደረጃ ለአትሌቱ ወሳኝ ጠቀሜታ አለው። ይህ ንጥረ ነገር ብረት የያዘ ውስብስብ የፕሮቲን ውህደት ነው። የሂሞግሎቢን ዋና ተግባር ኦክስጅንን ወደ ሕብረ ሕዋሳት ማጓጓዝ ነው።

የሂሞግሎቢን መጠን መጨመር ምክንያቶች

ከፍ ባለ ተራራማ አካባቢ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆዩ ፤
ከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴ ፣ እንዲሁም ጠንካራ መነቃቃት;
አነስተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ከተወሰደ ደሙ ወፈረ;
የማይነቃነቅ የአንጎል በሽታዎች ፣ እና በዚህ ሁኔታ ፣ ተጨማሪ ምርመራ ማድረግ አለብዎት።

የደም ማነስ ምክንያቶች (ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን)

ብዙ ቁጥር ያላቸው ቀይ የደም ሕዋሳት መደምሰስ;
ደም መስጠት;
የቫይታሚን ቢ 12 እና የብረት እጥረት;
አንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች;
አፕላስቲክ የደም ማነስን ሊያስከትሉ የሚችሉ መድኃኒቶችን መጠቀም።

በመተንተን ውስጥ Leukocytes

እንዲሁም AAS ን ለሚጠቀሙ አትሌቶች አስፈላጊ አመላካች። ሉክኮቲስቶች ቫይረሶችን የሚዋጉ እና የሞቱ ሴሎችን ከደም የሚያጸዱ ነጭ የደም ሴሎች ናቸው።

የሉኪዮተስ መጠን መጨመር ምክንያቶች

ወደ ሰውነት የገቡ የተለያዩ ኢንፌክሽኖች;
ድህረ ቀዶ ጥገና ጊዜ ፣ የስሜት ቀውስ ወይም ማቃጠል;
የተለያዩ የአካል ክፍሎች በሽታዎች;
የኢንሱሊን ወይም የኢፒንፊን አጠቃቀም።

የሉኪዮተስ ደረጃን ለመቀነስ ምክንያቶች

ከባድ በሽታዎች;
የሩማቶይድ አርትራይተስ;
የደም ማነስ እና ብክነት;
የአንዳንድ መድኃኒቶች አጠቃቀም።

የኮሌስትሮል ምርመራዎች

እኛ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ደረጃን ፣ እንዲሁም ከመጥፎ እና ከጥሩ ንጥረ ነገሮች ጥምርታ ጋር ፍላጎት አለን። በዚህ ሁኔታ ዋናው ትኩረት ለእነዚህ ንጥረ ነገሮች ጥምርታ በትክክል መከፈል አለበት።

የፈተና ውጤቶችን እንዴት መተርጎም?

ለአትሌቶቹ አስፈላጊ ከሆኑት አመላካቾች ጋር ሁሉም ነገር ይበልጥ ግልፅ በሆነበት ጊዜ በስቴሮይድ ኮርስ ላይ ትንታኔዎችን እንዴት እንደሚተረጉሙ መማር መጀመር ይችላሉ።

ጉበት

ማንኛውም ከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴ ሚዛኑን ሊያዛባ የሚችል አስጨናቂ ሁኔታ በአካል ይስተዋላል። ከክብደት ጋር ማሠልጠን በተፈጥሮ መደወል ቀላል ነገር አይደለም። በተጨማሪም በስልጠና ወቅት የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ተጎድተዋል። ለዚህ የሚያበሳጭ ምክንያት ምላሽ ሰውነት ጉበትን ጨምሮ የተወሰኑ መመዘኛዎችን በመለወጥ ምላሽ ይሰጣል።

በከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አትሌቱ ኤአስን ጨምሮ መድኃኒቶችን ሲጠቀም ሁኔታው ይበልጥ ተባብሷል። የመድኃኒት አወሳሰዱን ካቆሙ በኋላ ጠቋሚዎቹ ወደ መደበኛው ደረጃ ይመለሳሉ።

ኩላሊት

ከላይ እንደተጠቀሰው በአመጋገብ መርሃ ግብር ውስጥ የፕሮቲን ውህዶች ከፍተኛ ይዘት ባለው የዩሪያ እና የ creatinine ደረጃ ይለወጣል። የፕሮቲኖች መጠን በአንድ ኪሎግራም ክብደት ከ 1 ግራም በላይ ከሆነ ፣ ይህ ቀድሞውኑ ለሰውነት የፕሮቲን ውህዶች ደረጃ ከመጠን በላይ ነው። ክሬቲንን የያዙ የስፖርት ማሟያዎችን በመጠቀም የ creatinine ደረጃዎች እንዲሁ በከፍተኛ ሁኔታ ሊጨምሩ ይችላሉ። ብዙ አትሌቶች ይወስዳሉ ማለት አያስፈልግዎትም።

ነገር ግን ከላይ የተጠቀሱት ምክንያቶች በማይኖሩበት ጊዜ እንኳን በደም ውስጥ ያለው የዩሪያ እና የ creatinine ይዘት በከፍተኛ የአካል ጉልበት ተጽዕኖ ሥር ሊጨምር ይችላል።