እንደ ባለሙያዎች ገለፃ ብዙ ስፖርቶችን የሚጫወቱ ሰዎች የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ስቴሮይድ ይጠቀማሉ። አመላካቾቹ አስደናቂ ናቸው - ከ 2,000,000 በላይ እንደዚህ ያሉ አትሌቶች አሉ። ሰውነታቸውን ፍጹም ለማድረግ ከሚጥሩት መካከል ጥቂቶቹ ብቻ ናቸው ፣ ብዙዎች ጤናቸውን በከፍተኛ አደጋ ላይ ይጥላሉ። ከሁሉም በላይ “ኬሚስትሪ” በሚወስዱበት ጊዜ ገዳይ ውጤቶች እንኳን ሊኖሩ ይችላሉ።
ሁሉም እነዚህ መድሃኒቶች ያለ ስፔሻሊስት ቁጥጥር ፣ ስለ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንም ሀሳብ የላቸውም ፣ የተሳሳተ መጠንን በመምረጥ ምክንያት። ከሁሉም በላይ ሐኪሙ ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን ሊያዝል ይችላል ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር የተለየ ይሆናል ፣ ከዚያ ትምህርቱ ጠቃሚ እንጂ ጎጂ አይደለም።
አናቦሊክ ስቴሮይድ በጣም ውጤታማ እና በሕክምና ልምምድ ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል። ስለዚህ የተወሰኑ መድኃኒቶችን የመጠቀም ትክክለኛውን አካሄድ እንዲሾም ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። ለሥጋው በትንሹ አሉታዊ ውጤቶች የፈለጉትን ለማሳካት ይህ ብቸኛው መንገድ ነው።
የዶፒንግ ቁጥጥር - ምንድነው?
እንዳለ ፣ ብዙ አሻሚዎች እና አለመግባባቶች አሉ። ዶፒንግ ለሰውነት ፈጽሞ የማይጎዱ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል ፣ እና በተቃራኒው ፣ ጎጂ መድኃኒቶች እንደ doping አይመደቡም - እና ይህ እንዲሁ ይከሰታል። አናቦሊክ መድኃኒቶች መከልከል የትም አያደርስም ፣ ምክንያቱም በእነሱ እርዳታ የጡንቻን ብዛት ለመገንባት የሚሞክሩ ይኖራሉ። ግን እንዲህ ዓይነቱን አጠቃቀም መቃወም እንዲሁ ምንም ፋይዳ የለውም። የሆነ ነገር ካስፈለገ ጥቅም ላይ ይውላል። እና እዚህ ምንም እገዳዎች አይረዱም። አናቦሊክ ስቴሮይድ ተጨባጭ እውነታ ነው። ስለሆነም ዶክተሮች ፣ አሰልጣኞች እና ጋዜጠኞች ሰዎች ይህንን ጉዳይ በተቻለ መጠን በደንብ እንዲረዱት መርዳት አለባቸው።
አናቦሊክ ስቴሮይድ በመጠቀም ዋና ስህተቶች
- አደንዛዥ ዕፅ በሚጠቀሙበት ጊዜ ብዙዎች ለ contraindications እና ለእድሜ ገደቦች ትኩረት አይሰጡም።
- የአናቦሊክ ስቴሮይድ ከመጠን በላይ መጠኖች በጣም አደገኛ ናቸው።
- በልዩ ባለሙያ የታዘዘውን ትክክለኛ የህክምና መንገድ ችላ ማለት የለበትም - በዚህ ምክንያት የመድኃኒት ጥገኝነት ይቻላል።
- በየዋህ አናቦሊክ ስቴሮይድ አማካኝነት የማያቋርጥ የሕክምና ዘዴዎችን ሳያውቁ ፣ በስልጠና ውስጥ ጥሩ ውጤቶችን ከማግኘት ይልቅ ጤናዎን ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ።
- ጉበትን ከስቴሮይድ መመረዝ ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው - የዚህ አካል ሚና በአናቦሊክ ውጤት ውስጥ አለመጣጣም ወደ አሉታዊ መዘዞች ያስከትላል።
- አደንዛዥ ዕፅን ለማዘዝ የዕድሜ አመላካቾች እና ተቃራኒዎች እርስዎ ሳይሳኩ ትኩረትዎን መስጠት ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው።
ከመጠን በላይ የስቴሮይድ መጠኖች - አደጋው ምንድነው?
ስቴሮይድ ሲጠቀሙ በመርህ መሠረት እርምጃ መውሰድ በጣም ስህተት ነው - የበለጠ የተሻለ ነው። በአሁኑ ጊዜ በትምህርቱ ውስጥ በጣም የከፋ ስህተት በትክክል ከመጠን በላይ መጠጣት ነው። በነገራችን ላይ በጣቢያው ላይ ያለ ቅድመ ክፍያ አናቦሊክ ስቴሮይድ ለመግዛት እውነተኛ ዕድል አለ።
አናቦሊክ ከመጠን በላይ መጠጣት ጨካኝ የጤና ጠላት ነው እና ለሰብአዊ ሕይወት እንኳን በጣም አደገኛ ነው። ከመጠን በላይ የስቴሮይድ መጠኖች የመጋለጥ ዳራ ላይ የራሱን ቴስቶስትሮን በመጨቆን እና ጥሩ መዓዛ በማግኘቱ ፣ በጣም ደስ የማይል መዘዞች ይቻላል።
ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ
አናቦሊክ መድኃኒቶችን ለሚጠቀሙ አትሌቶች የአመጋገብ ሚና ችላ ሊባል አይገባም። በሚያስደንቅ የካሎሪ ይዘት እና በፕሮቲን ውስጥ ከመጠን በላይ የሆኑ ምግቦችን ከበሉ ታዲያ ስቴሮይድ ከፍተኛውን ውጤት ይሰጣል። በዝቅተኛ-ካሎሪ ምግብ አማካኝነት ፕሪሞቦላን ጥቅም ላይ ከዋለ ብቻ አናቦሊክ ውጤት ማግኘት ይቻላል።
በአናቦሊክ ስቴሮይድ አጠቃቀም ዳራ ላይ የደም ኮሌስትሮል መጠን መጨመር ይቻላል።ለደም ግፊትም ተመሳሳይ ነው። በዚህ ምክንያት የልብ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ። እና በተሳሳተ መንገድ ከበሉ ሌሎች የጤና ችግሮች በጣም ይቻላል። ስለዚህ አስፈላጊዎቹን ምግቦች በበቂ መጠን በመመገብ ፣ በስልጠና ውስጥ ግብዎን ማሳካት እንደሚችሉ ማስታወስ ያስፈልጋል። በፕሮግራሙ ውስጥ መድሃኒት እና ተገቢ አመጋገብን ማዋሃድ ብቻ ያስፈልግዎታል።
በሚያስደንቅ የስብ ይዘት ያላቸውን ምግቦች ከአመጋገብ ማስወጣት አስፈላጊ ነው - በዚህ መንገድ ልብዎን ይጠብቁ እና ከባድ በሽታዎችን ይከላከላሉ። ነገር ግን ፕሮቲን በአመጋገብዎ ውስጥ መኖር አለበት። የካሎሪ ይዘትን በተመለከተ ፣ አናቦሊክ ስቴሮይድ አጠቃቀምን ውጤታማነት ከፍ ለማድረግ በሚረዳ ደረጃ ላይ መሆን አለበት።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በትክክል አልተከናወኑም - ውጤቱ ግልፅ ነው
ከጭነት ጋር ያሉ ልምምዶች አስደናቂ መሆናቸው በጣም አስፈላጊ ነው - በዚህ መንገድ ብቻ ከፍተኛ የስቴሮይድ እንቅስቃሴን ማሳካት ይቻል ይሆናል። ይህንን ለማድረግ ምንም ጥረት እና ጉልበት ሳይቆጥቡ በመደበኛነት ወደ ስፖርት መሄድ ያስፈልግዎታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአፅም ውስጥ ላሉት የጡንቻ ሕዋሳት አናቦሊክ ስቴሮይድ ለመምጠጥ በጣም ጥሩ ማነቃቂያ ነው። ኃይለኛ ማነቃቂያ ከሌለ ታዲያ መድሃኒቶቹ በጡንቻው ብዛት ላይ በትክክል አይሰሩም - በዚህ ሁኔታ ውጤታማነትን አያገኙም። ስለዚህ እድገት እንዲኖር ለማሠልጠን ጊዜው አሁን ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ክብደቱን በስልጠና ውስጥ ወደ ከፍተኛ ጭነት ያዙሩ።
የብስክሌት ችግሮች
ለጡንቻ ብዛት መድኃኒቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በሰውነት ላይ የማይጠገን ጉዳት እንዳያደርሱ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት። አናቦሊክ ስቴሮይድ በሚወስዱበት ጊዜ ከፍተኛው ውጤት ሊገኝ የሚችለው ስቴሮይድ ከሚፈለገው ዑደት ጋር ጥቅም ላይ ከዋለ ብቻ ነው። በተጨማሪም ፣ የሚፈለገው ጥምረት ግምት ውስጥ መግባት አለበት። የተሻሉ ሁለት መድኃኒቶች ፣ ግን በመጠኑ መጠኖች ፣ ከአንድ ፣ ግን በመጠን ከመጠን በላይ።
አናቦሊክ መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ባለው ጊዜ ውስጥ አዎንታዊ እና ውጤታማ የናይትሮጂን ሚዛን መደበኛ ነው። በስቴሮይድ ዑደት ወቅት የመድኃኒት ዓይነቶችን በመለወጥ ቀስ በቀስ መጠኑን መጨመር አስፈላጊ ነው - ክፍተቱ ከሁለት ወር ያልበለጠ መሆን አለበት።
የአናቦሊክ ሕክምናን ካቆሙ በኋላ በጣም ይቻላል የሚቻል እንደ ክብደት መቀነስ እና ጥንካሬ ማጣት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል? ይህንን ለማድረግ በትክክል የተመረጠውን ወደታች ዑደት መጠቀም አስፈላጊ ነው። ይህ ምን እንደሆነ አልገባዎትም? በወሩ መጨረሻ ላይ የወሰዱትን የመድኃኒት መጠን ቀስ በቀስ መቀነስ አለብዎት። ስለዚህ ፣ ቀስ በቀስ የሰውነት የራሱን ቴስቶስትሮን ማምረት ይቻል ይሆናል። ስቴሮይድስ ከፈለጉ ሞስኮ እና ኪየቭ በተመጣጣኝ ዋጋዎች እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ውጤታማ መድኃኒቶችን ምርጫ ያቀርባሉ። ግን በመጀመሪያ እራስዎን ላለመጉዳት አሁንም ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ጠቃሚ ነው።
በስቴሮይድ ዑደት ውስጥ ከሄዱ በኋላ እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል - በጥሩ ሁኔታ ከ 3 እስከ 4 ወራት መሆን አለበት። በዚህ ጊዜ ውስጥ ፣ ወደ መደበኛው ይመለሳሉ ፣ ከአናቦሊክ ስቴሮይድ አካሄድ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ውጥረት ያስወግዱ።
መደበኛ ያልሆነ የደም ምርመራ
በስልጠናው መጀመሪያ ላይ አመላካቾችን ለማቋቋም የደም ምርመራ ያስፈልጋል ፣ ይህም በኋላ በስልጠና ሂደት ውስጥ ለውጦችን ለመፈተሽ መመዘኛ ይሆናል። በተጨማሪም ፣ አናቦሊክ መድኃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ ከደም መዛባት ጋር ማወዳደር ይቻላል። እነዚህ ጠቋሚዎች ከባድ ከሆኑ ታዲያ ትምህርቱን መተው አለብዎት። ለጤናማ ሰው ቀጣዩ ትንታኔ ዑደቱ ከጀመረ ከ 6 ሳምንታት በኋላ መከናወን አለበት።
ብዙውን ጊዜ ፣ በትምህርቱ መጀመሪያ ላይ ፣ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት ውስጥ የደም ቁጥሩ በትንሹ እየተበላሸ ይሄዳል ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ በፍጥነት ወደ መደበኛው ይመለሳሉ። ከሁለት ወራት በኋላ ፣ ፈተናዎቹን ካለፉ ፣ አጠቃላይ ምስሉን ለመረዳት ግልፅ ጠቋሚዎችን ማየት ይችላሉ - አሁን ከተለመዱት ጠቋሚዎች ልዩነቶች እየጨመሩ ከሆነ ፣ ምናልባት ከባድ ችግሮችን ለማስወገድ ዑደቱን ማቆም ይኖርብዎታል።.ምንም ልዩነቶች ከሌሉ ከዚያ ከዚያ በኋላ ኮርሱ ካለቀ ከአንድ ወር በኋላ ደም መለገስ አስፈላጊ ይሆናል። ስለዚህ ሰውነት ለስቴሮይድ ኮርስ እንዴት እንደሚሰራ እና ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችን እንዴት በተሳካ ሁኔታ እንደሚያሸንፍ ለማወቅ ይቻል ይሆናል። አናቦሊክ ስቴሮይድ እንደገና የመውሰድ ዑደት ከመጀመሩ በፊት አንድ ተጨማሪ ትንታኔ ተሰጥቷል።
ንባቦቹ መደበኛ መሆን አለባቸው። በዚህ ሁኔታ ትምህርቱን እንደገና በደህና መጀመር ይችላሉ። ደም በመለገስ እናመሰግናለን ፣ የተለያዩ ፣ ይልቁንም አሉታዊ እና ውስብስብ በሽታዎችን ማስወገድ ይቻል ነበር። በዚህ ጊዜ ውስጥ ምልክቶች በቀላሉ የማይታዩባቸው ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ እና ከሁሉም በኋላ ፣ ህክምናው በሰዓቱ የተጀመረው ለፈጣን ማገገሚያ ቁልፍ ነው። ለዚህም ነው በየጊዜው የደም ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው። ከሁሉም በላይ ዋናው ነገር መዘግየት አይደለም።
የአናቦሊክ ስቴሮይድ የተሳሳተ ምርጫ
መድሃኒቶቹ በትክክል ካልተመረጡ ፣ ይህ የችግሮችን እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን አደጋ ከፍ ሊያደርግ ይችላል። በጣም አደገኛ ከሆኑት መድኃኒቶች ውስጥ አናፖሎን እና ሃሎስተስተን መለየት አለባቸው። Methyltestosterone በዚህ ዝርዝር ውስጥ መታከል አለበት። እንደዚህ ያሉ ገንዘቦች ከአራት እስከ ስድስት ሳምንታት በላይ መውሰድ የለባቸውም።
በጣም ጥሩው ምርጫ ስቴሮይድ ነው ፣ እነሱም በጡንቻ በመርፌ። ይህ የማያቋርጥ የመድኃኒት ፍሰት ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ እና ለስቴሮይድ እርምጃ ከፍተኛውን አቅም ለመጠበቅ ይረዳል። በጥንካሬ እና በጡንቻዎች ውስጥ አስደናቂ ግኝቶችን ለማግኘት ፣ ደካማ androgenic ውጤት ያላቸውን ስቴሮይድ መጠቀም አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም ፣ በዚህ መንገድ ከ androgenic steroids ውጤቶች ጋር የተዛመዱ ብዙ አሉታዊ መዘዞችን ማስወገድ ይቻላል።
ከፍተኛ መጠን ያለው አናቦሊክ ስቴሮይድ መጠኖች ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ወደ ልማት እንደሚያመሩ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የሚጠበቀው ውጤት መከበሩ ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግሞ እየተባባሰ ይሄዳል ፣ ምክንያቱም ጡንቻዎች አያድጉም ፣ ግን በተቃራኒው። በወጣትነት ዕድሜ ፣ ጥንካሬን እና ብዛትን ለመጨመር አናቦሊክ ስቴሮይድ መጠቀሙ ያልተረጋጋ ፣ የሆርሞን ስርዓትን በማደግ ላይ ያለውን የእድገት መገደብ እና መረጋጋት ያስከትላል። ስለዚህ ፣ ስለ ሁሉም ነገር በጥንቃቄ ማሰብ አለብዎት እና ከዚያ ውሳኔ በኋላ ብቻ - እንደዚህ ያሉ መድኃኒቶችን በስልጠና ውስጥ ይጠቀሙ እንደሆነ።
ስለ ስብ ማቃጠያዎች እና አናቦሊክ ስቴሮይድ ቪዲዮዎች - በግንባታ ኮርሶች ውስጥ የተለመዱ ስህተቶች
