ሁሉም አትሌቶች አናቦሊክ ስቴሮይድ በሚጠቀሙበት ጊዜ የሴት ሆርሞኖች ደረጃ እንደሚጨምር ያውቃሉ። እንዴት እንደሚቆጣጠሩት ይወቁ? የሴቶች ሆርሞኖች ሁል ጊዜ በወንዶች አካል ውስጥ በተወሰነ መጠን እንደሚገኙ መረዳት አለብዎት። እነሱ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ እና አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉት ከተወሰነ ደረጃ በላይ ከሄዱ ብቻ ነው። ኤኤኤስን የሚጠቀም እያንዳንዱ አትሌት ለኤስትሮጅን ቁጥጥር ጉዳይ ኃላፊነት ያለው አቀራረብ መውሰድ አለበት። ዛሬ በስቴሮይድ ዑደት ላይ ስለ ኢስትሮጅኖች ፣ እንዲሁም ጥቅሞቻቸውን እና ጉዳቶቻቸውን እንነጋገራለን።
የኢስትሮጅን ውጤቶች
አዎንታዊ ውጤቶች
- የሰውነት መከላከያ ዘዴዎች ለመደበኛ ሥራ ኤስትሮጅኖች አስፈላጊ ናቸው።
- በደም ውስጥ ባለው የሊፕሊድ ስብጥር ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፤
- የ IGF-1 እና somatotropin ውህደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፤
- በሰውነት ውስጥ የውሃ ሚዛንን ይጠብቃል ፤
- የግሉኮስን መምጠጥ ያፋጥናል ፤
- ለአጥንት ሕብረ ሕዋስ ያስፈልጋል።
አሉታዊ ውጤቶች
- የልብ እና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች የመያዝ አደጋ ይጨምራል።
- ደም የመገጣጠም ችሎታ ይሻሻላል ፤
- Gynecomastia ልማት ይቻላል;
- በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የውሃ ማቆየት ሊያስከትል ይችላል ፤
- የ prolactin ምርት ማፋጠን።
የሕክምና ዕውቀት ባይኖርም እንኳ ኤስትሮጅኖች በቀላሉ አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ከባድ መታወክ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ኤስትሮጅኖችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ፣ እንዲሁም ከተለመደው ትኩረታቸው በላይ ማለፍ እንደማይቻል አስቀድመው ሊረዱ ይችላሉ።
በተጨማሪም ፣ ከፍ ባለ መጠን የሴት ሆርሞኖች አንዳንድ አዎንታዊ ባህሪዎች አሉታዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ መታወስ አለበት። ከላይ ከተዘረዘሩት የኢስትራዶይል ደረጃን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ብሎ መደምደም ይቻላል።
የኢስትሮጅንን ክምችት እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል?
ስቴሮይድስ ለበርካታ አስርት ዓመታት በስፖርት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ እና በመጀመሪያ አትሌቶች የኢስትሮጅንን ደረጃ በትክክል መቆጣጠር አልቻሉም። በመጀመሪያ ፣ ለእነዚህ ዓላማዎች የተመረጡ የኢስትሮጅንን ዓይነት ተቀባይ መቀየሪያ (ሞዱላተሮች) ጥቅም ላይ ውለዋል ፣ ለምሳሌ ታሞክሲፈን ወይም ክሎሚድ። በ AAS ኮርስ ላይ ጥቅም ላይ ውለዋል ፣ እና ይህ የሚፈለገውን ውጤት አልሰጠም። በአሮማቴስ ማገገሚያዎች መግቢያ ላይ ሁሉም ተለውጧል። በዚህ ቡድን ውስጥ ያሉ መድኃኒቶች ቴስቶስትሮን ወደ ሴት ሆርሞኖች መለወጥን የሚያበረታታውን የአሮማቴዝ ኢንዛይም እንቅስቃሴን ለመግታት ይችላሉ። ለእነሱ ምስጋና ይግባው ፣ መዓዛን በቀላሉ የማይቻል ይሆናል። ነገር ግን ይህ በኢስትሮጅን ቁጥጥር ውስጥ የመጨረሻው ነጥብ አይደለም። አንዳንድ የአሮማታ አጋቾች በአትሌቶች ሊጠቀሙ አይችሉም እና ችግሮች ይቀራሉ።
በተመሳሳይ ጊዜ በአናቦሊክ ዑደት ወቅት ኢስትሮጅንን ለመቆጣጠር ብቸኛው ውጤታማ መንገድ ሆኖ የሚቀጥል የአሮማታ አጋቾች ነው። ሁለት ዓይነት የአሮማታ ማገጃዎች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል። የመጀመሪያው Exemestane ን ፣ እና ሁለተኛው Letrozole እና Anastrozole ን ማካተት አለበት። አሁን እየተነጋገርን ያለነው ስለ አትሌቶች በሰፊው ስለሚጠቀሙባቸው መድኃኒቶች ብቻ ነው።
በመካከላቸው ያለው ልዩነት Exemestane በቋሚነት aromatase ን ያስራል ፣ የሁለተኛው ዓይነት መድኃኒቶች ይህንን ማድረግ የሚችሉት ለተወሰነ ጊዜ ብቻ ነው። መድሃኒቱ (አናስታሮዞል ይበሉ) ሲቆም ፣ የአሮማቴዝ ኢንዛይም እንደገና ይሠራል። በተጨማሪም ፣ በተመረጡ የኢስትሮጅንን ዓይነት ተቀባይ መቀየሪያ መለዋወጫዎችን እና የአሮማታ አጋቾችን ጥምር በመጠቀም ፣ የቀድሞው በምሳሌነት ሥራ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ አይችልም ፣ ግን የአናስትሮዞልን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል።
በእያንዲንደ የአሮማቴስ ማገጃዎች ኃይሌ የሚ interestedሌጉ ከሆነ በጣም ኃሊፉ ሌትሮዞሌ ነው። ሁለተኛው ቦታ በአናስትሮዞል ፣ ከዚያ ኤክሴስታን ይከተላል።በአሮማቴስ አጋቾችን በመጠቀም ሊከሰቱ በሚችሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች ላይ ትንሽ በበለጠ ዝርዝር ውስጥ መኖር ያስፈልጋል። በመጀመሪያ ፣ እነሱ ኤስትሮጅኖች የሚያከናውኗቸውን እነዚያን አዎንታዊ ተግባራት ከመጣስ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ። በዚህ ረገድ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ Exemestane ነው። በውጤቶቹ ላይ ባደረጉት ጥናት ፣ የደም ሊፒድ ፕሮፋይል ወይም የ IGF-1 ምርት መጠን ላይ ተጽዕኖ አላሳደረም።
አናስታሮዞል እንዲሁ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ያሳያል። በሚመከሩት መጠኖች ውስጥ መጠቀሙ አስፈላጊ ነው እና የሊፕሊድ ፕሮፋይል አይጎዳውም ፣ እንዲሁም የ IGF ምስጢር። ነገር ግን letrozole የኮሌስትሮልን ጥምርታ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለውጥ ይችላል ፣ እና የ IGF ን ምርት በጣም አይጎዳውም።
ምናልባት ፣ አሁን ብዙዎች Exemestane ን የማያከራክር ተወዳጅ አድርገው ይቆጥሩታል። ነገር ግን ማንኛውም መድሃኒት ለሁሉም ሰዎች እኩል ውጤታማ ሊሆን አይችልም። ከእነዚህ የአሮማቴስ ማገጃዎች ለእርስዎ በጣም የሚስማማዎትን መሞከር እና ማወቅ ያስፈልግዎታል።
የተመረጠ የኢስትሮጅን ዓይነት ተቀባይ መቀየሪያዎችን ብቻ ግምት ውስጥ ማስገባት ለእኛ ይቀራል። ዛሬ በዚህ ቡድን ውስጥ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው መድኃኒቶች ይመረታሉ ፣ ግን ምርጥ ምርጫዎቹ ታሞክሲፈን እና ራሎክሲፊን ናቸው። Raloxifene የበለጠ ኃይለኛ እና የ II ዓይነት aromatase አጋቾችን አቅም አይቀንሰውም።
በተራው ፣ ታሞክሲፈን በአትሌቶች መካከል በጣም የተጠና እና ተወዳጅ መድሃኒት ነው። እንዲሁም ሞለኪውላዊ መዋቅሩ ከታሞክሲፈን ጋር የሚመሳሰል ክሎሚድን እዚህ ማስታወሱ ተገቢ ነው።
ስለዚህ ፣ ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ ለማጠቃለል ፣ ከዚያ የአሮማታ ማገገሚያዎችን በመውሰድ የኢስትሮጅንን ቁጥጥር ይጀምሩ። የሴት ሆርሞኖችን ክምችት ወደ መደበኛው ደረጃ ዝቅ ማድረግ አለብዎት። እንዲሁም ፣ እያንዳንዱ ሰው የራሱ መጠን እንዳለው ማስታወስ አለብዎት ፣ ግን አማካይ ተቀባይነት ያለው ቁጥር 30 ያህል ነው።
በ AAS ኮርስ ላይ ስለ ኤስትሮጅኖች ተጨማሪ መረጃ ፣ እዚህ ይመልከቱ-
[ሚዲያ =
