ቀላል ፓስታ ለልብ ምግብ መሠረት ሊሆን ይችላል። ለእነሱ ወጥ ካከሉ። እያንዳንዱ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ፓስታ በባህር ኃይል ዘይቤ ቢያንስ አንድ ጊዜ ሞክሯል። እንዴት ታዘጋጃቸዋለህ? የእኛን የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር ይመልከቱ።
ፓስታ ወይም የባህር ኃይል ፓስታ በጣም ዝነኛ ምግብ ነው። እነሱ በማይበስሉት - በተጠበሰ ሥጋ ፣ በተቀቀለ ሥጋ። ግን በጣም የተለመደው የማብሰያ አማራጭ ከድስት ጋር ነው። እነዚህ በጣም ቀላሉ ምርቶች ይመስላሉ ፣ ግን ሳህኑ በአዲስ መንገድ ያበራል። ግን እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ለማዘጋጀት አነስተኛ የምርቶች ስብስብ እና በእርግጥ ጊዜ ያስፈልግዎታል። ቢያንስ ያስፈልግዎታል።
ለየትኛው ወጥ ምርጫ መስጠት አለብዎት? ለእርስዎ ጣዕም እና ምርጫ ዶሮ ፣ የበሬ እና የአሳማ ሥጋ አለ። እያንዳንዱ በራሱ መንገድ ጥሩ ነው። የትኛውን ትመርጣለህ? ዋናው ነገር የተቀረፀው ጽሑፍ “የበሬ ወጥ” (ወይም ዶሮ ፣ የአሳማ ሥጋ) በሚነበብበት በባንክ ላይ ምርጫዎን ማቆም ነው። “ልዩ በሆነ መንገድ ወጥ” እና የመሳሰሉት ባሉበት የከረጢቱ ይዘቶች ተቀባይነት ካላቸው መመዘኛዎች ጋር ላይስማማ ይችላል። ለምግብ ፍለጋ ተልእኮ ዝግጁ ነዎት? ከዚያ እንብላ።
- የካሎሪ ይዘት በ 100 ግራም - 180 ኪ.ሲ.
- አገልግሎቶች - ለ 5 ሰዎች
- የማብሰያ ጊዜ - 20 ደቂቃዎች
ግብዓቶች
- ፓስታ - 500 ግ
- ወጥ - 1 ቆርቆሮ
- ሽንኩርት - 1-2 pcs.
- ጣፋጭ በርበሬ - 1 pc.
- ካሮት - እንደ አማራጭ
- ለመጋገር የአትክልት ዘይት
ከባህር ኃይል ፓስታ ከድስት እና ከአትክልቶች ጋር ደረጃ በደረጃ ማዘጋጀት
በመጀመሪያ ፣ በእርግጥ ፓስታውን እንዲበስል ያድርጉት። ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ ወደ ድስት አምጡ ፣ ጨው ይጨምሩ እና ፓስታውን በውሃ ላይ ይጨምሩ። እንደ መመሪያው ፣ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለ6-8 ደቂቃዎች በአንድ ጥቅል ላይ ያብስሏቸው። ከዚያም በቆላደር ውስጥ እጠ foldቸው እና እንደአስፈላጊነቱ ያጥቡት። ፓስታው በሚፈላበት ጊዜ ሽንኩርትውን ወደ ኪበሎች ይቁረጡ እና የደወል ቃሪያውን ወደ ኪበሎች ይቁረጡ። ካሮትን ከወደዱ ፣ እንዲሁ በአትክልቱ ጥንቅር ውስጥ ይጨምሩ። ካሮቹን በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅቡት። መካከለኛ ሙቀት ላይ ሽንኩርት እና በርበሬ ይቅቡት።
ድስቱን ወደ ሽንኩርት እና ደወል በርበሬ ይጨምሩ።
አሁን ፓስታውን ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ሁሉም ምርቶች በአንድ የሙቀት መጠን ውስጥ እንዲሆኑ በክዳን ይሸፍኑ እና ለሁለት ደቂቃዎች ያብሱ።
ሁሉም ነገር ከተቆረጡ ዕፅዋት ጋር በመርጨት ሊቀርብ ይችላል።
መልካም ምግብ!
እንዲሁም የቪዲዮ የምግብ አሰራሮችን ይመልከቱ-
1) የባህር ኃይል ፓስታ ከድስት ጋር
2) በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ የባህር ኃይል ፓስታ የምግብ አሰራር ከድስት ጋር
